Kua roa tō paheketanga? Kei te ahua rerekē, kua ngenge rānei tō tinana? Kei roto i tō hinengaro te pātai "Ka whānau tamariki ahau?"? Mena koinā, he mea nui tēnei tuhinga māu. He maha ngā wā, ina puta mai tēnei momo pātai ki tō hinengaro, ka āwangawanga tātou, ā, ka puta mai tētahi mea i muri i tētahi. He mea noa iho. I tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā tohu e homai ana e tō tātou tinana i ngā wā tōmua o te hapūtanga, arā, ngā tohumate.
He aha ngā tohu e tino kitea ana e te nuinga o te tangata?
Ko te mea tuatahi kia maumahara, he rerekē te tinana o te katoa. Nō reira, kāore pea te āhua o te tangata i te wā e hapu ana e rite ki te āhua o tētahi atu. Kāore koe e hiahia kia rite ngā tohu ki tō hoa. Nō reira, kaua e whakarite i tō wheako ki tō tētahi atu.
Āe, kia titiro tātou he aha ngā āhuatanga noa e kitea tuatahitia ana e te nuinga.
- Te ngaronga o te paheketanga: Koinei te tohu tino kitea, tino kitea hoki. I muri i te haputanga, ka huri te mahi homoni o tō tinana, ka mutu te whakaputa uri me te whakaheke i te arai o tō kōpū. He māmā noa iho, ka mutu te huringa paheketanga o tō marama mō te wā poto. Ka hoki anō tō paheketanga i muri i te whānautanga o te pēpi. Heoi, ehara i te mea ko ngā paheketanga katoa nā te haputanga. Ka taea hoki e te ahotea nui, te whakakori tinana nui, te kai pai, me ētahi atu taurite koretake o ngā homoni te puta he paheketanga koretake.
- Te mimi pinepine: Tērā pea ka pāngia koe e tēnei āhuatanga i mua i te mutunga o tō paheketanga. Kei te whakaaro koe me haere koe ki te wharepaku i ngā wā maha atu i mua? Nā te mea ka piki ake te nui o tō toto i te wā e hapu ana. Me tātari e ō whatukuhu he nui ake te toto me te tango i ngā para kore e tika. Ka tukuna ēnei para hei mimi. Nō reira, ina nui ake te toto i roto i te tinana, ka piki ake te nui me te auau o te mimi.
- Ngenge: I ngā wāhanga tōmua, he tokomaha te hunga e hiamoe ana, e ngenge ana hoki i te roanga o te rā. Ko te take matua mō tēnei ko te nui o te homoni progesterone i roto i te tinana. I te nuinga o te wā ka memeha haere tēnei ngenge i te rua o ngā marama o te hapūtanga. Heoi, he tokomaha te hunga ka tīmata anō te rongo i tēnei ngenge i te toru o ngā marama whakamutunga.
- Mate Ata: Ahakoa te ingoa, ka puta tēnei whakapairuaki me te ruaki i ngā wā katoa o te ao, te ata, te ahiahi, te pō rānei. Ka tīmata ētahi tāngata ki te whakapairuaki i roto i ngā wiki e rua i muri i te haputanga. Ehara i te katoa e ruaki ana. Ko ētahi tāngata ka whakapairuaki noa iho. Tata ki te haurua o ngā wāhine hapu katoa e ruaki ana. Kāore he take e manukanuka ai tēnei. Heoi, ki te nui rawa tō ruaki me te kore kai, inu rānei, tera pea kua maroke koe. Ka kiia tēnei āhuatanga ko te hyperemesis gravidarum.Mena ka nui rawa tō ruaki me te matewai, me toro atu ki tō tākuta tonu atu.
- Te mamae me te pupuhi o ngā ū: I tēnei wā, ka ngawari pea ō ū ki te pā atu. He rite ki te mamae e pā ana ki a koe i mua i tō paheketanga, engari he kaha ake. Ka pōuri pea te wāhi pōuri huri noa i tō uma (areola) ka nui haere. He mamae rangitahi tēnei. Ka ngaro atu i te wā e urutau ana tō tinana ki te pikinga o ngā taumata homoni. Ka nui ake pea ō ū, ā, ka piri pea tō pōtae.
Ko te mea nui, ko te huarahi anake hei tino mōhio kei te hapu koe, kāore rānei, ko te whakamātautau haputanga, ko te tono rānei i tō tākuta kia mahia he matawai ultrasound.
Ko ētahi atu tohu kāore e kitea i te katoa, engari e kitea ana i ētahi
Haunga ngā tohu noa kua kōrerotia ake nei, kei reira ētahi atu tohu. Engari ko te nuinga o te tangata kāore e pāngia e ēnei. Kia maumahara, kāore pea koe e pāngia e tētahi o ēnei, kāore rānei koe e pāngia e ēnei tohu katoa. He rerekē i ia tangata, i ia tangata.
Hei whakamāmā ake i te mārama, me titiro tātou ki ēnei āhuatanga i roto i tētahi ripanga.
| Tohu | He whakarāpopototanga... (Whakamārama) |
|---|---|
| Te kimi | Ina whakatōngia te hua manu kua whakatōkia ki roto i te pakitara o te kōpū (whakatōnga), tera pea ka pāngia koe e ētahi pata toto, e puta mai rānei he toto parauri. Ka kiia tēnei ko te toto whakatōnga . Ka tupu pea tēnei i te wā e tata ana ki te wā e tika ana kia tae mai tō paheketanga, nō reira ka whakaaro ētahi kua mutu te paheketanga mō tētahi wā. |
| Te hiahia me te hiahia nui ki ētahi kai | Tērā pea kei te whakarihariha koe i te kitenga i tētahi kari i tino pai ki a koe i mua, kei te hiahia ohorere rānei koe ki ngā mea pēnei i te pīkara me ngā kai kawa. Ko ētahi tāngata ka hiakai tonu. |
| Te rongo i te reka whakarewa i roto i te mangai | Tērā pea ka pāngia koe e te reka konganuku, me te mea he moni kei roto i tō waha. Ka pā pea tēnei ina kai ana koe i ētahi kai, ina noho noa rānei koe. |
| Te ānini me te whanoke | Ka pā mai te ānini me te whanoke i ngā huringa homoni me te nui haere o te toto i roto i te tinana, me te mea nei kei te kikorangi ngā kanohi. |
| Te kōpuku | Ko te mamae ngawari, pērā i te wā paheketanga, ka puta, ka memeha mō ētahi rā. Engari ki te tino kino tēnei mamae, inā koa i te taha kotahi o te tinana, me toro atu ki te tākuta tonu. He tohu pea tēnei mō tētahi raruraru pērā i te hāputanga ectopic. |
| Ngā huringa wairua | He mea noa te riri ohorere, te pouri mō ngā mea iti, me te huri ohorere mai i te harikoa ki te pouri nā ngā pānga o ngā homoni. Engari ki te mea kei te pāngia koe e te manukanuka nui, te pouri, te whakaaro rānei ki te whara i a koe anō, tēnā kōrero ki tō tākuta. |
| Te pupuhi o te ihu | Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te ihu pūngāwerewere nā te nui haere o ngā homoni me te nui o te toto. Tērā pea ka maroke te roto o te ihu, ka tere hoki te toto. |
| Pupuhi | Ahakoa e hia pea ngā marama ka nui haere te puku o te pēpi, ka taea e ngā homoni te mea kia mākona koe, kia nui ake ai hoki te hau e puta mai i te mimi i ngā wāhanga tōmua. |
He pātai anō kei roto i tō hinengaro...
Kia pēhea te tere o te tīmatanga o ēnei tohu?
He rerekē rawa. Ka tīmata ētahi tāngata ki te rongo i ngā huringa o ō rātou tinana i roto i ngā rā torutoru i muri i te haputanga. Ko ētahi kāore e rongo i tētahi tohu mō ngā wiki i muri i te whiwhinga o te hua pai o te whakamātautau hapūtanga.
Ka puta pea ēnei tohu i mua i te ngaronga o te paheketanga?
Āe, tera pea. E kiia ana ka tīmata ētahi wāhine ki te pāngia e ēnei tohu i roto i te wiki kotahi i muri i te haputanga, arā, tata ki te wiki i mua i te taenga mai o tō rātou paheketanga.
Ahakoa ēnei tohu, ka taea tonu te kore e hapu?
Āe, tino tika. He rite tonu ngā tohu tōmua o te hāputanga ki ngā tohu e puta mai ana i mua i tō huringa paheketanga noa (Ngā tohu i mua i te paheketanga - PMS). Nō reira, he ngāwari ki te whakapoauau i ngā mea e rua. Waihoki, e ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ko te ahotea, te hekenga/te pikinga o te taumaha, me ētahi atu āhuatanga ka taea hoki te whakaroa i tō paheketanga.
Me pēhea koe e mōhio ai āhea koe me toro atu ki te tākuta?
Āe, nā te mea kua pā mai tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu ki a koe, me aha koe i muri mai?
Ko te huarahi māmā me te huarahi tika rawa atu ki te tirotiro ko te tango i tētahi whakamātautau hapūtanga. Ka taea e koe te hoko i tētahi kete whakamātautau i tētahi whare rongoā, i tētahi hūpāmakete rānei. Mā ēnei e mahi mā te tirotiro i te taumata o tētahi homoni e kiia nei ko te Human Chorionic Gonadotrophin (hCG) i roto i tō mimi.
Ka taea e koe te mahi i tēnei whakamātautau i te rā kotahi i muri i te mutunga o tō paheketanga. Heoi, mō ngā hua tino tika, he pai ake te tatari kia kotahi wiki pea i muri i te mutunga o tō paheketanga i mua i te mahi i te whakamātautau. I ētahi wā, ki te tere rawa tō whakamātautau, ka puta pea he hua "kino" teka (kāore koe e hapu), ahakoa kei te hapu koe.
Ki te hiahia koe ki te mōhio i mua atu, ka taea e tō tākuta te whakahaere i tētahi whakamātautau toto hei whakatau mēnā kei te hapu koe ahakoa kotahi wiki i mua i te tomuri o tō paheketanga.
Āhea ahau me kite i te tākuta?
Mena kua roa tō paheketanga, ā, he "pai" te hua o tō whakamātautau hapūtanga (kei te hapu koe), ko te mahi i muri mai ko te waea atu ki tō tākuta me te whakarite i tētahi wā mō tō wā tuatahi.
Ina waea atu koe ki te whakarite i tētahi wā, ka pātai pea rātou mēnā kei te tango koe i tētahi huaora prenatal kei roto te waikawa folic . He mea nui te waikawa folic i te tīmatanga o te hapūtanga nā te mea ka āwhina i te ngongo io, te wāhi e whanake ai te roro me te taurakira o te pēpi. Koia te take e kī ana ngā tākuta me tīmata te hunga e hapu ana ki te tango i te waikawa folic i mua noa atu.
Mena kei te whakaaro koe kia whānau he pēpi, he mea pai kia toro atu koe ki tētahi tākuta i mua i tō haputanga. He mea nui rawa tēnei wā mēnā he mate pūmau tōu pērā i te mate huka, te toto toto tiketike rānei, mēnā rānei kei te tango rongoā koe mōna.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rerekē ngā tohu o te hapūtanga i ia tangata, i ia tangata, nō reira kaua e whakarite i ō wheako ki ētahi atu.
- Ko te tohu tino kitea ko te mutu o te paheketanga, engari ko ētahi atu tohu ka uru atu ki te mamae o te ū, te ngenge, me te mimi pinepine.
- Ahakoa kei a koe ēnei tohu, ehara i te mea kua hapu katoa koe. He mea nui kia whakamātauria te hāputanga hei whakaū.
- Mō te hua tino tika, me whakamātautau koe i te hāputanga i te wiki i muri i te mutunga o tō paheketanga.
- Ki te whakaū te whakamātautau kei te hapu koe, me toro atu ki tō tākuta i te wā e taea ai, ka tīmata i te tiaki hapūtanga e tika ana.
- Mena kei te hapu koe, kōrero ki tō tākuta mō te tango i te waikawa folic i te wā e hapu ana.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero