Ngā mea katoa mō tō kiri, ō whao, me ō makawe! - Me ako tātou mō te Pūnaha Kiri.

Kia ora! Kei te pēhea koe? I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi pūnaha tino nui o roto i tō tātou tinana, engari he pūnaha kāore pea tātou e tino whakaaro nui ana ki tēnei. Koinei te paparanga o waho rawa o tō tātou tinana. He rite ki tētahi kākahu tiaki e mau ana tātou ki tō tātou tinana.

He aha tēnei mea e kīia nei ko te Pūnaha Kiri?

Ki te kī ngāwari, koinei te paparanga o waho rawa o tō tinana. Kei roto ko tō kiri, ō whao, ō makawe , tae atu ki ngā repe me ngā io o te kiri. Whakaarohia he parepare mō ō tātou tinana. Ka tiakina e tēnei pūnaha ō tātou tinana mai i ngā huakita, ngā iroriki, ngā whara, ngā aituā, tae atu ki te rā kino. Ehara i te mea koinā anake, engari ka āwhina anō hoki ki te whakahaere i te pāmahana o tō tātou tinana, ā, ka taea e tātou te rongo i ngā mea pērā i te wera me te makariri. He mīharo?

Nā, he aha te mea i hangaia ai tēnei pūnaha hipoki kiri?

He rite tonu ki tētahi okana. He maha ngā wāhanga matua: te kiri, ngā maikuku, ngā makawe, me ngā repe. He io me ngā uaua toto anō hoki hei āwhina i a ia.

Kia kōrero tātou mō tō tātou kiri i te tuatahi.

I mōhio koe ko tō kiri te okana nui rawa atu, taumaha rawa atu hoki o tō tinana? E 2.7 kirokaramu (6 pauna) te taumaha i te toharite. E 2 mirimita te matotoru. Engari he angiangi ake i ngā wāhi tairongo pērā i ō kamo. He matotoru ake i ngā wāhi e pēhia ana, pērā i te kapu o ō waewae. E 19 miriona ngā pūtau kei roto i te kotahi inihi o tō kiri! He mea whakamiharo tēnā, kāore?

E toru ngā paparanga matua o tō tātou kiri. Kei ia paparanga ngā io e kitea ai ngā kare ā-roto rerekē:

• Epidermis: Koinei te paparanga o runga o te kiri. Koinei te wāhanga ka taea e koe te kite me te pā atu. E toru ngā momo pūtau matua kei roto: ngā melanocytes (ngā pūtau e homai ana i te tae ki te kiri), ngā keratinocytes (ngā pūtau e homai ana i te kaha me te ārai wai ki te kiri), me ngā pūtau Langerhans (ngā pūtau e āwhina ana ki te pūnaha ārai mate). Ko tēnei paparanga te mea e homai ana i te tae ki tō tātou kiri, ā, e tiaki ana i a ia mai i te wai.
• Dermis: Koinei te paparanga waenga o te kiri. Koinei te wāhanga matotoru rawa. Kei roto i tēnei paparanga ngā repe werawera, ngā repe hinu, me ngā pūtake makawe .
• Hypodermis: Koinei te paparanga kei raro i te kiri. He paparanga ngako. Ka āwhina ki te pupuri i te wera o te tinana.

Nā, kia titiro tātou ki ngā whao.

Kei te tiakina ō tātou matimati, arā, ngā pito o ō tātou maihao me ō tātou matimati, e ngā whao. E toru ngā wāhanga matua o te whao:

• Pereti whao: Ko te wāhanga mārō o te whao e kitea ana.
• Moenga whao: Te kiri kei raro i te pereti whao.
• Kirikiri: Ko te kiri angiangi kei te pūtake o te pereti whao.
• Pūtake Whao / Pūtake Whao: Ko te wāhanga "pūtake" o te whao e whai kawenga ana mō tōna hanganga, arā, te tipu.
• Lunula: Ko te wāhi mā, he rite ki te marama marama te āhua, kei runga i te moenga o ngā maikuku. E kitea mārama ana tēnei e ētahi tāngata, ko ētahi ia he iti ake te kitea.

Hei muri mai, me kōrero tātou mō ō tātou makawe.

Ehara i te mea ko te ataahua anake te take o ō tātou makawe. Ka āwhina ngā makawe o ō tātou mahunga ki te pupuri i te wera o te tinana. Ka tiaki ngā kamo me ngā tukemata i ō tātou kanohi mai i te puehu me te wai.

He pūmua e kiia nei ko te keratin te mea hanga o ō tātou makawe. E toru ngā wāhanga matua o te kakau makawe:

• Te kakau makawe: Ko te wāhanga o te makawe ka taea e koe te kite, te pā, me te whakarite.
• Puku makawe: He hanganga rite ki te ngongo i roto i te kiri e pupuri ana i te kakau makawe.
• Puku makawe: Ko tēnei wāhanga, kei raro i te kiri, te kawenga mō te tupu o te makawe.

I mōhio koe ko ngā kōroke makawe te take o tēnei pūnaha ārai kiri? He uaua whakaara makawe tō tātou katoa e piri ana ki ngā pūtake makawe me te kiri. Ina whakawhāiti ēnei uaua, ka tū ake ngā kakau makawe. Koinā te wā ka kitea ai ngā kōroke iti e kiia nei e tātou ko ngā "kōroke makawe".

Me ako anō hoki tātou mō ngā repe.

He nui ngā repe kei runga i tō tātou kiri. Ko ēnei te kawenga mō te tuku i ngā matū mai i raro i te kiri, pērā i te wai, te tote, me te hinu, ki te mata o te kiri. He maha ngā momo repe matua i roto i te pūnaha kiri o tō tātou kiri:

• Ngā repe werawera: Koinei ngā repe e whakaputa ana i te werawera mā te kiri. E rua ngā momo repe werawera: ko ngā repe eccrine me ngā repe apocrine . Kei te kitea ngā repe eccrine puta noa i te tinana, ā, ka tuwhera ki roto i ngā pūwero o te kiri. Ka tuwhera ngā repe apocrine ki roto i ngā pūtake makawe.
• Ngā repe hinu: Ka whakaputahia e ēnei repe he hinu e kiia nei ko te sebum . Koinei ngā take he hinuhinu tō mata.
• Ngā repe ceruminous: Kei roto i te taringa ēnei. Ka tukuna te ware taringa e ēnei repe.
• Ngā repe ū: Ko ēnei ngā repe i roto i te uma. I roto i ngā wāhine, ka whakaputahia te waiū e ēnei repe ū i muri i te whānautanga.

Nā, he aha te mahi a tēnei pūnaha hipoki kiri?

Ka tiakina tō tinana e te pūnaha tiaki o tō kiri mai i ngā mate me ngā whara o te ao o waho. Arā, he rite ki te pukupuku o tō tinana. Koinei tō arai tuatahi ki ngā huaketo, ngā huakita, me ētahi atu iroriki. Ka tiakina hoki koe e ia mai i te rā kino, ā, ka whakahaere i te pāmahana o tō tinana. Ka rongoatia te ngako, te wai, te hukahuka, me te huaora D. Ka āwhina hoki i tō pūnaha ārai mate ki te whawhai ki ngā mate.

Tirohia te hiranga o te mahi a tēnei pūnaha:

• Ka whakarato i te tiaki tinana mai i ngā huakita me ngā iroriki.
• Ka āwhina i te whakaora i ngā karawarawa, ngā motu me ētahi atu patunga.
• Ka tiaki i te tinana mai i ngā mate urutā, ā, ka mahi hei urunga.
• Ka tiaki i a koe mai i ngā hihi UV kino o te rā me te werawera o te rā.
• Ka puta te hinu (sebum), te werawera, me ētahi atu hua para i te tinana.
• Ka whakahaere i te pāmahana o tō tinana, ā, ka whakamatao koe.
• Āwhina ki te rongo i ngā kare ā-roto pērā i te wera me te makariri.
• Ka āwhina ki te hanga huaora D.

He pēhea te mahi tahi a tēnei pūnaha ārai kiri me ētahi atu pūnaha?

He rite ō tātou tinana ki tētahi mīhini tino uaua. Ka mahi tahi ia okana, ia wāhanga, ia pūnaha kia pai ai te mahi a ngā mea katoa. Ka āwhina hoki te pūnaha tiaki o tō kiri i ētahi atu pūnaha.

Whakaarohia, he āwhina i te pūnaha ārai mate , nā te mea koinei te arai tuatahi ki ngā huakita me ngā mate urutā. Waihoki, ina pāngia he whara, ka tukuna e ia ngā toto toto mā ki te wāhi hei tīmata i te tukanga whakaora.

Heoi anō, ka āwhina te pūnaha ārai mate o tō kiri i a koe ki te mimiti i te huaora D. He rite te mahi a tēnei huaora D ki te homoni. He mea tino nui mō te hauora o tō wheua, nā te mea ka pā ki te mimititanga o te konupūmā .

Ka āwhina ngā huruhuru ririki o tō ihu i tō pūnaha manawa . E mōhio ana koe me pēhea? Ka tātarihia e rātou te puehu me ētahi atu matūriki ririki i mua i te urunga ki roto i ō pukahukahu.

He aha ngā mate e pā ana ki tēnei pūnaha hipoki kiri?

Ko tētahi o ngā āhuatanga ahurei o te pūnaha kiri ko te kite i ngā mate maha e pā ana ki tēnei mate. Kāore i rite ki ngā whekau o roto, ko ngā mate o te kiri, te makawe, me ngā maikuku ka kitea mai i waho. Ko te tikanga ka taea e koe me tō tākuta te kite i ēnei mate.

Ngā mate kiri

Ko ētahi o ngā mate kiri tino noa ko:

• Ngā mate pāwera, pērā i te mate kiri pāwera , me ngā ponana i puta mai i ngā tipu paitini i roto i ētahi tāngata.
• Ngā mirumiru i puta mai i ngā whara.
• Ngā ngau a ngā pepeke (ngā ngau a ngā pepeke) pērā i te ngau a te pungawerewere, te ngau a te kutu, me te ngau a te waeroa.
• Te mate pukupuku kiri , hei tauira te melanoma .
• Ngā mate kiri pērā i te cellulitis .
• Ngā ponana kiri me te kiri maroke.
• Ngā mate kiri pērā i te hakihaki , te ekisema , te psoriasis, me te vitiligo .
• Ngā whara kiri pērā i ngā mole , ngā ira , me ngā tohu kiri .
• Ngā patunga, ngā weranga (tae atu ki te werawera o te rā) me ngā koha.

Ngā mate makawe

Ko te mate tino noa e pā ana ki te makawe ko te ngaronga o te makawe . Ko ētahi he wā poto te ngaronga o te makawe, ko ētahi he pumau. Ko ngā momo ngaronga makawe tino noa ko:

• Alopecia areata: He mate pūnaha ārai mate tēnei e mate ai te makawe i ngā wāhi katoa.
• Te pakira ā-androgenic: Te pakira tuku iho.
• Anagen effluvium: Te ngaronga o te makawe i te wā e tupu ana te makawe. Ka kitea pinepine tēnei i ngā wā maimoatanga hauora pēnei i te chemotherapy .
• Te ngaronga o te makawe i te wā okiokinga. Ka puta tēnei i ētahi marama i muri i te wā o te ahotea, o ngā huringa homoni rānei.
• Te ngaronga o te makawe: Te ngaronga o te makawe i puta mai i te kino o te tumuaki i te whakapaipai i te makawe, te rakuraku tonu i te tumuaki, te mau pōtae, te tākaro rānei ki te makawe.

Ko ētahi atu āhuatanga e pā ana ki te makawe kāore e pā ana ki te ngaronga o te makawe ko:

• Pāpaka: Ka puta he kiri mā, he kōwhai rānei i te tumuaki me te kakau o te makawe. Ka kiia hoki tēnei he seborrheic dermatitis .
• Kutu upoko: He pepeke iti, ngokingoki e noho ana i roto i ngā makawe o te upoko.
• Hirsutism: Te tupu nui o te makawe i roto i ngā wāhine.

Ngā mate whao

Pērā i ētahi atu wāhanga o te ārai kiri, ka pā tonu ō whao ki te rā. Ka puta pea ngā raruraru whao nā te kore o ngā hu, te kore akuaku, te kore rānei e tika te whakamahi i ngā taputapu whakakanapa whao me ngā kutikuti whao. Ko ētahi o ngā mate whao e tino kitea ana ko:

• Onychomycosis: He mate harore o ngā maikuku o ngā ringaringa, o ngā waewae rānei.
• Onycholysis: Te wehenga o tō whao i te moenga whao.
• Te psoriasis o ngā whao: He mate kiri tēnei e puta ai ngā tohu pēnei i te pakaru me te rerekētanga o te tae o ngā whao.
• Lichen planus: He ponana e rite ana ki ngā rārangi, ki ngā kōpiko rānei i runga i te maikuku.
• Paronychia: He mumura, he mate pāwera rānei o te kiko e karapoti ana i te whao.

Ngā mate repe

Ko ētahi o ngā āhuatanga e pā ana ki ngā repe werawera me ngā repe hinu:

• Te werawera nui: Te werawera nui.
• Dermatitis seborrheic: He whero, he unahi ngā wāhi i te mata, i te uma, i te tuara rānei. Ina puta tēnei i te tumuaki, ka kiia he kiri pakaka.
• Te hyperplasia hinu: He mate kiri e kitea whānuitia ana i roto i ētahi tāngata i a rātou e pakeke haere ana. Ka puta he pupuhi iti, he kōwhai ki te kiri.

Nā, he aha te mea tino nui hei ako mā tātou i tēnei? (Karere hei tango ki te kāinga)

Ko tō kiri te ārai tuatahi o tō tinana ki ngā huakita, ki ngā whara, me ngā āhuatanga o waho pērā i te rā me te ua. He mea nui tō kiri, me ngā mea katoa e pā ana ki a ia, pērā i te makawe, ngā maikuku, me ngā repe, ki te pupuri i te taurite me ngā pūnaha katoa o tō tinana.

Pērā i tētahi atu okana, ka pāngia te kiri e ngā raruraru pēnei i te hakihaki, te ngaro o te makawe, me te harore maikuku. Ko te mea nui kia maumahara ko te āwhina a tō tākuta i a koe ki te pupuri i tō kiri, makawe, me ō maikuku kia ora. Ki te kite koe i tētahi mea rerekē, kāore e roa rawa ki te kōrero ki te tākuta mōna. Nā te mea, mā tēnei pūnaha tātou e tiaki, ā, me tiaki pai tātou, tika?

Pūnaha kiri, kiri, maikuku, makawe, repe, mate kiri