Te hahafantatra ny zava-drehetra momba ny COVID-19 amin'ny fomba tsotra ve ianao? Andeha hiresaka momba izany isika!

Nisy fiantraikany lehibe teo amin'ny fiainantsika rehetra ny COVID-19 tato ho ato, sa tsy izany? Angamba manana fanontaniana sy fahalianana maro momba ity viriosy ity ianao, ny fomba hiarovana ny tenanao amin'izany, ary momba ny vaksiny. Aza manahy! Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia hiezaka hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra sy sariaka izahay, toy ny hoe misy namana na mpianakavy manazava ireo zavatra ireo aminao.

Inona marina moa ny COVID-19? Andeha isika hianatra fototra vitsivitsy

Raha fintinina, ny COVID-19 dia aretina vokatry ny viriosy antsoina hoe SARS-CoV-2 , izay misy fiantraikany indrindra amin'ny taovam-pisefoana. Viriosy vaovao izy io, ka somary natahotra izahay rehetra tamin'ny voalohany, ary rariny izany. Kely dia kely ity viriosy ity, tsy hitantsika amin'ny masontsika, fa afaka miparitaka haingana dia haingana avy amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa. Alaivo sary an-tsaina hoe miparitaka toy ny fanafihana miafina izy io.

Koa ahoana no fomba fiparitahan'izany?

• Miely indrindra amin'ny alalan'ny piti-drano madinika ('piti-drano') izay mivoaka avy amin'ny vava sy orona rehefa mikohaka, mievina, na miteny ny olona iray. Ireo piti-drano ireo dia mety hilatsaka ao amin'ny orona, vava ary mason'ny olona eo akaiky eo.
• Afaka miditra ao amin'ny vatana ihany koa ny viriosy raha mikasika zavatra voaloto amin'ny viriosy ianao (toy ny latabatra na tahon-trano) ary avy eo mikasika ny masonao, ny oronao, na ny vavanao amin'io tanana io ihany.
• Hita fa indraindray, indrindra any amin'ny toerana be olona, ​​tsy dia misy rivotra tsara, ary mihidy, dia mety hiparitaka amin'ny alalan'ny rivotra ihany koa izany amin'ny ambaratonga sasany.

Inona avy ireo soritr'aretina? Mitovy ve izy ireo ho an'ny rehetra?

Mety miovaova be arakaraka ny olona izany. Misy olona mety ho voan'ny COVID-19 nefa tsy misy soritr'aretina ary afaka mampiely izany amin'ny hafa nefa tsy fantany akory. Izany no iray amin'ireo loza ateraky ny aretina. Saingy ireto ny soritr'aretina mahazatra indrindra:

• Mahatsiaro ho tazo na mangatsiaka
• Kohaka (matetika kohaka maina sy maharary)
• Harerahana, havizanana, fahalainana
• Fanaintainan'ny vatana, fanaintainan'ny hozatra
• Marary tenda, fiovan'ny feo
• Misy olona very fofona sy tsiro (soritr'aretina mahazatra ho an'ny olona maro izany)
• Aretin'andoha
• Fahaketrahana tratra misy na tsy misy moka
• Fahasarotana miaina, sempotra ( soritr'aretina mampidi-doza tokony hotandremana tsara ity)

Ahoana no fiantraikan'izany amin'ny ankizy madinika?

Mety ho voan'ny COVID-19 koa ny zanatsika madinika. Saingy ny vaovao tsara dia ny ankamaroan'izy ireo dia mazàna manana soritr'aretina malefaka kokoa ary tsy dia mafy loatra raha oharina amin'ny olon-dehibe. Na izany aza, zava-dehibe ny mitandrina satria mety harary koa ny ankizy sasany. Mila mitandrina manokana amin'ny ankizy eo anelanelan'ny 6 volana sy 5 taona isika. Mety hiaina soritr'aretina toy ny tazo, kohaka, orona mikoriana, fanaintainan'ny vavony, fandoavana ary aretim-pivalanana izy ireo.

Inona avy ireo "variants" voalaza hatraiza hatraiza ireo?

Tsy maintsy efa nandre momba ny karazana Delta sy Omicron ianao. Tsy hoe eo amin'ny toerana iray fotsiny ny viriosy, fa miova ny toetrany sy ny endriny rehefa mandeha ny fotoana. Toy ny fiovantsika akanjo ihany, fa mitranga amin'ny fototarazony izany. Ireo no viriosy izay niova tamin'ny fomba vaovao, antsoina hoe "Variants". Ny "Variants" sasany dia mety hiparitaka haingana kokoa noho ny hafa, na mety tsy dia mamaly firy ny vaksiny omena antsika. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanarahana hatrany ny torohevitra ara-pahasalamana sy ny famitana ny vaksiny.

Ahoana no ahafahantsika miaro tena amin'ny COVID-19? Fomba fisorohana

Misy fitenenana hoe "Aleo misoroka toy izay mitsabo." Izany hoe, tsara kokoa ny mikarakara tena alohan'ny harary toy izay hijaly amin'izany. Noho izany, misy zavatra tsotra nefa tena mahomby azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ny COVID-19.

• Sasao matetika ny tananao: Ity no zava-dehibe indrindra. Asio savony, koseho tsara, ary koseho manerana ny tananao (eo anelanelan'ny rantsan-tananao, eo ambanin'ny hoho, hatrany amin'ny hato-tananao) mandritra ny 20 segondra farafahakeliny . Raha tsy misy savony sy rano, dia ampiasao ny savony fanadiovana tanana izay misy alikaola farafahakeliny 60%.
• Manao saron-tava: Ataovy izay hanaovana saron-tava, indrindra rehefa mankany amin'ny toerana be olona (tsena, fiara fitateram-bahoaka, lamasinina) ary rehefa any amin'ny toerana mihidy ianao. Izany dia hiaro anao sy ny hafa manodidina anao. Na dia ny ankizy kely aza (matetika mihoatra ny 2 taona) dia afaka manao saron-tava mifanaraka amin'izy ireo sy mora fofonaina. Na izany aza, tsara kokoa ny mangataka torohevitra amin'ny dokotera momba izany.
• Tazomy ny elanelana ara-tsosialy: Tazomy ny elanelana betsaka araka izay azo atao amin'ny hafa. Miezaha mitazona farafahakeliny iray metatra (eo amin'ny 3 metatra) miala amin'izy ireo.
• Fadio ny toerana be olona sy ny toerana tsy dia misy rivotra miditra tsara: Mijanòna ao an-trano araka izay azo atao. Mivoaha raha tsy misy zavatra tena ilaina. Raha ilaina dia miverena miasa haingana.
• Tazomy ho tsara ny rivotra: Tazomy misokatra ny varavarankely any an-trano, birao ary fivarotana mba hivezivezen'ny rivotra tsara.

Ahoana no fomba hiarovana ny zaza kely?

Andraikitra lehibe ho antsika ny miaro ny zazakely vao teraka sy ny zaza tsy ampy taona amin'ity viriosy ity.

• Fero araka izay azo atao ny isan'ny olona tonga mijery ny zaza. Raha tonga izy ireo dia olona salama ihany no angatahina ho avy.
• Tokony hanasa tanana tsara ny rehetra alohan'ny hikasika ny zazakely, na hampiasa "hand sanitizer".
• Raha sery na tazo ianao dia ataovy izay hanaovana arotava rehefa manatona na mampinono ny zanakao.
• Ataovy madio foana ny manodidina ny zaza sy ny kilalaony.

Zavatra manokana tokony ho fantatra momba ny COVID-19 mandritra ny fitondrana vohoka

Indraindray ny vehivavy bevohoka dia mety hiharan'ny fahasarotana bebe kokoa noho ny olon-tsotra raha voan'ny COVID-19 izy ireo. Koa tsara ny mitandrina tsara mandritra ny fitondrana vohoka.

• Araho tsara ireo fepetra fiarovana rehetra voalaza etsy ambony.
• Miresaha amin'ny dokoteranao ary diniho tsara ny fanaovana vaksiny COVID-19 . Milaza ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana ankehitriny fa azo antoka ity vaksiny ity ary atolotra ho an'ny reny bevohoka sy mampinono.
• Raha sendra misy soritr'aretina ianao (tazo, kohaka, havizanana), dia manatona dokotera avy hatrany.

Afaka mampinono ny zanako ve aho raha voan'ny COVID-19?

Fanontaniana lehibe sy tahotra ho an'ny reny vao niteraka maro izany. Ny vaovao tsara dia eny, azo atao izany. Araka ny fampahalalana ara-tsiansa ankehitriny, dia tsy misy porofo fa azo mifindra amin'ny zaza amin'ny alalan'ny rononon-dreny ny viriosy COVID-19. Ny rononon-dreny dia iray amin'ireo otrikaina sarobidy indrindra ho an'ny zaza, ary koa loharanon'ny hery fiarovana mba hiarovana amin'ny aretina.

Na izany aza, raha voan'ny COVID-19 ianao dia ataovy izay handraisana ireto fepetra ireto rehefa mampinono ny zanakao:

• Sasao tsara amin'ny savony ny tananao alohan'ny hanomezana sakafo ny zanakao na hikasika azy.
• Manaova arotava mifanaraka tsara amin'ny tarehy isaky ny mampinono ianao.
• Rehefa mikohaka na mievina ianao dia mialà amin'ny zaza ary sarony amin'ny lamba famaohana ny vavanao.

Ahoana raha voan'ny COVID-19 aho? Fitsaboana ara-pitsaboana sy izay tokony ho fantatra

Na mitandrina toy inona aza isika, dia mety hiseho indraindray ny soritr'aretin'ny COVID-19. Raha mitranga izany dia zava-dehibe ny manao zavatra amim-pahendrena ary tsy mikoropaka.

Ahoana no fomba hanaovana fitiliana (Fitsapana COVID-19)? Inona avy ireo karazana fitiliana ireo?

Raha manana soritr'aretina ianao, na nifandray akaiky tamin'olona voan'ny COVID-19 (ohatra, niara-nipetraka tao an-trano iray, niara-dia), dia tena zava-dehibe ny manao fitiliana. Izany dia hanampy anao hahafantatra tsara raha voan'ny aretina ianao ary hanampy anao tsy hampiely izany amin'ny hafa.

Misy karazany roa lehibe ny fitsapana:

1. Fitiliana viriosy: Ity no hilaza aminao marina raha miasa ao amin'ny vatanao ny viriosy amin'izao fotoana izao na tsia . Misy karazany roa izany:

• Fitsapana PCR (Polymerase Chain Reaction): Ity no fitsapana marina indrindra. Matetika izy io dia atao amin'ny alalan'ny "swab" avy amin'ny orona na tenda. Elaela vao mivoaka ny valiny.
• Fitsapana Antigène Haingana: Afaka manome valiny haingana (ao anatin'ny 15-30 minitra) ity. Na izany aza, tsy dia saro-pady toy ny PCR izy io, ary indraindray mety hanome valiny diso ratsy.

2. Fitiliana Antikôra: Ity fitsapana ity dia mitsapa raha efa voan'ny COVID-19 ianao taloha ary manana antikôra manohitra izany . Tsy ampiasaina hamantarana aretina mavitrika izy io.

Koa inona àry no fitsapana tsara indrindra ho ahy?

Miankina amin'ny soritr'aretinao, ny fomba nahitana anao, ary ny torohevitry ny dokoteranao izany. Matetika, ny dokotera dia manoro hevitra ny hanaovana "Fitsapana Viral", indrindra ny fitsapana PCR, ho an'ny olona manana soritr'aretina na izay nifandray akaiky tamin'ny olona voan'ny aretina.

Ny momba ny vaksiny COVID-19 rehetra

Ny vaksiny no iray amin'ireo fitaovam-piadiana manan-danja sy mahery indrindra ananantsika hiatrehana ity valan'aretina Covid-19 ity.

"Raha fintinina, ny vaksiny dia mampiofana ny vatantsika hiady amin'ny viriosy COVID-19 mialoha. Toy ny miaramila iray miofana alohan'ny handehanana hiady. Avy eo, raha miditra ao amin'ny vatana ny viriosy, dia ho fantatry ny hery fiarovana antsika haingana izany, hiady aminy, ary hisoroka ny fihanaky ny aretina."

Ireto misy fanontaniana mahazatra mety hanananao momba ny vaksiny sy ny valiny:

• Tena azo antoka ve ity vaksiny ity? Eny, ny vaksiny COVID-19 rehetra eken'ny andrim-panjakana malaza, anisan'izany ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) sy ny Ministeran'ny Fahasalamana ao amin'ny firenentsika , dia tena azo antoka sy mahomby . Ankatoavina ny fampiasana azy ireo aorian'ny fikarohana lalina. Mety hitranga mandritra ny iray na roa andro ny voka-dratsiny madinika (toy ny tazo, fanaintainan'ny vatana, fanaintainana eo amin'ny toerana tsindrona, havizanana), saingy mazàna dia miala ho azy ireo.
• Azo atao vaksiny ve ny ankizy? Eny, efa nekena ho an'ny ankizy mihoatra ny 6 volana ny vaksiny COVID-19 any amin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao, ary koa eto amin'ny firenentsika. Omena fatra kely kokoa ny ankizy kely kokoa, mifanaraka amin'ny sokajin-taona tsirairay. Miresaha amin'ny dokoteran-jaza momba ny fanaovana vaksiny ny zanakao ary manaova fanapahan-kevitra.
• Misy karazana vaksiny maromaro, iza no tsara indrindra? Ny vaksiny rehetra eken'ny lalàna dia manampy betsaka amin'ny fiarovana amin'ny aretina mafy, ny fidirana hopitaly ary ny fahafatesana. Noho izany, zava-dehibe ny fahazoana izay vaksiny eken'ny lalàna izay misy sy atolotry ny manampahefana ara-pahasalamana.

Azo raisina ao anatin'ny andro iray ve ny vaksiny COVID-19, ny vaksiny gripa, ary ny vaksiny RSV?

Fanontaniana apetraky ny olona maro izany. Amin'ny ankapobeny, eny. Milaza ny dokotera fa tsy dia olana loatra ny mahazo vaksiny COVID-19, ny vaksiny gripa, ary amin'ny tranga sasany, ny vaksiny RSV (virus syncytial respiratory) amin'ny andro iray ihany, amin'ny fotoana ifanarahan'ny dokotera. Na izany aza, tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany ary manaraka ny toroheviny.

Syndrome mamaivay maro karazana amin'ny ankizy (MIS-C)

Aretina tsy fahita firy nefa mampidi-doza ity. Herinandro vitsivitsy aorian'ny voan'ny COVID-19 (indraindray tsy misy soritr'aretina), dia mety hisy ankizy sasany hiharan'ny fivontosana amin'ny rafitra maro ao amin'ny vatana (ohatra, fo, havokavoka, voa, atidoha, hoditra, maso, lalan-dra ao amin'ny tsinay) miaraka. Ireto avy ireo soritr'aretina:

• Tazo (mihoatra ny 38 degre Celsius/100.4 Fahrenheit) izay maharitra andro maromaro
• Fanaintainana mafy amin'ny vavony, fandoavana, aretim-pivalanana
• Tasy mena eo amin'ny hoditra (maimaika)
• Mena ny maso, vakivaky ny molotra, ary mena
• Rendremana tsy mahazatra, harerahana, fisafotofotoana
• Fivontosan'ny fihary atodinaina eo amin'ny tendany

Raha toa ka misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ny zanakao dia tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany ianao tsy misy hatak'andro.

Sery ve ity, sa gripa mahazatra, sa aretina RSV, sa COVID-19? Ahoana no ahafantaranao tsara izany?

Raha ny marina dia somary sarotra ihany ity olana ity, satria mitovy be ny soritr'aretina fototra amin'ireo aretina rehetra ireo (tazo, kohaka, fanaintainan'ny vatana, tenda maharary, havizanana). Noho izany dia sarotra ny milaza marina raha COVID-19 izany na tsia raha jerena amin'ny soritr'aretina fotsiny.

Ny fomba tsara indrindra sy azo antoka indrindra hahafantarana marina izay tena aretina dia ny fanaovana fitiliana COVID-19 (ohatra ny PCR na rapid antigen). Amin'izay fotoana izay ihany no hahafantaranao tsara. Noho izany, dia hanampy betsaka amin'ny fitadiavana ny fitsaboana ilaina sy hisorohana ny fiparitahana amin'ny hafa izany.

Ahoana no fomba hiatrehana ny COVID-19 ao an-trano sy any an-tsekoly?

Satria misy fiantraikany saika amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainantsika andavanandro ny COVID-19, dia zava-dehibe ny hitandremantsika hatrany sy ny fitondrantenantsika amim-pahamendrehana, na ao an-trano na rehefa any an-tsekoly ny zanatsika.

Fikarakarana an-trano sy fitandremana

• Raha toa ianao na olona ao amin'ny fianakavianao ka manana soritr'aretin'ny COVID-19, na voamarina fa mitondra ny tsimokaretina, dia mitoka-monina araka izay azo atao amin'ny hafa . Tsara kokoa ny mijanona ao amin'ny efitrano mitokana, tsara kokoa raha misy efitra fandroana mitokana.
• Makà fialan-tsasatra ampy. Tena ilaina ny fitsaharana mba hahasitrana ny vatana.
• Mihinàna sakafo mahavelona ary misotroa rano mafana (lasopy, vary orza, ron-kena etona, rano mafana) matetika.
• Ho an'ny zavatra toy ny tazo sy ny fanaintainan'ny vatana, dia mihinàna fanafody toy ny paracetamol araka ny toromariky ny dokoteranao.
• Tandremo ireo famantarana fampitandremana . Izany hoe, raha sendra soritr'aretina toy ny fahasarotana mafy miaina, fanaintainana na fahaterena maharitra eo amin'ny tratra, fikorontanan-tsaina, fahatsapana rendremana be loatra ka mahatonga anao tsy afaka mitsangana, na manga ny molotra na ny tarehy, dia mitadiava fitsaboana avy hatrany na mifandraisa amin'ny toeram-pitsaboana akaiky indrindra.
• Fafao amin'ny ranoka famonoana otrikaretina isan'andro ireo velarana voakasika matetika ao an-tranonao (tahon-trano, latabatra, fitoeran-tseza, jiro, telefaona).

Inona no atao hoe "Confinement" sy "Isolation"? Andeha hojerentsika ny tena mahasamihafa azy roa ireo.

Na dia matetika aza isika no mandre ireo teny roa ireo mandritra ny vanim-potoanan'ny Covid, dia mety tsy ho fantatsika tsara ny fahasamihafana mazava misy eo amin'izy roa ireo.

• Fitokana-monina: Izany dia atao mba hanasarahana tanteraka ny olona iray izay voamarina fa voan'ny COVID-19 amin'ny olona salama hafa. Izany hoe, mba hisorohana azy tsy hampiely ny aretina amin'ny hafa.
• Fitokana-monina: Izany dia atao amin'ny alàlan'ny fanokanan-toerana sy fandinihana olona iray izay nifandray akaiky tamin'olona voan'ny COVID-19, saingy mbola tsy naneho soritr'aretina na mbola tsy voamarina fa mitondra ny tsimokaretina, mandritra ny fe-potoana voafaritra (matetika 7-14 andro). Izany dia satria mety ho voan'ny aretina ihany koa izy ireo, saingy mety haharitra andro maromaro vao hivoatra ao amin'ny vatana ny viriosy ary hiseho ny soritr'aretina.

Manao ahoana ny fitokana-moninao ao an-trano?

• Raha azo atao, mijanòna ao amin'ny efitrano mitokana sy misy rivotra tsara. Tazomy misokatra ny varavarankely.
• Aza miara-misakafo amin'ny olon-kafa ao an-trano ary aza miangona amin'ny toerana iray ihany (toy ny ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny) araka izay azo atao.
• Mampiasà lovia, kaopy, fitaovana fisakafoana, servieta ary lambam-pandriana misaraka. Sasao ary maina tsara izy ireo rehefa avy ampiasaina.
• Ataovy izay fara herinao hiarovana ireo mpianakavy hafa, indrindra fa ireo zokiolona, ​​ireo vehivavy bevohoka, ary ireo manana aretina mitaiza hafa (toy ny diabeta na aretim-po). Raha tsy maintsy mankany amin'ny toerana misy azy ireo ianao dia ataovy izay hanaovanao saron-tava.

Koa inona avy ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidintsika? (Hafatra ho entina mody)

Amin'izao fotoan-tsarotra atrehin'ny COVID-19 izao dia tena zava-dehibe ho antsika rehetra ny mandray andraikitra, na amin'ny maha-isam-batan'olona na amin'ny maha-fiaraha-monina antsika.

• Araho hatrany ireo fepetra fiarovana fototra: Ataovy ho anisan'ny fahazaranao andavanandro ireo zavatra toy ny fanasana tanana, fanaovana saron-tava, ary fitazonana ny elanelana ara-batana.
• Ataovy izay hahazoana vaksiny: Ny vaksiny dia manome hery lehibe hiarovana ny tenanao sy ny fianakavianao ary ny namanao ary ny fiaraha-monina manontolo amin'ny voka-dratsin'ity aretina ity. Ataovy ara-potoana ny fatra rehetra azonao.
• Raha miseho ireo soritr'aretina: Aza matahotra, fa manaova zavatra amim-pahendrena. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana, ary manaova fitiliana raha ilaina. Raiso izay fepetra rehetra azo atao mba tsy hiparitahan'ny aretina amin'ny hafa.
• Mahazoa fampahalalana marina sy azo antoka ihany: Aza mino izay tsaho na fampahalalana diso miely patrana amin'ny media sosialy. Mahazoa fampahalalana marina avy amin'ireo fikambanana iraisam-pirenena ekena toy ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO), ny Foibe Fanaraha-maso sy Fisorohana Aretina (CDC), ny Minisiteran'ny Fahasalamana ao amin'ny firenentsika, ary ny dokoteran'ny fianakavianao.
• Tena zava-dehibe ihany koa ny fahasalamanao ara-tsaina: Ity areti-mandringana ity dia miteraka adin-tsaina be dia be amintsika, na ara-batana na ara-tsaina. Raha mahatsiaro ho sahiran-tsaina, matahotra, na mitebiteby ianao dia miresaha amin'ny namana na mpianakavy momba izany. Aza matahotra ny mitady fanampiana amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina raha mila izany ianao.

Fanamby lehibe ho antsika rehetra ity valan'aretina COVID-19 ity. Na izany aza, raha mifanampy isika, manaraka amim-pahamendrehana ny torohevitra ara-pahasalamana, ary miatrika izany amin'ny toe-tsaina tsara, dia ho afaka handresy ity toe-javatra ity isika. Tsarovy fa tsy irery ianao amin'ity ady ity, fa isika rehetra miaraka amin'izany!

Covid -19, Corona virus, COVID-19, Sri Lanka, Fahasalamana, Vaksiny, Fiarovana, Soritr'aretina, Fitiliana virosy, Fitokana-monina