Ngā mea me mōhio koe mō ngā mōhiti kanohi!

He uaua ki a koe te pānui i ngā reta i runga i te papa e tawhiti ana? Kāore rānei koe e kite ana i ngā reta he pōuriuri ina pānui ana koe i tētahi nūpepa, i tētahi pukapuka rānei? Tērā pea i a koe e taraiwa ana i te pō, ka kite koe i ngā rārangi huri noa i ngā rama o te motuka kei mua i a koe? Mena he wheako noa ēnei māu, ehara i te mea ko koe anake. He raruraru tēnei e pā ana ki te miriona tāngata i Sri Lanka me te ao katoa. Nō reira, ko te otinga māmā me te pai rawa atu mō tēnei ko te whakamahi i ngā mōhiti. I tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā mea katoa e pā ana ki ēnei mōhiti.

He aha rawa ēnei mōhiti kanohi?

He māmā noa iho, ko ngā mōhiti kanohi he karāhe e rua e mau ana i roto i tētahi anga ka mau ki tō mata. Ko tā rātou mahi matua he whakatika i ētahi hapa tirohanga o ō kanohi, me te āwhina i a koe ki te kite mārama i te ao. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia ēnei hapa tirohanga he 'hapa tirohanga'. Ko te tikanga he hapa kei roto i te huarahi e uru ai te mārama ki te kanohi, e arotahi ana ki te retina. Ka whakatikahia e ngā mōhiti kanohi taua tauira mārama.

E whā ngā momo matua o ngā hapa tirohanga e kitea nuitia ana i roto i ō tātou kanohi.

He pēhea te mahi a ēnei mōhiti?

He tino māmā noa iho. Whakaarohia tō kanohi he kāmera. Ka kite tātou i tētahi mea ina uru mai ngā hihi mārama e whakaatahia ana mai i roto ki ō tātou kanohi. Ka haere tuatahi ēnei hihi mārama mā roto i te cornea, te wāhanga mārama kei mua o te kanohi, kātahi mā roto i te karāhe i roto i te kanohi. He rite tonu te mahi a ēnei wāhanga e rua ki te karāhe kāmera, e piko ana i te mārama me te arotahi ki tētahi mata e kiia nei ko te retina, kei muri o te kanohi.

Ko te mea ka pā ki te tangata he hapa whakaata , ko te kore e tika te piko o te mārama. Ka arotahi te mārama ki mua, ki muri rānei i te retina. Koinei te wā ka kite tātou i ngā whakaahua pōuriuri.

I ētahi wā, nā te rerekētanga iti o te tūnga o ngā kanohi, ka puta te tirohanga takirua. I roto i ēnei āhuatanga, ka taea te whakamahi i ngā karaihe motuhake hei whakatika i tēnei āhuatanga.

He aha ngā momo whakamātautau me mahi i mua i te whakamātau i ngā mōhiti?

He mea tino nui tēnei. Mēnā ka kite koe i ētahi raruraru tirohanga, ko te mea tuatahi me mahi e koe ko te tirotiro i ō kanohi. Mō tēnei, me toro atu koe ki tētahi tākuta whai tohu.

I tēnei whakamātautau, ka tirohia e te tākuta ō:

• Te mārama o te tirohanga
• Hauora whānui o ngā kanohi

Ka whakamatautauria ngā mea e rua. Kua rongo katoa tātou i te kīanga "kitenga 20/20." Ko tōna tikanga ka taea e koe te kite i ngā mea i te 20 putu te tawhiti, he mārama rawa atu, pērā i te tangata hauora. Mena he iti iho tō tirohanga i tērā, ka ine tō tākuta i tōna nui, ā, ka whakatau i te whakahaunga mō ngā karāhe e hiahiatia ana e koe hei whakatika.

Mena kei te mau mōhiti koe, mā tēnei whakamātautau anō hoki e tirotiro mēnā he pai te kaha o aua mōhiti mō ō kanohi, mēnā rānei me whakawhiti.

He aha ngā momo karaihe mōhiti e wātea ana?

He maha ngā momo karaihe, pērā i ngā mōhiti. Ka tūtohu tō tākuta i te momo karaihe e tika ana mōu, e ai ki ō hiahia. Me titiro tātou ki ngā momo matua.

Ngā momo arotahi matua

Ētahi atu momo arotahi motuhake

I ētahi wā ka tae mai ēnei hei āhuatanga ka taea e koe te tāpiri atu ki tō whakahaunga.

• Mōhiti Rā: Ki te mea he tangata koe e hiahia ana ki te mau mōhiti i ngā wā katoa, ka taea e koe te hanga i ō mōhiti rā kua tohua e te taote māu. Pērā ai, kāore koe e hiahia ki ngā takirua mōhiti e rua ina noho koe i te rā.
• Mōhiti ārai mārama kikorangi: Ka āwhina ēnei ki te whakaiti i te taumahatanga me te ngenge o ngā kanohi mō te hunga e titiro roa ana ki ngā mata pēnei i ngā rorohiko me ngā waea atamai. Ka taea hoki e koe te tāpiri i tētahi paninga ārai-kikorangi ki ō mōhiti noa.
• Ngā karaihe whakaata-kōwhai: Koinei ngā mea e kiia nei e mātou ko ngā "mōhiti aunoa." Ina haere koe ki waho i te rā, ka pōuri aunoa ēnei karaihe, ka rite ki ngā mōhiti rā, ā, ina tomo koe ki roto, ka hoki anō hei karaihe mārama, noa.

He pānga taha anō kei te mau i ngā mōhiti?

He tino haumaru ngā mōhiti kanohi. Kāore he pānga kino kino. Heoi anō, ka puta pea ētahi mamae iti ina mau tuatahi koe i aua mōhiti, ina huri rānei koe i te mana.

• Te uaua ki te urutau ki ngā karāhe: E rua pea ngā rā ka roa pea te urutau o ō kanohi ki tētahi rongoā hou. Ko ētahi karāhe uaua, pērā i ngā karāhe matatau, ka roa pea te kotahi, e rua rānei wiki hei urutau. Tērā pea ka pōuri koe i tēnei wā. He mea noa tēnei. Heoi, ki te mau tonu te mamae, me toro atu anō ki tō tākuta.
• Te mamae o te anga: Ki te mea he piri te anga ki tō ihu, ki ō taringa rānei, ka taea e koe te whakarerekē. Ka taea e koe te mahi i tēnei i te wāhi tonu i hokona mai ai e koe ngā mōhiti.
• Te mamae o te kanohi me te mamae o te upoko:I ngā rā tuatahi i muri i te mau i ngā mōhiti hou, tera pea ka pāngia koe e te mamae o ngā kanohi me te ānini o te upoko, inā koa i te wā e pānui ana, e mahi ana rānei i runga i te rorohiko. I te nuinga o te wā ka memeha haere tēnei i roto i ētahi rā. Heoi, ki te pāngia koe e ēnei tohu i a koe e mau ana i ō mōhiti tawhito, he tohu pea tēnei kua rerekē tō tirohanga. Me tirotiro tonu ō kanohi.

Me pēhea taku tiaki i aku mōhiti?

He rite te uara o ō mōhiti ki ō kanohi, nō reira me tiaki pai e koe.

• Ina kore e whakamahia: Puritia i roto i te pouaka anga-mārō e haere tahi mai ana me ia. Mā tēnei ka ārai i ngā maturuturunga me ngā karawarawa.
• I te wā e horoi ana:
• Tuatahi, whakamakukuhia ki te wai. Kātahi ka whakamahia he rehu i hangaia mō te horoi whakaata, he wai hopi rānei.
• Whakamahia he kakahu microfiber hei muru.
• Kaua rawa e muru i ō karaihe ki ngā tauera, ki te pepa wharepaku, ki ngā tauera pepa rānei. Ka taea e ngā muka ririki o roto te rakuraku i ngā karaihe.
• Kaua e murua ō karaihe ki ō kākahu, ki ō sari, ki tō hāte rānei. He hapa tēnei e mahia ana e te tini tāngata. Ka taea e ngā puehu i runga i ō kākahu te kino i ngā karaihe.

Kia pēhea te wā me toro atu ahau ki te tākuta?

He mea pai kia tirohia ō kanohi e te katoa i te iti rawa i te kotahi i te tau, i te nui rawa rānei i ia rua tau. Mena he mate hauora anō ōu, pērā i te mate huka, te toto toto tiketike rānei, me tirotirohia ō kanohi i ngā wā e taunakitia ana e tō tākuta.

Hei tāpiri, ki te kite koe i ngā tohu e whai ake nei, me toro atu ki te tākuta tonu:

• Mena ka puta he panoni ohorere i roto i tō tirohanga.
• Mena ka ngenge tonu ō kanohi, ka taimaha hoki.
• Mena he maha tonu ō mamae o te upoko.
• Mena he mamae kei roto i ngā kanohi.
• Te uaua ki te titiro ki te mārama kanapa (te aro ki te mārama).

He iti ake te utu mō te hoko mōhiti ipurangi? Ngā mea me mōhio koe

I ēnei rā, pērā i te maha o ngā mea, ka taea e koe te tono mōhiti ipurangi. I ētahi wā ka iti iho te utu. Engari ki te pena koe, kia tūpato ki ēnei mea.

• He rongoā hou tāu: Hei tono tuihono, me whai rongoā whai mana tāu mai i te tākuta. Mena kua neke atu i te kotahi tau te pakeke, kua tawhito pea.
• Kia mōhio ki te tawhiti o te pūwero (PD):Koinei te tawhiti i waenganui i ō porowhita pango e rua. He mea nui tēnei inenga kia tika ai te taunga o ō mōhiti. Tonoa atu ki tō tākuta, ki tō tohunga kanohi rānei, kia ine i tēnei ina tirohia ō kanohi.
• Tirohia te pūtāhui: Ina hoko tuihono ana, pānuihia te pūtāhui me ngā tikanga me ngā herenga mō te anga me ngā karāhe arotahi.

He mea nui ngā mōhiti kanohi hei whakarato i te whakamarie me te māramatanga ki tō oranga. Mēnā he iti noa te uaua o tō tirohanga, kaua e warewaretia, engari me toro atu ki te tākuta i tēnei rā tonu, ka tiki tohutohu. Koinei te haumitanga nui rawa atu ka taea e koe te mahi ki te hauora o ō kanohi.