Mety efa nahita olona manodidina anao nitsako zavatra tao am-bavany ianao. Misy olona mitsako paraky amin'ny ravin'ny betel, raha ny tanora kosa mampiasa zavatra hafa antsoina hoe "mawa" sy "babul". Maro ny olona mihevitra fa tsy mampidi-doza kokoa noho ny fifohana sigara izany, fa fahazarana "tsy mampidi-doza". Saingy marina ve izany? Androany isika dia hiresaka momba ny paraky tsy misy setroka, izay tsy raharahain'ny olona maro, nefa mety ho tena mampidi-doza.
Inona no atao hoe paraky tsy misy setroka?
Raha fintinina, ity dia manondro paraky izay avoaka amin'ny fomba hafa, fa tsy amin'ny fifohana sigara. Mety ho paraky vovoka na paraky voatetika izany. Matetika izy io dia tazonina ao am-bava, eo anelanelan'ny hihy sy ny takolaka, na eo anelanelan'ny molotra sy ny hihy. Ny karazany sasany dia avoaka amin'ny orona. Na dia tsy avoaka toy ny sigara aza ny setroka, dia tsy latsa-danja amin'ny loza izany.
Toy ny sigara ihany, ity paraky ity dia misy akora simika tena mahazaka antsoina hoe nikôtinina . Rehefa ampidirinao ao am-bavanao izy io, dia miditra haingana ao amin'ny vatana amin'ny alalan'ny fonon-taolana marefo ao am-bavanao ny nikôtinina. Toy ny zavatra mampatanjaka io nikôtinina io. Izany hoe, rehefa miditra ao amin'ny vatanao izy io, dia betsaka kokoa ny hormonina adrenaline vokarinao. Avy eo dia mitombo ny tahan'ny fitempon'ny fonao, ary mitombo ny habetsahan'ny ra mankany amin'ny atidoha sy ny hozatra. Ankoatra izany, ity nikôtinina ity dia mifamatotra amin'ny mpandray sasany ao amin'ny atidoha ary mamoaka akora simika antsoina hoe dopamine . Io dopamine io no manome antsika fahatsapana fifaliana sy hafaliana. Io fahasambarana vetivety io no mahatonga ny olona ho andevozin'izany.
Inona avy ireo karazana biby fahita indrindra any Sri Lanka?
Eto amin'ny firenentsika, ny paraky tsy misy setroka dia hita amin'ny endrika isan-karazany. Ny sasany nentim-paharazana, raha ny hafa kosa dia vokatra vaovao natao ho an'ny taranaka tanora.
| Karazana paraky | Famaritana sy fampiasana |
|---|---|
| Paraky mitsako | Ravina paraky maina ireto. Eto amin'ny firenentsika, matetika izy ireo no hita miaraka amin'ny ravin-kazo . Maro ny olona mitsako paraky miaraka amin'ny ravin-kazo, voanjo areca, ary sokay. Matetika no mivoaka ny rora vokarin'izany. |
| Paraky vovoka (Snuff / Dip) | Paraky voatoto tsara ireto. Asiana tsiro isan-karazany toy ny voankazo sy solila. Anisan'izany ny zavatra toy ny "mava" sy "babul", izay malaza eo amin'ny tanora. Ireo dia raisina amin'ny fatra kely ary tazonina eo anelanelan'ny hihy sy ny takolaka. Ny vovoka maina sasany dia atsoboka amin'ny orona. |
| Snus | Karazana paraky ihany koa ity. Saingy tonga ao anaty fonosana mitovy amin'ny kitapo dite kely ireo. Io fonosana io dia eo anelanelan'ny molotra ambony sy ny hihy. Na dia tsy dia fahita firy any Sri Lanka aza izy ireo, dia mety ho hita eny an-tsena ihany koa. |
Inona avy ireo loza lehibe ateraky ity fomba fanao ity?
Maro ny olona mihevitra fa azo antoka izany satria tsy mifoka setroka. Diso tanteraka izany. Raha ny marina, ny paraky tsy misy setroka dia misy akora simika efa ho 30 izay mety hiteraka homamiadana. Amin'ireo, ny vondron-javatra simika antsoina hoe nitrosamines manokana amin'ny paraky (TSNAs) no tena miteraka homamiadana.
Tadidio fa na dia tsy misy setroka aza dia mbola miditra mivantana ao amin'ny vatanao ireo zavatra simika misy poizina. Toy ny hoe mitazona poizina kely ao am-bavanao izany.
Ireto ambany ireto ny sasany amin'ireo loza ara-pahasalamana lehibe mety hateraky ny fahazaran-dratsy toy ity.
| ATAHORANA | Inona no mitranga sy ny fanazavana |
|---|---|
| Loza ateraky ny homamiadana | |
| Kanseran'ny loha sy ny tendany | Ireo no mahazatra indrindra. Avo dia avo ny mety hisian'ny homamiadan'ny molotra, hihy, lela ary ny rindrin'ny takolaka (mucosa buccal). |
| Homamiadan'ny lalan-kanina | Ny lalankanina no fantsona mitondra ny sakafo avy amin'ny tenda mankany amin'ny vavony. Io risika io dia vokatry ny fitelina rora avoaka miaraka amin'ny paraky. |
| Homamiadan'ny sarakaty | Taova manan-danja ny sarakaty izay manampy antsika handevon-kanina sy hifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Mety hampitombo ny mety hisian'ny homamiadana ao amin'io taova io ny poizina ao amin'ny setro-tsigara. |
| Olana ara-pahasalamana lehibe hafa | |
| Fahasalaman'ny nify sy ny vava | Miseho ny tasy mavo na volontany eo amin'ny nify, ny fahasimban'ny nify, ary amin'ny farany dia ny fahaverezan'ny nify. Fahita ihany koa ny fofona ratsy. |
| Tasy fotsy eo am-bava (Leukoplakia) | Ireo dia teboka fotsy na volondavenona izay miseho ao anatin'ny vava. Ireo dia toe-javatra mialoha ny homamiadana izay mety hivadika ho homamiadana . Raha mahita teboka toy izao ianao dia tokony hanatona dokotera avy hatrany. |
| Aretin'ny fo sy tosidra | Mampitombo be ny mety hisian'ny tachycardia, fiakaran'ny tosidrà, fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (arrhythmia), fahatapahan'ny lalan-dra ary aretim-po izany. |
Loza mety hitranga mandritra ny fitondrana vohoka
Raha mampiasa ireo ny reny bevohoka dia tena mampidi-doza ho an'ny zaza izany. Mampitombo ny mety hisian'ny fiterahana aloha loatra sy ny fahafatesan'ny zaza ao am-bohoka izany.
Tsy misy tombony azo avy amin'ity fahazarana ity ve?
Ny valiny fohy dia hoe: "Tsy misy tombony."
Misy olona mampiasa izany ho fomba iray hanampiana azy ireo hiala amin'ny sigara. Saingy mamindra azy ireo avy amin'ny fiankinan-doha iray mankany amin'ny iray hafa fotsiny izany. Tsy manala ny nikôtininao izany. Raha tena te hiala amin'ny sigara ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny miresaka amin'ny dokoteranao. Ho afaka hanoro anao ny fomba tsara indrindra sy azo antoka indrindra hanaovana izany izy.
Ahoana no fiantraikan'ireto eo amin'ny vatana?
Rehefa mifoka sigara ianao, dia miteraka fivontosana ao am-bavanao, oronao ary lalan-dra ireo zavatra simika ao anatiny. Io fivontosana io dia manimba ny endothelium , ilay sosona manify ao anatin'ny lalan-drantsika izay manampy azy ireo hihena sy hivelatra. Izany dia mahatonga ny tavy hiangona ao anatin'ny lalan-dra, ka mahatonga azy ireo ho mora voasakana kokoa.
Ankoatra izany, ireto ny poizina ao amin'ny paraky:
- Mety hiteraka fahasimban'ny aty (ratra amin'ny aty) izany.
- Mety hahatonga ny selan'ny aty sy ny tiroida ho faty (apoptosis) ihany koa izany.
Koa tsara kokoa noho ny fifohana sigara ve izany?
Tsia. Hevi-diso iray hafa ananan'ny olona maro ity. Samy mampidi-doza sy mahazaka ary miteraka olana ara-pahasalamana lehibe ireo karazana paraky roa ireo. Mitovy ny habetsahan'ny nikôtinina ao amin'izy roa. Noho izany dia tsy misy zavatra tsara kokoa noho ny iray hafa. Samy ratsy ihany izy roa.
Misy olona mihevitra fa satria tsy mamoaka setroka izy io dia tsy manelingelina ny hafa ka mora ampiasaina. Ny hafa kosa mihevitra fa azo antoka kokoa noho ny sigara izy io. Saingy fantatrao izao fa tsy izany no izy. Tena manimba sy tena mahazaka ihany koa izy io.
Raha mbola tsy nampiasa ireo ianao dia aza manomboka mihitsy. Raha efa andevozin'ity fahazaran-dratsy ity ianao dia aza menatra mangataka fanampiana mba hialana amin'izany. Tsy irery ianao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Afaka manome anao ny torohevitra sy ny fanohanana ilainao izy mba hialana amin'izany fahazaran-dratsy izany.
Hafatra entina mody
- Mampidi-doza sy mahazaka toy ny sigara ihany ny paraky tsy mifoka. Tsy fahazaran-dratsy "tsy mampidi-doza" izany.
- Ny fampiasana ireo dia mety hiteraka aretina lehibe toy ny homamiadan'ny vava, aretim-po ary fahatapahan'ny lalan-dra.
- Lainga tanteraka ny filazana hoe "azo antoka kokoa noho ny sigara izany".
- Ny fampiasana ireo mba hialana amin'ny sigara dia hamindra anao avy amin'ny fiankinan-doha iray mankany amin'ny iray hafa fotsiny.
- Raha mila fanampiana ianao mba hialana amin'ity fahazaran-dratsy ity dia aza misalasala miresaha amin'ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao