Ina ua iti te ua, inā koa i te ahiahi, ka puta mai ngā waeroa, tika? He tino raruraru tēnei i roto i te whare he tamariki nohinohi. Tērā pea ka whakaaro koe he ngau noa iho te waeroa i te mākūkū. Engari he nui ake te mōrearea o tēnei pepeke iti i tā tātou e whakaaro nei. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei ngau waeroa.
He aha i ngau ai ēnei waeroa i a tātou?
He tino māmā noa iho. Ko ngā waeroa uwha anake ka ngau i a tātou. Ko ngā waeroa tāne ka ora mā te inu i ngā mea pēnei i te nekita. Engari me whiwhi ngā waeroa uwha i te pūmua i roto i ō tātou toto hei whakawhanake i ā rātou hua. Arā, ka ngau rātou i a tātou hei whānau i ā rātou tamariki.
Ka whakawhānau ēnei waeroa i ā rātou hua ki roto i te wai ma, wai pūmau. Tirohia ō tātou kāinga. Ka taea e rātou te whakawhānau i ā rātou hua ki roto i ngā puna wai pūmau, tae atu ki ngā anga kokonati, ngā potae tawhito, ngā kapu miraka kawa, ngā pereti i raro i ngā kohua putiputi, ngā tāke wai, me ngā awa ua.
He aha te mea ka tupu ina ngau te waeroa? He aha i tino mākūkū ai?
He roa te ihu o te waeroa, he rite ki te ngira. Ka kiia e mātou he "proboscis." Ina ngaua koe e te waeroa, ka werohia tō kiri ki taua ihu ka ngote i ō toto. Engari i a ia e ngote ana i te toto, ka werohia e ia ētahi o ōna huware ki roto i ō toto.
Koinei te wā e whai wāhi ai tō tātou tinana ki te mahi. Ka whakaarohia e tō tātou pūnaha ārai mate te huware o te waeroa he mea tauhou, he mate pāwera kia tika. Nō reira, ka tukuna e tō tātou tinana he matū e kiia nei ko te histamine hei whawhai ki te tangata tauhou. Ko tēnei histamine te mea e pupuhi ai, e whero ai, e mākūkū ai te wāhi i ngaua ai tātou e te waeroa.
He ngau iti, engari he mate nui! Ngā mate e tukuna ana e ngā waeroa
Ko te mōrearea nui rawa atu o ngā ngau a te waeroa ko te mea he "kaikawe" e tuku mate ana. Ina ngau te waeroa i te tangata tūroro, kātahi ka ngau i te tangata hauora, ka tukuna ngā iroriki mate mai i te tinana o te tangata tūroro ki te tinana o te tangata hauora.
Ko tētahi atu mea mōrearea ko te kore e inu toto ngā waeroa i te toto o te tangata kotahi kia kī ra ano rātou. Ka inu toto rātou i te toto o te tini tāngata i roto i ngā rahinga iti. Ka kiia tēnei ko te `(ngā kai inu)`. Nā tēnei, he nui te tūponotanga ka horapa tere te mate e te tūroro kotahi ki te tini tāngata.
Haunga te kirika dengue rongonui i Sri Lanka, he maha atu anō ngā mate kino ka tukuna e ngā waeroa.
| Ingoa o te mate | Ngā momo waeroa e whakaputa uri ana | Ngā tohu matua |
|---|---|---|
| Dengue | Ngā waeroa Aedes | Te kirika nui, te mamae o te tinana, te ānini, te whakapairuaki, ngā ira whero o te kiri, te toto. |
| Chikungunya | Ngā waeroa Aedes | Te kirika, te mamae nui o ngā hononga, te ānini, te mamae o ngā uaua, te ponana kiri. |
| Zika | Ngā waeroa Aedes | He kirika ngawari, he mamae hononga, he whero ngā kanohi. Mēnā ka pangia te whaea hāpu, ka pāngia pea te pēpi. |
| Malaria | Ngā waeroa Anopheles | Ko ngā tohu ko te kirika, te ānini, te ruaki, te makariri, me ētahi atu. Ka mate pea. |
| Huaketo o te Naera o te Hauāuru | Ngā waeroa Culex | Te kirika, te ānini, ngā mamae tinana. I ētahi wā ka pā ki te pūnaha io. |
He tūmomo mōrearea te dengue ki a tātou i Sri Lanka. Nō reira, ki te puta mai ngā tohu pēnei i te kirika me te mamae o te tinana i muri i ētahi rā i te ngau a te waeroa, me toro atu ki te tākuta tonu.
Me pēhea te whakaiti i te mākūkū? Me aha koe?
Ko te mea tuatahi, ko te mea nui rawa atu , kaua e rakuraku i te mākūkū, ahakoa te nui o te mākūkū. Ina rakuraku koe, ka taea e koe te kino i te kiri, ka pā mai hoki he mate kitakita. Ki te pērā koe, ka pirau te patunga, ā, ka nui ake te raruraru.
Whakamātauria ēnei mahi māmā hei whakaiti i te mākūkū:
- Tāpirihia he huka:Tākaihia ētahi poraka hukapapa ki roto i tētahi kakahu ma, ka whakatakoto ki te wāhi i ngaua mō te 10 meneti pea. Mā tēnei ka whakaiti i te pupuhi me te mākati.
- Aloe Vera: Tāpirihia he iti o te aloe vera tika ki te wāhi. Ko ōna āhuatanga taiao ka āwhina i te whakaiti i te kati me te mamae.
- Honi: Pania he honi parakore ki te wāhi. Ka taea hoki e te honi te ārai i te mate me te whakaiti i te pupuhi.
- Whakapiri houra tunutunu: Whakaranua te houra tunutunu ki ētahi pata wai hei hanga i te whakapiri, ka pania ki te wāhi e pāngia ana. Horoia i muri i ētahi meneti.
- Kirimi rongoā: Ka taea e koe te tono ki te tākuta mō tētahi kirimi antihistamine, hydrocortisone rānei hei whakaiti i te mākūkū. Engari kaua e whakamahi i tētahi mea me te kore he tohutohu hauora.
Ko te mea nui: Me pēhea te tiaki i a koe mai i ngā namu?
He pai ake te ārai i te rongoā. Nō reira, kia mahara ki te mahi i ēnei mea hei karo i ngā waeroa.
- Kia ma tō taiao: Hīkoi haereere i tō whare i te iti rawa kotahi i te wiki hei tirotiro i te wai e tū ana. Tangohia ngā mea pēnei i te anga kokonati, ngā potae, ngā kapu miraka kawa, me ētahi atu. Horoia ngā taunga wai me ngā tāke.
- Whakamahia he kupenga waeroa: He tino haumaru te whakamahi i te kupenga waeroa, inā koa i te wā e moe ana ngā tamariki nohinohi.
- Kia tika te kākahu: Ki te haere koe i waho i te ahiahi, kakahuria he kākahu matotoru, mārama te tae, e kapi pai ana i tō tinana. Ka taea e ngā waeroa te ngau i ngā kakahu angiangi.
- Tāutahia he ārai ki ngā tatau me ngā matapihi: Ki te taea, he mea nui te tāuta i ngā ārai ki ngā tatau me ngā matapihi hei ārai i ngā waeroa kei uru ki roto i te whare.
- Whakamahia ngā rongoā ārai namu: Ki te whakamahi koe i tētahi rongoā ārai namu he mea hanga ki te kiri, whiriwhiria tētahi he mea kounga teitei kei roto he DEET. Engari pātai atu ki te tākuta i mua i te whakamahinga ki ngā tamariki nohinohi.
- Kia tūpato i te ata me te ahiahi: Ko te nuinga o ngā waeroa dengue e kaha ana i te ata me te ahiahi. Whakaitihia tō wā ki waho i ēnei wā.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta tonu?
I te nuinga o te wā, ka memeha haere te pupuhi me te mākūkū o te ngau a te waeroa i roto i ētahi rā. Heoi, ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me toro atu koe ki te tākuta.
- Mena ka puta ngā tohu pēnei i te kirika, te mamae o te tinana, te ānini, te whakapairuaki, me te ruaki i roto i ngā rā torutoru i muri i te ngau a te waeroa (he tohu pea ēnei nō tētahi mate pēnei i te dengue).
- Ki te pāngia koe e ngā tohu o tētahi mate pāwera nui, pērā i te uaua ki te manawa, te pupuhi o te korokoro, te whewhe, te hemo rānei, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU) e tata ana.
- Ki te whero haere te ngau a te waeroa, ka pupuhi haere, ka mamae haere, ka rite rānei ki te pupuhi i muri i ētahi rā (tērā pea he mate kitakita).
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara i te ngau noa iho te namu i te mākūkū, engari ka taea hoki e ia te tuku i ngā mate kino pērā i te dengue.
- Ahakoa te nui o te mākūkū, kaua e rakuraku. Mā te mahi pēnā ka kino te kiri, ka pāngia hoki e te mate.
- He pai ake te ārai i te rongoā. Āraihia te whakatipu namu mā te pupuri i tō whare me tō taiao kia ma.
- Ki te pāngia koe e te kirika, e ētahi atu tohu rerekē rānei i muri i ētahi rā i te ngaunga a te waeroa, rapua tonutia he tohutohu hauora, kaua e whakaroa.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment