Matetika ve ianao no mahatsapa fanaintainana, mavesatra, sa tery hafahafa fotsiny eo amin'ny nononao? Zavatra iray izay misy fiantraikany amin'ny vehivavy maro, ary indraindray ny lehilahy, ary mety hampatahotra kely. Saingy ny vaovao tsara dia matetika tsy zavatra tokony hatahorana izany, indrindra fa ny homamiadan'ny nono. Andeha hojerentsika ny tena atao hoe fanaintainan'ny nono, na "Mastalgia" amin'ny teny ara-pitsaboana, ny antony mahatonga izany, ary izay azontsika atao momba izany.
Raha fintinina, inona moa ity fanaintainan'ny nono ity?
Ny fanaintainan'ny nono dia aretina mahazatra izay mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra. Na dia mety ho toy ny tery kely aza ity fanaintainana ity ho an'ny sasany, ho an'ny hafa kosa dia mety ho toy ny fanaintainana manindrona sy manindrona. Ity karazana fanaintainana mitranga matetika ity dia mety hanelingelina ny asanao andavanandro.
Mety ho vokatry ny fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatantsika izany (indrindra mandritra ny fadimbolana), ny fanaovana bra tsy mifanaraka amin'ny vatana, na ny aretina sasany. Ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny nono amin'ny lehilahy dia aretina antsoina hoe "Gynecomastia". Zava-dehibe ny mahafantatra fa mihoatra ny 90% amin'ny fanaintainan'ny nono dia tsy vokatry ny homamiadan'ny nono.
Misy karazany roa lehibe ny fanaintainan'ny nono:
Andeha horesahintsika ity fanaintainana ity amin'ny fizarana azy ho roa lehibe. Amin'izay dia ho mora kokoa ny mahatakatra ny karazana fanaintainana mahazo anao.
| Karazana fanaintainana | Famaritana momba izany |
|---|---|
| Fanaintainana miverimberina | Ity no karazana mahazatra indrindra. Araka ny anarany, mifandraika amin'ny tsingerin'ny fadimbolanao isam-bolana izany. Matetika ity fanaintainana ity dia manomboka herinandro eo ho eo alohan'ny fadimbolanao. Mety hahatsapa ho maharary, mavesatra, na mivonto ny nono iray na roa. Izany dia vokatry ny fiovana voajanahary eo amin'ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatanao. Matetika ity fanaintainana ity dia afaka rehefa manomboka ny fadimbolanao. Mety hiverina amin'ny volana manaraka izany. Mety ho vokatry ny fihinanana pilina fanabeazana aizana na fitsaboana hormonina hafa ihany koa ity fanaintainana ity. |
| Fanaintainana tsy misy cyclic | Tsy misy ifandraisany amin'ny tsingerin'ny fadimbolanao isam-bolana ity fanaintainana ity. Mety ho tonga sy lasa amin'ny fotoana rehetra izany. Mety ho tsy tapaka ihany koa. Matetika, ity fanaintainana ity dia tsapa amin'ny nono iray ihany, amin'ny toerana voafaritra tsara . Toy ny hoe azonao kasihina amin'ny rantsan-tananao izany. Mety ho vokatry ny ratra amin'ny nono, ny haben'ny nono, na zavatra toy ny kista tsy manimba. Mety hitohy io fanaintainana io na dia efa tapitra aza ny fadimbolana. |
Inona marina ireo soritr'aretina?
Miovaova kely ny soritr'aretina arakaraka ny hoe miverimberina na tsy miverimberina ny fanaintainana.
- Raha misy fanaintainana miverimberina:
- Marary ny nono ary lasa mora tohina rehefa kasihina.
- Mahatsiaro ho mivonto kely aho.
- Mahatsiaro ho mavesatra kokoa noho ny mahazatra.
- Indraindray ity fanaintainana ity dia mety hiely hatrany amin'ny sandry sy ny soroka.
- Raha misy fanaintainana tsy miverimberina:
- Fanaintainana amin'ny toerana iray amin'ny nono iray.
- Fanaintainana maranitra sy manindrona.
- Misy fahatsapana may, fahatsapana may.
Tadidio fa eo amin'ny 70% eo ho eo amin'ny vehivavy no mahatsapa ity karazana fanaintainan'ny nono ity amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Koa aza mieritreritra fa ianao irery no miatrika izany.
Ny fanontaniana ao an-tsain'ny rehetra dia hoe: Mety ho kanseran'ny nono ve ity?
Ity no zavatra mampatahotra ny olona maro. Saingy araka ny efa nolazainay teo aloha, ny fanaintainan'ny nono dia matetika tsy soritr'aretin'ny homamiadana. Ny olona voan'ny homamiadan'ny nono dia mety hahatsapa fanaintainana, saingy misy soritr'aretina hafa mahazatra kokoa.
Mety ho fanaintainana tsy tapaka sy eo an-toerana ny fanaintainana vokatry ny fivontosana homamiadana. Na izany aza, mitandrema amin'ny soritr'aretina hafa, toy ny:
- Fiovan'ny hoditra: Miseho ho misy lavaka ny hoditry ny nono, toy ny hoditry ny voasary.
- Mangidihidy sy mafana: Mena ny hoditra, mangidihidy ary mafana ny fahatsapana azy.
- Fiovan'ny nono: Fiovan'ny nono na tsiranoka (ankoatra ny ronono) avy amin'ny nono.
- Fivontosana na fivontosana: Fivontosana izay azo tsapain-tanana, maharary na tsy maharary.
Raha misy amin'ireo soritr'aretina ireo miaraka amin'ny fanaintainana dia manatona dokotera avy hatrany.
Nahoana no maharary toy izao ny nono? Inona avy ireo antony hafa?
Na dia fiovan'ny hormonina aza no tena mahatonga ny fanaintainana miverimberina, izay noresahintsika teo aloha, dia misy antony maro hafa mety hisy fiantraikany amin'ny fanaintainana tsy miverimberina.
- Fanafody raisina: Pilina fanabeazana aizana, fitsaboana hormonina, fanafody mampitony fanaintainana sasany (SSRI).
- Fitondrana vohoka:Fahita matetika ny fanaintainan'ny nono mandritra ny fitondrana vohoka noho ny fitomboan'ny hormonina ao amin'ny vatana, toy ny estrogen.
- Aretina: Ny aretina ao amin'ny nono, toy ny mastitis, dia mety hiteraka fanaintainana mafy, mena ary tazo.
- Fivontosana tsy homamiadana: Kista na fibroadenoma feno ranoka izay miforona ao amin'ny nono.
- Fanaintainana eo amin'ny rindrin'ny tratra: Indraindray ny fanaintainana dia tsy avy amin'ny nono, fa avy amin'ny hozatry ny tratra na ny taola-malemy. Ny costochondritis dia iray amin'ireo aretina ireo.
- Fandidiana teo aloha: Mety hitranga ny fanaintainana noho ny holatra izay miforona aorian'ny fandidiana nono.
- Fomba fiaina: Ny fifohana sigara, ny fisotroana kafe be loatra (kafeina), ny adin-tsaina be loatra, ary ny sakafo matavy be dia mety hampitombo ny fanaintainan'ny nono amin'ny olona sasany.
Rahoviana avy ireo fotoana tokony hanatonana dokotera?
Matetika, tsy misy tokony hampanahy raha ny momba ny fanaintainan'ny fadimbolana. Na izany aza, zava-dehibe ny manatona dokotera amin'ireto tranga manaraka ireto:
| MITORY | Nahoana no zava-dehibe izany? |
|---|---|
| Raha miharatsy ny fanaintainana | Tokony hihena tsikelikely ny fanaintainana ara-hormonina ara-dalàna. Raha mbola mitombo izany dia mety misy antony hafa. |
| Raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ny fanaintainana | Na dia fanaintainana miverimberina aza izany, dia tsy dia ela toy izao no nisiany. Koa zava-dehibe ny manamarina raha misy antony hafa fototra. |
| Raha mafy loatra ny fanaintainana ka manelingelina ny asa andavanandro na ny torimaso | Tsy mety ny tsy miraharaha ny fanaintainana izay mafy loatra ka misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainana. |
| Raha misy fivontosana, fiovan'ny hoditra, na tsiranoka avy amin'ny nono miaraka amin'ny fanaintainana | Famantarana fampitandremana ity! Manatona dokotera avy hatrany. |
| Raha misy fanaintainana aorian'ny fadimbolana | Koa satria tsy dia miharihary loatra ny fiantraikan'ny hormonina aorian'ny fadim-bolana, dia tokony hitandrina manokana amin'ity karazana fanaintainana ity ianao. |
Inona no azo atao hitsaboana ity fanaintainana ity?
Rehefa mahita dokotera ianao dia hanontany anao momba ny soritr'aretinao izy, hanao fizahana nono, ary raha ilaina dia handidy fitiliana toy ny mammograma na fitiliana ultrasound. Rehefa hita ny antony dia ho voafaritra ny fitsaboana. Na izany aza, misy ihany koa ny zavatra azonao atao ao an-trano.
Fitsaboana ara-pitsaboana
- Fanafody fanalana fanaintainana: Afaka mahazo fanamaivanana amin'ny fanafody fanalana fanaintainana mahazatra toy ny `(Paracetamol)` (ohatra Panadol) sy `(Ibuprofen)` (ohatra Brufen) ianao.
- Fanafody manokana: Raha tena mafy ny fanaintainana dia mety hanome fanafody manokana toy ny `(Danazol)` na `(Tamoxifen)` ny dokotera. Na izany aza, ireo dia tokony hampiasaina araka ny torohevitry ny dokotera ihany satria misy voka-dratsiny.
Zavatra azonao atao ao an-trano sy fanovana ny fomba fiainanao
- Fidio ny bra mety: Manaova bra mifanaraka tsara amin'ny vatanao ary manome fanohanana tsara. Zava-dehibe indrindra ny fampiasana "Sports bra" rehefa manao fanatanjahan-tena. Satria miova ny haben'ny vatantsika rehefa mandeha ny fotoana, dia ataovy izay hahazoana antoka fa mifanaraka amin'ny habe ilainao izany.
- Kompresy mafana: Ny fametrahana tavoahangy rano mafana na lamba amin'ny faritra maharary dia afaka manome fanamaivanana.
- Ahena ny kafeinina sy ny tavy: Andramo ahena ny fihinanana zavatra toy ny kafe, dite, sôkôla ary sakafo matavy. Misy olona mahatsikaritra fahasamihafana lehibe.
- Fadio ny fifohana sigara: Mety hisy fiantraikany amin'ny fanaintainan'ny nono ihany koa ny fifohana sigara.
- Vitamina sy fanampin-tsakafo: Hitan'ny fanadihadiana sasany fa ny fihinanana vitamina E sy magnesium supplements dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny fadimbolana. Misy olona mampiasa menaka antsoina hoe Evening Primrose Oil ihany koa. Saingy tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao alohan'ny hanombohana ireo.
- Ahena ny adin-tsaina: Hatsarao ny fahasalamana ara-tsaina amin'ny alalan'ny zavatra toy ny yoga sy ny fisaintsainana. Ny fampihenana ny adin-tsaina dia afaka mampihena ny fanaintainana ara-batana ihany koa.
Hafatra entina mody
- Aretina mahazatra ny fanaintainan'ny nono. Aza manahy loatra momba izany, satria mazàna tsy homamiadana izany.
- Miezaha hahatakatra raha mahatsapa fanaintainana miverimberina mifandraika amin'ny tsingerin'ny fadimbolanao ianao sa fanaintainana tsy miverimberina tsy mifandraika amin'izany.
- Ny zavatra tsotra toy ny fanaovana bra mifanaraka tsara, ny fanovana kely amin'ny sakafonao, ary ny fitantanana ny adin-tsaina dia afaka manome fanamaivanana lehibe.
- Raha mitohy ny fanaintainana, na miharatsy izany, na mahatsikaritra fivontosana eo amin'ny nononao ianao, na misy fiovana eo amin'ny hoditrao, na misy tsiranoka avy amin'ny nononao, dia aza misalasala manatona dokotera avy hatrany. Ny fikarakarana ny fahasalamanao no zava-dehibe indrindra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao