E maumahara ana tātou katoa ki te pani i te 'Pare-rā' ki ō tātou mata me ō tātou ringaringa ina haere tātou i te rā, engari he nui rānei ō tātou whakaaro mō ō tātou taringa? Inaa, he wāhi te taringa e pāngia ana e te rā, engari ko te nuinga o te wā ka warewarehia e tātou. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te mate pukupuku kiri e pā ana ki te taringa, arā, ko te '(Mate Pukupuku Kiri i te Taringa)'. Ahakoa he kaupapa whakamataku tēnei, ki te mōhio tika tātou, ka taea e tātou te tiaki i a tātou anō i tēnei mate me te kite wawe.
He aha te mate pukupuku kiri i te taringa? He māmā noa iho...
Ko te mate pukupuku kiri te wā ka tīmata te tipu rerekē o ngā pūtau o tō kiri, ā, kāore e taea te whakahaere. Hei whakamārama, he iti noa ngā pūtau o tō tātou kiri. Ka wehea noa ēnei pūtau, ā, ka puta mai he pūtau hou i te matenga o ngā pūtau tawhito. Engari i ētahi wā ka hē tēnei tukanga, ā, ka tere rawa te wehenga o ngā pūtau. Koinā te wā ka puta ai te mate pukupuku.
He maha ngā wā ka tīmata tēnei i te wāhanga o te taringa e kitea ana mai i waho , pērā i te pū taringa. Ahakoa he iti noa te tīmatanga, ki te kore e rongoatia tika, ka horapa pea ēnei pūtau matepukupuku ki ētahi atu wāhanga o te tinana . Ka kiia tēnei he '(Metastatic Cancer)'. Koia te mea nui kia mōhio koe ki tēnei.
He aha ngā tohu o te mate pukupuku taringa? Me pēhea tātou e mōhio ai?
Ko te tohu matua o te mate pukupuku kiri o te taringa ko te panoni i te āhua o te kiri e kitea ana i tō taringa. Kāore pea ēnei panoni e kitea wawetia, engari kia tūpato ki ēnei mea:
- Kei te āhua rerekē whakarere te āhua o tētahi ira, o tētahi ira rānei ?
- He rerekē te tae o te kiri o tō taringa? Tērā pea he parauri, he māwhero, he mangu rānei.
- He wāhi mākūkū, he wāhi toto rānei kei tō taringa e mau tonu ana ?
- He rite ki tētahi puku māwhero , he papatahi, he paku taratara te mata?
- Kei te kite koe i tētahi mirumiru iti kanapa, i tētahi puku rānei ?
- He patunga tōu kāore anō kia ora i muri i te whā wiki pea ?
- Kua puta mai tētahi ira hou , pērā i tētahi koha tawhito, he kōwhai, he mā rānei te āhua ?
Ki te kite koe i tētahi mea pēnei, me āta tupato koe.
Me tautuhi tātou i ngā panoni kiri mā te whakamahi i te ture ABCDE!
He tikanga māmā tēnei ture `ABCDE` hei tautuhi i ngā huringa o ngā ira kiri, o ngā kōroke rānei. Ka taea te whakamahi hei rapu i ngā huringa o te kiri i ngā wāhi katoa o te tinana, kaua ko ngā taringa anake.
- A - Te Āhua Kore-ōrite: Ko te tikanga tēnei kāore te ira, te whara rānei i te ōrite. Ki te tapahia kia rua, ka āhua rerekē ngā taha e rua.
- B - Rohe: Kāore i te mārama te rohe o te ira? He āhua pōuriuri, he totoro rānei?
- C - Tae: He maha ngā tae o te ira, kaua ko te kotahi anake? (hei tauira, parauri, mangu, whero, mā)
- D - Diameter: He nui ake te ira i te rahi o te ūkui pene (tata ki te 6 mirimita)?
- E - Te Whanaketanga (te huri/te kore e noho ki te wāhi kotahi): Ka nui haere te ira i te roanga o te wā? Ka rerekē te āhua, te tae, te rahi rānei?
Ki te kite koe i tētahi o ēnei tohu 'ABCDE' i roto i tētahi wāhi, i tētahi patunga rānei i tō taringa, ko te mea pai ko te toro atu ki tētahi tākuta me te tirotiro.
He aha te take e pāngia ai ō tātou taringa e te mate pukupuku kiri? He aha ngā take?
Ko te tino take o te mate pukupuku kiri i roto i te taringa ko te roa o te wā e pāngia ana e ngā hihi ultraviolet kino (rama UV) mai i te rā . Whakaarohia te nui o te pānga o te rā ki ō tātou taringa ina haere tātou ki waho i te rā. Ka taea e ēnei hihi 'UV' te kino i te 'DNA' i roto i ō tātou pūtau kiri. Ina pakaru tēnei 'DNA', ka tīmata ngā pūtau ki te whanonga rerekē, i roto i te āhua 'kino'. Ka tere te wehewehe o ēnei pūtau kua pakaru, ka hono tahi hei hanga i tētahi 'pūtau pukupuku'.
Ehara i te mea koinā anake, ko te pā tonu ki ētahi matū (hei tauira, te tā, ngā matū kei roto i te waro) ka pā mai hoki te mate pukupuku kiri o te taringa.
He aha ngā āhuatanga ka whakanui ake i te mōrearea o te mate pukupuku kiri i roto i te taringa?
He nui ake te pānga o te rā ki tō tātou mahunga, tō tātou mata, me ō tātou taringa i ērā atu wāhanga o tō tātou tinana. Nō reira, he nui ake te mōrearea o te pakaru o ngā pūtau kiri i ngā hihi UV. Ina koa mēnā kua wera koe i te rā, kua pupuhi rānei, ka nui ake te mōrearea o te mate pukupuku kiri .
He maha atu anō ngā āhuatanga e whakanui ake ai i te mōrearea o te mate pukupuku kiri i roto i te taringa:
Ngā āhuatanga ā-tinana:
- He koura, he whero rānei te makawe, he mā te kiri, he iraira rānei , ā, he mārama te tae o ngā kanohi .
- He nui ngā kiritona, ngā ira rānei he āhua rerekē te āhua i te tinana.
- He ngāwari te pāngia e te werawera , ā, kua pāngia rānei koe e te werawera i mua.
Hītori whānau me te hauora:
- Mena kua pāngia tetahi o tō whānau e te mate pukupuku kiri .
- Mena kua whakatōkia tō okana .
- Mena kua whiwhi koe i te rongoā hihi UV mō ngā āhuatanga pēnei i te ekisema, te psoriasis rānei.
- Mena kei a koe tētahi āhuatanga e kiia nei ko te 'Actinic Keratosis' (he ira taratara, unahi, māwhero pouri, parauri rānei e puta mai ana i te kiri i mua i te mate pukupuku).
- Mena kei te tango koe i ngā rongoā e whakaiti ana i te pūnaha ārai mate .
Te āhua noho:
- He tangata e noho ana i waho i raro i te rā . Hei tauira, he kaiahuwhenua e mahi ana i te mara, he tangata e mahi ana i te rori, he tangata e takaro ana i ngā hākinakina i waho, he tangata rānei e pai ana ki te whakamahana i te rā.
- Mena kei te noho koe i tētahi wāhi paki, i tētahi wāhi teitei rānei .
- Mena kei te kiri koe i waho , kei te whakamahi rānei i ngā moenga kiri .
Mena e pā ana ēnei kōrero ki a koe, he mea pai kia tūpato.
Me pēhea te tākuta e tautuhi ai i te mate pukupuku kiri i roto i te taringa?
Ki te whakapae koe he mate pukupuku kiri tōu i tō taringa, koinei te huarahi e tātaritanga ai rātou ina kite koe i te tākuta:
1. Whakamātautau tinana:Tuatahi, ka tirotirohia e te tākuta te taha waho o tō taringa mō ngā tohu o te matepukupuku kiri. Ka pātai atu rātou ki a koe mō ngā huringa hou o te kiri o tō taringa.
2. Kohikohi kiri: Ki te whakapae te tākuta he mate pukupuku, ka mahia e rātou he kohikohi kiri. Ko te tikanga me tango he wahi iti o te kiri mai i te wāhi e ahua rerekē ana, ka tukuna ki te taiwhanga. I reira, ka tirohia e te tohunga mate pukupuku i raro i te karuārai hei tirotiro mēnā he pūtau mate pukupuku kei roto.
3. Ngā whakamātautau whakaahua: Mena ka whakaūtia te mate pukupuku e te koiora, ka tono pea tō tākuta i tētahi MRI (Magnetic Resonance Imaging) i tētahi matawai CT rānei (Computed Tomography scan) hei tirotiro mēnā kua horapa te mate pukupuku. Ka āwhina ēnei whakamātautau whakaahua ki te whakatau i te wāhanga o te mate pukupuku, ā, ka āwhina hoki ki te whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga.
Kia maumahara, ki te kite koe i tētahi wāhi rerekē, i tētahi whara rānei i roto i tō taringa, ahakoa te take, kaua e warewaretia. He mea whakaaro nui kia toro atu ki te tākuta tonu.
He aha ngā maimoatanga mō te mate pukupuku kiri i roto i te taringa?
Ko te whāinga matua o te rongoā i te mate pukupuku kiri o te taringa ko te patu i ngā pūtau mate pukupuku me te penapena i te nui o ngā kiko hauora e taea ana . Ka whakawhanakehia e tō rōpū hauora he mahere maimoatanga i runga i te taumata o tō mate pukupuku (ngā taumata 0 ki te IV). Ko te teitei ake o te taumata o te mate pukupuku, ko te nui ake o te tūponotanga ka horapa.
Mēnā he mate pukupuku kiri kei te wāhanga tōmua ('wāhanga iti'), ka taea te tango katoa mā te "koiora". He maha atu anō ngā tikanga e whakamahia ana hei tango i te mate pukupuku kiri:
- Pokanga tapahi: I roto i tēnei tikanga, ka whakamahia e te taote pokanga he maripi koi, he heu rānei hei tapahi i te wāhi matepukupuku me tētahi wāhi iti o te kiri hauora e karapoti ana. Ka mahia tēnei hei whakarite kia tangohia katoatia ngā pūtau matepukupuku.
- Te whakapūtanga me te tango i ngā pūtau matepukupuku i roto i te tinana: I tēnei tikanga, ka whakamahia he taputapu koi, porowhita te āhua hei waru i te matepukupuku. Kātahi ka whakamahia he ngira hiko hei whakangaro i ngā pūtau matepukupuku e toe ana.
- Pokanga Mohs: I roto i te pokanga Mohs, ka tangohia tuatahitia e te tākuta ngā wāhanga e kitea ana, e ara ake ana o te mate pukupuku, kātahi ka tirohia i raro i te karuārai. Kātahi ka tangohia ngā pūtau mate pukupuku e toe ana, papatahi i te papatahi. Ka mahia tēnei kia kore ra ano e kitea ētahi atu pūtau mate pukupuku. Mā tēnei ka taea te whakaora i te nui o te kiri hauora e taea ana.
He kōwhiringa maimoatanga kē atu anō kāore he pokanga?
Āe, haunga te pokanga, kei reira anō ētahi atu maimoatanga e whakamahia ana mō te mate pukupuku kiri taringa. Ko ētahi o ēnei:
- Te rongoā matū: Te hoatu i ngā rongoā hei patu i ngā pūtau matepukupuku.
- Te Whakaora-matepukupuku: Te whakamahi i te makariri rawa hei whakangaro i ngā pūtau matepukupuku.
- Te rongoā ārai mate:Te whakaoho i te pūnaha ārai mate o te tinana kia whawhai ki ngā pūtau matepukupuku.
- Whakaora whakaahua-ā-ringa: Te whakangaro i ngā pūtau matepukupuku mā te whakamahi i tētahi rongoā motuhake me te mārama.
- Whakaora irahiko: Te whakangaro i ngā pūtau matepukupuku mā te whakamahi i ngā hihi pūngao nui.
Mā tō tīma hauora e whakatau ko tēhea tikanga maimoatanga te mea pai mōu.
Ka taea e te mate pukupuku kiri taringa te horapa ki te roro?
Ae, ka taea. E ai ki te kōrero i mua ake nei, ki te kore e kitea, e rongoatia tikatia te mate pukupuku kiri taringa, ka taea e ia te tipu me te horapa. Ki te uru ngā pūtau mate pukupuku ki te toto, ki te pūnaha lymphatic rānei, ka taea e rātou te haere ki ētahi atu wāhanga o te tinana, tae atu ki te roro . Koia te mea he mea nui te kitea wawe me te rongoa.
Ka taea te whakaora katoa i te mate pukupuku kiri taringa?
Āe, tino pono! Ina koa mēnā ka kitea te mate pukupuku kiri o te taringa i te wā tōmua, arā, i te 'wāhanga iti', he tino teitei te tūponotanga ka angitu te maimoatanga . I te nuinga o te wā, ka taea te whakaora katoa. Heoi, mēnā kua horapa te mate pukupuku, ko te angitu o te maimoatanga kei te wāhi me te tawhiti o tōna horapa.
Me pēhea te ārai i te mate pukupuku kiri i roto i te taringa?
"He pai ake te ārai i te rongoā," te kī a rātou. Nō reira, he iti noa ngā mea ka taea e tātou te mahi hei ārai i te mate pukupuku kiri taringa:
1. Kaua e wareware ki te paninga rā: Mā te whakamahi i te paninga rā whānui ka taea te whakaiti i te kino i puta mai i ngā hihi UV. Engari he tokomaha te hunga e wareware ana ki te pani i te paninga rā ki ō rātou mata me ō rātou ringa, me ō rātou taringa. Pania hoki te paninga rā ki ō taringa . Kaua e wareware ki te pani i te paninga rā i ia wā ka haere koe ki waho, ahakoa he rangi kapua.
2. Āraia ngā hihi 'UV': Noho ki tētahi wāhi marumaru i ngā wā katoa e taea ana. Kaua e noho noa i te rā. Kati te whakatā me te whakamahi i ngā 'moenga whakatā'. Ki te taea, whakamahia he mea pēnei i te pōtae whānui, i te maru rānei.
3. Tirohia ō taringa i ia wā: He uaua ki te kite i te kiri o ō taringa e tātou anō. Nō reira, whakamahia te kāmera o tō waea pūkoro, tonoa rānei tētahi i te kāinga kia tirohia te kiri o waho o ō taringa i ia wā . Ki te kite koe i ētahi ira hou, i ētahi huringa rānei, kia mōhio koe ki aua ira.
He aha te momo tumanako ka taea e koe i a koe e noho tahi ana me te mate pukupuku kiri i roto i te taringa?
E ai ki te kōrero i mua ake nei, he tino pai te hua o te mate pukupuku kiri mēnā ka kitea wawe . He maha ngā mate pukupuku kiri ka taea te rongoā mēnā ka kitea i mua i te horapa o te mate pukupuku.
Heoi, ko te melanoma te momo mate pukupuku kiri tino morearea . Mena he melanoma taringa tōu, ko ngā reiti oranga e rima tau te roa e whai ake nei:
- Mena ka kitea te mate pukupuku i mua i te horapa ki ngā kōpū lymph, e 99% te kaha ka taea te whakaora .
- Tata ki te 66% o ngā kēhi kua horapa ki ngā kōpū waikura tata.
- Kua horapa tata ki te 27% ki ngā kōpū lymph tawhiti me ētahi atu whekau.
Kaua e mataku i ēnei tatauranga. He toharite noa iho ēnei. He rerekē te āhua o te katoa. Ko te mea nui ko te mōhio wawe ki te mate me te tīmata i te rongoā.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta mēnā kei te whakapae koe he mate pukupuku kiri kei tō taringa?
He pai ake te toro atu ki tētahi tākuta kiri i te iti rawa i te kotahi i te tau kia tirohia ai te kiri o tō tinana katoa . Hei tāpiri, ki te mea he āwangawanga āu mō te kiri o ō taringa, inā koa ka kite koe i tētahi o ēnei e whai ake nei, me toro atu koe ki tētahi tākuta, ki tētahi tākuta kiri rānei:
- Mena ka huri te rahi, te āhua, te tae rānei o tō kiri, o ngā mole rānei o nāianei, pērā i ngā mole, i ngā kōroke rānei .
- Mena he puku hou, he ira hou rānei kei tō kiri.
- Mena he patunga kāore e ora .
- Ki te kite koe i ngā ira rerekē i runga i tō kiri.
- Mena he wāhi kei te mākūkū, kei te toto rānei .
Kaua e tatari, ka mea, "Tērā tātou e kite ā muri ake nei." Ahakoa he mea iti noa iho, tera pea he tīmatanga o tētahi mea nui.
He aha ngā pātai nui hei pātai atu ki te tākuta?
Ina kitea e koe he mate pukupuku tōu, he maha āu pātai. He mea noa tēnā. Kōrero ki tō tākuta mō ēnei mea katoa. Anei ētahi pātai ka taea e koe te pātai:
- He aha te momo mate pukupuku kiri kei tōku taringa?
- Kei tehea wāhanga tēnei mate pukupuku? `(Kei tehea wāhanga te mate pukupuku kiri?)`
- Me whai whakamātautau anō ahau?
- Me pēhea tāu e whakaaro ana ki te rongoā i te mate pukupuku kiri i tōku taringa?
- He aha ngā pānga taha o taua maimoatanga?
- He aha ngā kare ā-roto mōku i te wā e rongoatia ana?
- He aha te āhua o te mate pukupuku kiri i tōku taringa?
- He nui ake te mōrearea o ētahi atu mate pukupuku kiri ki ahau?
- Kia pēhea te roa me hoki mai anō ahau mō ngā tirotiro ā-muri?
Ma enei patai koe e awhina ki te whakakore i nga wehi me nga feaa i roto i to hinengaro.
He aha ngā momo mate pukupuku kiri ka puta i roto i te taringa?
E toru ngā momo matua o te mate pukupuku kiri ka puta i roto i te taringa:
1. Matepukupuku kiri papatahi: Koinei te momo matepukupuku kiri tino noa. He tere te horapa, ā, he tino ngāwari te rongoā mēnā ka kitea wawe.
2. Te mate pukupuku pūmua: Koinei te momo mate pukupuku tino kitea i te taringa o waho. Ka taea hoki te rongoā mēnā ka kitea wawe.
3. Melanoma: He iti ake te kitea o tēnei i ngā momo e rua, engariKo te melanoma te momo mate pukupuku kiri tino morearea nā te mea he nui ake te tūponotanga ka horapa atu i tua atu i te kiri ki ētahi atu okana. Nō reira, he uaua pea te rongoā me te whakaora.
He pēhea te noa o te mate pukupuku kiri taringa?
Ki te tangohia e koe he 100 ngā mate pukupuku kiri, tata ki te 6 ki te 10 o aua mate he mate pukupuku taringa. Ko te tikanga kei waenganui i te 6% me te 10% o ngā mate pukupuku kiri katoa . I te nuinga, ko te mate pukupuku kiri te momo mate pukupuku e tino kitea ana i roto i te maha o ngā whenua o te ao.
Nā te mea he ngāwari te pāngia o ō tātou taringa e ngā hihi kino o te rā, he nui te tūponotanga ka pāngia rātou e te mate pukupuku kiri. Nō reira, tirohia tō kiri i ia wā, inā koa ō taringa. Ki te kite koe i tētahi mea rerekē i te kiri o ō taringa, toro atu ki te tākuta. Ki te ruarua koe, he pai ake te tirotiro. Ko te tere o te kitenga i te mate pukupuku kiri o ngā taringa, ko te pai ake o te putanga.
Ngā mea tino nui hei maumahara māu (Karere hei tango ki te kāinga)
Āe, anei ētahi mea hei maumahara māu i roto i ngā kōrero kua kōrerotia e tātou:
- He wāhanga anō hoki ō taringa o tō kiri! Nō reira kaua e wareware ki te tiaki i ō taringa ki te paninga rā ina haere koe ki waho i te rā.
- Ki te kite koe i tētahi mea kei te kiri o tō taringa, pērā i tētahi ira hou, he puku, he patunga kāore e ora, he rerekē te tae, he mākati, he toto rānei , kaua e warewaretia.
- Whakamahia te ture ABCDE hei aro atu ki ngā huringa o ngā ira kiri.
- Ki te kitea wawetia, ka taea te whakaora katoa i te nuinga o ngā mate pukupuku kiri taringa.
- Kaua e wehi ki te rapu tohutohu hauora ina he ruarua ōu.
Tiakina tō kiri, ina koa ō taringa. Kia ora tonu!
Matepukupuku kiri, matepukupuku taringa, rā, hihi UV, tiaki kiri, rongoā kiri, melanoma











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero