Mety ho tsikaritrao fa lasa malaza be eo amin'ny tanora sy ny olon-dehibe ny sigara elektronika amin'izao fotoana izao. Izany dia ny fifohana etona manitra voankazo avy amin'ny fitaovana kely misy loko sy endrika samihafa. Maro ny olona mihevitra fa tsara kokoa noho ny fifohana sigara izany, tsy mampidi-doza, ary etona rano kely fotsiny. Saingy marina ve izany? Androany, hiresaka momba ny fahamarinana mampidi-doza miafina ao anatin'ity zavatra tsara tarehy sy manitra ity isika.
Raha fintinina, inona no atao hoe Vaping?
Ny "vaping" dia fampiasana fitaovana elektronika kely azo entina (toy ny sigara elektronika na "vape pen") mba hanafanana ranoka (e-liquid) ary hifoka ny etona ao amin'ny havokavoka. Na dia toa mitovy amin'ny fifohana sigara aza izany, dia tena hafa ny fomba fiasa. Ao amin'ny sigara, dia dorana ny paraky. Amin'ny "vaping", fa tsy paraky, dia ranoka no hafanaina ary etona (aerosol) misy poti-javatra madinika no fofonaina.
Samy hafa ny anarana iantsoana ireo fitaovana ampiasaina amin'izany. Ohatra, mety efa naheno momba ny sigara elektronika, sigara elektronika, sigara elektronika, sigara elektronika, sigara elektronika, ary sigara elektronika manokana (PV) ianao. Ireo rehetra ireo dia antsoina hoe Rafitra Fanaterana Nikôtinina Elektronika (ENDS) .
Ahoana ny fiasan'ity fitaovana vape ity?
Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny "vilany kely" izy io, saingy tsy rano no ao anatiny fa ranoka manokana. Misy singa fototra maromaro amin'ity fitaovana ity:
- Cartridge/Pod: Ity no faritra itahirizana ny ranoka manokana (e-liquid). Ny sasany azo averina ampiasaina, fa ny hafa kosa azo ariana.
- Singa fanafanana: Io no manafana ny ranoka ary mamadika azy ho etona.
- Batterie: Ity bateria ity no manome ny hery ilaina ho an'ny singa fanafanana.
- Bokotra fanaraha-maso: Misy fitaovana sasany manana bokotra hampandeha azy ireo. Ny hafa kosa mirehitra ho azy rehefa mifoka rivotra isika.
- Vava: Ity faritra ity dia misintona ny etona mankany amin'ny vava sy ny havokavoka.
Koa rehefa mifoka sigara elektronika ianao dia ny bateria no mampandeha azy, ary mafana ny ranoka ka mivadika ho etona. Mifoka izany etona izany ianao. Ny zava-dehibe dia tsy etona rano fotsiny ihany izany. Zavona feno poti-javatra madinika mihitsy aza izy io. Mety misy nikôtinina, hanitra ary zavatra simika an'arivony hafa ireo poti-javatra ireo.
Inona no mahasamihafa ny sigara elektronika sy ny sigara mahazatra?
Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. "Tsara kokoa noho ny sigara elektronika ve ny mifoka sigara elektronika?" Andeha hojerentsika akaiky ny fahasamihafana sy ny fitoviana misy eo amin'izy roa ireo.
| Ny teboka | Fifohana sigara elektronika (e-cigarette) | Sigara mahazatra (Fifohana sigara) |
|---|---|---|
| DINGANA | Hafanaina ny ranoka manokana (e-liquid) mba hamokarana etona (aerosol). Tsy misy fandoroana tafiditra amin'izany. | Ny famokarana setroka amin'ny alalan'ny fandoroana paraky sy taratasy. |
| Votoaty fototra | Nikôtinina (matetika), propylene glycol, glycerin, hanitra ary akora simika hafa. | Zavatra simika anisan'izany ny nikôtinina, tara, karbonika monoksida ary zavatra miteraka homamiadana an'arivony hafa. |
| Loza ara-pahasalamana | Fahasimban'ny havokavoka, aretim-po, fiantraikany amin'ny fivoaran'ny atidoha, fiankinan-doha, EVALI, sns. Mbola tsy takatra tanteraka ny vokany maharitra. | Antony lehibe mahatonga aretina maro, anisan'izany ny homamiadana, ny aretim-po, ny fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny lalan-dra, ary ny aretin'ny havokavoka mitaiza (COPD). Avo dia avo ny loza mety hitranga amin'ny fahasalamana. |
Ny zava-dehibe dia na dia mety ho "kely" aza ny voka-dratsin'ny sigara elektronika raha oharina amin'ny sigara elektronika, dia lainga tanteraka ny filazana fa "azo antoka" izany. Raha ny marina kokoa, dia toy ny mitsambikina avy eny amin'ny rihana faha-10 amin'ny tranobe avo be fa tsy avy any amin'ny rihana faha-20. Na ahoana na ahoana, mampidi-doza ny vokany.
Inona marina no ao anatin'ity Vape Liquid (E-Liquid) ity?
Izao no tokony ho fantatsika rehetra. Fantatra amin'ny anarana toy ny e-liquid, e-juice, ary vape juice, ity ranoka ity dia tsy rano nasiana tsiro fotsiny. Ireto manaraka ireto no tena ao anatiny:
- Nikôtinina: Akora simika tena mahazaka sy manimba hita ao anaty sigara sy vokatra paraky hafa.
- Hanitra: Ireo dia misy tsiro arivo, toy ny frezy, solila, ary sôkôla. Saingy ny tsirairay amin'ireo hanitra ireo dia vita amin'ny andiana akora simika samihafa.
- Propylene Glycol sy Glycerin: Akora roa ampiasaina hanaovana etona.
Saingy tsy mifarana eo ny tantara. Ankoatra ireo, ny ranon-tsigara elektronika sasany dia mety ahitana akora mampidi-doza tsy hay eritreretina.
- Karsinôzy: Ireo zavatra simika fantatra fa miteraka homamiadana, toy ny asetaldehida sy formaldehyde.
- Zavatra simika mahatonga aretin'ny havokavoka: Zavatra izay miteraka aretin'ny havokavoka mafy, toy ny acrolein, diacetyl, ary diethylene glycol.
- Metaly mavesatra: Ireo poti-metaly mavesatra madinika, toy ny nikela, firapotsy, firaka ary cadmium, izay tena misy poizina ho an'ny vatana.
- Vitamin E Acetate: Akora simika ahiahiana ho mifandray amin'ny aretin'ny havokavoka mahafaty EVALI.
- THC (Tetrahydrocannabinol): Ny singa psychoactive hita ao amin'ny rongony. Ny ranon-javatra sigara elektronika sasany koa dia misy izany.
- Poti-javatra faran'izay madinika: Ireo dia afaka miditra mivantana lalina ao amin'ny havokavoka ary mipetraka ao.
Alaivo sary an-tsaina hoe misy etona vita amin'ireto zavatra ireto miditra ao amin'ny havokavokao.
Inona avy ireo tena loza ateraky ny fifohana sigara elektronika?
Tsy fialam-boly fotsiny ny fifohana sigara elektronika. Tsy latsa-danja amin'izany ny voka-dratsy mety haterak'izany eo amin'ny fahasalamanao.
- Asthma: Mampitombo ny mety hisian'ny asma ny fifohana sigara elektronika. Raha efa voan'ny asma ianao dia mety hiharatsy kokoa izany.
- Holatra ao amin'ny havokavoka: Ny diacetyl, akora simika hita ao amin'ny siramamy sasany, dia mety hiteraka aretina antsoina hoe bronchiolitis obliterans . Fantatra ihany koa amin'ny hoe "popcorn lung" izany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, dia miteraka holatra maharitra sy sakana amin'ny lalan-drivotra kely ao amin'ny havokavoka izany. Tsy azo averina intsony io fahasimbana io.
- Fahasimbana amin'ny taova anatiny: Tsy ny havokavokao ihany no simba amin'ny nikôtinina sy ireo akora simika hafa, fa ny fonao sy ny atidohanao koa. Mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny fivoaran'ny atidoha ny nikôtinina, indrindra fa amin'ny tanora, satria mbola eo am-pivoarana ny atidoha. Mety hampiakatra ny tosidra sy hampihenjana ny lalan-dra ihany koa izany.
- Ny aretina mahafaty antsoina hoe EVALI: Ny anarana feno an'io dia "sigara elektronika, na vaping, product use associated lung injury". Ratra mafy sy tampoka amin'ny havokavoka vokatry ny vaping izy io. Miteraka fahasimbana goavana amin'ny havokavoka izany, ary miseho ny soritr'aretina toy ny kohaka, fahasarotana miaina ary fanaintainan'ny tratra. Ny EVALI dia aretina mampidi-doza izay mety hiteraka fahafatesana mihitsy aza.
- Fiankinan-doha mafy:Akora simika tena mampiankin-doha ny nikôtinina, toy ny héroïne sy ny kôkainina. Manova ny fomba fiasan'ny atidohanao izany, ka mahatonga anao te hifoka nikôtinina bebe kokoa. Rehefa afaka kelikely, dia mety ho hitanao fa tsy afaka mijanona amin'ny sigara elektronika intsony ianao, na dia te hanao izany aza. Na dia ny ranon-javatra sasany voalaza fa "tsy misy nikôtinina" aza dia hita fa misy nikôtinina kely dia kely.
- Fifindrana amin'ny sigara: Maro ny olona manomboka mifoka sigara elektronika ary rehefa afaka kelikely, dia mifindra amin'ny fifohana sigara izy ireo, izay vao mainka mampidi-doza.
- Fifohana sigara elektronika: Rehefa mifoka sigara elektronika ianao dia avoaka any amin'ny tontolo manodidina anao ny etona. Ny hafa izay mifoka izany dia afaka mifoka nikôtinina sy zavatra simika hafa koa.
- Fipoahana: Nisy tatitra manerana izao tontolo izao momba ny fipoahan'ny bateria tao amin'ireo fitaovana elektronika elektronika, izay niteraka ratra mafy sy may.
- Mety hampidi-doza ho an'ny homamiadana: Voaporofo ara-tsiansa fa miteraka kansera ny akora simika sasany ao anaty ranoka sigara elektronika.
Ho sitrana ve ny havokavoko raha ajanoko ny fifohana sigara elektronika?
Fanontaniana maro no ananan'ny olona maro. Sady 'eny' no 'tsia' ny valiny. Ny sasany amin'ireo fivontosana sy mamaivay ao amin'ny havokavoka vokatry ny fifohana sigara elektronika dia mety ho sitrana amin'ny fotoana sy ny fitsaboana sahaza rehefa ajanonao izany.
Na izany aza, maharitra ny holatra ateraky ny aretina toy ny "popcorn lung". Tsy ho afaka intsony ny fahasimbana. Toy ny hoe misy ratra lehibe eo amin'ny sandrinao izay hamela holatra mandritra ny androm-piainanao. Ny fanohizana ny fifohana sigara elektronika dia mety hampitombo ny fahasimban'ny havokavokao ary hitarika aretina toy ny asma sy ny COPD izay tsy azo sitranina mihitsy.
Hanampy anao hiala amin'ny sigara ve ny vaping?
Izany no antony lehibe iray hafa mahatonga ny fifohana sigara elektronika ho malaza be. Ny hevitra dia hoe: "Raha tsy afaka miala amin'ny sigara ianao dia mifohana sigara elektronika. Tsara kokoa izany."
Marina fa nisy fanadihadiana sasany naneho fa vitsy ny olona afaka niala tamin'ny sigara tamin'ny alalan'ity fomba ity. Saingy ny lafy ratsin'izany tantara izany dia ny hoe 80% amin'ireo izay niala tamin'ny sigara dia lasa andevozin'ny sigara elektronika mafy. Izany hoe, nifindra avy amin'ny fiankinan-doha iray mankany amin'ny iray hafa fotsiny izy ireo.
Misy fomba azo antoka sy eken'ny mpitsabo hialana amin'ny fifohana sigara. Anisan'izany ny takelaka nikôtinina, siligaoma, ary vatomamy. Raha te hiala amin'ny fifohana sigara ianao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera ary mahazo torohevitra sy fitsaboana sahaza. Tsy fomba atolotra ny fifohana sigara elektronika.
Te-hijanona tsy hifoka sigara elektronika intsony aho. Inona no tokony hataoko?
Raha izany no tsapanao dia io no fanapahan-kevitra tsara indrindra horaisinao eo amin'ny fiainanao. Sarotra ny miala amin'ny fiankinan-doha. Saingy tsy hoe tsy azo atao izany. Ireto misy dingana vitsivitsy izay afaka manampy anao:
1.Mametraha daty: Mifidiana andro iray hampitsaharana ny fifohana sigara elektronika. Mandra-pahatongan'io andro io dia azonao ahena tsikelikely ny fampiasanao azy.
2. Manatona dokotera: Ity no zava-dehibe indrindra. Miresaha amin'ny dokoteranao. Afaka manampy anao hamorona drafitra izay mety aminao izy ary manome fanafody izay afaka manampy amin'ny soritr'aretin'ny fisintahana (faniriana mafy, aretin'andoha).
3. Manaova lisitr'ireo antony: Nahoana ianao no te hiala amin'ny sigara elektronika? Mba hitsitsiana vola? Mba hiarovana ny fahasalamanao? Ho an'ny fianakavianao? Soraty amin'ny taratasy ireo antony ireo ary tehirizo amin'ny toerana mora hita. Vakio izy ireo isaky ny mahatsapa ianao fa sarotra ny miala amin'izany.
4. Lazao amin'ny fianakavianao sy ny namanao: Lazao amin'izy ireo ny fanapahan-kevitrao. Ny fanohanany dia ho loharanon-kery lehibe ho anao.
5. Halaviro ny fakam-panahy: Halaviro ireo zavatra mahatonga anao hifoka sigara elektronika. Aoka ianao ho matanjaka tsara mba tsy hanao izany rehefa miaraka amin'ny namana na any amin'ny fety ianao.
6. Atsaharo ny fifohana sigara elektronika: Rehefa te hifoka sigara elektronika ianao dia manaova zavatra hafa. Misotroa rano iray vera, mandehana mitsangantsangana, mihainoa mozika, manao fanatanjahan-tena.
7. Fanatanjahan-tena: Tsy vitan'ny hoe mampiala voly ny sainao ny fanatanjahan-tena, fa mamokatra hormonina mahafaly ao amin'ny vatana ihany koa, ka mahatonga anao ho sambatra.
8. Mahareta: Ho sarotra ireo andro vitsivitsy voalohany. Mety hahatsapa aretin'andoha, fahasosorana ary tsy fahazoana aina ianao. Saingy hihena izany rehefa afaka andro vitsivitsy.
Hafatra entina mody
- Tsy "etona" tsy mampaninona ny fifohana sigara elektronika. Mirakitra zavatra simika manimba ny havokavokao sy ny vatanao manontolo izy io.
- Zava-mahadomelina tena mampiankin-doha ny nikôtinina ao amin'ny sigara elektronika, ary tsy mora araka ny eritreretinao ny miala amin'izany.
- Ny fifohana sigara elektronika dia mety hiteraka holatra maharitra amin'ny havokavoka, aretim-po, fahasimban'ny atidoha, ary aretina mety hahafaty toy ny EVALI.
- Tsy fomba azo antoka sy eken'ny dokotera hialana amin'ny fifohana sigara ny fifohana sigara elektronika. Mampiova anao avy amin'ny fiankinan-doha iray mankany amin'ny iray hafa fotsiny izany.
- Raha tsy mifoka sigara elektronika ianao dia aza manomboka mihitsy. Raha mila fanampiana ianao na olona fantatrao mba hiala amin'ny sigara elektronika dia aza misalasala manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao