Mifoha amin'ny alina ve ianao rehefa avy natory tsara ary tampoka te-hivalan-drano? Aoka hatao hoe tsy maninona raha indray mandeha monja. Fa ahoana raha tsy maintsy mifoha indroa na intelo isan'alina ianao, angamba mihoatra aza? Ara-dalàna ve ny mahatsiaro ho reraka sy reraka ny ampitso? Izany no antsointsika hoe nocturia amin'ny fitsaboana. Tsy zavatra tokony hohamaivanina araka ny fiheveran'ny olona sasany izany. Satria mety ho famantarana olana ara-pahasalamana hafa miafina ao ambadik'izany. Koa anio dia hiresaka momba izany isika.
Inona marina no atao hoe Nocturia?
Raha fintinina, ny nocturia dia ny fifohazana amin'ny alina mba hivalan-drano. Heverintsika ho aretina ara-pahasalamana izany raha mitranga indroa na mihoatra isan'alina.
Mety hieritreritra ianao hoe: "Mipipi be aho mandritra ny andro, mitovy amin'izany ve?" Tsia, tantara hafa izany. Antsointsika hoe "pipipi matetika" ny hoe pipipi matetika mandritra ny andro. Saingy ny nocturia dia rehefa tsy maintsy mifoha ianao mba hipipi , indrindra eo anelanelan'ny fotoana hatorianao sy ny fotoana hifohazanao amin'ny maraina . Izany dia manelingelina ny torimasonao sarobidy, izay mety hahatonga anao ho reraka sy ho rendremana ny ampitso.
Tokony ho afaka matory mandritra ny enina ka hatramin'ny valo ora isan'alina ny olona salama tsara nefa tsy mila mifoha hivalan-drano.
Manao ahoana ny fahitan'ity toe-javatra ity eo amin'ny fiaraha-monina?
Fahita matetika kokoa noho izay mety hoeritreretinao izany. Fahita matetika kokoa izany rehefa mihantitra ianao. Eritrereto fotsiny hoe maherin'ny 50% amin'ny olon-dehibe mihoatra ny 50 taona no mijaly amin'ity aretina ity. Izany dia eo amin'ny olona iray amin'ny roa.
- Alohan'ny faha-50 taona: Somary mahazatra kokoa ny nocturia amin'ny vehivavy mandritra io fotoana io.
- Aorian'ny 50 taona: Fahita matetika indrindra amin'ny lehilahy amin'io taona io izany.
Amin'ny ankapobeny, ity aretina ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona iray amin'ny telo aorian'ny faha-30 taonany. Koa hitanao àry ny fahamaroan'ity olana ity.
Inona avy ireo soritr'aretina lehibe amin'izany?
Na dia ny fifohazana mba hivalan-drano amin'ny alina aza no soritr'aretina lehibe amin'ny nocturia, dia misy zavatra hafa mifandraika amin'izany.
- Fifohazana mba hivalan-drano indroa na mihoatra amin'ny alina: Io no soritr'aretina lehibe sy miharihary indrindra.
- Fitomboan'ny fipipiana: Indraindray mety manana aretina antsoina hoe polyuria ianao. Midika izany fa tsy ny fatran'ny fipipiana (amin'ny mililitatra) ihany no avo kokoa noho ny mahazatra, fa ny habetsahan'ny fipipiana (amin'ny mililitatra) avoaka indray mandeha ihany koa.
- Reraka sy rendremana be loatra mandritra ny andro:Satria sahirana matory foana ianao amin'ny alina, dia tsy dia mahomby loatra ianao mandritra ny andro, mahatsiaro ho reraka sy rendremana. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fiainanao andavanandro izany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fiantraikan'ireo soritr'aretina ireo eo amin'ny fiainanao. Tena ilaina amin'ny fiainana salama ny torimaso tsara. Rehefa tsy ampy izany dia mety ho simba ny fizotran'ny vatana maro.
Nahoana isika no tsy maintsy mivalan-drano matetika amin'ny alina? Inona avy ireo antony?
Maro ny antony mahatonga izany. Ny sasany dia tena tsotra, mifandraika amin'ny fahazarantsika. Saingy indraindray mety misy aretina lehibe ao ambadik'izany. Andeha hozaraina ho sokajy roa ireo antony ireo.
| antony | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Antony mahazatra sy fomba fiaina mahazatra | |
| Misotro rano alohan'ny hatory | Indrindra raha misotro zavatra toy ny dite, kafe ary toaka adiny roa na telo alohan'ny hatory ianao, dia tsy maintsy hivalan-drano matetika kokoa amin'ny alina. |
| Fanafody sasany | Ny fanafody diuretika, na fanafody antsoina hoe 'pilina rano' (ohatra, ireo ampiasaina amin'ny tosidrà ambony), dia mampitombo ny fipipihana amin'ny alàlan'ny fanesorana ny rano be loatra amin'ny vatana. |
| Fihenan'ny fahafahan'ny tatavia | Raha tsy feno tanteraka na tsy foana tanteraka ny tatavia, dia mety hiverina indray ny faniriana hivalan-drano rehefa afaka kelikely. Mety ho vokatry ny aretina na vato izany. |
| Mifoha toy ny mahazatra | Misy olona tsy nahy akory fa lasa zatra mifoha amin'ny alina amin'ny ora iray ihany. Mivalan-drano izy ireo raha vao mifoha, na dia tsy tena mila mivalan-drano aza. |
| Aretina tokony hotandremana | |
| Polyuria | Famokarana urine be loatra ao amin'ny vatana. Mety ho soritr'aretin'ny aretina toy ny diabeta izany. |
| diabeta | Rehefa tsy voafehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, dia miezaka mamoaka siramamy be loatra amin'ny alalan'ny urine ny voa. Mitaky rano bebe kokoa izany, ka mitombo ny fipipihana. |
| Tosidra ambony | Ny tosidrà ambony sy ny fanafody sasany (diuretika) dia mety hiteraka nocturia. |
| Olana amin'ny prostaty (BPH) | Rehefa mihantitra ny lehilahy dia mihalehibe ny fihary prostaty (Benign Prostatic Hyperplasia), izay mety hanakana ny lalan-drà. Izany dia mahatonga ny fanalana tanteraka ny tatavia ho sarotra, ary mahatonga ny filàna mivalan-drano matetika kokoa. |
| Aretin'ny fo | Rehefa ao anatin'ny tsy fahombiazan'ny fo mitohy ny fo, dia avoaka amin'ny alina ny ranoka miangona ao amin'ny tongotra mandritra ny andro ary miverina miditra ao amin'ny lalan-dra indray, izay sivana amin'ny alalan'ny voa ary avoaka amin'ny alalan'ny urine. |
| Fikororohana (Apnea amin'ny torimaso tsy voafehy) | Ity toe-javatra ity, izay mijanona ny fifohana rivotra mandritra ny torimaso, dia mety hiteraka fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatana ary hampitombo ny famokarana urine. |
| Antony manokana ho an'ny vehivavy | Ny toe-javatra toy ny fitondrana vohoka, ny fadimbolana, ary ny fihenan'ny taova eo amin'ny valahana dia mety hanery ny tatavia ary hiteraka nocturia. |
Ahoana no fomba fahitan'ny dokotera izany?
Rehefa manatona dokotera manana io olana io ianao, ny zavatra voalohany hataony dia ny mametraka fanontaniana aminao ary mahazo fanazavana feno. Ho tena hanampy tokoa raha manoratra kely momba ireo zavatra ireo ianao alohan'ny handehananao any amin'ny dokotera.
- Tazomy ny diary: Mandritra ny roa na telo andro, soraty hoe impiry ianao no mifoha amin'ny alina, amin'ny firy izao, firy ny urine avoakanao isaky ny mandeha (kely na be), ary inona no sotroinao alohan'ny hatory. Hanampy ny dokoteranao hahazo hevitra tsara momba ny toe-pahasalamanao izany.
- Fanontaniana azonao apetraka:
- Hatramin'ny oviana ianao no nanomboka niari-tory tamin'ny alina toy izao?
- Impiry ianao no mifoha amin'ny alina?
- Be loatra sa kely loatra ny habetsahan'ny urine avoaka indray mandeha?
- Firy ny kafe sy dite sotroinao isan'andro?
- Misotro toaka ve ianao?
- Inona avy ireo fanafody raisinao amin'izao fotoana izao?
- Nisy fiovana ve teo amin'ny fahazaranao misakafo tato ho ato?
Ankoatra ireo fanontaniana ireo, dia handinika anao ny dokotera ary mety hanoro anao hanao fitiliana sasany raha ilaina.
- Fandalinana ny urine: Manamarina ny urine raha misy aretina, siramamy ary proteinina.
- Fitiliana ra: Jereo raha misy fiasan'ny voa sy aretina toy ny diabeta.
- Fitsapana hafa: Raha ilaina, dia mety halefa hanao fitiliana tatavia na fitiliana mampiasa fakantsary antsoina hoe cystoscopy ianao.
Inona no azonao atao mba tsy hifohazana amin'ny alina?
Ny vaovao tsara dia azo tsaboina ny nocturia. Miankina amin'ny antony mahatonga izany ny safidy fitsaboana.
1. Fitsaboana ny aretina fototra
Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny mitsabo izay aretina fototra mahatonga ny nocturia. Ohatra:
- Raha voan'ny diabeta ianao dia mila mifehy tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
- Raha mihalehibe ny fihary prostaty dia mety mitaky fanafody na fandidiana.
- Raha voan'ny apnea amin'ny torimaso ianao dia tokony hanatona manam-pahaizana manokana mba hahazoana fitsaboana.
2. Fanovana fomba fiaina tsotra
Na inona na inona antony, misy fiovana tsotra eo amin'ny fomba fiaina izay afaka manampy saika ny rehetra. Mendrika andramana tokoa ireo.
- Ahena ny fisotroana rano aorian'ny amin'ny 6 ora hariva: Atsaharo ny fisotroana rano, dite, kafe ary ronono, indrindra 2-3 ora alohan'ny hatory. Misotroa rano fisotro isan'andro mandritra ny andro.
- Mihinàna 'pilina rano' (diuretika) amin'ny maraina:Raha mihinana fanafody mampitony ny tsinay ianao ho an'ny zavatra toy ny tosidrà ambony, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fakana izany farafahakeliny 6 ora alohan'ny hatory, na amin'ny maraina.
- Matory kely amin'ny tolakandro: Mety ho hafahafa izany, fa ny torimaso kely amin'ny antoandro dia manampy amin'ny fidiran'ny ranoka be loatra ao amin'ny vatana mankany amin'ny lalan-dra ary manala izany amin'ny endrika urine. Izany dia mampihena ny habetsahan'ny ranoka miangona amin'ny alina.
- Ataovy ambony ny tongotrao: Rehefa mipetraka eo amin'ny seza mandritra ny andro, dia ataovy ambony kely ny tongotrao, toy ny hoe eo ambonin'ny seza hafa. Izany dia hampihena ny fiangonan'ny rano ao amin'ny tongotra (edema).
- Manaova ba kiraro fanenjanana: Ny fanaovana ireo karazana ba kiraro manokana ireo dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny fiangonan'ny ranoka ao amin'ny tongotra.
3. Karazana zava-mahadomelina
Raha tsy ampy hifehezana ny soritr'aretinao ny fanovana ny fomba fiaina fotsiny, dia mety hanome fanafody sasany ny dokoteranao.
- Anticholinergics: Ireo dia mifehy ny fihenjanan'ny tatavia ary mampihena ny filàna mivalan-drano matetika.
- Desmopressin: Ity fanafody ity dia mampihena ny habetsahan'ny urine vokarin'ny voa amin'ny alina.
Ny zava-dehibe indrindra: Aza mihinana irery ireto fanafody ireto. Ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao ary raiso araka ny toromarika nomeny ihany ny fanafody omena anao.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Mety ho ara-dalàna ny mifoha indray mandeha isan'alina mba hivalan-drano. Na izany aza,
- Raha tsy maintsy mifoha mihoatra ny indroa isan'alina ianao,
- Raha manelingelina ny torimasonao izany ary reraka be ianao ny ampitson'iny,
- Raha nisy fiantraikany tamin'ny fiainanao andavanandro ity toe-javatra ity,
Manatona dokotera avy hatrany. Tsy zavatra tokony hijalianao mandritra ny androm-piainanao izany. Azo fehezina tsara amin'ny fitsaboana sahaza azy.
Hafatra entina mody
- Ny fifohazana matetika amin'ny alina mba hivalan-drano (nocturia) dia aretina tena mahazatra, saingy tsy tokony hohadinoina mihitsy.
- Mety misy olana ara-pahasalamana hafa miafina ao ambadik'izany, toy ny diabeta, aretim-po ary olana amin'ny prostaty.
- Ny fanovana tsotra ny fomba fiaina, toy ny famerana ny fisotroana rano amin'ny hariva, dia mety hisy fiantraikany lehibe.
- Raha misy fiantraikany amin'ny torimasonao sy ny fiainanao andavanandro ity aretina ity dia ataovy izay hanatonana dokotera.
- Azo tsaboina ny nocturia. Raha voatsabo tsara ianao dia afaka mahazo torimaso milamina sy tsy tapaka indray.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao