Ahoana no hikarakarana ny nifinao? (Fikarakarana nify) Andeha hiresaka momba izany isika!

Manao ahoana daholo! Manao ahoana daholo? Androany isika dia hiresaka zavatra iray izay zava-dehibe ho an'ny olona maro, saingy indraindray tsy dia miraharaha loatra izany isika. Izany dia ny fitazonana ny fahasalaman'ny nifintsika. Tian'ny rehetra ny tsiky tsara tarehy, ary tena zava-dehibe ihany koa ny fananana nify salama mba hahafahana mankafy sakafo sy zava-pisotro. Raha tsy mikarakara ny nifinao ianao dia mety hitranga ny olana toy ny loaka sy ny aretin'ny hihy. Koa andeha hojerentsika izay azonao atao mba hiarovana ireo nify ireo?

Inona ity "takelaka" eo amin'ny nify ity? Ahoana no fomba fiforonany?

Raha fintinina, ity "takelaka" ity dia sarimihetsika miraikitra sy tsy misy loko izay miraikitra amin'ny velaran'ny nifintsika. Misy "bakteria" ao anatiny. Rehefa avy mihinana sakafo isika, indrindra fa zavatra mamy, dia miasa ireo "bakteria" ireo. Ny ataony dia ny mandevona ny siramamy hanintsika ary mamorona "asidra". Io "asidra" io no mandrava tsikelikely ny fonony miaro eo amin'ny tampon'ny nifintsika, izany hoe ny "email". Izany no fotoana ipoiran'ny loaka ao amin'ny nifintsika, izay antsointsika hoe "lo nify." Io "takelaka" io dia tsy vitan'ny hoe miteraka lo nify fotsiny, fa zavatra hafa koa. Izany dia ny fivoaran'ny aretin'ny hihy antsoina hoe "gingivitis". Avy eo dia mena ny hihy, mivonto, ary indraindray manomboka mandeha ra rehefa miborosy nify ianao. Efa nitranga taminao koa ve izany? Izany no dikan'ny hoe efa nanomboka ny asa eo amin'ny "takelaka".

Koa ahoana no fomba hanesorana ity 'takelaka' ity?

Mba hisorohana ny fahasimban'ny nify dia mila esorinao io "takelaka" io. Ny zavatra roa lehibe tokony hatao dia ny miborosy nify sy mampiasa "floss". Miborosy nify: Tokony miborosy nify tsara farafahakeliny indroa isan'andro ianao. Tsy vitan'ny hoe manala ny "takelaka" fotsiny izany, fa mandrisika ny hihy ihany koa ary manampy azy ireo hijanona ho salama. Miborosy nify: Tokony hampiasa "floss" farafahakeliny indray mandeha isan'andro ianao. Horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany rehefa afaka kelikely. Ireo zavatra roa ireo no zavatra manan-danja indrindra azonao atao mba hitazonana ny fahasalaman'ny nifinao sy ny hihy. Mampiasà paty nify misy "fluoride": Tena zava-dehibe ny mampiasa paty nify misy "fluoride" mba hisorohana ny fahasimban'ny nify. Rehefa mividy paty nify ianao dia aza adino ny manamarina raha misy "fluoride" ao anatiny. Tartar: Raha mijanona ela loatra eo amin'ny nify ny "takelaka", dia mihamafy izany ary mamorona zavatra mafy. Izany no antony iantsoana azy hoe " tartar". Sarotra kokoa ny manala azy noho ny "takelaka" ary manimba kokoa ny nify. Amin'ny fampiasana paty nify "anti-tartar" sy ranon-javatra fanasana vava izay mampihena ny "tartar", ary amin'ny fiborosiana matetika kokoa ny nify akaikin'ny fihary rora (indrindra fa ny ilany anatiny amin'ny nify ambany sy ny ilany ivelany amin'ny nify ambony), dia azonao atao ny mifehy ny fiforonan'ny "tartar" vaovao. Inona no azonao atao momba ny olan'ny fahatoranana amin'ny nify?Misy olona manana nify mora tohina ('nify mora tohina') izay tsy mahazaka intsony rehefa mametraka zavatra mafana na mangatsiaka ao am-bavany, na rehefa manindry kely ny nifiny. Raha izany no izy aminao, dia misy paty nify natao manokana ho an'izany ('paty nify ho an'ny nify mora tohina').

Saingy tena zava-dehibe ity: Tokony hanatona ny mpitsabo nify aloha ianao ary hilaza aminy momba izany. Satria mety ho vokatry ny kankana amin'ny nify na olana amin'ny ozatra ity fahatsapana ho tsy mahazo aina ity. Raha tsy izany, dia tsy hevitra tsara ny mitsabo tena.

Inona no fomba tsara indrindra hiborosiana nify?

Milaza ny mpitsabo nify fa tokony hiborosy nify indroa isan'andro ianao, farafahakeliny roa minitra isaky ny miborosy nify. Eny ary, andeha hojerentsika ny fomba marina hiborosy nify:

• Tazomy amin'ny zoro 45 degre amin'ny hihy ny borosy nifinao. Borosio moramora, amin'ny fikosehana fohy manodidina ny sakanyn'ny nify iray.
• Tsarovy izao: Aza miborosy nify mafy loatra. Ny fiborosy nify mafy loatra dia mety hiteraka fihenan'ny hihy, ny fahatsapana ny nify, ary amin'ny farany dia hampivaha ny nifinao. Tsy tsara ny miborosy nify mafy loatra, toy ny mamafa ny gorodona.
• Mila miborosy ny ivelany sy ny anatiny amin'ny nifintsika isika, ary koa ny faritra fitsakoana. Aza adino ny manadio ireo lavaka sy triatra kely eo anelanelan'ny nifintsika, mila diovina koa izy ireo.
• Azonao atao ihany koa ny manadio moramora ny lelanao.
• Mba hahazatra anao miborosy nify mandritra ny roa na telo minitra katroka, dia ampiasao famantaranandro mba hahitanao ny faharetan'ny fotoana azonao anaovana izany, na mihainoa ny mozika tianao indrindra rehefa miborosy nify. Amin'izay fomba izay, dia tsy ho tsikaritrao akory ny fotoana mandalo. Ny borosy nify elektronika sasany dia manana famantaranandro izay hampandre anao rehefa lasa ny roa minitra.

Tena ilaina ve ny mampiasa kofehy nify?

"Eny tokoa!" Maro ny olona mihevitra fa ampy ny miborosy nify. Saingy tsy izany no marina. Na dia tena zava-dehibe aza ny miborosy nify, dia tsy manala ireo sombin-javatra kely eo anelanelan'ny nify, eo amin'ny hihy izany. Zava-dehibe ny mampiasa kofehy fanadiovana nify mba hanadiovana ireo banga ireo. Tokony hampiasa kofehy fanadiovana nify farafahakeliny indray mandeha isan'andro ianao. Rehefa mampiasa kofehy fanadiovana nify ianao, dia mitandrema mba tsy handratra ny hihy. Andramo izao:

• Makà kofehy fanindronana nify ary apetraho tsara eo anelanelan'ny nify roa, ahetsiketsika miadana mandroso sy miverina.
• Afindrao miadana miakatra hatreo amin'ny hihy ny kofehy fa aza tsindriana mafy.
• Avy eo, aforeto manodidina ny nify tsirairay ny kofehy fanindronana amin'ny endrika litera "C" ary kosehina moramora miakatra sy midina manaraka ny sisin'ny nify tsirairay.
• Ataovy eo anelanelan'ny nify tsirairay izany. Mety ho somary sarotra amin'ny voalohany izany, fa rehefa zatra ianao dia ho mora be izany.

Afaka manafotsy ny nifiko ve aho? Ahoana no fomba hanaovana izany? (Fanafotsy nify)

Fanontaniana apetraky ny olona maro ihany koa izany amin'izao andro izao. Misy paty nify sasany izay milaza fa "mamotsy nify". Raha misy "fluoride" ireo paty nify ireo ary misy akora miasa amin'ny "plaque" sy "tartar", dia tsy misy maharatsy ny fampiasana azy ireo. Raha manana ny "American Dental Association Seal of Acceptance" ny vokatra toy izany, dia midika izany fa hitany fa miasa tsara izy io ary azo antoka ampiasaina. Na izany aza, raha ny marina, ny ankamaroan'ny tanora dia tsy tena mila mamotsy ny nifiny. Satria mazàna ny nify dia manomboka mivadika mavo rehefa mihantitra. Saingy amin'izao fotoana izao, dia tena liana amin'izany ny tanora.

Raha mihevitra ianao fa tsy ampy fotsy ny nifinao dia tokony hiresaka amin'ny mpitsabo nify ianao alohan'ny hampiasana vokatra fanafotsy nify azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Ny sasany amin'izy ireo dia mety hanimba ny hihy ary hiteraka fahatsapana ho mora voan'ny nify. Ny dokoteranao koa dia afaka manoro fitsaboana matihanina izay mety kokoa aminao ary hanome anao vokatra tsara kokoa noho ny vokatra fanafotsy nify azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody.

Misy fiantraikany amin'ny nifintsika ve ny zavatra hanintsika sy sotrointsika?

"Eny, eny! Marina tokoa izany!" Angamba efa fantatrao fa ny siramamy no antony lehibe mahatonga ny fahasimban'ny nify. Saingy tsy ny habetsahan'ny siramamy hohaninao ihany no zava-dehibe, fa ny fotoana sy ny fomba fihinananao azy koa. Eritrereto ange e, raha mihinana sakafo sy zava-pisotro mamy ianao mandritra ny andro, dia mamahana ny bakteria ao am-bavanao foana ianao. Arakaraka ny maha betsaka ny sakafo azon'ny bakteria no vao mainka mety hihinanany izany. Ny sakafo mamy toy ny siligaoma, fanafody fanalana kohaka, ary "breath mints" dia tena ratsy satria levona ao am-bavanao izy ireo. Noho izany, tsara kokoa ny tsy mihinana sakafo mamy eo anelanelan'ny sakafo. Ny sakafo mamy sy be starch hohanina miaraka amin'ny sakafo dia tsy dia manimba ny nifinao raha oharina amin'ireo hohanina irery. Ny antony dia rehefa mihinana isika dia mamokatra rora bebe kokoa ao am-bavantsika, izay manadio ny siramamy sy ny bakteria. Ny fihinanana vatomamy alohan'ny hatory amin'ny alina no ratsy indrindra (indrindra raha tsy miborosy nify ianao aorian'izay). Izany dia satria vitsy kokoa ny rora vokarina rehefa matory isika. Noho izany dia sarotra ho an'ny rehetra ny mijanona tanteraka amin'ny fihinanana vatomamy. Koa tadidio ireto zavatra ireto:

• Mihinàna gliosida betsaka araka izay azo atao - izany hoe, siramamy sy starch - miaraka amin'ny sakafo.
• Raha tsy afaka miborosy nify ianao rehefa avy misakafo dia kobanina tsara amin'ny rano na rano fisotro madio ny vavanao. Na mitsako siligaoma tsy misy siramamy.
• Aza mihinana zava-mamy mandritra ny sakafo.
• Raha mihinana zavatra toy ny tsakitsaky ianao, toy ny fromazy, popcorn, legioma manta,Mihinàna zavatra tsy dia misy siramamy loatra, toy ny yaourt .

Rahoviana ianao no tokony hanatona mpitsabo nify?

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mankany amin'ny dokotera raha tsy rehefa marary. Fa raha mankany amin'ny mpitsabo nify ianao dia tokony handeha farafahakeliny indray mandeha isaky ny enim-bolana, ary ny antony lehibe indrindra dia ny fisorohana. Ny tanjona dia ny mamantatra sy misoroka ny loaka, ny aretin'ny hihy, ary ny olana hafa izay mety hanimba ny fahasalaman'ny nifinao sy ny vavanao. Ny fitsidihanao voalohany dia matetika toy izao manaraka izao: Mety misy fizarana telo izany: 1. Tantaran'ny nify sy ny fitsaboana: Hanontany anao momba ny fahazaranao mikarakara nify sy ny firaketana momba ny nifinao teo aloha ny dokotera na ny mpitsabo nify. 2. Fanadinana nify: Hodinihina ny nifinao, ny hihy, ary ny sela hafa ao am-bavanao. 3. Fanadiovana matihanina: Hodiovina tsara ny nifinao. Izay hojeren'ny dokotera: Tsy ny nifinao, ny hihy, ary ny faritra hafa amin'ny vavanao ihany no hodinihin'ny dokoteranao, fa ny tonon-taolana amin'ny valanoranonao koa. Hampiasa fitaratra kely sy fitaovana fijerena izy mba hijerena ny tampon'ny nify tsirairay, mba hahitana raha misy takelaka, nify mivaha, na fahasimbana. Hodinihiny ihany koa ny fomba ifandraisan'ny nifinao, antsoina hoe occlusion anao. Tokony ho mafy orina sy mavokely ny hihyo. Tsy tokony ho malemy, mivonto, na mena izy ireo. Ny dokotera (na mpanampy) dia hampiasa ny fitaovana fitiliana mba hijerena ny halalin'ny sulcus. Ny sulcus dia elanelana kely izay ihaonan'ny nify sy ny hihy. Raha lalina ireo elanelana ireo dia antsoina hoe 'paosy' izy ireo ary mety ho famantarana ny aretin'ny hihy. Indraindray ny dokotera dia mety haka 'taratra X' ihany koa mba hijerena raha simba ny nify, manana 'abcesses' - faritra mivonto misy nana - na olana amin'ny 'nify fahendrena'. Fanadiovana nify:Ny mpitsabo nify, izay voaofana manokana sy nahazo alalana hanao izany, dia mazàna hanadio ny nifinao mba hanesorana ny takela-nify sy ny tartar. Rehefa avy manadio izy dia hanadio ny nifinao. Izany dia hanadio sy hanalefaka ny velaran'ny nifinao, hanala ny tasy, ary hampihena ny mety hiraikitra indray ny takela-nify. Farany, ny mpitsabo nifinao dia mety hanisy fluoride na sealant amin'ny nifinao mba hisorohana ny loaka. Ny mpitsabo nifinao koa dia mety hanoro hevitra ny famenoana ny loaka. Raha manana braces na olana hafa ianao dia mety hanoro anao any amin'ny orthodontist izy, mpitsabo nify manam-pahaizana manokana amin'ny orthodontics. Ankoatra ny fandehanana isaky ny enim-bolana, raha mahatsikaritra fanaintainana amin'ny nifinao, ny hihy, ny valanorano, na zavatra hafa tsy mahazatra ianao , dia manatona mpitsabo nify avy hatrany.

Koa ireto àry ny zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, betsaka ny zavatra noresahintsika izao. Raha fintinina, ireto ny zavatra tsara indrindra azonao atao mba hitazonana ny fahasalaman'ny nifinao:

• Borosio amin'ny paty nify misy fluoride indroa isan'andro mandritra ny roa minitra farafahakeliny ny nifinao.
• Sasao amin'ny kofehy nify farafahakeliny indray mandeha isan'andro. Tena zava-dehibe ny fahadiovana eo anelanelan'ny nify.
• Ahenao araka izay azo atao ny sakafo sy zava-pisotro misy siramamy, indrindra mandritra ny sakafo.
• Manatona mpitsabo nify isaky ny enim-bolana. Aza miandry raha tsy efa misy olana.
• Raha mahatsapa zavatra tsy mahazatra na maharary amin'ny nifinao na ny hihy ianao dia manatona dokotera avy hatrany.

Ireo zavatra kely ireo dia hanampy anao hihazona ny tsiky tsara tarehy sy ny nifinao ho salama. Aza manahy, raha ataonao tsara ireo zavatra ireo dia afaka mitazona ny fahasalaman'ny vavanao ianao! Tsara vintana ianao!

---

Fahasalaman'ny nify, fiborosiana nify, fampiasana kofehy nify, fahasimban'ny nify, aretin'ny hihy, takela-nify, mpitsabo nify, fluoride, tartar, famotsiana nify, fikarakarana nify, fahasalaman'ny vava