Mahatsapa fanaintainana eo amin'ny faritry ny valahanao ve ianao? Mety ho ny hozatra pudendal ve izany?

Efa nandre zavatra antsoina hoe 'Nerve Pudendal' ve ianao? Angamba tsia. Saingy ozatra tena manan-danja ao amin'ny vatantsika izy io, indrindra fa ao amin'ny faritry ny valahana. Toy ny mpitondra hafatra miafina izay mifehy ny fahatsapana sy ny fihetsehana ao amin'ny tapany ambany amin'ny vatantsika. Androany, hiresaka momba ity ozatra mahavariana ity amin'ny fomba tsotra azonao takarina isika.

Inona no atao hoe Nerve Pudendal?

Raha fintinina, ny hozatra pudendal dia hozatra lehibe ao amin'ny faritry ny valahanao. Io hozatra io dia mitondra fampahalalana momba ny fihetsehana sy ny fahatsapana mankany amin'ny faritra filahianao ary avy eo. Alaivo sary an-tsaina hoe ity hozatra ity dia mandalo ny hozatry ny valahanao ary hatrany amin'ny taovam-pananahanao ivelany. Ireo hozatra ireo koa dia miasa ho fanohanana ny taova anatiny.

Inona no asan'ny hozatra pudendal?

Eny ary, andeha hojerentsika ny maha-zava-dehibe ity hozatra pudendal ity. Tena ilaina amin'ny fahatsapana sy ny fiasan'ny faritry ny valahanao izany, izany hoe ny faritra manodidina ny taovam-pananahana sy ny lava-pitombenana. Ity hozatra ity dia an'ny rafi-pitatitra periferika . Ny rafi-pitatitra periferika dia ny rafitra izay mitondra famantarana avy amin'ny rafi-pitatitra foibe - izany hoe ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina - mankany amin'ny rantsambatantsika sy ny taova sasany.

Ny fiasan'ny nerve pudendal amin'ny motera dia misy fiantraikany amin'ny:

• Hozatra sphincter anal: Ireo no hozatra manampy anao hifehy ny fivoahan'ny diky, midika izany fa azonao atao ny mampijanona na mamoaka azy.
• Hozatra sphincter urethral: Ireo hozatra ireo koa dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny fikorianan'ny urine (pipi).

Tsy vitan'izay ihany, ny Nerve Pudendal dia manome antsika fampahalalana ara-pandrenesana toy ny fikasihana, fahafinaretana, fanaintainana ary mari-pana avy amin'ireto faritra ireto:

• Filahiana: (ampahany amin'ny rafi-pananahana lahy)
• Fivaviana: (ampahany amin'ny rafi-pananahana vehivavy)
• Perineum: (Ny hoditra eo anelanelan'ny lava-pitombenanao sy ny fivaviana na ny filahiana)
• Lakandranon'ny lava-pitombenana sy ny anus: (ampahany amin'ny rafi-pandevonan-kanina)

Aiza no misy ny ozatra pudendal? Inona no lalana alehany?

Manana ozatra pudendal roa ianao, ny iray eo amin'ny ilany havanana amin'ny vatanao ary ny iray eo amin'ny ankavia. Ny ozatra pudendal dia manomboka eo amin'ny farany ambanin'ny hazondamosinao , antsoina hoe plexus sacral . Ny plexus sacral dia vondron-ozatra hita any amin'ny faran'ny valahanao.

Tambajotra ozatra tena sarotra ity. Ireo ozatra ireo no mandefa sy mandray fampahalalana momba ny fihetsehana sy ny fahatsapana mankany amin'ny fe, ny tongotra ambany, ny tongotra ary ny valahana.

Inona no lalan'ny nerve pudendal?

Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny manao dia kely fotsiny ity:

• Voalohany, ity ozatra ity dia mifandray amin'ny fakan'ny ozatra sacral spinal S2 mankany amin'ny S4 ao amin'ny sacral plexus.
• Avy eo, mandalo amin'ny faritry ny valahanao sy ny gluteal ianao, manaraka ny tampon'ny femur.
• Mandalo lavaka iray ao amin'ny taolana valahana antsoina hoe foramen sciatica lehibe izy io.
• Avy eo, mivoaka ny faritra gluteal amin'ny alàlan'ny fisokafana kely antsoina hoe foramen sciatica lesser izy io.
• Avy eo, dia mandeha miaraka amin'ny lalan-drà sy ny lalan-drà pudendal izy io, mankao amin'ny lalan-drà tery toy ny tonelina ao amin'ny valahana antsoina hoe lakandrano pudendal (antsoina koa hoe lakandrano Alcock ).
• Farany, mizara ho sampana kely kokoa ireo ozatra.

Inona avy ireo sampana lehibe amin'ny Nerve Pudendal?

Rehefa miditra ao amin'ny lakandranon'i pudendal ny ozatra pudendal dia mizara ho sampana telo lehibe:

• Ozatra rectal ambany: Ity no mifehy ny hozatry ny sphincter anal anao. Manome fampahalalana momba ny fahatsapana ho an'ny hozatry ny sphincter anal sy ny lakandrano anal ihany koa izy io.
• Ozatra perineal: Ity no mifehy ny hozatry ny gorodon'ny valahanao sy ny sphincter urethral. Manome fampahalalana momba ny fahatsapana ho an'ny perineum sy ny labia amin'ny vehivavy ary ny scrotum amin'ny lehilahy ihany koa izy io.
• Ozatra dorsal: Io no ozatra izay mandefa fampahalalana ara-tsaina toy ny fikasihana, fahafinaretana ary fanaintainana mankany amin'ny hoditry ny filahiana na clitoris. Manampy amin'ny fahafinaretana ara-nofo sy ny fananganana izy io.

Inona avy ireo toe-javatra izay misy fiantraikany amin'ny nerve pudendal?

Indraindray, raha asiana tsindry io ozatra pudendal io dia mety hitranga ny fanaintainana na ny fahasimban'ny ozatra (neuropathie) .

Ny "pudendal nerve entrapment syndrome" dia aretina tsy fahita firy vokatry ny fanerena ny ozatra. Amin'ity tranga ity, misy tsindry eo amin'ny ozatra pudendal noho ny lozam-pifamoivoizana na antony hafa. Mety hiteraka fanaintainana mafy sy maharitra antsoina hoe "pudendal neuralgia" izany. Ity aretina ity dia misy fiantraikany amin'ny olona iray amin'ny iray tapitrisa, izay tena tsy fahita firy.

Inona avy ireo antony mahatonga ny olana amin'ny nerve pudendal?

Misy antony maromaro mahatonga ity ozatra ity ho simba:

• Loza sy ratram-po.
• Fahasarotana azo avy amin'ny fandidiana ny valahana . Ohatra, fandidiana ny prostatectomy na ny fandidiana ny prolapse ny taova valahana.
• Diabeta sy neuropathie mifandraika amin'ny diabeta.
• Sarotra ny fiterahana.
• Tsindry maharitra eo amin'ny ozatra vokatry ny hetsika toy ny bisikileta .
• Fitsaboana amin'ny taratra.
• Fivontosana na kista.

Ny anjara asan'ny sakana amin'ny nerve pudendal mandritra ny fiterahana

Indraindray ny dokotera dia mampiasa sakana amin'ny nerve pudendal mba hampihenana ny fanaintainana mandritra ny fiterahana. Mety hanoro hevitra izany ny dokoteranao raha tsy afaka na tsy te hanao epidural (fanatoranana hazondamosina) ianao, na raha mila fanamaivanana fanampiny amin'ny fanaintainana ianao mandritra ny fanasitranana ny ratrao aorian'ny fiterahana.

Miasa haingana ny sakana amin'ny nerveo pudendal. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana mandritra ny dingana faharoa amin'ny fiterahana (ny dingana izay atosiky ny zaza hivoaka) na alohan'ny episiotomy (fanapahana kely eo amin'ny fisokafan'ny fivaviana). Na izany aza, tadidio fa tsy mampihena ny fanaintainan'ny fanaintainana mandritra ny fiterahana izy ireo.

Ahoana no iarovantsika ny hozatra pudendal-ntsika?

Misy zavatra azontsika atao mba hiarovana ny rafi-pitatitra manontolo, ary koa hiarovana ireo hozatra pudendal ireo:

• Aza mipetraka ela loatra. Mitsangàna ary mandehandeha isaky ny adiny iray na roa.
• Raha mitaingina bisikileta ianao dia makà fiatoana kely eo anelanelany. Aza mitaingina bisikileta mandritra ny ora maro.
• Tantano ny adin-tsaina amin'ny alalan'ny fomba mahasalama toy ny fisaintsainana , ny fandehanana an-tongotra, na ny fialam-boly tianao.
• Mihinàna sakafo mahavelona ary mitazàna lanja salama.
• Mifehy ireo toe-javatra mety hanimba ny ozatra, toy ny diabeta sy ny tosidrà ambony .
• Raha mifoka sigara ianao dia mangataha fanampiana mba hialana amin'izany. Mampihena ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny ozatra ny fifohana sigara.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha misy amin'ireto soritr'aretina ireto dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao:

• Raha mahatsapa fanaintainana maharitra eo amin'ny faritry ny valahanao ianao.
• Raha mitombo ny fanaintainana rehefa mipetraka ianao .
• Raha manana olana ara-nofo ianao.
• Raha tsy afaka mivalana na mivalana ianao.

Farany, tsarovy izao.

Eny ary, ny hozatra pudendal izay noresahintsika androany dia hozatra tena manan-danja izay manome fihetsehana sy fahatsapana betsaka ao amin'ny faritry ny valahana, izany hoe ny taovam-pananahana ivelany sy ny lava-pitombenana. Tena ilaina amin'ny fahafahanao mifehy ny fipipiana sy ny fivoahan-drano izany.

Raha simba ny ozatra pudendal, dia mety hiteraka fanaintainana izany ary hisy fiantraikany amin'ny fahafahana manao firaisana ara-nofo na fahafinaretana.

Mitranga ny "pudendal nerve entrapment syndrome" rehefa asiana tsindry eo amin'ny ozatra. Ny fanaintainana mafy sy maharitra ateraky ny aretina (pudendal neuralgia) dia mety ho mafy dia mafy ka tsy azo atao ny manao asa andavanandro. Noho izany, raha mahatsapa izany tsy fahazoana aina izany ianao dia tsara kokoa ny tsy menatra na matahotra ary manatona dokotera mba hahazoana torohevitra. Tsarovy fa toy ny zava-drehetra, misy fitsaboana ho an'izany koa.

Hozatra Pudendal , Fanaintainan'ny valahana, Aretin'ny hozatry ny hozatra, Fahasimban'ny firaisana ara-nofo, Fifehezana ny diky, Fifehezana ny urine