Kei te ahua pōturi koe, kei te kore taurite rānei i ētahi wā ina tū koe, ina hikoi rānei? Kei tō whanaunga kaumātua rānei tēnei raruraru? He mea tino nui tēnei ki a koe. He whakamātautau tēnei e kiia nei ko te Berg Balance Scale . He māmā noa iho, ka ine i te pai o tō pupuri i tō taurite me te haumaru.
He aha tēnei Tauine Taurite Berg? Hei whakamārama tika...
He māmā noa iho, ko te Tauine Taurite Berg he huarahi hei ine i te taurite o tō tinana, te taurite rānei. Ina koa, ka ine i tō taurite mahi , te pai me te haumaru rānei o tō nekehanga me te pupuri tonu i tō taurite i a koe e mahi ana i ngā mahi o ia rā.
I tēnei, ka hoatu e tō tākuta, e tō kaiwhakaora tinana rānei, kia 14 ngā mahi iti hei mahi māu. Ka hoatu e rātou he kaute i runga i te pai o tō mahi i ia mahi, mai i te kore ki te whā (0-4). Hei whakamutunga, ka tāpirihia e rātou ngā kaute katoa. Ko te teitei ake o te kaute, ko te pai ake o tō taurite.
He whakamātautau tino māmā tēnei, he whakamātautau pono hoki. Ko te tikanga o te "pono" ka taea e tātou te whakawhirinaki ki ngā hua o tēnei whakamātautau nā te mea he ōrite tonu. Kua whakaatuhia e ngā rangahau ahakoa he rerekē ngā kaimahi hauora e whakahaere ana i tēnei whakamātautau ki te tangata kotahi, he tino ōrite ngā hua. Ko te tikanga o tēnei ka taea e tātou te tino whakapono ki ngā hua.
Ko wai mā te tangata e tika ana kia mahi i te Whakamātautau Taurite Berg? (I roto i ngā āhuatanga hea tēnei e mahia ai?)
I hangaia te Tauine Taurite Berg hei whakamātautau i te taurite o te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke, te hunga rānei kua pāngia e te whiu . Nā te mea he nui ake te tūponotanga o ēnei tāngata ki te pāngia e ngā raruraru taurite, ā, he uaua ki a rātou te neke haere me te haumaru.
Ināianei, ka whakamahia tēnei whakamātautau e ngā tākuta, inā koa ko ngā kaiwhakaora mahi , ngā tohunga whakakori tinana haumanu , me ngā kaiwhakaora tinana, hei ine i te taurite o te hunga whai mate rerekē.
Ko ētahi o rātou ko:
- Te mate a Parkinson
- Osteoarthritis ( te mate rumatiki e puta mai ana i te pakaru me te haehae o ngā wheua me ngā hononga)
- Te ngaronga o te peka, te tapahi rānei
- Ngā raruraru taringa o roto (vestibular)
- Te Mate Pukupuku Maha
- Ngā whara roro whara nā ngā aituā
- Ngā whara o te taurakira
- Ngā mate pūkahukahu
- Ka piki haere haereNgā āhuatanga o te mate wareware (mate wareware haere tonu)
- Te mate a Alzheimer
- Ngā hauātanga hinengaro
I te whakaurunga o te Tauine Taurite Berg i te tau 1989, i whakaarohia he mea hei whakarato i te whakaaro mō te taurite me te mōrearea o te hinga . Heoi, kua whakaatuhia e ngā rangahau i roto i ngā wā kāore tēnei whakamātautau anake i te pono hei matapae mēnā ka hinga te tangata, kāore rānei.
Nō reira, i ēnei rā, ko te nuinga o ngā tākuta e whakamahi ana i tēnei hei ine i te taurite pumau . Arā, te pai o tō taurite i a koe e tū ana. Kāore e homai he whakaaro nui mō tō hikoi , arā, te āhua o tō kawe i a koe ina hikoi koe. Nō reira, ki te hiahia tō tākuta ki te mōhio me pēhea te tūponotanga ka hinga koe, ka mahi pea rātou i ētahi atu whakamātautau me tēnei whakamātautau.
Me pēhea te mahi i tēnei Whakamātautau Taurite Berg? He aha te tukanga?
He tino māmā noa iho. Ka tono atu tō tākuta, tō kaiwhakarato hauora rānei kia mahi koe i ētahi mahi e uru ana ki te noho, te tū, te neke rānei i tō tinana. E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, e 14 ngā mahi. I runga i te pai o tō mahi i ia mahi, ka hoatu e rātou he kaute mai i te kore ki te whā (0-4). Kātahi ka tāpirihia ngā kaute katoa. Ko te kaute mōrahi ka taea e koe te whiwhi ko te 56.
E 15 ki te 20 meneti te roa o te whakaoti i tēnei whakamātautau "Berg Balance Scale".
He aha ngā mea hei tumanako atu i mua, i te wā, me muri i te whakamātautau?
He mea hei whakarite i mua i te whakamātautau?
Kāo, kāore koe e hiahia ki te mahi i tētahi mea motuhake hei whakarite mō tēnei whakamātautau. Ina kite koe i tō tākuta, ka whakamārama ia i te āhua o te whakahaere i te whakamātautau. Ko te mea nui ko te wātea me te noho rite.
He aha ngā mahi me mahi e koe ina whakaotihia te whakamātautau? (He aha aua mahi tekau mā whā?)
Ka kī atu te tākuta kia mahia e koe ēnei nekehanga/mahi motuhake tekau mā whā:
1. Tū ake i te tūnga noho. (Me tū ake koe i te tūru, kāore he tautoko.)
2. Tū atu, kaua he tautoko. (Me te whakawhiti i ngā ringa e rua ki runga i te uma mō te rua meneti pea.)
3. Noho, kaua e tautokona (kaua e okioki ki muri, me ngā ringa e rua i runga i ō hope mō ngā meneti e rua.)
4. Tū ake, ka noho anō.
5. Neke atu i tētahi tūru ki tētahi atu. (Mai i tētahi tūru whai ringa ki tētahi tūru kāore he ringa, ka hoki anō.)
6. Katia ō kanohi, ka tū, kāore he tautoko. (Mō te 10 hēkona pea.)
7. Tū atu me ō waewae kia kotahi (kaua he tautoko mō te meneti pea).
8. Totorohia ō ringa ki mua, ka piko i tō tinana ki te tawhiti rawa atu. (Kaua e nekehia ō waewae, kaua hoki e hinga.)
9. Tangohia ake tētahi mea i runga i te papa. (Hei tauira, tētahi mea pērā i te hū.)
10.Tahuri ki muri i a koe. (Ki ngā taha e rua, kaua e nekehia ō waewae.)
11. Hurihia kia porowhita katoa. (360 nekehanga.)
12. Whakatakotoria tētahi waewae ki runga i tētahi tūru iti i mua i a koe, me te whakawhitiwhiti i waenganui i a rāua. (He maha ngā wā ki te kotahi waewae.)
13. Tū atu, kaua e tautokona, kia tika te waewae kotahi ki mua i te waewae o tētahi. (Ka kiia tēnei he tū takirua.)
14. Tū ki runga i te waewae kotahi kia roa rawa atu.
I a koe e mahi ana i ēnei mea katoa, ka mātakitaki te tākuta i a koe, ka tirotiro me pēhea koe, mēnā kei te taurite tō tinana, mēnā kei te pōuri koe, me ērā atu mea . Kaua e manukanuka, e kore tēnei e pā kino ki a koe.
He aha te mea ka tupu i muri i te whakamātautau?
Kia oti i a koe ngā mahi 14 katoa, ka tāpirihia e tō tākuta ō kaute, ka kōrerotia hoki ngā hua. I runga i aua hua, ka whakatauhia e ia he aha ngā whakamātautau anō me mahi e koe, he aha rānei te maimoatanga me tīmata e koe.
He aha te tikanga o ngā kaute i runga i te Tauine Taurite Berg?
Kei waenga i te 0 ki te 56 ngā kaute o te Berg Balance Scale . Mēnā he iti iho tō kaute, he nui ake te tūponotanga ka ngaro tō taurite, ka hinga. Waihoki, mēnā he teitei ake tō kaute, he pai ake tō nekehanga mahi, tō kaha rānei ki te neke haere me te haumaru.
Ka whakawhiwhia ngā tohu maha atu i runga i ngā mea penei:
- Mena ka taea e koe te whakaoti i te mahi me te kore he āwhina a tetahi. Ara, mena ka taea e koe te mahi i te mahi me te kore e whakamahi i tētahi atu wāhanga o te tinana, pēnei i ō ringaringa, hei taurite, me te kore rānei he āwhina a te tangata e whakahaere ana i te whakamātautau.
- Mena ka taea e koe te pupuri i taua tūranga mō te wā kua tohua, ka rerekē te roa o te wā e hiahiatia ana hei pupuri i taua tūranga i runga i te mahi, engari ko te nuinga he iti iho i te meneti.
- Mena ka taea e koe te neke mārire, me te kore e wiri, ka tirohia e te tākuta te āhua o tō pupuri i tō tū me te whakataurite i tō taumaha tinana i a koe e mahi ana i ngā mahi maha.
Koinei te whakamārama a tō tākuta i ō kaute:
- Ngā Kaute 0 ki te 20: Ko te tangata kei roto i tēnei awhe te kaute, me whakamahi pea i te āwhina o te tūru wīra hei haereere haumaru.
- Ngā Kaute 21 ki te 40: Ko te tangata kei roto i tēnei awhe te kaute, me āwhina pea ia ki te hikoi , pērā i te tokotoko, i te taputapu hikoi rānei.
- Ngā Kaute 41 ki te 56: Ko te tangata kei roto i tēnei awhe te kaute e kiia ana he tangata motuhake. Ko te tikanga me taea e ia te haereere haumaru me te kore āwhina.
Āhea ahau ka mōhio ai ki ngā hua o te whakamātautau?
I te mea ka oti te whakamātautau me te kaute i te wā kotahi ka kite koe i te tākuta, ka taea e koe te tiki i ngā hua i mua i tō haerenga. Ma tō tākuta e whakamārama te tikanga o ngā kaute mō tō hauora me te aha me mahi e koe i muri mai.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?
Mena kei a koe ngā raruraru taurite tonu, pērā i te whanoke , te kore pumau , te hinganga pinepine rānei, me toro atu koe ki te tākuta. I ētahi wā ka pai ake ngā raruraru taurite i roto i te wā. Heoi, i ētahi wā he tohu pea ēnei o tētahi mate hauora e hiahia ana kia rongoatia.
Ina koa, ki te mea he raruraru taurite tōu mō te neke atu i te haora, ki te mea rānei he raruraru taurite tōu me ēnei atu tohu, me toro atu ki te tākuta tonu:
* Ngā mamae o te upoko
* Mamae kaki
* Whakapairuaki me te ruaki
Ka taea e te tākuta te tirotiro i a koe, te kimi i te take o tēnei, kātahi ka whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga e tika ana māu.
Hei whakamutunga, he karere hei kawe ki te kāinga
He whakamātautau poto, māmā hoki te Tauine Taurite Berg . Heoi anō, ka taea e ia te hoatu he whakaaro pai ki a koe mō te pai o tō taurite i roto i ngā mahi o ia rā. Ka taea hoki e ia te āwhina i tō tākuta ki te whakatau mēnā me tautoko atu koe, pērā i te tūru wīra, i te tokotoko rānei.
Nō reira, ki te mea he raruraru taurite āu, kaua e wehi ki te kōrero ki te tākuta. Ki te mahi koe i tēnei whakamātautau, kia mahara ki te tono whakamārama mārama mō te tikanga o ngā hua, me aha te mahi i muri mai, me aha hoki koe ki te whakatau, ki te whakahaere rānei i ō raruraru taurite. He mea tino nui tō hauora ki a koe!
Taurite , Whakamātautau Taurite, Tauine Taurite Berg, Hinga, Manaaki Kaumātua, Whakaora Tinana, Neurology
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero