Indraindray ve ianao mahatsiaro ho fanina rehefa mitsangana tampoka na torana rehefa mandeha? Na dia matetika aza isika no mihevitra izany ho 'harerahana', dia mety ho olana amin'ny fifandanjan'ny vatanao izany. Na dia mahazatra kokoa aza izany rehefa mihantitra, dia mety hitranga amin'ny rehetra izany. Andeha horesahintsika anio.
Ahoana no fomba ihazonan'ny vatantsika io fifandanjana io?
Dingana tena mahavariana tokoa ny fandanjalanjan'ny vatantsika. Eritrereto ho toy ny seza misy tongotra telo ny vatantsika. Ireo tongotra telo ireo no rafitra telo lehibe izay mitazona ny fandanjalanjantsika. Raha toa ka malemy ny iray amin'ireo telo ireo dia mety ho very ny fandanjalanjany ny vatantsika.
- Sofina Anatiny (Rafitra Vestibular): Ity rafitra kely ao anatin'ny sofintsika ity dia mamantatra ny fihetsehana sy ny hery misintona rehefa mihetsika isika, mihifikifi-doha, sy ny sisa. Toy ny sensor ao anaty fiara izy io.
- Fahitana: Mijery manodidina antsika ny masontsika ary mandefa fampahalalana any amin'ny atidoha, toy ny hoe aiza isika sy izay eo aloha. Izany dia manampy antsika hijanona ho mahitsy.
- Hoditra, tonon-taolana ary hozatra: Ny hoditsika, ny tonon-taolana ary ny hozatra dia mandefa fampahalalana tsy tapaka any amin'ny atidoha momba ny tsindry sy ny fihetsehana. Ohatra, rehefa miankina ianao, ny tsindry eo amin'ny voditongotrao dia milaza amin'ny atidoha fa ho very fifandanjana ianao.
Manangona sy mamakafaka ny fampahalalana rehetra voaray avy amin'ireo rafitra telo ireo ny ati-dohantsika, ary mandefa famantarana any amin'ny vatana manao hoe: "Eny ary, izao no tokony ho izy." Raha misy olana kely na aiza na aiza amin'ity dingana ity, dia manomboka mahatsapa zavatra toy ny fanina sy ny fahatoranana isika.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny olana amin'ny fifandanjana?
Mety miovaova arakaraka ny anton'ity olana ity ny soritr'aretina tsapanao. Jereo raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao.
| Soritr'aretina | Raha fintinina dia toy ny ahoana ny fahatsapana azy |
|---|---|
| Fahitana manjavozavo | Tsy mahita tsara, indrindra rehefa mihetsika. |
| fanina | Mahatsiaro ho fanina sy very hevitra. |
| Faharendrehana | Mahatsiaro ho toy ny lasa adala ianao, toy ny hoe very aina ny vatanao. |
| Fikorontanan-toerana | Mahatsapa ho toy ny very fifandanjana ianao ary torana rehefa mijoro na mandeha. |
| Fanina | Mahatsapa ho toy ny mihodina manodidina anao ny zava-drehetra. Mitranga io fahatsapana io na dia tsy mihetsika aza ianao. |
Mety hitranga tampoka na hivoatra tsikelikely ireo soritr'aretina ireo. Misy olona sasany tsy mahatsapa izany afa-tsy amin'ny fotoana voafaritra tsara, toy ny rehefa mitsangana tampoka izy ireo na rehefa any amin'ny toerana be olona.
Nahoana no mitranga ity tsy fifandanjana ity? Inona avy ireo antony?
Maro ny antony izay misy fiantraikany amin'ny fandanjalanjana. Ireo antony ireo dia azo zaraina ho sokajy roa lehibe indrindra.
Aretina amin'ny sofina anatiny
Matetika ity aretina ity dia vokatry ny olana amin'ny sofina anatiny, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fifandanjantsika.
- Neuroma acoustic: Fivontosana tsy homamiadana izay mivoatra amin'ny nerveo izay manampy amin'ny fandrenesana sy ny fandanjana.
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Fahita matetika ity. Toe-javatra iray izay miteraka fanina maharitra segondra vitsy rehefa mihetsika tampoka ny loha, indrindra rehefa mihodina eo am-pandriana.
- Labyrinthite: Fivontosana ao amin'ny sofina anatiny. Mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjana sy ny fandrenesana izany.
- Aretin'i Ménière: Fipoiran'ny fanina tampoka. Mety ahitana fahaverezan'ny fandrenesana, fahatsapana tsindry ao amin'ny sofina, ary feo maneno ao amin'ny sofina ny soritr'aretina.
- Neuritis vestibular: Fivontosan'ny ozatra izay mitondra famantarana momba ny fifandanjana mankany amin'ny atidoha.
Aretina ara-pahasalamana hafa
Ankoatra ny olana amin'ny sofina anatiny, dia maro ny olana ara-pahasalamana hafa mety hiteraka olana amin'ny fifandanjana.
- Ratra amin'ny loha: Ny ratra amin'ny atidoha vokatry ny kapoka eo amin'ny loha dia mety hiteraka fahaverezan'ny fifandanjana mandritra ny fotoana fohy na maharitra.
- Aretin'ny fo: Mety hitranga ny fanina na ny fahatoranana noho ny tsy fahatomombanan'ny fikorianan'ny ra.
- Migraine: Fahita matetika ny fanina mandritra ny migraine.
- Marary an-tongotra: Mety ho fanina sy maloiloy rehefa mandeha na mijery efijery mandritra ny fotoana maharitra.
- Aretin'ny rafi-pitatitra:Ny aretina toy ny aretin'i Parkinson na Alzheimer dia misy fiantraikany amin'ny fifehezana ny fifandanjana.
- Hypotension orthostatika: Fihenan'ny tosidrà tampoka izay miteraka fanina rehefa mitsangana tampoka avy amin'ny toerana mitsangana ianao.
- Neuropathie periferika: Ny fahasimban'ny ozatra amin'ny tanana na ny tongotra dia mampihena ny famantarana izay avy amin'ny vatana mankany amin'ny atidoha.
Ahoana no fomba fahitan'ny dokotera izany?
Rehefa manatona dokotera ianao dia handinika anao aloha izy ary hanontany momba ny soritr'aretinao. Avy eo, mety hanao fitiliana manokana izy ireo mba hahitana ny fomba fiasan'ny masonao, ny sofinao ary ny atidohanao mba hihazonana ny fifandanjana. Ireo dia antsoina hoe "fitsapana vestibular".
Tsarovy fa tsy natao ho an'ny rehetra ireo fitiliana rehetra ireo. Ny dokoteranao dia hanoro ireo fitiliana ilaina mifototra amin'ny soritr'aretinao ihany.
| Anaran'ny fitsapana | Inona no atao amin'izany? (Inona no atao?) |
|---|---|
| Fitsapana seza mihodina | Apetraka eo amin'ny seza mihodina ianao ary refesina amin'ny alalan'ny fitaratra manokana ny masonao sy ny sofinao. |
| vHIT (Fitsapana ny Fihetseham-pon'ny Loha Lahatsary) | Raha mijery lasibatra ianao dia mihifikifi-doha haingana ny dokotera. Hita taratra amin'ny alalan'ny fitaratra ny fihetsiky ny masonao. |
| VNG (videonystagmografia) | Hangatahina ianao hijery zavatra mihetsika sady manao solomaso manokana. Horaisina an-tsoratra amin'ny alalan'ireto solomaso ireto ny fihetsiky ny masonao. |
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Miankina amin'ny antony mahatonga ny olanao amin'ny fifandanjana ny fitsaboana. Ny dokoteranao no hitsabo ny antony fototra aloha. Ho fantar'izy ireo raha ao amin'ny sofina, na ao amin'ny atidoha, na any an-kafa ny olana.
Ankoatra izany, matetika ny dokoteranao dia mety hanoro anao fitsaboana ara-batana manokana antsoina hoe Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) . Izany dia mahakasika ny fanaovana fanazaran-tena manokana mba hanatsarana ny fifandanjanao sy hampihenana ny fanina. Ireo fanazaran-tena ireo dia manampy ny atidohanao sy ny vatanao hianatra hiasa amin'ny fifandanjana indray.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Raha matetika ianao no mahatsiaro ho very fandanjalanjana na fanina dia aza atao tsirambina izany. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
Zava-dehibe indrindra ny manatona dokotera avy hatrany raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao aorian'ny fitsaboana, na raha miharatsy izany. Mety mitaky fitsaboana hafa ny aretinao.
Ara-dalàna ny fisian'ny rà mandriaka kely indraindray. Saingy raha mitohy izany dia mety ho sakana lehibe eo amin'ny fiainanao. Koa aza matahotra na menatra ny miresaka amin'ny dokotera ary mahazo ny fitsaboana sahaza.
Hafatra entina mody
- Na dia ara-dalàna aza ny fanina indraindray, raha sendra very fandanjalanjana matetika ianao dia mety ho fambara olana ara-pahasalamana izany.
- Miankina amin'ny fiaraha-miasan'ny sofina anatiny, ny maso ary ny rafi-pandrenesana ao amin'ny vatana amin'ny atidoha ny fandanjalanjanao.
- Mety ho vokatry ny aretin-tsofina madinidinika ka hatramin'ny aretim-po na aretin'ny rafi-pitatitra ny antony.
- Aza manandrana mamantatra ny tena antony. Manatona dokotera foana mba hahitana ny tena antony.
- Na dia mamaha ny antony fototra aza ny fitsaboana, ny fanazaran-tena manokana (VRT) dia afaka manampy anao hahazo indray ny fitoniana sy ny fahatokisan-tena.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න