Efa nahita olona voan'ny kiho mihozongozona ve ianao? Sa indrisy, efa nitranga taminao ve izany? Fanaintainana tsy hay eritreretina izany. Tsy afaka mihetsika akory ny sandrinao, ary indraindray aza toa tsy eo amin'ny toerany ny kiho. Koa anio dia hiresaka momba ity toe-javatra antsoina hoe kiho mihozongozona ity isika, na `(Mihozongozona ny Kiho)`.
Inona no dikan'ny fitsambikinana amin'ny kiho?
Raha fintinina, ny kiho mihodinkodina dia rehefa mihetsika mandroso sy miverina ary tsy eo amin'ny toerany ny taolana ao amin'ny tonon-taolanao . Eritrereto ange, ny kiho dia tonon-taolana tena manan-danja izay ihaonan'ny taolana telo: ny taolana lehibe ao amin'ny sandrinao ambony (`(Humerus)`), ny taolana lava eo amin'ny atin'ny sandrinao (`(Ulna)`), ary ny taolana fohy eo ivelan'ny sandrinao (`(Radius)`). Mitranga izany rehefa voatosika mafy na voadona ny iray, roa, na telo amin'ireo taolana ireo.
Rehefa mitranga izany dia miteraka fanaintainana mafy ary ny tena zava-dehibe dia tsy afaka mihetsika ny kiho ianao, na ho sarotra be izany.
Zava-dehibe: Rehefa ahodinao ny kiho dia mety hanimba ireo sela marefo manodidina ny tonon-taolana ihany koa ianao. Midika izany fa:
- Ny hozatrao
- Ozatra
- Ozatra (ireo no mampitohy ny hozatra amin'ny taolana)
- Ligamenta (ireo no mampiray ny taolana)
- Mety ho simba ihany koa ny lalan-dra.
Koa raha mihevitra ianao fa mivaha ny kiho, na raha tsy afaka mihetsika ny kihonao ianao dia tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly avy hatrany. Aza manandrana mamerina ny kihonao amin'ny toerany mihitsy! Izany dia vao mainka hampitombo ny olana.
Misy karazana fitsambikinana amin'ny kiho ve?
Eny, sokajian'ny dokotera araka ny halaviran'ny fifindran'ny taolana avy amin'ny tonon-taolana izany.
- Fifindran'ny tonon-taolana tanteraka / Luxation: Izany dia rehefa misaraka tanteraka ny taolana ao amin'ny tonon-taolana ary miala amin'ny toerany. Raha ny marina dia tsy misy fifandraisana eo amin'ireo taolana roa ireo.
- Subluxation: Io no antsoin'ny dokotera hoe "dislocation kely ". Izany dia rehefa misintona ny tonon-taolana ary mihetsika kely ny taolana, saingy tsy tanteraka. Mbola misy fifandraisana eo amin'ny taolana, saingy tsy amin'ny ambaratonga mahazatra azy.
Manasokajy azy io ihany koa ny dokotera mifototra amin'ny fahasimban'ny tonon-taolana sy ny sela manodidina azy:
- Fifindran'ny kiho tsotra: Izany dia mahakasika ny fahasimbana amin'ny ligamenta izay manohana ny tonon-taolana amin'ny kiho ihany. Tsy misy tapaka ny taolana mandrafitra ny kiho.
- Fifindran'ny kiho sarotra: Toe-javatra iray izay misy fahasimbana mafy amin'ny ligamenta sy ny hozatra, ary mety hisy tapaka ny taolan'ny kiho.
- Fihetsehana mafy amin'ny kiho: Mety hanimba ny ozatra sy ny lalan-dra manodidina ny kiho ihany koa izany. Aretina mampidi-doza kokoa ity.
Mahazatra ve ity fivontosan'ny kiho ity?
Raha ny marina, ny kiho no iray amin'ireo tonon-taolana matetika indrindra voatsindrona ao anatin'ny herintaona. Aorian'ny soroka sy ny rantsantanana, ny kiho no tonon-taolana manaraka matetika voatsindrona.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny kiho voatsindrona?
Misy soritr'aretina mahazatra amin'ny ratra amin'ny kiho. Jereo raha toa ka mahazatra anao ireto:
- Manga: Mety hiseho manodidina ny kiho ny mangana manga/volomparasy.
- Fiovana eo amin'ny endriky ny kiho: Mety ho toa tsy eo amin'ny toerany ny kiho, ary mety hanana endrika hafahafa.
- Fanaintainana mafy: Ity no tena zava-dehibe. Mety tsy ho zaka ny fanaintainana.
- Fivontosana: Toa mivonto sy mihalehibe ny kiho.
- Tsy fahafahana manetsika ny kiho: Tena sarotra, indraindray tsy azo atao mihitsy, ny manetsiketsika na manitsy ny sandry.
- Fahatsapana tsy milamina eo amin'ny kiho: Toy ny hoe malemy sy mivaha ny kiho.
Inona no mahatonga ity kiho ity hitsambikina?
Raha fintinina, izay rehetra mampiasa hery ampy hanosika ny tonon-taolanao hiala amin'ny toerany dia mety hiteraka izany. Ireto avy ny antony mahazatra indrindra:
- Fianjerana: Indrindra rehefa miezaka manakana ny fianjerana amin'ny alalan'ny fanenjanana ny tananao roa, na rehefa manakana ny fianjerana ny tananao. Eritrereto izany toy ny rehefa milalao cricket ianao ary mitsoraka mba hisambotra baolina ary hianjera.
- Lozam-piarakodia: Mety hitranga amin'ny zavatra toy ny lozam-piarakodia ihany koa izany.
- Lozam-panatanjahantena: Mety hitranga mandritra ny fanatanjahan-tena mifandray amin'ny olona toy ny rugby sy baolina kitra izany, na mandritra ny fanatanjahan-tena toy ny gymnastics.
Mety hipoaka ny kiho, indrindra fa ny zaza kely. Izany dia rehefa raisina an-tanana na sintonina haingana ny zaza . Indraindray antsoina hoe "Nursemaid Elbow" izany. Popa ampahany fotsiny izany. Noho izany, mila mitandrina tsara ianao rehefa milalao amin'ny ankizy kely sy rehefa maka azy ireo.
Iza no tena atahorana ho voan'ny dislocation amin'ny kiho?
Na dia mety ho voan'ny kitrokely tapaka aza ny olona rehetra, dia misy olona sasany mety ho tratran'izany:
- Ireo mpilalao izay milalao fanatanjahan-tena misy fiantraikany lehibe (ohatra ny rugby, ady totohondry).
- Olona mihoatra ny 65 taona: Satria mihalemy ny taolana sy ny tonon-taolana rehefa mihantitra isika.
- Ankizy latsaky ny 16 taona: Satria mbola tsy ampy tsara ny taolana sy ny hozatra ao amin'ny vatany.
- Olona manana olana ara-pahasalamana izay mampalemy ny tonon-taolana: Ohatra, toe-javatra toy ny `(Ehlers-Danlos syndrome)` na `(join hypermobility syndrome)`. Amin'ireny tranga ireny, dia mihalefy kokoa noho ny mahazatra ny tonon-taolana.
- Olona mampiasa loatra ny kihony: Indrindra ireo izay manao fihetsika mitovy foana rehefa miasa, na ireo izay manipy baolina foana rehefa manao fanatanjahan-tena.
Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny kiho voakapa?
Ny fahasarotana lehibe mety hitranga aorian'ny ratra amin'ny kiho dia ny fahasimban'ny taolana sy ny sela manodidina ny kiho. Anisan'izany ireto:
- Taolana tapaka
- Tasy/rovitra amin'ny ligamenta sy ny tendon
- Fahasimban'ny nerveo
- Lalan-drà simba
- Fihenan'ny hozatra
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny kiho mivaha?
Ny dokotera no hamaritra raha voan'ny kiho tapaka ianao amin'ny alalan'ny fizahana ara-batana . Hodinihiny akaiky ny kiho sy ny sandrinao manontolo. Mila milaza amin'ny dokotera momba ny soritr'aretinao sy izay nataonao talohan'ny nitrangan'ny ratra ianao.
Inona avy ireo fitsapana atao?
Mba hamaritana marina izay fahasimbana nitranga tao amin'ny vatanao, mety mila manao "fitsapana sary" ihany koa ny dokotera, toy ny:
- Taratra X: Mba hijerena raha misy fahasimbana na tapaka amin'ny taolana.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Mba hijerena ny fahasimbana amin'ny sela marefo toy ny ligamenta sy ny ozatra.
- Fitarafana CT (Tomography Computed - CT scan): Mba hijerena raha misy tapaka sarotra amin'ny taolana.
- Ultrasound: Indraindray ampiasaina hijerena ny fahasimban'ny sela izany.
Inona avy ireo fitsaboana amin'ny dislocation amin'ny kiho?
Ny fitsaboana manan-danja indrindra amin'ny kiho mivaha dia ny famerenana ny tonon-taolanao amin'ny toerany tany am-boalohany . Mety hiantso izany hoe "manipulation" na "closed reduction" ny dokoteranao. Raha mihevitra ianao fa mivaha ny kiho dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra .
Averiko indray, aza manandrana mametraka ny tonon-taolana samirery. Aza avela hisy hikasika na hamindra ny kiho naratra afa-tsy ny matihanina efa voaofana (toy ny dokotera). Tazomy tsy mihetsika araka izay azo atao ny kiho, ary aza terena.
Raha manandrana mamerina ny kiho amin'ny toerany irery ianao dia mety hiharatsy kokoa ny ratrao ary hanimba ny sela manodidina.
Rehefa avy naverin'ny dokotera tamin'ny toerany ny tonon-taolanao dia mety mila fitsaboana hafa koa ianao, toy ny:
- Fampiatoana ny fihetsehana: Mety mila mitafy "splint" (toy ny "bandage") na "sling" ianao (fehikibo mihazona ny sandrinao eo amin'ny toerany) mba tsy hihetsehan'ny kihonao mandra-pahasitrany.
- Fanafody: Ny dokoteranao dia hanome fanafody mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Aza mihinana fanafody fanalana fanaintainana mihoatra ny 10 andro raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
- Fialan-tsasatra: Tokony hialanao ny hetsika ara-batana rehetra izay manery ny kiho na mampiasa ny kiho. Anontanio ny dokoteranao hoe inona avy ireo hetsika tokony hialanao mandra-pahasitranao.
Mila fandidiana ve aho noho ny kiho mivaha?
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mila fandidiana rehefa voakiky ny kiho. Na izany aza, mety mila fandidiana ianao amin'ireto tranga manaraka ireto:
- Raha misy ratra lehibe hafa ao amin'ny vatanao (ohatra, tapaka taolana lehibe, fahasimban'ny lalan-dra) rehefa voakapa ny kitrokely.
- Raha miezaka mamerina ny kiho amin'ny toerany ny dokotera saingy tsy afaka mamerina izany, "(tsy mahomby ny fampihenana mihidy)", dia ilaina ny fandidiana mba hamerenana ny tonon-taolana amin'ny toerany.
- Raha voan'ny ratra amin'ny kiho sarotra na mafy ianao.
Hafiriana no ilaina mba ho sitrana amin'ny kiho voakapa?
Matetika maharitra herinandro vitsivitsy vao sitrana ny kiho voadona . Tsy afaka mihetsika mandritra ny herinandro na roa ianao. Rehefa sitrana tsara ny kihonao ka azo ampiasaina dia mila manao fitsaboana ara-batana mandritra ny herinandro vitsivitsy ianao. Hanampy anao hahazo indray ny fahafahanao mihetsika ny mpitsabo ara-batana anao.
Ela kokoa vao sitrana ny ratra amin'ny kiho izay sarotra sy mafy. Hazavain'ny dokoteranao amin'ny antsipiriany izany.
Zava-dehibe: Anontanio amin'ny dokoteranao hoe hafiriana marina no tokony hiandrasanao alohan'ny hanombohanao milalao fanatanjahan-tena na hanao asa mavesatra indray. Raha manao ireo zavatra ireo ianao alohan'ny hahasitrananao tanteraka ny kihonao, dia mety ho tratran'ny ratra indray ianao - ary mety ho tapaka indray ny kihonao.
Misy fomba ve hisorohana ny fipoahan'ny kiho?
Tsy azo atao foana ny misoroka ny kiho voakapa. Matetika izany dia vokatry ny lozam-pifamoivoizana na dona tampoka. Na izany aza, misy zavatra azonao atao mba hampihenana ny mety ho loza mety hitranga.
Rehefa manao fanatanjahan-tena na manao hetsika ara-batana hafa:
- Manaova fitaovana fiarovana sahaza (ohatra: aro-kiho).
- Raha maharary ny kiho mandritra na aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena, "aza milalao fotsiny ny fanaintainana."
- Omeo fotoana hialana sasatra sy hiarina ny vatanao aorian'ny asa mafy.
- Alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena na fanatanjahan-tena dia manafana tena ary manenjana ny hozatra .
- Rehefa vita ny asa dia avelao hangatsiaka ary mihinàna.
Araho ireto torohevitra ankapobeny momba ny fiarovana ireto mba hampihenana ny mety hisian'ny ratra:
- Ataovy madio sy tsy misy zavatra tsy ilaina ny tranonao sy ny toeram-piasanao . Izany dia hampihena ny mety ho fihotsahan'ny tenanao na ny hafa.
- Rehefa maka zavatra avy any ambony ianao dia ampiasao foana ny fitaovana mety . Aza miakatra amin'ny seza, latabatra, na latabatra mihitsy.
- Raha sahirana mandeha ianao na mety hianjera dia ampiasao tehina na fitaovana fanampiana tongotra .
Manao ahoana ny toe-draharaha taorian'ny ratra tamin'ny kiho?
Matetika, ho sitrana tanteraka ny kiho voatsindrona. Hanomboka hahatsiaro ho maivamaivana ianao raha vao tafaverina amin'ny toerany ny tonon-taolanao. Mety tsy ho afaka haninjitra tanteraka ny kihonao toy ny taloha ianao, saingy tsy hisy fiantraikany amin'ny fahafahanao manao ny asanao andavanandro izany.
Tsy ho afaka handeha hiasa na hianatra ve aho raha ratra ny kihoko?
Raha tsy hoe mahatonga fihenjanana fanampiny amin'ny kiho ny asanao na ny fianaranao, dia tsy tokony ho tsy afaka mandeha miasa na mianatra ianao. Na izany aza, tsy tokony hitondra fiara ianao raha mbola manao "brace" na "splint" . Anontanio ny dokoteranao hoe rahoviana ianao no afaka manomboka milalao fanatanjahan-tena, manao raharaha ao an-trano, na manainga zavatra mavesatra indray.
Rahoviana aho no tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra?
Raha sendra ratra ianao na mihevitra fa voakapa ny kihonao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra .
Aza manandrana mamerina irery ny kiho mivaha. Aza avela hisy olon-kafa hanandrana hamerina ny tonon-taolana raha tsy misy ny fanampian'ny dokotera.
Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?
Rehefa manatona dokotera ianao dia tsara ny mametraka fanontaniana toy izao:
- Karazana dislocation inona no ananako?
- Inona avy ireo fitsaboana ilaiko?
- Karazana fitaovana fampijanonana inona no ilaiko? (toy ny "splint" na "sling")
- Mila fandidiana ve aho?
- Hafiriana no hahafahako sitrana?
- Rahoviana aho no afaka miverina milalao fanatanjahan-tena na manao hetsika ara-batana?
Ho sitrana ho azy ve ny kiho voakapa?
Tsia, tsy ho sitrana ho azy mihitsy. Ny kiho voatsindry dia tsy ho sitrana ho azy. Ary raha tsy voamarina sy tsaboin'ny dokotera tsara dia tsy ho sitrana tsara izy. Koa raha sendra misy soritr'aretin'ny kiho voatsindry ianao aorian'ny fianjerana, lozam-panatanjahantena, na loza hafa, dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra .
Manao ahoana ny hamafin'ny ratra amin'ny kiho?
Ratra mafy izay mila fitsaboana avy hatrany ny karazana ratra amin'ny kiho. Na dia sitrana ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aza ny ankamaroan'ny olona, dia vonjy taitra ny ratra amin'ny kiho ary tokony hotsaboina. Raha mihevitra ianao fa ratra ny kihonao, dia mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany. Aza manandrana mampiasa ny kihonao raha tsy efa nojeren'ny dokotera sy notsaboiny ianao.
Ny kiho mihodinkodina dia rehefa mipoitra avy amin'ny toerany mahazatra ny ampahany amin'ny tonon-taolana. Mety ho ratra tena mampatahotra izany, indrindra satria tsy ho afaka hampiasa ny sandrinao ianao.
Farany, tiako hampahatsiahy anao indray: aza manandrana mamerina ny tonon-taolana amin'ny toerany mihitsy. Aza avela hanao izany ny olon-kafa tsy voaofana.Na dia miezaka manampy amin'ny fikasana tsara aza ny mpanazatra na ny namanao, raha manandrana mametaka indray ny tonon-taolana izy ireo, dia mety hiharatsy ny toe-javatra na mety hitranga ny fahasarotana hafa.
Raha mihevitra ianao fa voakiky ny kihonao dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra avy hatrany .
Tsarovy ny zava-dehibe indrindra! (Hafatra ho entina mody)
Eny ary, efa niresaka betsaka momba ny kiho mihozongozona isika, sa tsy izany? Farany, ireto misy zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidinao:
- Ratra lehibe ny kiho voakapa. Aza atao tsinontsinona izany.
- Raha miahiahy ianao fa nisy zavatra toy izao nitranga taminao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly .
- Aza manandrana mamerina ny kiho eo amin'ny toerany mihitsy, na irery ianao na miaraka amin'olona tsy nahazo fiofanana ara-pitsaboana. Izany dia vao mainka hiteraka fahasimbana bebe kokoa.
- Araho tsara ny fitsaboana omen'ny dokoteranao . Raha manao zavatra toy ny fitsaharana, fanafody ary fitsaboana ara-batana araka ny tokony ho izy ianao dia ho sitrana haingana.
- Aza terena loatra ny kiho raha tsy efa sitrana tanteraka.
Koa manantena aho fa hahasoa anao ity fampahalalana ity. Mitandrema foana!
` Kiho tapaka, aretin'ny kiho, tonon-taolana tapaka, fanaintainan'ny kiho, fitsaboana ny kiho, fanarenana ny kiho, fitsaboana maika
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න