Rehefa vaky ny sandry na ny tongotra, na voasintona ny hozatra, na marary ny tonon-taolana, dia matetika isika no mihazakazaka mitady crème fanalana fanaintainana . Amin'izay fotoana izay, toa mampihena kely ny fanaintainana ny hatsiaka na ny hafanana tsapantsika. Samy hafa ny anarany, ohatra, mety efa nandre anarana toa ny Icy Hot sy BenGay ianao. Koa anio dia hiresaka momba izay tena ao anatin'ireo crème ireo isika, ny fomba fiasany amin'ny fampihenana ny fanaintainana amin'ny vatantsika , ary izay tokony hotandremantsika rehefa mampiasa azy ireo.
Inona no tena mitranga amin'ity crème ity?
Ireo crème, lotion ary menaka fanosotra ireo dia misy akora roa antsoina hoe menthol sy methyl salicylate . Ireo dia manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra sy ny tonon-taolana madinidinika.
Raha fintinina dia toy izao ny fomba fiasany:
Rehefa manosotra ity crème ity amin'ny faritra maharary ianao dia hanomboka hahatsapa ho mangatsiaka na mafana ny hoditra amin'io faritra io. Io fahatsapana io dia manelingelina ny famantarana fanaintainana mankany amin'ny atidohanao. Toy ny hoe manadino ny fanaintainana mandritra ny fotoana kelikely ny atidohanao rehefa mifantoka amin'ny hatsiaka/hafanana. Izany dia manome anao fanamaivanana vetivety.
Ankoatra izany, dia misy methyl salicylate izy io, izay manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana , izay midika hoe fivontosana sy mena, eo amin'ny toerana misy ny fanaintainana. Ity dia anisan'ny kilasin'ny fanafody antsoina hoe salicylate .
Zavatra tokony holazaina amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana ity fanafody ity
Na dia crème ampiasaina amin'ny hoditra aza ity, raha manana olana ara-pahasalamana sasany ianao dia tokony hiresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana azy, satria ny sasany amin'ireo akora dia mety hiditra ao amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny hoditra.
| Lazao amin'ny dokoteranao raha manana ireo aretina ireo ianao. |
|---|
| Raha vao avy nanaovana fandidiana "bypass" fo (Coronary Artery Bypass Graft - CABG) ianao. |
| Raha manana aretim-po hafa na tosidra ambony ianao. |
| Raha manana aretin'ny voa ianao. |
| Raha efa nanana fery tao amin'ny vavony na olana hafa amin'ny tsinay ianao, indrindra fa ny rà mandriaka ao amin'ny vavony. |
| Raha toa ka mpisotro toaka tsy tapaka ianao. |
| Raha may ny hoditrao na misy faritra lehibe amin'ny hoditra maratra na voarangotra. |
| Raha toa ka mahazaka menthol, methyl salicylate, na fanafody, sakafo, na loko hafa ianao. |
| Raha bevohoka ianao na mikasa ny ho bevohoka. |
| Raha reny mampinono ianao. |
Ahoana marina no fomba fampiasanao an'ity?
Mba hahazoana tombony betsaka indrindra amin'izany dia mila ampiasaina araka ny tokony ho izy.
- Ho an'ny fampiasana ivelany ihany: Tsy azo raisina am-bava ity fanafody ity. Aza atao ao am-bava na inona na inona antony.
- Sasao ny tananao: Sasao tsara amin'ny savony ny tananao aloha sy aorian'ny fanosorana ny fanafody. Na izany aza, raha hanosotra ny fanafody amin'ny tanana marary ianao dia sasao aloha ny tananao. Aza sasao ny tananao rehefa avy manosotra azy.
- Mitandrema amin'ny masonao: Aza avela hiditra amin'ny faritra marefo toy ny maso, orona, na vava izany. Raha sendra tafiditra amin'ny masonao izany dia sasao avy hatrany amin'ny rano matimaty ny masonao.
- Fomba fampiasana: Apetaho manify amin'ity crème ity eo amin'ny faritra maharary. Aza kosehina na ahosotra mafy loatra. Avela eo fotsiny.
- Aza ampiasaina amin'ny ratra: Aza ampiasaina amin'ny faritra may, voarangotra, na maratra ny hoditra. Mety hampitombo ny fivontosana izany.
- Raha omena ankizy: Indraindray ny dokotera dia mety hanoro hevitra ity ho an'ny ankizy mihoatra ny 2 taona. Na izany aza, aza ampiasaina amin'ny ankizy kely raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana ny toromarika eo amin'ny etikety. Aza mampiasa azy matetika kokoa noho izay ilaina.
Ahoana raha mampiasa be loatra ianao nefa tsy nahy?
Raha mihevitra ianao fa efa nampiasa ity fanafody ity mihoatra noho izay noeritreretinao, na raha misy olona, toy ny zaza kely, mampiditra izany tsy nahy ao am-bavany, dia aza atao tsinontsinona izany.
Antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo. Na mandehana any amin'ny Sampan-draharahan'ny Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra. Ity fanafody ity dia nosoratana ho anao ihany. Aza zaraina amin'ny hafa.
Zavatra hafa tokony hodinihina rehefa mampiasa ny fanafody
- Raha tsy mihatsara ny fanaintainanao rehefa afaka 7 andro, na raha miharatsy izany, dia ataovy izay hanatonana dokotera. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana alohan'ny hanohizana mampiasa ity crème ity.
- Indraindray, mety hitranga ny fery amin'ny vavony vokatry ny fidiran'ireo fanafody ireo ao amin'ny vatana. Raha mainty sy matroka ny fivalananao, na raha mandoa zavatra toa vovoka kafe ianao, dia mety ho famantarana ny rà mandriaka avy amin'ny fery amin'ny vavony izany. Raha mitranga izany , dia manatona dokotera avy hatrany.
- Aza mampiasa fanafody hoditra, lotion, na menaka hafa amin'ny faritra misy ity crème ity. Raha manao izany ianao dia tokony hanatona dokotera.
Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga?
Tsy ny rehetra no mahazo voka-dratsy. Na izany aza, misy olona sasany mahazo izany. Zava-dehibe ny mahafantatra izany.
| Fanasokajiana ny voka-dratsiny | |
|---|---|
| Voka-dratsiny tokony hampandrenesina avy hatrany amin'ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy mafy, mangidihidy mafy, mivonto ny tarehy, molotra, lela, na tenda, ary sarotra miaina. Raha mitranga izany dia vonjy taitra. Mitadiava fitsaboana avy hatrany. |
| Voka-dratsiny izay mazàna tsy tokony hampanahy (fa tokony hampandrenesina amin'ny dokotera raha mbola mitohy) | |
| Fiovana kely amin'ny hoditra | Mety ho mena kely ny hoditra, ho maina, na ho may kely eo amin'ny toerana nametrahana ny fanafody. Matetika ireo dia afaka rehefa afaka kelikely. Na izany aza, raha maharitra na miharatsy izy ireo dia lazao amin'ny dokotera . |
Ahoana no fomba fitahirizana sy fanariana tsara ny fanafody?
Tena zava-dehibe ny mitahiry tsara ny fanafody ary manary azy rehefa lany daty.
Fitehirizana
- Ataovy izay tsy hahafahan'ny ankizy sy ny biby fiompy mahazo izany.
- Tehirizina amin'ny mari-pana ao an-trano (eo anelanelan'ny 20-25 degre Celsius). Arovy amin'ny hafanana tafahoatra sy ny hatsiaka tafahoatra.
- Aza ampiasaina aorian'ny daty lany daty.
fanesorana
Rehefa manary fanafody efa lany daty na tsy ilaina intsony dia aza ariana mivantana any anaty fako.
1. Esory ao anaty fantsona/tavoahangy ny fanafody.
2. Afangaro tsara amin'ny zavatra tsy hohanin'iza na iza izany, toy ny ravin-dite efa nampiasaina, vovoka kafe, na tany.
3. Apetraho ao anaty kitapo plastika na fitoeran-javatra hafa mihidy tsara ity fangaro ity.
4. Dia ario any anaty fako.
Ny fanesorana azy amin'izany fomba izany dia misoroka ny zaza na biby tsy hampiditra izany ao am-bavany.
Hafatra entina mody
- Ity crème ity dia tokony hampiasaina amin'ny hoditra ihany. Aza atao ao am-bava mihitsy.
- Aza ampiasaina amin'ny ratra, ratra, na may. Aza avela hikasika ny maso, orona, na vava ihany koa.
- Raha manana aretina hafa ianao, indrindra fa ny aretim-po, ny aretin'ny voa, na ny fery amin'ny vavony, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana azy.
- Raha sendra misy soritr'aretina mafy ateraky ny alèjy (mangidihidy amin'ny hoditra, fivontosan'ny tarehy) na famantarana ny rà mandriaka ao an-kibo (fivalanana mainty) ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Raha maharitra mihoatra ny 7 andro ny fanaintainana na miharatsy dia aza manohy mihinana ity fanafody ity ary manatona dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao