Kāore e taea te whakaahua i te harikoa e pā ana ki a koe ina awhi koe i tāu tamaiti i roto i ō ringa, tika? Engari hei whaea hou, he maha pea āu pātai, ā, he iti nei hoki ō mataku. 'Me pēhea taku whāngai ū tika i taku pēpi?', 'Ka nui te waiū o taku pēpi?' Tērā pea kei te whakaaro koe ki ēnei mea anō hoki. Kaua e manukanuka, he mea noa iho tēnā kare ā-roto. I tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei wheako tino ataahua, arā, mō ngā mea me mōhio koe mō te whāngai ū.
He aha te tikanga tūturu o te whāngai ū?
Ki te whakarapopototanga, ko te whāngai ū he tukanga e hoatu ana ki tāu pēpi te waiū e hangaia ana e tō tinana. Ka puta te waiū ina piri tō pēpi ki tō ū, ka ngote. I te nuinga o te wā ka tīmata ngā pēpi ki te whāngai ū i roto i ngā haora tuatahi o te whānautanga.
Tuatahi, ka whakaputahia e tō tinana tētahi momo miraka motuhake e kiia nei ko te colostrum . He wai matotoru, he kōwhai. He nui te pūmua, ā, he kai tino pai hei tiaki i tō pēpi mai i ngā mate. He rite ki te werohanga tuatahi a tō pēpi. I roto i te toru ki te rima ngā rā, ka huri tēnei colostrum hei miraka pakari. He mea noa te whakaiti i te taumaha o tō pēpi i ngā rā tuatahi. Kia tīmata te pai ake o te tuku miraka, ka piki anō te taumaha o tō pēpi.
Ki te taea, ka tūtohu mātou kia whāngai ū anake te pēpi mō ngā marama tuatahi e 6 o tōna oranga. Whai muri i tēnā, he pai ake kia whāngai tonu te pēpi i te pēpi mō ngā tau e rua, neke atu rānei, ina tukuna mai ngā kai mārō.
Engari kia maumahara, he maha ngā huarahi hei whāngai i tāu pēpi. Tērā pea ka whāngai tika koe i te ū. Tērā pea ka papu koe, ka whāngai pounamu rānei. Tērā pea ka whakaranua e koe te waiū ū me te miraka pēpi. Ko te mea nui ko te whiwhi a tāu pēpi i te kai e hiahiatia ana e ia kia pai ai tōna tipu. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei, ā, whiriwhiria te tikanga e pai ana mōu me tāu pēpi.
Me pēhea te taenga atu o tēnei waiū ki te pēpi?
He tukanga tino whakamiharo tēnei. Kia kite tātou me pēhea te puta o tēnei.
1. Tuatahi, ka piri te pēpi ki tō ū.
2. Ina ngote tō pēpi, ka tukuna he tohu ki tō roro kia tukuna e ia ngā homoni e rua: te prolactin me te oxytocin .
3. Ka kī atu te homoni prolactin ki ngā repe whakaputa waiū (alveoli) i roto i ngā ū kia "hanga waiū".
4. Mā te homoni oxytocin e āwhina te waiū e puta mai ana i te uma mā roto i ngā awa waiū. Koinei te mea e kiia nei ko te "let-down".
He mea ngāwari noa iho, he take "tuku me te tono." Ki te nui ake te miraka e inuhia ana e tāu pēpi, ka nui ake te miraka e hangaia ana e tō tinana. Ki te tīmata tāu pēpi ki te kai i ngā kai totoka, ā, ki te iti iho te miraka e inuhia ana e ia, ka iti iho te miraka e hangaia ana e tō tinana.
Koia te take e āwhina ai te pamu i te pupuri i te pai o te tuku waiū i a koe e tawhiti ana i tāu pēpi.
Me pēhea te tīmata ki te whāngai ū?
Mā tō tākuta koe e āwhina i tēnei i muri tonu i te whānautanga o tō pēpi. Mēnā he hauora kōrua ko tō pēpi, ka pupuri rāua i tō pēpi ki runga i tō uma, kia pā te kiri ki te kiri. Mā tēnei mahana ka whakapakari te hononga i waenganui i a kōrua ko tō pēpi, ā, ka akiaki i tō pēpi ki te whāngai u.
Ā muri iho i tētahi wā, ka tīmata te pēpi ki te whāngai i te ū. He tirohanga whakamiharo. Ka akona koe i te hōhipera ki te pēhea te whāngai tika i te ū.
Kātahi ka whai i ēnei mahi i ia whāngaitanga:
- Kimihia he tūranga e pai ana mōu me tō pēpi. Puritia tō pēpi kia tata ki tō tinana.
- Anga atu te waha o tō pēpi ki tō uma. Me anga te uma ki te ihu o tō pēpi. Me pā te kauae o tō pēpi ki te taha raro o tō ū.
- Āwhina i tāu pēpi kia piri ki te ū. Whakatuwheratia te waha o tāu pēpi kia whānui, kia horomia hoki te uma, tae atu ki te nuinga o te areola.
- Tukua te pēpi kia ngote. Ka ngote te pēpi i te manawataki e mutu ai te ngote. Ka rongo koe i te pēpi e horomi ana i te waiū.
- Taria kia mutu te inu a te pēpi, kia tukuna rānei e ia te ū.
- Kātahi ka whakatakotoria te pēpi ki runga i tō pakihiwi, ka mirimiri i tōna tuara, ka awhi i a ia.
- Hoatu te ū kē ki te pēpi. Ki te kī te puku o te pēpi, ka tahuri ke atu tana titiro. Kāore he aha.
Ina tīmata koe i te whāngaitanga e whai ake nei, tīmata ki te ū i iti iho i a koe te inu mai i te whāngaitanga o mua.
| Ngā tohu e hiakai ana te pēpi | Ngā tohu kua kī te pēpi |
|---|---|
| - Ka ara ake ahau i te ata, ka titiro haere. | - Te tuku i te ū. |
| - Ka tahuri te māhunga mai i tētahi taha ki tētahi taha, ka rapu i te ū. | - Tino marino, marino hoki. |
| - Kua pūmau ngā ringa, kua kōpeke ngā ngutu, kua puta te arero. | - Kua totoro te ringa i pupuri i te kakau. |
| — Ka totoro tōna ringa ki tōna waha. | - Te titiro atu i te ū. |
Me tūpato te whaea ki tāna e kai ana i a ia e whāngai ana i te u?
Āe, tino tika. Pērā i te wā e hapu ana, me tūpato koe ki tāu e kai ana, e inu ana hoki i a koe e whāngai ana i te pēpi. Engari kāore he ture pakari pērā i te wā e hapu ana. Anei ētahi mea hei whakawhāiti, hei karo rānei.
| Ngā mea hei karo/hei whakawhāiti | Te take me te tohutohu |
|---|---|
| Kawheine | Ka taea e te kawheine, e kitea ana i roto i ngā mea pēnei i te kawhe, te tī, me te tiakarete, te uru ki tō pēpi mā roto i tō waiū. He pai ake te whakawhāiti i te inu kawhe ki te 1-2 kapu ia rā. |
| Waipiro | Ko te mea pai ko te whakamutu rawa i te inu waipiro. Ki te pena koe, inumia kia rua hāora i mua i te whāngai ū. Mā tēnei ka whai wā ia ki te wehe atu i tō tinana. |
| Ika he nui te konukōrei | He nui te konukōre o ngā ika nunui pērā i te ika hoari, te mangō, me te tilefish. Ka taea e ēnei te uru atu ki te waiū ū ki tō pēpi, ā, ka pā kino ki te roro. Nō reira, kaua e kai i ēnei momo ika. |
| Nikotīni | Ka whakaitihia te uara kai o te waiū ū e te kai hikareti, ā, ka whakaitihia hoki te nui o te waiū. Ka pāngia te pēpi e te mate pāwera me ngā mate manawa mēnā ka kai hikareti tata ki te pēpi. |
| Ētahi rongoā | He haumaru te nuinga o ngā rongoā. Heoi, ka pā kino pea ētahi rongoā ki tō pēpi, ka whakaiti rānei i te nui o te waiū. Nō reira, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tango i tētahi rongoā, tāpiringa rānei. |
He aha ngā raruraru ka puta ake i te wā e whāngai ana i te u?
Kāore te haerenga o te whāngai ū i te maeneene i ngā wā katoa. Ehara i te mea ko koe anake, he maha ngā whaea e pāngia ana e ēnei momo raruraru. Nō reira kaua e manukanuka.
- Te pupuhi o te ū
- Te nui rawa o te miraka
- He iti te nui o te miraka
- Ngā awaawa miraka kua purua
- Mate pāwera o te ū (Mastitis)
- Ngā pakaru o te uma, te mamae
- He uaua ki te piri tika ki te ū
Ko te mea nui kia mōhio koe kei te wātea he āwhina mō ēnei mea katoa. He maha o ēnei raruraru ka taea te whakatau. Kōrero ki tō tākuta, ki tō kaimahi hauora whānau rānei (PHM) mō tēnei.
He iti rawa rānei ōku ū, kāore e taea te whakaputa waiū?
Kāo. Kāore te rahi o ngā ū e pā ki tō kaha ki te whakaputa waiū. Ko te nui o te waiū e hangaia ana e tō tinana e whakawhirinaki ana ki te nui o te inu a tō pēpi me tō hauora whānui.
He mamae te whāngai ū?
Kaua te whāngai ū e mamae. Mena he mamae, tera pea nā te mea kāore tō pēpi e ū tika ana. Ka taea e koe te rapu āwhina mō tēnei. Mena ka mau tonu te mamae, kōrero ki tō tākuta kia kite ai mēnā he take kē atu.
He uaua te whāngai ū?
He mea whakaharatau te whāngai ū. He rite ki te ako ki te eke pahikara. Tērā pea he ahua uaua i te tīmatanga. Engari ina taunga koe ki tēnei, ka tino māmā, ka noho māori hoki.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He wheako ako te whāngai ū mō te whaea me te pēpi. Tukua he wā. Kaua e manukanuka mēnā kāore i te tino pai ngā mea katoa i te tīmatanga.
- Ko te kōrotaramu, te waiū tuatahi e puta mai ana, tētahi o ngā taonga tino utu nui ka riro i te pēpi i te ao. Ka tiaki i te pēpi mai i ngā mate.
- Kaua e wehi ki te tono āwhina mēnā he raruraru tāu. Kei te rite tonu tō tākuta me tō kaimahi hauora whānau (PHM) ki te āwhina i a koe.
- He mea tino nui hoki tō hauora. Inuhia he nui te wai, kai i ngā kai whai kiko, ā, kia nui te okiokinga. Mēnā kei te harikoa koe, kei te hauora hoki, ka taea e koe te tiaki pai i tō pēpi.
- He wāhi whakamiharo te whāngai ū ki te hanga hononga aroha, motuhake i waenganui i a koe me tō pēpi. Kia pai tō wheako ataahua.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment