Andeha hojerentsika tsara hoe inona marina ireo zavatra ireo momba ny voanao.

Androany dia hiresaka momba ny taova tena manan-danja ao amin'ny vatantsika isika. Izany dia ny voa. Mety efa nandre momba ny voa ianao, fa fantatrao tsara ve ny fahasarotan'ny asany sy ny fiantraikan'izany amin'ny fahasalamantsika? Andeha horesahintsika tsotra izany rehetra izany, amin'ny fomba azonao takarina.

Inona avy ireo voa?

Raha fintinina, ny voa dia taova roa miendrika tsaramaso izay manivana sy manadio ny ranao. Ampahany lehibe amin'ny rafi-pivalananao izy ireo.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe manivana rano 200 litatra eo ho eo isan'andro ny voanao. Ampy hamenoana kovetabe fandroana lehibe izany! Amin'ity dingana ity, ny voa dia manala ny loto, izay avoaka amin'ny vatana amin'ny endrika urine. Ny ankamaroan'ny olona dia mamoaka urine roa litatra eo ho eo isan'andro. Ny rano 198 litatra hafa dia averina ao amin'ny vatana.

Manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjan'ny ranoka (indrindra ny rano) sy ny elektrolita ao amin'ny vatanao ihany koa ny voa. Ireo elektrolita ireo dia mineraly tena ilaina toy ny sodium sy potassium.

Iza no mety ho voan'ny olana amin'ny voa?

Ireo olona voan'ny diabeta na tosidra ambony no tena atahorana ho voan'ny olana amin'ny voa. Ankoatra izany, ny lozam-pifamoivoizana, ny ratra amin'ny fiara ary ny ratra amin'ny fanatanjahan-tena dia mety hiteraka fahasimban'ny voa ihany koa.

Inona no tena mitranga amin'ny voa?

Manatanteraka asa manan-danja maro ny voanao. Ny tena zava-dehibe dia ny fanivanana poizina sy ny loto avy amin'ny ra. Anisan'izany ny loto misy azota (urea), ny loto avy amin'ny hozatra (creatinine), ary ny asidra. Eritrereto toy izao izany: eo amin'ny antsasaky ny kaopy eo ho eo ny ra voasivana amin'ny alalan'ny voa isan-minitra.

Toy izao no mitranga ity dingana ity:

• Mikoriana mankany amin'ny voa ny ra amin'ny alalan'ny lalan-dra lehibe antsoina hoe lalan-drà voa.
• Avy eo dia voasivana amin'ny alalan'ny lalan-dra manify dia manify ao amin'ny voa io ra io.
• Ny ra, izay voasivana amin'izany fomba izany, dia miverina ao amin'ny rafi-pandaminana ny ra amin'ny alalan'ny lalan-dra lehibe iray hafa antsoina hoe lalan-drà voa.
• Ny urine vokarina dia mandeha amin'ny alalan'ny fantsona hozatra antsoina hoe ureters mankany amin'ny tatavia. Ny tatavia dia mitahiry urine mandra-pipianao.

Ny zavatra hafa mitranga amin'ny voa dia ahitana:

• Izy io no mifehy ny fifandanjan'ny asidra sy ny fotony (pH) ao amin'ny ranao.
• Raha tsy ampy ny siramamy ao amin'ny ra dia misy siramamy (glucose) vokarina.
• Mamokatra proteinina antsoina hoe renin izy io, izay mampitombo ny tosidra.
• Mamokatra hormonina roa antsoina hoe calcitriol sy érythropoietin izy io. Ny Calcitriol dia endrika vitamina D izay manampy ny vatana handray kalsioma. Ny Érythropoietin kosa manampy ny vatana hamokatra sela mena.

Eo an-tampon'ny voa tsirairay dia misy fihary adrenal. Izany dia mamokatra hormonina toy ny cortisol. Ny Cortisol dia hormonina izay manampy ny vatanao hamaly ny adin-tsaina.

Ny Cortisol koa dia mandray anjara amin'ny:

• Mifehy ny metabolisma.
• Mampihena ny fivontosana.
• Mandrindra ny tosidra.
• Mampitombo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

Ahoana no fomba fanivanana ny ra ataon'ny voako?

Ny voa tsirairay dia manana singa sivana mihoatra ny iray tapitrisa antsoina hoe nefrona. Ireto avy ny singa mandrafitra ny nefrona:

• Glomeruli : Ireo dia rafitra vita amin'ny lalan-dra madinika maro. Eto no mitranga ny dingana voalohany amin'ny sivana ra. Avy eo dia alefa any amin'ny fantson-dra voa ny akora voasivana. Antsoina hoe sivana glomerular io dingana io.
• Lakandranon'ny voa : Ireo fantsona kely ireo dia mandray indray ny rano, otrikaina ary mineraly toy ny sodium sy potassium. Ny asidra sy ny loto be loatra, anisan'izany ny rano, dia esorina amin'ny alàlan'ny dingana antsoina hoe diffusion. Ny loto sisa tavela dia alefa amin'ny alàlan'ny fantsona fanangonana ny voa ary amin'ny farany dia avoaka amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny urine.

Azo atao ve ny miaina amin'ny voa iray?

Eny, afaka miaina miaraka amin'ny voa iray monja ianao . Indraindray, ny dokotera dia manala voa iray amin'ny fandidiana "nephrectomy radikal" ho an'ny aretina toy ny homamiadana.

Ireto anton-javatra ireto dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona iray hanana voa iray monja:

• Fanalana voa iray noho ny homamiadana na ratra.
• Fanomezana voa ho an'ny olon-kafa hanaovana famindrana voa.
• Ny agenesis renal dia ny fisian'ny voa iray monja amin'ny fahaterahana.
• Teraka manana voa roa, iray ihany no miasa (dysplasia amin'ny voa).

Aiza no misy ny voanao?

Eo ambanin'ny taolan-tehezanao no misy ny voanao, ao ambadiky ny vavoninao . Matetika izy ireo no eo amin'ny andaniny roa amin'ny lamosinao. Eo anelanelan'ny tsinainao sy ny diaphragm no misy azy. Ny voa tsirairay dia mifandray amin'ny tatavia amin'ny alalan'ny ureter.

Inona avy ireo singa fototra ao amin'ny voa?

Taova sarotra sy misy ampahany maro ny voanao. Ireto misy ampahany lehibe amin'ny anatomia voa:

• Kapsule voa : Tambajotra mampitohy na tavy izay mandrakotra ny voa. Miaro ny voa amin'ny ratra izy io, mampitombo ny fahamarinany, ary mampifandray azy ireo amin'ny sela manodidina.
• Lalan-drà voa : Ity no lalan-drà lehibe izay mifehy ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny voa. Rehefa miala sasatra, ny ankamaroan'ny voa dia mamoaka ra mihoatra ny 5 kaopy (1.2 litatra) isan-minitra.
• Korteksan'ny voaIty no sosona ivelany indrindra amin'ny voa. Eto no manomboka ny nefron (singa mpanasivana ra). Ny korteksan'ny voa koa dia mamokatra hormonina antsoina hoe érythropoietin (EPO). Izany dia manampy ny tsoka taolana hamokatra sela mena.
• Medulla voa : Ity no tapany anatiny amin'ny voa. Mirakitra ny ankamaroan'ny nephrons izy io, miaraka amin'ny glomeruli sy ny tubules voa. Ny tubules voa dia mitondra ny urine mankany amin'ny toerana antsoina hoe pelvis voa.
• Papilla voa : Ireo rafitra miendrika piramida ireo dia mandefa ny urine mankany amin'ny ureters. Ny tsy fahampian-drano sy ny fanafody sasany, indrindra ny fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire (NSAID), dia mety hanimba ireo papilla voa ireo.
• Valan-drano voa : Ity rafitra miendrika fantsona ity dia manangona ny urine ary mandefa izany midina any amin'ny ureters. Mandalo ny ureters ny urine mankany amin'ny tatavia, izay toerana itehirizana azy.
• Lalan-drà voa : Ity lalan-drà ity no lalan-drà lehibe mitondra ny ra voasivana avy amin'ny voa miverina any am-po. Ny voa tsirairay dia manana lalan-drà voa.

Andeha isika hianatra kely momba ny loko, ny habeny ary ny lanjan'ny voa.

Mena-volontsôkôlà ny lokon'ny voanao. Eo amin'ny 4 ka hatramin'ny 5 santimetatra eo ho eo ny halavan'ny voa tsirairay, mitovy habe amin'ny totohondry voahidy .

Miovaova arakaraka ny olona ny lanjan'ny voa tsirairay. Mety hiovaova izany arakaraka ny halavanao, ny lanjanao, ny taonanao, ny tondro lanjan'ny vatanao (BMI), ary ny toerana onenanao.

• Raha lahy ianao, ny voa havanana dia mety milanja eo anelanelan'ny 79 grama (eo amin'ny 1/5 pounds eo ho eo) sy 223 grama (mihoatra kely ny 1/2 pounds). Ny voa havia kosa dia mety milanja eo anelanelan'ny 74 grama (latsaky ny 1/5 pounds) sy 235 grama (mihoatra kely ny 1/2 pounds).
• Raha vehivavy ianao, ny voa havanana dia mety milanja eo anelanelan'ny 55 grama (mihoatra kely ny 1/10 pounds) sy 274 grama (eo amin'ny 3/5 pounds eo ho eo). Ny voa havia kosa dia mety milanja eo anelanelan'ny 67 grama (eo amin'ny 3/20 pounds eo ho eo) sy 261 grama (latsaky ny 3/5 pounds).

Inona avy ireo antony mahatonga ny fahasimban'ny voa?

Manana andraikitra tena manan-danja ao amin'ny vatanao ny voanao. Noho izany, mety ho voakasiky ny aretina isan-karazany izy ireo. Ireto misy aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny voa:

• Aretin'ny voa mitaiza (CKD) : Mety hahatonga ny voa tsy hiasa tsara intsony ity aretina ity. Ny CKD dia matetika vokatry ny diabeta na ny tosidrà ambony.
• Homamiadan'ny voa : Ny homamiadan'ny sela voa no karazana homamiadan'ny voa mahazatra indrindra.
• Tsy fahombiazan'ny voa / tsy fahombiazan'ny voaMety hitranga tampoka (maharitra) ny tsy fahombiazan'ny voa na mety ho fihenan'ny fiasan'ny voa maharitra (mitarika). Ny aretin'ny voa amin'ny dingana farany dia rehefa mijanona tsy miasa tanteraka ny voa. Amin'izay fotoana izay no ilaina ny dialyse (fitsaboana izay manivana ny ra fa tsy ny voa).
• Aretin'ny voa (pyelonephritis) : Mety hitranga ny aretin'ny voa rehefa miakatra ny lalan-drà ny bakteria ary miditra ao amin'ny voa. Ireo aretina ireo dia miteraka soritr'aretina tampoka. Mitsabo azy ireo amin'ny antibiotika ny dokotera.
• Vato voa : Ny vato voa dia kristaly miforona ao anaty urine ary mety hanakana ny fikorianan'ny urine. Indraindray ireo vato ireo dia miala ho azy. Raha tsy izany, ny dokotera dia afaka mitsabo azy ireo amin'ny alàlan'ny fanapotehana na fanesorana azy ireo.
• Kista ao amin'ny voa : Kitapo feno ranoka miforona ao amin'ny voa ireo. Mety hanimba ny voa ireo kista ireo. Afaka manala azy ireo ny dokotera.
• Aretin'ny voa polykystika (PKD) : Ity toe-javatra ity dia miteraka kista maro ao amin'ny voa. Ny PKD dia toe-javatra ara-pandovan-toetra. Mety hiteraka tosidrà ambony sy tsy fahombiazan'ny voa izany. Mila fanaraha-maso ara-pitsaboana tsy tapaka ny olona voan'ny PKD.

Ankoatra izany, misy aretina maro hafa mety hisy fiantraikany amin'ny voa. Ireto ny sasany amin'izy ireo:

• Asidôzy : Miangona ao amin'ny voa ny asidra be loatra, izay mety hiteraka olana ara-pahasalamana maro ary mety hahafaty mihitsy aza.
• Nephritis acute na interstitial : Rehefa avy niharan'ny antibiotika sasany, dia mety hivonto ny voa ary amin'ny farany dia tsy hiasa intsony.
• Azotemia : Miangona ao amin'ny voa ny fako azota. Raha tsy tsaboina dia mety hahafaty.
• Kaliectasis : Ny ranoka be loatra dia mahatonga ny kaliksa (izay toerana hanombohan'ny urine miangona) hivonto. Raha tsy tsaboina dia mety hiteraka tsy fahombiazan'ny voa izany.
• Nephropathy mifandraika amin'ny diabeta na nephropathy miakatra tosidrà : Mitranga ny fahasimban'ny voa noho ny diabeta tsy voafehy na ny tosidrà ambony maharitra.
• Aretin'ny glomeruli : Ireo aretina ireo dia miteraka fivontosana na fahasimban'ny glomeruli, izay mety hiteraka tsy fahombiazan'ny voa.
• Aretina misy fiovana kely indrindra sy syndrome nephrotique : Ireo toe-javatra ireo dia mahatonga ny proteinina be loatra hivoaka avy amin'ny voa amin'ny alalan'ny urine.
• Nekrose papilaryMaty ao amin'ny medulla sy papilla ny sombin-taolana amin'ny voa. Mety ho simba sy manentsina ny voa io sela io, ka hiteraka tsy fahombiazan'ny voa.
• Proteinuria : Midika izany fa be dia be ny proteinina ao amin'ny voanao. Mety ho famantarana ny fahasimban'ny voa izany.
• Pyelonephritis : Aretin'ny voa tampoka izay miteraka fivontosana (edema) ao amin'ny voa. Mety hahafaty izany.
• Uremia : Ireo poizina izay mazàna avoaka amin'ny urine dia miangona ao amin'ny ra. Raha tsy tsaboina dia mety hahafaty.

Inona avy ireo famantarana voalohany amin'ny olana amin'ny voa?

Maro amin'ireo olana amin'ny voa no tsy mampiseho soritr'aretina lehibe amin'ny dingana voalohany. Rehefa miharatsy ny fahasimban'ny voa dia mety hahatsikaritra zavatra toy ny:

• Hozatra mihenjana : Mihahenjana ny hozatra noho ny tsy fifandanjan'ny elektrolita.
• Fisotrony maizina na fisotrony misy ra : Rehefa simba ny sivana ao amin'ny voa, dia mitete ao anaty fisotrony ny sela ao amin'ny ra.
• Fisotrony miboiboika : Raha misy miboiboika ao amin'ny fisotrony dia mety ho famantarana ny proteinina be loatra izany.
• Mangidihidy sy maina ny hoditra : Mangidihidy ny hoditra noho ny tsy fifandanjan'ny mineraly sy otrikaina ao amin'ny ra.
• Fivalanan-drano matetika : Mety mila mivalan-drano matetika ianao noho ny olana amin'ny fanivanana ny loto.
• Fivontosana manodidina ny maso na fivontosana eo amin'ny kitrokely sy ny tongotra : Rehefa mihena ny fiasan'ny voa, dia afaka mitazona proteinina sy sodium ny vatana, izay miteraka fivontosana.
• Tsy fahitan-tory, havizanana ary tsy fahazotoan-komana : Raha miangona ao amin'ny ra ny poizina, dia mety hiova ny torimasonao, ny fahazotoan-komana ary ny haavon'ny angovonao.

Inona avy ireo fitiliana mahazatra atao mba hijerena ny fahasalaman'ny voako?

Mampiasa fitiliana maromaro ny dokotera mba handrefesana ny fiasan'ny voa sy hamantarana ny olana amin'ny voa. Mety hanoro fitiliana toy izao ny dokoteranao:

• Sary mandroso : Ny taratra X, ny scan CT, ny MRI, ny ultrasound, na ny sary momba ny fitsaboana nokleary dia mety hampiseho tsy fetezana na sakana ao amin'ny voa.
• Fitiliana ra : Ny fitiliana ra dia mampiseho ny fahaizan'ny glomerulinao manivana ny ra.
• Biopsie voa : Amin'ny biopsie voa, ny dokotera dia maka santionany kely amin'ny selan'ny voanao ary mandinika izany eo ambanin'ny mikroskopia.
• Ureteroscopy : Mampandalo fantsona (endoscope) amin'ny alalan'ny urethra ny dokotera mba hidirana ao amin'ny tatavia sy ny ureters mba hijerena raha misy tsy fetezana.
• Famakafakana urineMamakafaka ny urine-nao ny urine-nao. Mandrefy zavatra manokana izy io, toy ny proteinina na ny ra.

Ahoana no ahafahako mitazona ny voako ho salama?

Zava-dehibe ny fanaovana fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka sy fitiliana ra sy urine mba hanaraha-maso ny fahasalaman'ny voanao. Ireto manaraka ireto no azonao atao mba hampihenana ny mety hisian'ny olana amin'ny voa:

• Atsaharo na fadio ny fifohana sigara sy ny fampiasana vokatra paraky (afaka manampy anao hahita fomba hialana amin'izany ny dokoteranao).
• Ahena ny fihinanana sira be loatra , satria mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjan'ny mineraly ao amin'ny ra izany.
• Misotroa rano betsaka .
• Ampitomboy ny fanaovana fanatanjahan-tena isan'andro , izany dia afaka mampihena ny tosidrà ambony.
• Fero ny fampiasana fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire (NSAID) , satria ny fihinanana be loatra amin'ireo dia mety hanimba ny voa.
• Mitazona lanja ara-pahasalamana .
• Araho maso ny tosi-drànao .
• Raha voan'ny diabeta ianao dia tandremo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao .

Tsara ho an'ny voa ve ny misotro rano betsaka?

Eny, tena tsara ho an'ny voa ny fisotroana rano ampy . Manampy ny voa ny rano hanala poizina sy loto amin'ny alalan'ny urine. Manampy amin'ny fitazonana ny lalan-drà ho salama ihany koa izy io, izay ahafahan'ny ranao mitondra otrikaina mora kokoa mankany amin'ny voa.

Tsara ihany koa ny misotro rano betsaka mba hisorohana ny vato ao amin'ny voa sy ny aretin'ny lalan-drà (UTI). Rehefa ampy rano ny voanao dia tsy dia mety ho voan'ny vato ao amin'ny voa ianao. Rehefa misotro rano betsaka ianao dia tsy dia mety ho voan'ny UTI koa satria matetika kokoa ianao no mivalan-drano. Izany dia satria rehefa mivalan-drano ianao dia voasasa ireo bakteria mahatonga ny UTI.

"Amin'ny ankapobeny, azonao fantarina amin'ny lokon'ny urine-nao raha misotro rano ampy ianao. Raha misotro rano ampy ianao dia tokony ho mavomavo mazava na mazava ny urine-nao. Raha tsy ampy rano ianao dia ho mavo maizina ny urine-nao."

Firy ny rano tokony hosotroiko mba ho salama tsara ny voako?

Amin'ny ankapobeny, tokony hisotro rano 13 kaopy (3 litatra) isan'andro ny lehilahy. Tokony hisotro rano 9 kaopy (mihoatra kely ny 2 litatra) isan'andro ny vehivavy.

Azo atao ve ny misotro rano be loatra? Inona no mitranga raha misotro rano be loatra ianao?

Eny, azo atao ny misotro rano be loatra. Raha misotro rano be loatra ianao dia mety hiteraka aretina antsoina hoe fahamamoana anaty rano na hyponatremia (polydipsia voalohany). Raha tsy tsaboina dia mety hiteraka fikorontanan-tsaina, koma, fiovan'ny toe-tsaina, ary fahafatesana mihitsy aza ireo aretina ireo.

Fanaintainan'ny voa sa lamosina ity? Ahoana no ahafantaranao izany?

Mampifangaro ny fanaintainan'ny voa sy ny fanaintainan'ny lamosina ny olona satria mitovy ny feony. Eny ary, andeha hojerentsika ny fomba hahatakarana izany.

Mazàna no mitranga eo amin'ny faritra ambany amin'ny lamosinao ny fanaintainan'ny lamosina.

Ny fanaintainan'ny voa dia tsapana lalina ao anatin'ny vatana, eo amin'ny lamosina ambony . Matetika ianao no mahatsapa ny fanaintainana amin'ny andaniny roa, eo amin'ny faritra afovoany ka hatramin'ny lamosina ambony (matetika eo ambanin'ny taolan-tehezana, eo amin'ny ilany havanana na havia amin'ny lamosina). Mety hiparitaka any amin'ny faritra hafa koa io fanaintainana io, toy ny kibo na ny faritry ny tsinay.

Ny fanaintainan'ny voa dia vokatry ny fivontosana na ny fitohanana ao amin'ny voa na ny lalan-drano. Anisan'ny soritr'aretina ny tazo, maloiloy, mandoa ary fanaintainana rehefa mivalan-drano.

Rahoviana aho no tokony hiresaka amin'ny dokotera momba ny voako?

Mety hiteraka soritr'aretina samihafa ny aretin'ny voa. Raha tsy miasa tsara ny voanao dia mety hiaina iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao:

• Fiovana eo amin'ny fisotrony na ny fahazarana mivalan-drano (toy ny fandehanana any amin'ny trano fidiovana matetika kokoa).
• Fisafotofotoana na fahasarotana amin'ny fifantohana.
• Hoditra maina na mangidihidy.
• Harerahana mafy.
• Tosidra ambony (hypertension).
• Mihetsika ny hozatra.
• Tsy fahazotoan-komana na tsiro metaly amin'ny sakafo.
• Fanaintainan'ny kibo na fandoavana.
• Fivontosana, indrindra fa manodidina ny tanana na kitrokely.

Raha manana ireto aretina ireto ianao dia tokony hojerena tsy tapaka ny fiasan'ny voanao:

• Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana manana tantaran'ny aretin'ny voa.
• Diabeta.
• Aretin'ny fo.
• Tosidra ambony.
• Hatavezana na lanja tafahoatra.
• Raha mampiasa fanafody sasany tsy tapaka ianao, toy ny fanafody mampihena ny tosidrà.

Koa, ny hafatra farany hoentina mody:

Koa fantatrao izao fa taova kely roa nefa tena ilaina ao amin'ny vatantsika ny voa. Manomboka amin'ny fanadiovana ny ra ka hatramin'ny fandanjalanjana ny tahan'ny ranon-javatra ao amin'ny vatana, ny sira mineraly ary ny famokarana hormonina, ireo voa roa ireo dia manampy amin'ny zavatra tena manan-danja maro.

Noho izany, tena zava-dehibe ny mitazona ny voanao ho salama . Azonao atao ny mikarakara ny voanao amin'ny alalan'ny fanaovana zavatra tsotra toy ny fisotroana rano betsaka, fampihenana ny fihinanana sira, fanaovana fanatanjahan-tena ary fisorohana ny fifohana sigara.

Raha toa ka mety ho voan'ny aretin'ny voa ianao, na raha manana ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo, dia tsara kokoa ny manatona dokotera tsy misy fisalasalana na tahotra . Tsarovy fa ny fitiliana mialoha dia afaka manasitrana aretina maro!

"Toy ny hikarakaran'ny voanao roa anao mandritra ny androm-piainanao no tokony hikarakaranao azy ireo amim-pitiavana!"

Voa , aretin'ny voa, voa salama, rafi-pivalanana, fanadiovana ra, fiasan'ny voa, fahasalaman'ny voa