Hypothermia | Andeha ho fantatsika tsara izany

Efa tratran'ny orana ve ianao tamin'ny andro mangatsiaka, na rehefa avy nandeha tany amin'ny toerana toa an'i Nuwara Eliya, ka nangovitra? Samy efa niaina izany avokoa isika rehetra. Saingy fantatrao ve fa ity toe-javatra ity, izay idinan'ny mari-pana ambanin'ny ara-dalàna ny mari-pana ao amin'ny vatanao, antsoina hoe hypothermia, dia mety hampidi-doza indraindray? Mihoatra lavitra noho ny fahatsapana mangatsiaka fotsiny izany. Androany, hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra azonao takarina isika.

Inona marina no atao hoe hypothermia?

Raha fintinina, ny hypothermia dia rehefa midina amin'ny ambaratonga mampidi-doza ny mari-pana ao amin'ny vatantsika. Manodidina ny 37 degre Celsius (98.6 Fahrenheit) ny mari-pana ara-dalàna ao amin'ny vatantsika. Na izany aza, rehefa hypothermia, dia midina ambanin'ny 35 degre Celsius (95 Fahrenheit) io mari-pana io.

Alaivo sary an-tsaina ny vatantsika toy ny fanafanana kely. Mila angovo ity fanafanana ity mba hiasa. Rehefa tratran'ny hatsiaka isika dia tsy maintsy miasa mafy kokoa noho ny mahazatra ity fanafanana ity mba hihazonana ny hafanan'ny vatana. Raha tratran'ny hatsiaka mandritra ny fotoana maharitra isika dia lany ny angovon'ny vatana ary miadana ny asan'ny fanafanana. Amin'izay fotoana izay no manomboka midina ny hafanan'ny vatantsika. Raha tsy tsaboina tsara ity aretina ity dia mety hiteraka fijanonan'ny fo ary mety hiteraka fahafatesana mihitsy aza.

Inona avy ireo soritr'aretin'izany?

Miovaova arakaraka ny hamafin'ny soritr'aretin'ny hypothermia. Azo zaraina ho dingana telo lehibe izy io: malemy, antonony, ary mafy. Andeha hojerentsika ireo soritr'aretina hita amin'ny dingana tsirairay ireo.

Fa maninona no mitranga izany? Inona avy ireo antony?

Ny hypothermia dia vokatry ny fijanonana ela amin'ny hatsiaka, hamandoana, na rivotra. Mety hitranga tsy amin'ny hatsiaka tafahoatra ihany izany, fa amin'ny toetr'andro mangatsiaka mahazatra koa rehefa lena noho ny hatsembohana na ny orana ianao.

Raha tsorina, mitranga ity olana ity rehefa mihoatra ny habetsaky ny hafanana vokarina ao anatin'ny vatana ny habetsaky ny hafanana avoaka avy amin'ny vatantsika.

Iza no tena atahorana ho voan'ity aretina ity?

Na dia mety ho voan'ny hypothermia aza ny olona rehetra, dia misy olona sasany atahorana kokoa ho voan'izany. Andeha hojerentsika hoe iza izy ireo.

• Zokiolona: Rehefa mihantitra izy ireo dia mihena ny fahafahany mandrindra ny hafanan'ny vatany. Ary koa, mihena ny hafanana vokarin'ny vatany satria vitsy kokoa ny tavy ao amin'ny vatany ary tsy dia mavitrika loatra izy ireo.
• Zaza madinika sy zazakely: Lany hery haingana ny zaza madinika rehefa milalao, nefa tsy fantany fa mangatsiaka izy. Very hafanana haingana dia haingana ny zazakely. Na dia ny fatoriana ao amin'ny efitrano mangatsiaka aza dia mety hiteraka hypothermia. Tokony hanahy ianao raha mangatsiaka, mena ary mangatsiaka ny hoditry ny zanakao.
• Ireo mpandeha tsy za-draharaha mandeha any amin'ny faritra mangatsiaka: Rehefa mandeha any amin'ny faritra toa an'i Nuwara Eliya sy Horton Plains ianao dia lehibe kokoa io risika io raha tsy manana akanjo mifanaraka amin'ny toetr'andro.
• Olona mampiasa toaka sy zava-mahadomelina: Rehefa misotro toaka isika dia mivelatra ny lalan-drantsika. Izany dia mahatonga ny hafanana hivoaka haingana kokoa amin'ny hoditsika. Ary koa, rehefa mamo isika dia tsy mahatsapa hatsiaka ary tsy mahatsapa ny filàna mitafy akanjo mety, izay mampitombo ny mety hisian'ny aretina.
• Olona tsy manana trano raikitra: Tandindomin-doza kokoa izy ireo satria tsy manana toerana mafana hipetrahana na fitafiana sahaza azy.
• Olona manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina: Mety tsy ho afaka hahatakatra tsara ny toetr'andro ny olona manana olana toy ny dementia. Mety tsy ho ampy fitafiana izy ireo raha sendra ny hatsiaka.
• Olona manana aretina mitaiza sasany: Ireo olona manana aretina toy ny hypothyroidism, hypoglycemia amin'ny diabeta, fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha, ary ny aretin'i Parkinson dia atahorana kokoa ihany koa.
• Olona mihinana fanafody sasany: Ny pilina fatoriana, ny fanafody fanaintainana, ary ny fanafody sasany ho an'ny aretina ara-tsaina dia mety hisy fiantraikany amin'ny fanaraha-maso ny hafanan'ny vatana.

Inona avy ireo fahasarotana mety hitranga raha tsy tsaboina?

Mety hiteraka fahasarotana tena mampidi-doza ny hypothermia raha tsy tsaboina haingana.

• Fijanonan'ny fo
• Fahasimban'ny aty
• Tsy fahombiazan'ny voa
• Mandeha ao anatin'ny koma
• FAHAFATESANA

Inona no azontsika atao ho an'ny olona iray voan'ny hypothermia?

Raha misy olona mampiseho famantarana ny hypothermia ao amin'ny faritra misy anao, dia vonjy taitra izany. Ny zavatra voalohany sy manan-danja indrindra tokony hatao dia ny mitady fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany . Mandritra izany fotoana izany, misy zavatra vitsivitsy azonao atao.

Ireo zavatra tokony hataontsika voalohany (vonjy taitra)

1. Mifindra any amin'ny toerana mafana sy maina: Raha vao azo atao, esory amin'ny hatsiaka sy ny hamandoana ilay olona ary afindra any amin'ny toerana mafana, toy ny efitrano iray.

2. Esory ny akanjo lena: Esory ny akanjo lena rehetra ary anaovy akanjo maina.

3. Fonosy tsara: Fonosy tsara amin'ny bodofotsy maina, palitao, satroka ary ba kiraro ny tenanao mba hanafana azy.

4. Omeo zava-pisotro mafana: Raha tsy mahatsiaro tena dia omeo zavatra toy ny dite mafana na kafe misy siramamy. Aza omena alikaola mihitsy.

Fitsaboana nomena tao amin'ny hopitaly

Rehefa entina any amin'ny hopitaly ny dokotera dia mampiasa fitsaboana isan-karazany arakaraka ny toe-pahasalaman'ny marary.

• Fanomezana ranoka masira mafana amin'ny lalan-dra.
• Fanomezana oksizenina mafana amin'ny alalan'ny saron-tava.
• Azo ampiasaina mihitsy aza ny fitsaboana manokana, toy ny fanesorana ny ra amin'ny vatana amin'ny fampiasana milina manokana, fanafanana azy, ary avy eo fampidirana azy indray ao amin'ny vatana.

Ahoana no fomba hiarovana ny tenanao amin'ity toe-javatra ity?

Azo sorohina ny hypothermia. Fantaro ireo zavatra ireo, indrindra amin'ny andro mangatsiaka.

• Manaova akanjo misy sosona maromaro: Ny fanaovana akanjo maromaro dia afaka manampy anao hihazona hafanana tsara kokoa noho ny fanaovana akanjo matevina iray.
• Tazomy mafana ny tranonao: Tazomy ho mihoatra ny 20 degre Celsius (68 Fahrenheit) ny mari-pana ao an-tranonao, indrindra raha manan-janaka zokiolona sy ankizy kely ianao.
• Aoka ianao ho mavitrika rehefa mahatsiaro ho mangatsiaka ianao: Ampitomboy ny hafanan'ny vatanao amin'ny fanaovana zavatra toy ny fandehandehandeha kely.
• Mihinàna sakafo sy zava-pisotro mafana.
• Raha hivoaka any ivelany ianao dia mitafy akanjo sahaza: satroka, fonon-tanana, kiraro tsara ary palitao. Ao an-doha no tena andalovan'ny hafanana, koa tena zava-dehibe ny fanaovana satroka.
• Fadio ny fisotroana toaka: Fadio ny misotro toaka amin'ny andro mangatsiaka.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Zavatra mila averina indray ity. Ny hypothermia dia vonjy taitra ara-pitsaboana. Raha miahiahy ianao fa manana ireo soritr'aretina ireo ianao na olona fantatrao dia aza mandany fotoana ary mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Arakaraka ny hahazoanao fitsaboana haingana no tsy dia mety hiteraka fahasarotana ianao.