He toto toto tiketike tōu (hypertension)? Kei te ahua uaua ki a koe te whakahaere i te toto ahakoa kua tangohia e koe ētahi rongoā? Kua kī mai rānei te tākuta ki a koe kāore ō whatukuhu e mahi tika ana mō te kore take? I ētahi wā ko te take o ēnei raruraru he āhuatanga kāore e kōrerohia nuitia ana, engari he mea tino nui. I tēnei rā ka kōrerohia e tātou. Ko te whaiti o ngā oko toto e anga atu ana ki ngā whatukuhu, i roto i te rongoā ka kiia tēnei ko te Renal Artery Stenosis.
He aha te Renal Artery Stenosis?
Āe, kia mārama tātou ki tēnei. He rite ngā whatukuhu e rua o te tinana ki ngā tātari e rua. Ko te mahi matua a ngā whatukuhu he tātari i ngā para o te tinana mai i te toto, ka tukuna atu hei mimi. Kia tika ai te mahi i tēnei mahi, me whiwhi ngā whatukuhu i te pai o te rere o te toto. E rua ngā uaua toto matua e kawe ana i te toto mai i te ngākau ki ngā whatukuhu. Ka kiia ēnei ko ngā 'Renal Arteries'.
Ko te Renal Artery Stenosis he āhuatanga e whaiti ai tetahi, e rua rānei o ngā uaua e kawe ana i te toto ki ngā whatukuhu mai i roto. He rite ki te paipa wai e purua ana e te paru. Ina purua pēnei ngā uaua, kāore e whiwhi ngā whatukuhu i te toto e hiahiatia ana e rātou. Ka puta pea ēnei raruraru matua e rua:
1. Te Toto Toto Nui: Ina heke te rere o te toto ki ngā whatukuhu, ka whakaaro ngā whatukuhu kua heke te toto i roto i te tinana katoa. Nō reira ka tukuna e rātou ngā homoni hei ngana ki te whakanui ake i te toto i roto i te tinana. Ka hua ake tēnei i te toto toto tiketike he uaua ki te whakahaere.
2. Te kino o te whatukuhu: Ina kore e tukuna e te toto ngā matūkai me te hāora e tika ana mō te wā roa, ka tīmata te kino o ngā pūtau i roto i ngā whatukuhu. Mēnā ka haere tonu tēnei, ka taea te huri hei mate whatukuhu mau tonu , ā, ka mutu, ka arahi atu ki te ngoikore o te whatukuhu.
Ko wai te mea tino mōrearea ki te whakawhanake i tēnei mate?
Ko te take matua mō tēnei he mate e kiia nei ko te Atherosclerosis . Whakaarohia te paipa wai i roto i tā tātou totohu kīhini. I roto i te wā, ka piri ngā mea pēnei i te hinu me te paru ki roto, ka piri ki roto i te paipa, tika? Ka pērā anō te mea ka tupu i roto i ō tātou oko toto. Ko ngā mea kāore e hiahiatia ana pēnei i te hinu me te cholesterol i roto i te kai e kainga ana e tātou ka piri ki ngā pakitara o ngā oko toto pēnei i te kirinuku. Ka kiia tēnei e tātou ko te 'pēkara'. I roto i te wā, ka kohia tēnei pēkara, ka whakaiti i te wāhi i roto i ngā uaua. Ina tupu tēnei i roto i ngā uaua e kawe ana i te toto ki ngā whatukuhu, ka puta te Renal Artery Stenosis.
Nō reira, ko ngā mea katoa e whai wāhi ana ki te whanaketanga o te atherosclerosis ka whakanui ake i te mōrearea o te stenosis o te uaua whatukuhu. Kia titiro tātou he aha ēnā.
| Tauwehenga mōrearea | He māmā noa iho te pānga. |
|---|---|
| Te toto toto tiketike | Ka pakaru ngā pakitara o ngā oko toto i te pēhanga kore whakahaere, ā, ka māmā ake te hanga o te papaki toto. |
| Mate huka | Ka piki ake te mōrearea o te pakaru o ngā oko toto i te nui o te huka toto. |
| Teitei o te Cholesterol | Ko te cholesterol kino i roto i te toto ka whakatakotoria ki roto i ngā uaua hei papa. |
| Te momi hikareti | Ka kino te momi hikareti i ngā pakitara o roto o ngā uaua toto, ā, ka tere ake te hanga o te paraka. |
| Momonatanga | Ko te momona te pūtake o ngā mea maha, pērā i te toto toto tiketike, te cholesterol, me te mate huka. |
| Te koroheketanga | He nui ake te mōrearea o ngā tāne neke atu i te 45 tau te pakeke me ngā wāhine neke atu i te 55 tau te pakeke. |
| Hītori whānau | Mena kei te pāngia tētahi o tō whānau e te mate manawa, e te mate rānei o ngā oko toto, he nui ake tō tūponotanga ki tēnei. |
Haunga te atherosclerosis, ka taea hoki tēnei mate te puta mai i tētahi āhuatanga onge e kiia nei ko te Fibromuscular Dysplasia . Koinei te wā e tipu rerekē ai ngā pūtau i roto i ngā pakitara o ngā oko toto, ka whakawhāiti i ngā oko toto. He nui ake te kitea o tēnei āhuatanga i roto i ngā wāhine.
He aha ngā tohu? Me pēhea koe e mōhio ai mēnā kei a koe tēnei mate?
Anei te raruraru nui. Kāore e puta he tohu i te Renal Artery Stenosis tae noa ki te tino kino. Ina tino whaiti rawa ngā oko toto ka tīmata te puta o ngā raruraru. Ko ngā raruraru e puta ake ana ko te toto toto tiketike me te ngoikore o te whatukuhu i kōrerohia e tātou i mua ake nei.
I te hekenga o te mahi a ō whatukuhu, ka pāngia pea koe e ngā tohu pēnei i:
- Te pupuhi i ētahi wāhanga o te tinana: inā koa ngā waewae, ngā pona waewae, ā, i ētahi wā ko te mata (edema).
- Te ngenge me te hiamoe: Tērā pea ka ngenge tonu koe nā te nui o ngā para i roto i te tinana.
- Te uaua ki te manawa: Ka puta pea tēnei āhuatanga i te wai e kohia ana i roto i ngā pukahukahu.
- Te ngaronga o te hiahia kai, te whakapairuaki, me te ruaki.
- Te uaua ki te arotahi, te ngakaukore.
- Te mimi pinepine, te mimi koretake rānei.
- Ngā huringa kiri: Kiri maroke, mākūkū, pōuriuri rānei te kiri.
- Te hiroki noa iho, kāore he take.
- Ngā mamae o te upoko i ngā wā katoa.
- Ngā mamae o te uaua.
Ko te mea nui, ki te uaua te whakahaere i tō toto toto tiketike mā te rongoā, ki te mea rānei kei raro iho koe i te 30 tau te pakeke, neke atu rānei i te 50 tau te pakeke, ā, kua piki ohorere tō toto toto, me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei āhuatanga o te Renal Artery Stenosis.
Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei mate?
Ina haere koe ki te kite i tō tākuta, tera pea ka whakapae ia i tēnei i runga i ō tohu me ngā āhuatanga mōrearea. Kātahi ka whakahaerehia pea e rātou ētahi whakamātautau hei whakaū i te mate.
1. Whakamātautau tinana: Ka ine te tākuta i tō toto toto. Ka whakanohoia te stethoscope ki roto i tō puku, i runga ake i ō whatukuhu, ā, ka whakarongo rātou ki tētahi tangi motuhake 'whoosh', arā, te tangi o te toto e rere ana i roto i tētahi uaua kua whaiti.
2. Ngā Whakamātautau Mahi a ngā Tākihi: Ka whakamātauria ngā tauira toto me te mimi mō tēnei. Ka rapua e rātou ngā taumata teitei o ngā hua para pēnei i te creatinine me te urea i roto i te toto, me te pūmua i roto i te mimi. Ka taea e ēnei te whakaatu mēnā kua pakaru ngā tākihi.
3. Ngā Matawai Whakaahua: Koinei te huarahi pai rawa atu hei whakatau tika mēnā kua āraia ngā uaua.
- Uira-oro-rua: Ka whakamahia ngā ngaru oro hei tango whakaahua o ngā uaua e kawe ana i te toto ki ngā whatukuhu, hei tirotiro i te rere o te toto, me te tirotiro mēnā kua āraia ngā uaua.
- Te angiography CT (CTA): Ka mahia te matawai CT mā te werohanga i tētahi tae rerekē motuhake ki roto i te tinana. Ka puta he whakaahua 3D o ngā oko toto, ā, ka kitea mārama ngā wāhi kua āraia.
- MR Angiography (MRA): He rite tēnei ki te CTA, engari he papa aukume tana e whakamahi ana.
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te aukati o ō uaua toto, te āhua o ō tohu, me te nui o te kino kua pā ki ō whatukuhu. E toru ngā momo maimoatanga matua.
1. Ngā huringa āhua noho
Koinei te tūāpapa, nā te mea he mea nui kia whakahaerea te tino take, arā, te atherosclerosis.
- Kai hauora: Kia arotahi ki ngā kai he iti te tote, te huka, te hinu, me te cholesterol. Tāpirihia he nui ake ngā hua rākau, ngā huawhenua, ngā pīni, me ngā witi katoa ki roto i tō kai.
- Te whakakori tinana auau: He mea tino nui te whai wāhi ki ngā whakakori tinana māmā, pērā i te hikoi mō te 30 meneti pea i te rā.
- Te whakahaere i te taumaha: Mena he taumaha rawa koe, ka taea e te whakaiti i te taumaha te āwhina ki te whakahaere i te toto toto, te cholesterol, me te mate huka.
- Te kore rawa e kai paipa: He mea tēnei me tino mahi e koe.
2. Ngā rongoā (ngā momo rongoā)
Haunga ngā huringa o te momo noho, ka tohua pea e tō tākuta ētahi rongoā māu.
- Ngā rongoā toto toto tiketike: Ko ngā aukati ACE me ngā ARB ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana. Ka aukati ēnei i ngā homoni e whakawhāiti ana i ngā oko toto. Tērā pea ka whakamahia hoki ētahi atu rongoā, pērā i ngā aukati beta me ngā aukati hongere konupūmā.
- Ngā rongoā whakaheke cholesterol: Ka whakaitihia e te akomanga rongoā e kiia nei ko ngā statin te taumata o te cholesterol kino i roto i te toto, ā, ka whakahaere i te hanga papa.
- Ngā rongoā ārai toto: Ka whakangawaritia te toto e ngā rongoā pēnei i te aspirin, ā, ka māmā ake te rere o te toto i roto i ngā uaua whaiti.
- Ngā rongoā whakaheke toto: Ka āwhina ēnei ki te whakaheke i te toto toto mā te tango i te wai me te tote nui mai i te tinana mā te mimi.
3. Pokanga, ētahi atu tikanga rānei
Mena he nui rawa te aukati o te uaua, kāore e taea te whakahaere mā te rongoā me ngā huringa momo noho, mēnā rānei kei te tere heke te mahi a te whatukuhu, ka tūtohu pea tō tākuta kia pokangahia.
- Te Angioplasty me te Stenting: Koinei te maimoatanga tino noa. I roto i tēnei tikanga, ka tukuna he ngongo tino angiangi (catheter) mā roto i tētahi uaua i te waewae, i te ringa rānei ki te uaua whatukuhu kua āraia. Ka pupuhihia he poihau iti i te pito o te ngongo hei whakawhānui i te wāhi kua āraia. Kātahi ka whakanohoia he ngongo iti rite ki te mata (stent) ki roto i te uaua kia kore ai e kati anō.
- Te Ārai i te Arorangi Tākihi: He rite ki te ārai i te ngākau, ko tēnei tikanga he waihanga i tētahi ara hou mō te toto hei ārai i te araronga kua āraia. Ko te tikanga he whakamahi i tētahi wāhanga o te uaua toto i tangohia mai i tētahi atu wāhanga o te tinana, i tētahi ngongo horihori rānei.
- Te tango i te whatukuhu: He pokanga tēnei e whakatuwhera ana i te oko toto, ka tango hoki i te paraka kua hanga ki roto.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta tonu?
Ki te mōhio koe kei a koe te Renal Artery Stenosis, kei a koe rānei te mate tākihi, ā, kei te pāngia koe e tētahi o ngā tohu e whai ake nei , me toro atu koe ki te tākuta tonu atu, me haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
| Ngā tohu e hiahia ana kia aro wawe | |
|---|---|
| Te rongo i te reka whakarewa i roto i te mangai | Te ruaki me te whakapairuaki |
| Mamae nui o te puku | Te pupuhi o ngā ringa, ngā waewae, te mata rānei |
| Te kore e taea te arotahi, te ngakau pouri | Ngā mate hopuhopu |
| Tino iti, tino mutu rānei te mimi | |
Ka kino haere pea tēnei āhuatanga i roto i te wā. Nō reira, he mea nui kia mōhio wawe koe ki tēnei āhuatanga, kia ata whai hoki i ngā tohutohu a tō tākuta. Ki te pērā koe, ka taea e koe te whakaiti i te kino o ō whatukuhu, ā, ka taea e koe te noho i te oranga noa.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Renal Artery Stenosis he aukati i tētahi, i ngā uaua e rua rānei e tuku toto ana ki ngā whatukuhu. Ka arahi pea tēnei ki te toto toto tiketike me te mate whatukuhu.
- Ko te tino take o tēnei ko te kohikohinga o te cholesterol i roto i ngā oko toto (atherosclerosis). Ko te mate huka, te toto toto tiketike, te kai paipa, me te momonatanga ngā tino take mōrearea.
- I ngā wāhanga tōmua, he maha ngā wā kāore he tohu. Me whakapae anō hoki tēnei mēnā he toto toto tiketike tōu kāore e taea te whakahaere mā te rongoā.
- Ka taea te whakahaere pai i tēnei āhuatanga mā te whakarerekē i te āhua o te noho, ngā rongoā, me te pokanga i ētahi wā.
- Ki te whakapae koe kei a koe tēnei mate, kei a koe rānei ngā āhuatanga mōrearea, me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mate. He pai ake te kite wawe.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero