Fantatsika fa tsy mora ny miaina miaraka amin'ny aretina mafy toy ny homamiadana. Samy hafa ny fomba iatrehan'ny tsirairay ity fanamby ity. Angamba mieritreritra ianao hoe: "Matanjaka aho, zakako irery ity." Saingy indraindray sarotra ny zava-drehetra ary misy fotoana mahatsiaro ho manirery be ianao. Tena ara-dalàna izany. Amin'ny fotoana toy izao, dia tena zava-dehibe ny fananganana vondrona mpanohana, tambajotra mpanohana, izay ho eo ho anao amin'ny fotoan-tsoa sy ny ratsy.
Nahoana no miditra amin'ny vondrona mpanohana?
Ny fidirana amin'ny vondrona mpanohana miaraka amin'ny olona izay efa niaina zavatra mitovy aminao dia mety ho fanamaivanana lehibe. Any ianao dia afaka mizara ny fihetseham-ponao, ny tahotrao, ny alahelonao, ny fanantenanao, tsy misy tahotra. Satria ny olona rehetra any dia miaina zavatra mitovy aminao.
Eritrereto ange e, aleo kokoa ny miresaka amin'ny fianakavianao momba ny tsy fahazotoan-komana na ny fahaverezan'ny volo aorian'ny fitsaboana, fa tsy milaza izany amin'ny olona efa niaina izany koa. Holazain'izy ireo aminao ny fomba niatrehany ireo fanamby ireo, ny fitsaboana nahomby tamin'izy ireo, ary ny zavatra nataony mba hampihenana ny voka-dratsiny.
Rehefa ao anatin'ny vondrona toy izao ianao dia mahatsapa hoe: "Tsy izaho irery no miatrika izany, fa misy maro hafa miaraka amiko." Izany fahatsapana irery izany dia ho loharanon-kery lehibe ho anao.
Misy karazana vondrona mpanohana samihafa tahaka izao.
- Vondrona ho an'ny mararin'ny homamiadana ihany.
- Vondrona ahafahanao mandray anjara miaraka amin'ny mpikarakara anao (angamba ny vadinao na ny mpianakavy iray).
- Vondrona misaraka ho an'ny fianakaviana na ankizy.
Afaka mahafantatra bebe kokoa momba ireo vondrona ireo ianao amin'ny fanontaniana ny dokoteranao na ny hopitaly izay itsaboanao anao.
Aza matahotra ny hangataka fanampiana amin'ny hafa.
Fantatray, indrindra raha olona manao ny zava-drehetra irery sy miaina irery ianao, dia mety ho somary sarotra ny mangataka fanampiana amin'ny hafa. Saingy ny marina dia miandry anao ny fianakavianao sy ny namanao. Saingy tsy fantatr'izy ireo izay tokony hatao.
Koa raha misy olona manontany anao hoe: "Inona no tianao hataoko ho anao?", dia manomàna valiny. Avelao izy handray anjara amin'ny fiainanao, na dia amin'ny fomba kely aza. Fifaliana ho anao sy ho azy ireo izany.
| Faritra azonao angatahana fanampiana | Ohatra amin'ireo zavatra azonao angatahina |
|---|---|
| raharaha an-tokantrano | "Hikarakara sy hitondra sakafo ho ahy anio ve ianao?" "Afaka manasa ny lamba ve ianao?" "Handeha any amin'ny fivarotana ve ianao hividy sakafo ho ahy?" |
| Fotoana ho an'ny dokotera | "Hiaraka amiko any amin'ny hopitaly ve ianao? Mila fanampiana aho amin'ny fanoratana izay lazain'ny dokotera." "Ampahatsiahivo ahy ireo fanontaniana tokony hapetrako alohan'ny fotoana manaraka." |
| Fandaharam-potoana sy rakitra | "Azonao ampahatsiahivo ahy ve ny fotoana tokony hihinanako ny fanafodiko?" "Afaka manampy ahy handamina ny antontan-taratasy sy ny tatitra momba ny fiantohana ve ianao?" "Afaka manampy ahy handamina ny fotoana hitsidihana ny vondrona ve ianao?" |
| Fanampiana kely | "Tianao ve ny hitondra ny alika hitsangantsangana?" "Te hihinana ny sakafo aho, raha azo atao, azonao entina aty amiko ve izany?" |
Zavatra tokony hotadidina rehefa manaiky fanampiana
Rehefa manatona dokotera: Rehefa miresaka momba ny fitsaboana ianao dia mety ho sarotra aminao indraindray ny mitadidy ny zava-drehetra indray mandeha. Raha miaraka amin'ny namana na mpianakavy ianao dia afaka manoratra zavatra manan-danja ho anao izy ireo ary mametraka fanontaniana izay mety hadinonao apetraka.
Aza matahotra ny hiteny hoe "tsia": Mety hahatsiaro ho reraka be ianao amin'ny andro sasany. Raha misy olona mangataka anao hitsidika amin'ny fotoana toy izany, dia aza matahotra mihitsy ny miteny hoe: "Sarotra kely ny androany, afaka mihaona amin'ny andro hafa ve isika?" Azo antoka fa hahatakatra ny toe-javatra misy anao ireo olona tia anao. Raha misy olona mitondra sakafo ho anao, nefa tsy afaka mihinana izany avy hatrany ianao, dia lazao hoe: "Misaotra betsaka anao, hohaniko ity any aoriana any" ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana.
Lazao mivantana izay tianao holazaina: Aza manantena ny hafa hamantatra izay eritreretinao na izay tianao holazaina. Na dia te hanampy anao aza izy ireo dia mety tsy ho fantany izay tokony hatao. Koa lazao zavatra toy ny hoe: "Mila fanampiana kely aho...". Ho faly tokoa izy ireo hanao izany raha milaza aminy izay ilainao ianao, na antso an-tariby vetivety izany na hafatra an-tsoratra.
Safidy tsara ihany koa ny fanohanana an-tserasera.
Angamba tsy tena te hiditra amin'ny vondrona iray ianao na hiresaka momba ireo zavatra ireo amin'ny olona fantatrao. Raha izany no izy, dia afaka miditra amin'ny vondrona mpanohana an-tserasera ianao, izany hoe, vondrona azonao ifandraisana amin'ny alàlan'ny aterineto.
Ireo dia manome anao fahafahana hizara ny hevitrao amin'ny olona avy amin'ny faritra samihafa eto amin'izao tontolo izao izay manana traikefa mitovy amin'ny anao. Mety hisy sehatra fifanakalozan-kevitra natokana ho an'ny lohahevitra manan-danja aminao, toy ny chimiothérapie na ny voka-dratsin'ny chimiothérapie isan-karazany.
Tadidio anefa fa rehefa miditra amin'ny vondrona an-tserasera ianao dia mila manamarina ny maha-azo itokiana azy. Mety misy fampahalalana diso ao amin'ny toerana sasany. Noho izany, tsara kokoa ny manontany ny dokoteranao momba izany ary miditra amin'ny toerana azo itokisana izay atolotr'izy ireo.
Hafatra entina mody
- Aza mahatsiaro ho irery rehefa miady amin'ny homamiadana. Maro ny olona afaka manampy anao sy mihaino anao.
- Midira ao amin'ny vondrona mpanohana misy olona efa niaina zavatra mitovy aminao. Hanome anao fampiononana betsaka izany.
- Avelao ny fianakavianao sy ny namanao hanampy anao. Vonona ny ho hery ho anao izy ireo.
- Aoka ho mazava tsara sy mivantana ny amin'izay fanampiana ilainao. Hankasitraka izany izy ireo.
- Raha reraka ianao dia aza matahotra mandà na manemotra ny fitsidihanao. Ny fahasalamanao no zava-dehibe indrindra.
- Safidy tsara ny vondrona mpanohana an-tserasera, saingy alohan'ny hidiranao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary mifidiana toerana azo itokisana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao