He mamae waewae tēnei āhuatanga onge i te wā e whakakorikori tinana ana? (Te Mate Pūkahukahu Āhua-mua)

He mamae koi, he mamae wero rānei kei roto i ō uaua waewae ina hikoi, ina oma, ina whakakorikori tinana rānei koe? Engari he mea miharo, ka memeha katoa te mamae i muri i te okiokinga poto? He tokomaha e whakaaro ana he mea noa tēnei, he whara uaua pea, engari ehara i te mea koinei tonu te āhua. I ētahi wā, ko te take matua he mate rerekē, kāore i te tino mōhiotia. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi mate onge e tika ana kia mōhiotia.

He aha te mate pukupuku o mua?

Ahakoa te ahua uaua o tēnei, he tino māmā noa iho te mārama. Ko te Mate Pukupuku Āpiti he āhuatanga e puta ai he pēke wai-kī tonu, pērā i te mirumiru (cyst) i roto i te pakitara o te uaua toto (arteri, uaua rānei) o te tinana.

Whakaarohia he paipa wai. Ka pupuhi te poihau iti i roto i te pakitara o taua paipa. Ka ahatia? Ka iti haere te wāhi e rere ai te wai i roto i te paipa, ā, ka āraia te rere o te wai. Koinei te mea e tupu ana i roto i tēnei mate. He maha ngā paparanga o ngā pakitara o ō tātou uaua toto. I konei, ka puta tēnei pukupuku wai i roto i te paparanga o waho rawa o te uaua toto, e kiia nei ko te adventitia . I te tipu haere o tēnei pukupuku, ka whakawhāitihia te ara e rere ai te toto i roto i te uaua toto. Ina koa ka hikoi, ka oma rānei tātou, ina hiahia ō tātou waewae ki te toto nui ake, ka ārai tēnei whakawhāiti i te rere o te toto ki ngā uaua. Koinei te take matua o te mamae.

I te nuinga o te wā, ka pāngia te uaua popliteal e tēnei āhuatanga, te uaua matua e rere ana i muri i ō tātou turi . Mā tēnei uaua e tuku toto ki ō tātou turi me ngā uaua o ō tātou waewae o raro. Heoi, he tino onge, i roto i te 15% o ngā take, ka taea hoki e ēnei whēwhe kī tonu i te wai te hanga i roto i ētahi atu uaua toto o te tinana.

Ko wai te mea tino tūpono ka pāngia e tēnei mate?

Koinei te mea tino miharo mō tēnei mate. I te nuinga o te wā, ka pāngia te hunga e te cholesterol teitei, te momona, me te mate huka e ngā mate toto. Engari ehara tēnei i te mate pēnā.

• Ko te nuinga o te wā ka pā ki ngā tāne i waenga i te 40 me te 50 tau te pakeke .
• E rima ngā wā ka nui ake te tūponotanga o ngā tāne ki te pāngia e tēnei mate i ngā wāhine.
• Ko te mea rerekē, ka pā anake tēnei ki te hunga kāore he mate kē atu, ā, e ora hauora ana, e ora kaha ana .

Ko te tikanga o tēnei, ahakoa he tangata hauora koe, he tangata whakakori tinana pai, ka taea tonu e koe te pāngia e tēnei mate. Kāore he taunakitanga e whakaatu ana ko ētahi atu āhuatanga mōrearea mō ngā mate toto, pērā i te cholesterol teitei me te momona, ka pā ki tēnei. He mate tino onge tēnei. He iti noa iho ngā take e pāngia ana, tata ki te 0.1%, o ngā mate toto katoa.

He aha ngā tohu matua o tēnei mate?

Ko te tohu matua, ko te tohu tino kitea o tēnei mate, he āhuatanga e kiia nei ko te intermittent claudication . Ki te whakarāpopototanga, ko tōna tikanga he "mamae uaua e puta mai ana i te wā e whakakorikori ana, ā, e memeha ana i te wā e okioki ana koe."

He aha i pēnei ai?

Kāore anō kia taea e ngā tākuta te kī tino tika he aha te take o tēnei, engari he maha ngā ariā e kī ana koinei pea te take.

• He raruraru e puta ana i te wā e whanake ana te pēpi i roto i te kōpū: E whakapono ana ētahi, i te whanaketanga o te pēpi i roto i te kōpū, ka taea e tētahi momo pūtau ka taea te hanga i ēnei kiore kī tonu i te wai te tomo ki roto i ngā oko toto.
• Ngā mate hononga kiko: Ka taea e ētahi āhuatanga e pā ana ki te hononga kiko o te tinana te whakaputa i ēnei momo pukupuku i roto i ngā oko toto.
• Te puta i ngā hononga: Ko ētahi tāngata ka nui ake te tūponotanga ki te whakawhanake i ēnei momo pukupuku i roto i ngā hononga.
• Ngā aituā, te ahotea roa rānei:Ka taea e te whara ki te uaua toto, te ahotea auau rānei i te mahi auau i te momo nekehanga kotahi te kino ki ngā wāhanga o te uaua toto, ā, ka puta he pukupuku ki aua wāhi.

Me pēhea te tautuhi tika i te mate?

He uaua pea te tautuhi i tēnei mate. Nā te mea ka pā ki te hunga hauora, kāore ngā tākuta e whakaaro tuatahi ki tēnei mate onge. Nō reira, ki te mamae anō hoki koe i muri i te turi, i te rohe o te hope rānei i a koe e whakakorikori tinana ana, kia kite koe i tō tākuta, me te kōrero ki a ia .

Tērā pea ka puta mai ō tohu i ētahi atu āhuatanga rite ki tēnei, pērā i te Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES) me te Chronic Exertional Compartment Syndrome rānei. Nō reira, ka whakakorehia e tō tākuta ēnei āhuatanga katoa i mua i te whakatakoto i tētahi tātaritanga tika.

Ngā whakamātautau i mahia e te tākuta

Tuatahi, ka tirotirohia koe e te tākuta, ka tirohia mēnā he pā o tō waewae me muri o tō turi (te uaua popliteal). Mēnā he ngoikore, he ngaro rānei te pā, inā koa ka piko tō turi, tera pea he tohu tēnei kei te aukatihia te rere o te toto.

Hei tāpiritanga, ka taea te whakahaere i ngā whakamātautau e whai ake nei hei whakaū i te mate.

Me pēhea te rongoā?

I ētahi wā, ka taea e ēnei pūkahukahu te memeha noa iho, kāore he maimoatanga. Engari he tino onge tēnā. He maha ngā wā, ko te maimoatanga tino angitu ko te tango i te pūkahukahu mā te pokanga.

I ētahi wā, ka whakamahia pea e te tākuta he ngira hei tango i te wai i roto i te kōpū (te mimiti o te kōpū) me te kore pokanga. He māmā ake tēnei i te pokanga, engari ka nui ake te tūponotanga o te hokinga mai o te kōpū. He rite ki te ngana ki te whakakore i te poihau wai ki te ngira, engari ka taea te whakakī anō.

I te wā o te pokanga, ka tangohia e te taote pokanga te wai me te wāhanga kua pakaru o te uaua toto. Mena he kino te mate, arā, he tino ārai te uaua toto, ka taea te whakamahi i ētahi atu tikanga. Hei tauira:

• Tārua Uaua: Ka whakamahia he wahi o te uaua hauora i tangohia mai i tētahi atu wāhanga o te tinana hei whakatika i te wāhanga pakaru o te uaua toto.
• Pākete Hanga: Ka whakatikahia te uaua toto mā te whakamahi i te pākete hanga.
• Pokanga Ārai: Ka hangaia he ara hou mō te rere o te toto, hei karo i te aukati.

He aha te mea ka tupu i muri i te maimoatanga?

I muri i tētahi maimoatanga, tera pea ka hoki mai anō tēnei pukupuku. Nō reira, ahakoa i muri i te maimoatanga, me aroturuki tonu te āhua mā te whakamahi i ngā whakamātautau roa pēnei i te matawai.

Heoi, i muri i te tangohanga o te pukupuku i te pokanga, he tokomaha ngā tāngata ka tino ora mai i te mamae me te kōpiripiri. I kitea i roto i tētahi rangahau ko te whakatikatika pokanga o te uaua toto mā te whakamahi i te tākai uaua te mea iti rawa te mōrearea o te hokinga mai.

Ka taea te ārai i tēnei?

Kāo. Kāore he huarahi hei ārai i tēnei mate i tēnei wā. Ko te mea pai ko te toro atu ki tō tākuta ina kite koe i ētahi tohu pēnei i te mamae o te waewae, te pēhanga, te kōpeketanga, te pupuhi rānei .