Tianay rehetra ny hatsiaka. Fa ahoana raha toa ka tafahoatra loatra izany hatsiaka izany? Alaivo sary an-tsaina hoe any amin'ny toerana toa an'i Nuwara Eliya ianao amin'ny andro tena mangatsiaka, na any ivelany ianao noho ny fianarana na ny asa ary misy oram-panala be. Efa nieritreritra ny fahasimbana mety hitranga amin'ny hoditsika ve ianao amin'ny fotoana toy izao? Izany no antsointsika hoe "Frostbite" amin'ny fitsaboana. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, noho ny hatsiaka mafy, dia mivaingana ny sela sy ny sela ao amin'ny hoditsika, toy ny rano mivaingana, ary simba izy ireo. Toy ny hoditra may noho ny hatsiaka izany. Koa anio, andeha isika hianatra ny zava-drehetra momba ny Frostbite amin'ny fomba tena tsotra sy azo resahina.
Inona marina no atao hoe frostbite?
Ny "frostbite" dia fahasimbana mitranga rehefa tratran'ny mari-pana ambanin'ny 0 degre Celsius (32 degre Fahrenheit) ny hoditsika, izay ambanin'ny mari-pana mangatsiakan'ny rano. Maherin'ny 60% ny rano voaforon'ny hoditsika. Koa rehefa mangatsiaka loatra ny andro, dia manomboka mivadika ho ranomandry io rano io. Ireo ranomandry ireo dia manimba ny selan'ny hoditra ary manapaka ny fikorianan'ny ra mankany amin'ireo faritra ireo. Mety hiteraka fahafatesan'ny sela mihitsy aza izany. Amin'ny fitsaboana, antsointsika koa hoe fahafatesan'ny sela (nekrosis) io.
Misy toe-javatra maromaro izay mety hitranga kokoa ity toe-javatra ity:
- Amin'ny ririnina.
- Rehefa misy rivotra mahery.
- Any amin'ny toerana avo toy ny tampon-tendrombohitra.
- Rehefa tsy misy fialofana hiarovana ny tenanao amin'ny hatsiaka.
Tadidio fa na dia mitafy akanjo mafana aza ianao dia mbola mety hitranga ny fanaviana eo ambanin'ny akanjonao. Raha miahiahy ianao fa voan'ny fanaviana dia mialà amin'ny hatsiaka ary midira ao an-trano avy hatrany . Avy eo dia manatona dokotera haingana araka izay azo atao. Na mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) . Ny fitsaboana mialoha dia afaka misoroka ny fahasimbana lehibe.
Iza no atahorana kokoa ho voan'ny frostbite?
Izay rehetra tratran'ny hatsiaka mafy dia mety ho voan'ity aretina ity. Na izany aza, misy olona sasany mety ho voan'izany. Marina indrindra izany ho an'ny rantsan-tànana, rantsan-tongotra, orona ary sofina, izay faritra amin'ny vatantsika tena tratran'ny hatsiaka.
Ireo vondrona tena atahorana indrindra dia:
- Olona latsaky ny 18 taona sy mihoatra ny 65 taona: Mihena ny fahafahan'ny ankizy madinika sy ny zokiolona mandrindra ny hafanan'ny vatany.
- Olona mipetraka sy miasa any amin'ny firenena manana toetrandro mangatsiaka: Satria tratran'ny hatsiaka foana izy ireo.
- Ireo tsy manan-kialofana na tsy manana fialofana sahaza azy.
- Olona manana olana ara-pahasalamana sasany: Ohatra, toe-javatra toy ny aretin'ny lalan-dra periferika, tsy fahampian-tsakafo, aretin'i Raynaud, hypothyroidism, arthritis, na diabeta.
- Olona mampiasa vokatra paraky: Ny fifohana sigara dia mahatonga ny lalan-dra hihenitra, ka mampihena ny habetsahan'ny ra mikoriana mankany amin'ny rantsambatana.
Inona avy ireo dingana amin'ny frostbite?
Tsy miharatsy indray mandeha ny fanaviana. Mivoatra tsikelikely amin'ny dingana telo izy io. Zava-dehibe ny mahafantatra ireo dingana telo ireo satria raha fantarinao mialoha izy ireo dia afaka misoroka ny fahasimbana lehibe ianao.
| DINGANA | Anarana ara-pitsaboana | Ny fomba fijeriny sy ny fihetseham-pony |
|---|---|---|
| Dingana 1 | Frostnip | Mangatsiaka, mena na volomparasy ny hoditra. Mety hivadika hatsatra ihany koa. Mahatsapa fanaintainana kely sy mangozohozo. Famantarana fampitandremana izany. Vetivety ihany ny fahasimban'ny hoditra. |
| Dingana 2 | Fanala mangatsiaka ambonin'ny tany | Mety ho mafana ny hoditra, fa ny tena mitranga dia manomboka mivaingana ny rano ao amin'ny hoditra. Toy ny misy fanjaitra sy tsindrona no fahatsapana azy. Mety hivonto sy ho mamaivay ny hoditra. Mety hipoitra ao anatin'ny iray na roa andro ny vay feno rano. |
| Dingana faha-3 | Fanala lalina | Ity no tranga ratsy indrindra. Na dia ny sela lalina ('Sela subcutaneous') eo ambanin'ny hoditra aza dia mivaingana. Lasa tsy mahatsiaro tena tanteraka io faritra io, tsy mahatsapa na inona na inona ianao. Lasa sarotra ny manetsika io faritra io. Ao anatin'ny iray na roa andro, dia misy vay lehibe miforona ary manomboka mivadika mainty ny hoditra. Midika izany fa maty ireo sela. |
Raha sendra misy soritr'aretina efa ho dingana faharoa na fahatelo ianao dia manatona dokotera avy hatrany.Ilaina izany, raha tsy izany dia mety hitranga ny fahasimbana maharitra.
Mety ho tsy fantatro ve raha voan'ny frostbite aho?
Eny, tena marina izany. Ny zavatra ratsy indrindra amin'ny frostbite dia ny fanadontoana ny hoditrao, ka afaka mandeha tsy misy na inona na inona ianao. Mety tsy ho tsikaritrao akory ny fahasamihafana rehefa mody avy amin'ny hatsiaka ianao. Izany no antony tokony hamerana ny fotoananao any ivelany mandritra ny hatsiaka mafy.
Ahoana no ahafantaranao raha voan'ny frostbite ny ankizy kely?
Sarotra kokoa ny mamantatra raha manana ity aretina ity ny zaza kely. Tsy mangovitra toy ny olon-dehibe ny zazakely. Ny ankizy lehibe kokoa dia faly loatra milalao ka tsy mahatsapa akory fa mangatsiaka izy ireo. Izany no antony tokony hitandremantsika tsara, amin'ny maha-ray aman-dreny antsika.
Raha entinao mivoaka any ivelany ny zanakao mandritra ny fotoana fohy, toy ny 10 minitra, dia jereo tsara izy rehefa tafaverina. Jereo raha misy fiovana eo amin'ny lokon'ny hodiny, toy ny mena, hatsatra, na fotsy hoditra. Raha misy fiovana dia antsoy avy hatrany ny dokotera. Raha nilalao tao anaty hatsiaka nandritra ny antsasak'adiny mahery ny ankizy lehibe kokoa dia soloy ny akanjony lena, ataovy maina ny akanjony, ary fonosy mafy amin'ny bodofotsy. Tsara ihany koa ny mandro azy amin'ny rano matimaty . Saingy aza mampiasa rano mafana mihitsy .
Inona no tokony hatao raha voan'ny frostbite ianao? Vonjy taitra sy fitsaboana voalohany.
Miovaova arakaraka ny dingana misy azy ny fitsaboana ny frostbite.
Raha efa voan'ny dingana 1 (Frostnip) ianao:
Azonao atao ny mitantana izany ao an-trano.
1. Mialà amin'ny hatsiaka avy hatrany: Midira ao an-trano na any amin'ny toerana mafana haingana araka izay azo atao.
2. Esory ny akanjo mangatsiaka: Esory moramora ny zavatra toy ny fonon-tanana, kiraro ary ba kiraro. Esory izay peratra na famantaranandro, raha misy. Raha lena ny akanjonao dia mitafy akanjo maina.
3. Hafanao miadana: Apetraho ao anaty vilia misy rano matimaty (fa tsy mafana) mandritra ny 30 minitra eo ho eo ny hoditra simba. Tokony hatao miadana izany.
4. Fadio ny hafanana mivantana: Aza mikasika mivantana zavatra amin'ny fanafanana, lelafo, sns. Mangozohozo ny hoditrao ka tsy tsapanao ny hafanana, izay mety hiteraka may.
5. Aza kosehina: Aza kosehina mihitsy ny hoditra simba. Mety hanimba bebe kokoa ny sela izany.
Raha misy soritr'aretin'ny dingana faharoa na fahatelo:
Aza manandrana mitsabo izany ao an-trano. Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly. Tena ilaina ny fotoana eto.
Ao amin'ny hopitaly, ny dokotera dia manome fitsaboana toy izao:
- Fanafanana ny vatana: Hafanao amin'ny rano matimaty na lamba mafana sy mando mandritra ny 30 minitra eo ho eo ny hoditra.
- Fampiharana fanafody amin'ny ratra:Diovina ny hoditra simba, asiana fanafody famonoana otrikaretina, ary fehezina misaraka ny rantsantanana mba tsy hiraikitra.
- Fanaraha-maso ny fikorianan'ny ra: Raha ilaina, dia omena ranon-javatra amin'ny alalan'ny fantsona IV (sira) mba hanatsarana ny fikorianan'ny ra.
- Fanomezana fanafody: Omena antibiotika mba hisorohana ny aretina ary fanafody fanalana fanaintainana toy ny Ibuprofen ho an'ny fanaintainana.
- Fitsaboana oksizenina: Amin'ny tranga sasany mafy, mety homena oksizenina madio amin'ny tsindry avo ianao. Antsoina hoe 'Fitsaboana Oksizenina Hyperbaric' izany. Izany dia manampy ny sela ho sitrana haingana kokoa.
- Fandidiana: Amin'ny tranga sasany tena mafy, mety ilaina ny fandidiana hanesorana ny sela maty, indraindray aza mitaky fanapahana ny faritra sasany toy ny rantsantanana.
Ahoana no hiarovana ny tenanao amin'ny frostbite?
"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa tadidio ireto zavatra ireto mba ho voaro amin'ny fanaviana.
- Fadio ny hatsiaka: Jereo ny tatitra momba ny toetr'andro ary mijanòna ao an-trano araka izay azo atao amin'ny andro tena mangatsiaka.
- Fero ny dia ataonao: Raha tsy maintsy mivoaka ianao dia mankanesa any amin'ny toerana mafana isaky ny 15-20 minitra, mijanòna kely, ary mandehana indray avy eo.
- Miakanjo tsara: Manaova akanjo maromaro. Ny fanaovana akanjo malalaka sy mifanaraka tsara dia ahafahan'ny rivotra miparitaka eo anelanelan'ny akanjo maromaro, ka manampy anao hitazona ny hafana. Sarony amin'ny ba kiraro mafana, satroka, fonon-tanana (tsara kokoa ny fonon-tanana noho ny fonon-tanana), ary silencer ny sofinao, ny oronao ary ny vavanao.
- Soloy avy hatrany ny akanjo lena: Raha lena ny akanjonao, na noho ny hatsembohana na ny lanezy, dia soloy avy hatrany amin'ny akanjo maina.
- Tazomy ho tsara ny fikorianan'ny ra: Aza manao akanjo na kiraro tery. Aza mijanona amin'ny toerana iray, fa mandehana sy mihetsika foana.
- Fadio ny alikaola sy ny fifohana sigara: Na dia mety hahatonga anao hahatsiaro ho mafana aza ny fisotroana toaka, dia mahatonga ny vatanao ho very hafanana haingana kokoa izany. Ny fifohana sigara dia manenjana ny lalan-dra.
Inona no mahasamihafa ny Frostbite, Chilblains ary Hypothermia?
Na dia vokatry ny hatsiaka aza ireo toe-javatra telo ireo dia samy hafa izy ireo.
- Fanala mangatsiaka: Araka ny efa voalazanay, ny fiharan'ny mari-pana mangatsiaka (latsaky ny 0°C) dia miteraka fahasimban'ny sela hoditra.
- Chilblains: Mitranga izany rehefa tratran'ny mari-pana mihoatra ny zero ianao, saingy mangatsiaka kokoa . Mahatonga hoditra mena, mangidihidy ary mivonto izy ireo. Matetika ireo dia tsy dia mampidi-doza loatra ary sitrana ho azy.
- Hypothermia: Ity no mampidi-doza indrindra amin'ireo telo ireo. Izany dia rehefa midina ambany tsy ara-dalàna (latsaky ny 95°F na 35°C) ny hafanan'ny vatana manontolo, fa tsy ny hoditra ihany. Izany dia vonjy taitra ara-pitsaboana izay mety hahafaty.
Mety ho voan'ny Frostbite sy Hypothermia miaraka ny olona iray.
Hafatra entina mody
- Ny frostbite dia ratra mafy vokatry ny fiangavian'ny sela hoditra noho ny hatsiaka tafahoatra.
- Raha miahiahy ianao fa voan'ny hatsiaka dia mialà amin'ny hatsiaka ary mankanesa any amin'ny toerana mafana avy hatrany. Aza kosehina ny faritra voakasika.
- Amin'ny dingana voalohany (frostnip), azonao atao ny manafana moramora ny hoditra amin'ny rano matimaty. Na izany aza, raha misy mibontsina na tsy mahazaka ny hoditra dia manatona dokotera na mandehana avy hatrany any amin'ny ETU.
- Azo sorohina izany amin'ny alalan'ny fitafiana maromaro sosona, fanaovana satroka, fonon-tanana, ary fisorohana ny fitafiana lena rehefa mandeha any amin'ny faritra mangatsiaka.
- Ny ankizy madinika sy ny zokiolona, ary koa ireo manana olana ara-pahasalamana sasany, dia atahorana kokoa ho voan'izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao