Ајде да дознаеме за тест за стрес при вежбање за вашето срце.

Дали некогаш сте слушнале за „тест за стрес“? Можеби некој лекар ви рекол да го направите овој тест. Или можеби некој пријател или роднина го направил. Што точно е тест за стрес? Дали е тоа нешто од кое треба да се плашите? Ајде да разговараме за тоа едноставно, на начин што можете да го разберете.

Што е стрес тест? Едноставно кажано...

Едноставно кажано, стрес-тестот е тест што мери како функционира вашето срце кога вежбате. Исто како кога трчате или се качувате по скали, вашиот пулс се зголемува, овој тест исто така врши малку „стрес“ или притисок врз вашето срце. Ова може да им каже на лекарите многу важни работи.

Еве ги главните работи што треба да ги барате:

• Колку добро вашето срце пумпа крв?
• Дали срцевиот мускул добива доволно снабдување со крв?
• Можете ли да правите физички активности (на пример, одење на лента за трчање, возење велосипед) кои се соодветни за вашата возраст и пол?
• Дали некои од вашите симптоми, како што се болка во градите, отежнато дишење, чувство на забрзано чукање на срцето или вртоглавица, се јавуваат за време на вежбање?

Со овие информации, на лекарите им е полесно да идентификуваат и проценат работи како што се:

• Дали имате проблеми со срцевиот мускул или срцевите залистоци?
• Дали срцевиот мускул добива доволно снабдување со крв?
• Дали електричната активност на срцето е стабилна во мирување и за време на вежбање?

Размислете, нашето срце е неверојатна машина која работи нон-стоп. Значи, со малку тестирање на оваа машина, можеме да откриеме дали има нешто погрешно со неа или дали работи правилно.

Овој кардиоваскуларен тест може да им помогне на лекарите да одлучат дали ви се потребни дополнителни, евентуално посложени тестови (инвазивни тестови) или дали третманот може да го намали ризикот од срцев удар и да ви помогне да се опоравите.

Како да се направи тест за стрес?

Добро, сега да видиме како се прави ова. Тестот за стрес започнува со тоа што го терате срцето да работи малку посилно, да пумпа побрзо. Повеќето луѓе го прават ова со одење на лента за трчање или возење статичен велосипед. Затоа се нарекува тест за стрес при вежбање .

Лекарите го мерат одговорот на вашето срце на ова дополнително оптоварување со мерење на следново:

• Крвен притисок
• Срцев ритам (`(Срцев ритам)`)
• Нивоа на кислород
• Електричната активност на срцето (ова се гледа со „ЕКГ“)
• Колку напорно работи вашето срце во споредба со другите на ваша возраст и пол.

Кому му е потребен овој стрес тест?

Можеби ќе ви треба овој тест за да дијагностицирате срцеви заболувања како што се:

• Конгенитална срцева болест („(Конгенитална срцева болест)“)
• Конгестивна срцева слабост
• Коронарна артериска болест („(Коронарна артериска болест)“)
• Болест на срцевите залистоци
• Хипертрофична кардиомиопатија („(Хипертрофична кардиомиопатија)“)

Исто така, луѓето кои работат на работни места со висок ризик, како што се пилотите или професионалните спортисти, понекогаш мора да се подложат на тестови за стрес.

Кој треба да направи тест за срцев стрес?

Овој тест може да биде соодветен ако ги имате овие срцеви симптоми:

• Ангина („(Ангина)“) - Ова значи болка или непријатност во градите предизвикана од намален проток на крв во срцето.
• Аритмија - Ова значи дека срцето чука премногу брзо или неправилно.
• Тешкотии со дишењето („(Диспнеа)“)
• Чувство на вртоглавица или зашеметеност.

Луѓето на кои веќе им е дијагностицирана срцева болест, исто така, можат да направат тест за стрес, особено:

• Ако сакате да почнете да вежбате.
• Ако сте на третман и лекарите сакаат да знаат колку е успешен тој третман.
• Ако имате лична или семејна историја на срцеви заболувања, имате зголемен ризик од компликации.
• Ако имате дијабетес или други основни состојби кои го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања.
• Доколку треба да извршите некардиохируршка интервенција, лекарите треба да ги проценат потенцијалните компликации.

Лекарите понекогаш користат стрес-тестови за да го проценат ризикот од срцеви заболувања и срцев удар кај луѓе кои немаат познати срцеви заболувања или симптоми, особено ако имаат други фактори на ризик, како што се дијабетес, висок крвен притисок, висок холестерол или семејна историја на срцеви заболувања на млада возраст.

Дали постојат видови на стрес тестови?

Да, постојат неколку начини да се процени колку добро работи вашето срце кога работи напорно. Секој тест за срцев стрес ги проверува вашите отчукувања на срцето, крвниот притисок, нивоата на кислород и електричната активност. Сепак, постојат некои разлики.

Еве ги главните видови на стрес-тестови:

1. Тест за стрес при вежбање

Ова е најчестиот и основен тест за срцев стрес. Вклучува одење на лента за трчање или возење статичен велосипед. Обучен физиолог за вежбање обично ќе ја прилагоди брзината и надморската височина на лентата за трчање врз основа на вашата способност за одење и целокупното ниво на физичка подготвеност.

Доколку не сте во можност да вежбате, може да ви бидат дадени лекови кои го забрзуваат срцето и го забрзуваат неговото функционирање или лекови кои ги шират артериите што го снабдуваат срцето со крв (коронарни артерии). Електрокардиограмот (ЕКГ или електрокардиограм) ја евидентира електричната активност на вашето срце. Тестовите за оптоварување главно бараат знаци на коронарна артериска болест (коронарна артериска болест).

2. Ехокардиограм при стрес при вежбање

Ехокардиограмот при стрес при вежбање е сличен на основниот тест за стрес, но дава повеќе информации . Лекарите прават ехокардиограм (ултразвук на срцето) пред и за време на вежбање. Овој тест за срцево снимање користи звучни бранови за да го процени начинот на кој крвта тече низ вашето срце, функцијата на срцевите комори (мускули) и залистоците.

Доколку вашите првични резултати од тестот за стрес се неубедливи, можеби ќе треба да направите ехокардиограм на стрес. Оваа студија им овозможува на лекарите да набљудуваат како крвта тече низ срцевите комори и ефектите од вежбањето.

3. Нуклеарен стрес тест

Ова е малку понапреден тест за срцев стрес. Користи безбедно ниво на радиоактивна супстанца („(Радиоактивна супстанца)“) и скенирање на срцева слика („(Скенирање на срцева слика)“) за да се процени функцијата на вашето срце. Лекарот прави слики од вашето срце пред (додека сте во мирување) и по вежбање. Кардиологот ја споредува количината на крв што вашиот срцев мускул ја прима во мирување и по стрес. Ако има намален проток на крв, тоа обично значи дека има блокада („(Блокада)“) во една или повеќе од вашите срцеви артерии.

Нуклеарниот кардијален стрес тест („Нуклеарен кардијален стрес тест“) може да го направи следново:

• Одредете ја сериозноста на коронарната артериска болест (КАБ).
• Проценете дали претходните третмани, како што се поставување на стент или бајпас операција, функционираат правилно.
• Помага да се избегнат посложени тестови на срцето како што е срцева катетеризација.
• Покажете дали вашето срце е доволно здраво за да се подложи на не-срцева операција или вежбање.

4. Тест за стрес при кардиолошка рехабилитација

Доколку вашиот лекар препорача кардиолошка рехабилитација, таа програма може да вклучува и тест за стрес. Рехабилитацијата е медицински надгледувана програма за вежбање која им помага на луѓето со срцеви заболувања да станат физички поактивни.

Стрес-тестот за кардиолошка рехабилитација вклучува:

• Тест за стрес при прием:Тимот за рехабилитација ќе ви помогне да креирате програма за вежбање што одговара на вашите способности.
• Тест за стрес на крајот од животот: Му помага на тимот да го измери вашиот напредок и да развие долгорочна програма за вежбање по завршувањето на рехабилитацијата.

Дали има луѓе кои не сакаат да го полагаат овој тест?

Тестот за срцев стрес не е погоден за секого. Можеби нема да ви треба овој тест ако:

• Ако ви е дијагностицирана коронарна артериска болест (КАБ), примате третман, не сте имале никакви нови симптоми неколку години и добро се справувате со лековите.
• Ако немате фактори на ризик или историја на симптоми за коронарна артериска болест.
• Ако имате низок ризик од срцеви заболувања, на пример, ако не пушите, сте физички активни и се храните здраво за срцето.

Исто така, не е погодно за луѓе со одредени срцеви заболувања („(Контраиндикации)“) што го прават тестирањето на стрес небезбедно. Тие вклучуваат:

• Аортна дисекција („(Аортна дисекција)“) - руптура на аортата
• Ендокардитис, перикардитис или миокардитис - воспаление на срцевиот мускул
• Имајќи неодамнешен срцев удар
• Тешка аортна стеноза („(Тешка аортна стеноза)“) - стеснување на аортната валвула
• Неконтролирано абнормално чукање на срцето („(Аритмија)“)
• Честа болка во градите

Зошто е важно да се разгледа дали е соодветно да се направи стрес-тест?

Вашиот лекар може да одлучи да го прескокне стрес-тестот или да повтори „нормален“ стрес-тест за да ви помогне да избегнете непотребни трошоци и третмани. Резултатите од непотребниот стрес-тест може да го натераат вашиот лекар да препорача дополнителни тестови кои навистина не ви се потребни. Некои од овие тестови, како што е коронарната ангиографија, имаат поголем ризик од компликации од стрес-тестовите.

Кардиолозите ќе го земат предвид вашето целокупно здравје и ќе одлучат дали тестот за срцев стрес е вистинскиот избор за вас. Следните фактори ќе влијаат на оваа одлука:

• Возраст
• Семејна историја на срцеви заболувања
• Пол
• Здравствена историја
• Ниво на физичка активност
• Симптоми
• Фактори на ризик како што се пушење, дијабетес, висок крвен притисок и висок холестерол.

Кои се работите што треба да ги знаете конкретно за стрес-тестот за жени?

Жените може да развијат срцеви заболувања малку поинаку од мажите. Поради ова, може да биде тешко да се открие срцева болест во нејзините рани фази. Типично, лекарите го прилагодуваат методот на стрес-тест и снимање на вашиот пол и возраст за да ги добијат најдобрите резултати и да ја минимизираат изложеноста на зрачење и лажно позитивните резултати од тестот.

Дали овој тест за стрес е безбеден?

Доколку нема контраиндикации, тестот за стрес при вежбање е безбеден.Многу малку луѓе доживуваат компликации. Доколку имате компликација, обучен медицински персонал, обично физиолог за вежбање и кардиолог, ќе биде присутен за време на тестот за да обезбеди итна итна медицинска помош. Можете да го прекинете тестот за стрес во секое време ако се чувствувате вознемирено или непријатно. Не грижете се, не сте сами.

Колку време трае еден стрес тест?

Ако правите основен тест за стрес, само делот со вежбање ќе трае околу 10 до 15 минути . Ќе биде потребно малку повеќе време за подготовка за вежбањето, а потоа и закрепнување.

Стрес-тестовите што вклучуваат работи како ехокардиографија, нуклеарно снимање или магнетна резонанца траат малку подолго. Можеби ќе треба да останете во лабораторијата за стрес до три часа .

Како да се подготвите за стрес тест?

Добро, сега да видиме како да се подготвиме за ова.

• Не јадете ништо неколку часа пред тестот. Ако правите нуклеарен стрес тест, можеби нема да можете да јадете додека не заврши тестот.
• Избегнувајте консумирање кофеин (кафе, чај, енергетски пијалоци, некои лекови против болки) 24 часа пред тестот.
• Избегнувајте пушење или употреба на тутунски производи.
• Можеби ќе треба да престанете да земате некои лекови (на пр., бета-блокатори, инхалатори за астма) на денот на тестот. Сепак, треба да разговарате со вашиот лекар пред да престанете со земање на било кој лек.
• Обидете се да останете смирени. Нормално е да се чувствувате малку нервозно или вознемирено во врска со тестот на срцето. Сепак, таа нервоза може да влијае на вашите резултати.
• Носете лесна, удобна облека и пар добри обувки за одење .

Дали постојат некои посебни подготовки што треба да ги направат луѓето со дијабетес?

Да, ако имате дијабетес, бидете внимателни во врска со ова. Важно е да постите пред тестот. Сепак, не треба да прескокнувате оброци, особено ако земате лекови за дијабетес. Разговарајте со вашиот лекар за дијабетес за да ги координирате оброците и лековите на денот на тестот.

Доколку имате монитор за гликоза, носете го со вас за да можете да го проверите нивото на шеќер во крвта пред и по тестот.

Што се случува кога правите стрес тест?

Еве што обично се случува за време на стрес-тест:

1. Техничар ќе ги измери вашите витални знаци, вклучувајќи го вашиот срцев ритам во мирување и крвниот притисок.

2. Тие ќе закачат мали, лепливи влошки (електроди) на вашите гради и раце. Овие електроди се поврзани со ЕКГ апаратот.

3. Почнувате да одите на лента за трчање или да возите статичен велосипед. Започнете полека, а потоа постепено зголемувајте ја брзината, но на ниво што можете да го поднесете.

4. Техничарите и физиолозите за вежбање ќе ве прашаат од време на време како се чувствувате. Не плашете се да кажете ако се чувствувате непријатно.

5. Тестот ќе биде прекинат откако ќе го одржите вашиот целен срцев ритам („(Целна срцева фреквенција)“) доволно време (обично 10-15 минути) за да се евидентираат отчитувањата на вашиот срцев ритам. Вашиот целен срцев ритам е повисок од вашиот срцев ритам во мирување. Тој се одредува според вашата возраст и ниво на физичка подготвеност.

6. Техничарите може да го прекинат тестот порано ако развиете сериозни симптоми или ако побарате да престанете.

Како да направите тест за стрес за некој што не може да вежба?

Доколку имате тешкотии со вежбањето, лек даден интравенски (интравенски) во вашето срце ќе има ист ефект како и вежбањето. Овој лек го прави вашето срце да работи посилно и да пумпа побрзо. Може да потрае околу еден час за да се почувствуваат ефектите.

Што се случува за време на стрес ехокардиограм?

Овој тест ги следи истите чекори како и тестот за стрес при вежбање. Дополнително, ќе ви биде направен ехокардиограм („(Ехокардиограм)“) додека лежите на маса пред и по вежбањето. Оваа студија за снимање користи звучни бранови („(Ултразвук)“) за да направи слики од вашето срце додека пумпа. Ова им овозможува на лекарите подетално да ги набљудуваат ефектите од вежбањето.

Целиот тест трае околу еден час, но вежбате помалку од 15 минути.

Што да очекувате за време на нуклеарен стрес тест?

За време на нуклеарен стрес тест, ви се дава мала инјекција со радиоактивна супстанца. Таа содржи доволно од супстанцата за да ги покаже дури и најмалите детали за срцевата активност на напредна студија за снимање (SPECT или PET скенирање). Нивото на зрачење е ниско и нема познати непосредни несакани ефекти.

По првичното скенирање, ќе направите тест на стрес на лента за трчање или стационарен велосипед. Доколку не сте во можност да вежбате, ќе ви бидат дадени лекови за да го забрзате срцето. По вежбањето, ќе се подложите на уште едно скенирање.

Стрес-тестот „PET“ обично може да се направи за околу 30 минути.

Целиот тест обично трае околу три до четири часа, но ќе вежбате помалку од 15 минути.

Што се случува по тестот за стрес?

Откако тестот ќе заврши или ќе престане, медицинскиот персонал ќе ги следи вашите симптоми, отчукувањата на срцето, крвниот притисок и ЕКГ-то околу 15 минути додека не се вратат во нормала. Откако вашиот отчук на срцето ќе се врати во нормала, можете да си одите дома.

Што значат нормалните резултати од тестот за стрес?

Ако резултатите се нормални, тоа значи дека вашето срце правилно пумпа крв и има соодветно снабдување со крв. Како ова влијае на вашето здравје зависи од причината зошто сте го направиле тестот за стрес:

• За евалуација на срцева болест: Симптомите не се должат на срцева болест. Може да бидат потребни други тестови за да се пронајде причината. На пример, некои луѓе може да доживеат болка во градите или палпитации поради анксиозност, дури и ако нивното срце е здраво.
• За планирање вежбање или операција: Вашето срце е доволно здраво за да започнете програма за вежбање или да имате операција.
• За следење на срцеви заболувања: Третманот што го добивате е прилагоден на вашите потреби. Вашето срце може да работи за да ги задоволи потребите на вашето тело.

Што ако резултатите од стрес-тестот се абнормални?

Абнормалните резултати може да укажуваат на тоа дека имате срцево заболување. Доколку имате благи симптоми на срцево заболување , вашиот лекар може да препорача промени во животниот стил (престанок со пушење, вежбање и програма за слабеење) и лекови за лекување на дијабетес, крвен притисок или холестерол. Ова може да го намали ризикот од влошување на вашата состојба.

Доколку се откријат абнормалности рано во тестот или ако е зафатена голема површина од срцевото ткиво, можеби ќе бидат потребни дополнителни тестови. Тие може да вклучуваат:

• Срцева катетеризација
• КТ коронарна ангиографија (`(КТ коронарна ангиографија)`)
• Нуклеарен стрес тест
• Стрес ехокардиограм (`(Стрес ехокардиограм)`)

Абнормалните резултати може да значат дека вашето срце не е доволно силно за да издржи вежбање или операција. Може да биде потребен дополнителен третман за да се спречи срцев удар или срцева слабост.

Најважно е, без разлика какви се резултатите, да не се плашите, да разговарате со вашиот лекар и точно да разберете што да правите следно.

Порака за носење дома

Срцев стрес тест е тест што ја мери функцијата на срцето и протокот на крв. Вклучува вежбање или давање лекови што ги имитираат ефектите од вежбањето. Можеби ќе треба да направите стрес тест при вежбање од различни причини, како што се проценка на симптомите на коронарна артериска болест или следење на третманот. Тој обезбедува вредни информации што ќе ви помогнат да го заштитите вашето сегашно и идно здравје на срцето. Доколку имате какви било прашања во врска со ова, не двоумете се да разговарате со вашиот лекар.

` Стрес тест, тест на срце, тест со вежбање, здравје на срцето, ЕКГ, ехокардиограм, нуклеарен стрес тест