Сакате да знаете точно за вашето здравје? Сè за целосен физички преглед на телото!

Сите сакаме да бидеме здрави, нели? Понекогаш, би било убаво да знаеме како ни е телото пред да мора да чекаме додека не се разболиме. Затоа одиме на „физички преглед“ или целосен преглед на телото. Тоа е како „услуга“ за нашите тела.

Што точно е „физички преглед“?

Едноставно кажано, ова е проверка на вашето целокупно здравје . Ова обично го прави вашиот матичен лекар или лекар кого редовно го посетувате. Главната работа овде е да се разгледаат здравствените проблеми што ги имате сега, какви се вашите шанси за развој на болести во иднина и што друго можете да направите за да останете здрави. Ова најчесто се прави како форма на превентивна нега .

Замислете, ако имате некаков мал проблем или лекарот има некои сомнежи, тој може да ве упати кај специјалист или да направи дополнителни тестови. Важно е што не мора да бидете болни за да направите ваков тест. Можете да го направите ова и само за да ја знаете вашата здравствена состојба.

Ова се нарекува нешто друго, можеби сте слушнале за тоа:

• „Проверка на благосостојба“
• „Проверка“
• „Годишен физички преглед“
• „Рутински физички преглед“
• „Физички преглед пред вработување“ се прави при аплицирање за некои работни места.

Зошто е важен овој вид тестирање за нас?

Добро, сега да видиме зошто овој „физички преглед“ е толку важен.

• Знајте ја вашата општа здравствена состојба: Можете да добиете точна претстава за тоа што се случува во вашето тело.
• Добијте совет за одржување на здравјето: Вашиот лекар ќе ви каже што можете да направите за да одржите добро здравје или да ја подобрите вашата моментална состојба.
• Откријте скриени болести: Постојат некои болести кои не покажуваат големи симптоми во раните фази. Ова ќе ви помогне да ги идентификувате таквите работи рано. Можете исто така да зборувате за симптомите што ги имате.
• Добијте вакцини: Ако имате какви било вакцини што ви се потребни, можете да ги добиете и во овој момент.
• Поставувајте прашања и учете: Ова е одлична можност да поставите прашања и да добиете одговори на сите прашања што можеби ги имате во врска со вашето здравје.
• Потврдете ја подобноста за работа или спорт: Некои работни места или спортови бараат физички преглед пред да можете да учествувате во нив. Ова е за да се види дали сте физички способни за работата или спортот.

Колку често треба да го правам ова?

Повеќето лекари препорачуваат целосен преглед на телото најмалку еднаш годишно . Сепак, ова може да варира во зависност од вашата возраст, семејна историја и други здравствени проблеми што можеби ги имате. Најдобро е да разговарате за ова со вашиот лекар.

Која е разликата помеѓу „спортски физички преглед“ и редовен годишен преглед?

Ова е прашање што го поставуваат многу луѓе. „Спортскиот физикален преглед“ е исто така физички преглед. Сепак, тој главно се фокусира на тоа дали сте доволно здрави и силни за да учествувате во спортот. Некои од истите работи се прават за време на редовниот годишен преглед, но конкретно се разгледува:

• Вашата висина и тежина.
• Вид и слух.
• Здравје на мускулите и коските.

Понекогаш вашата флексибилност и сила се тестираат и за време на овој „спортски физички преглед“. Тие работи обично не се разгледуваат толку детално за време на годишниот преглед.

Како да се подготвам пред да одам на тестот? Што треба да понесам?

Ако ги подготвите овие работи пред да одите на физички преглед, тоа ќе биде голема погодност и за вас и за лекарот .

• Запишете ги сите лекови и додатоци во исхраната што ги земате моментално , вклучувајќи ја и точната доза. Доколку ви снема лекови, кажете му на вашиот лекар .
• Алергии што ги имате: на било што на лекови, храна итн.
• Детали за вашите симптоми: какви се тие, кога се присутни, колку долго се присутни и дали се влошуваат/полошуваат кога правите нешто.
• Резултати од претходни тестови (извештаи) и лабораториски извештаи: Доколку ги имате, донесете ги и нив.
• Мерења што вашиот лекар ве замолил да ги евидентирате: На пример, крвен притисок или шеќер во крвта.
• Вашата медицинска и хируршка историја: Работи како што се претходни болести, операции и третмани.
• Прашања што треба да му ги поставите на лекарот: Ако ги запишете овие однапред, нема да ги заборавите.
• Доколку има други лекари или специјалисти кај кои одите на лекување, нивните имиња, адреси и телефонски броеви: Доколку сакате, можете да ги замолите и тие да ви го испратат извештајот од овој тест.

Важно: Доколку одите на „спортски физички преглед“ или на преглед пред вработување, не заборавајте да ги понесете формуларите што ви ги обезбедил вашиот тренер или компанија. Лекарот ќе мора да ги потпише.

Што се случува за време на тестот?

Добро, сега да видиме што ќе се случи кога ќе одиш на лекар.

Пред да го посетите лекарот

Пред да го посетите лекарот, медицинската сестра или лекарскиот асистент обично ќе ве праша за следниве работи:

• Вашата висина и тежина се мерат.
• Вашите „витални знаци“ се проверуваат. Тоа значи работи како што се телесната температура, пулсот, брзината на дишењето и крвниот притисок.
• Ќе бидете прашани за вашата медицинска историја и вашата семејна медицинска историја.
• Прашајте за лековите и додатоците во исхраната што моментално ги земате.
• Можете исто така да прашате за вашата социјална средина, како на пример како работи како пушењето и употребата на дрога влијаат на вашето здравје.
• Понекогаш можеби ќе сакате да разговарате и за вашите преференции за медицинска нега. На пример, статус „DNR“ (Не реанимирајте) или „Жив тестамент“.
• Исто така, ќе разговарате за какви било лични здравствени проблеми или симптоми што можеби ги имате.

Кога разговарате со докторот

Потоа, кога ќе го посетите лекарот, тој или таа прво ќе ве праша како се чувствувате, дали имате какви било проблеми, проблеми или нешто друго што би сакале да знаете за вашето здравје. Доколку го правите овој тест за спорт или работа, прво треба да му кажете на лекарот за да може тој или таа да ја пополни соодветната документација.

Доколку имате болка или непријатност, лекарот ќе ве праша за повеќе детали за тоа. На пример:

• Дали се чувствувате невообичаено непријатно?
• Каде е таа болка/нелагодност?
• Како се чувствува болката? Дали е тапа, пече, притиска или остра, како нож?
• Ако ве замолат да го оцените од 1 до 10 (10 е најлошата болка), колку би ѝ дале?
• Колку долго трае болката? Дали се појавува и исчезнува? Дали е постојана?
• Дали сте забележале дека оваа непријатност се зголемува поради нешто? (на пример, по јадење, по вежбање, навечер)
• Што може да помогне во ублажување на оваа непријатност? (на пр., одмор, земање лекови, промена на положбата)

Како ве прегледува лекарот (физички преглед)

Тука лекарот го прегледува вашето тело. Тука, лекарот се фокусира на секој органски систем во вашето тело. Постојат неколку главни методи што лекарот ги користи за ова:

• „Аускултација“: Ова значи слушање на звуци што доаѓаат од внатрешноста на вашето тело (како што се срцеви звуци и белодробни звуци) со помош на инструмент како стетоскоп.
• „Инспекција“: Ова значи испитување на вашето тело со очите на лекар.
• „Палпација“: Ова е кога лекарот ги користи прстите или рацете за да допре и стисне различни делови од вашето тело.
• „Перкузија“: Ова значи дека лекарот нежно удира по одредени делови од вашето тело и се обидува да разбере нешто од звукот што го создава.

Користејќи ги овие методи, лекарот обично ги прави следниве манипулации:

• Вашето срце и бели дробови ќе бидат слушани со стетоскоп. Тука, лекарот ќе ви каже да дишете нормално или да дишете длабоко.
• Инструмент наречен „отоскоп“ гледа во внатрешноста на вашето уво.
• Ќе користат депресор за јазик и светилка за да погледнат во вашата уста. Исто така, може да ве замолат да испуштите звук „ах...“.
• Тие ќе ги опипаат лимфните јазли во вратот за да видат дали се отечени.
• Ќе ви биде палпиран абдоменот за да се провери положбата и големината на вашите внатрешни органи. Можеби ќе бидете замолени да легнете во овој момент.
• Ќе ви биде прегледана кожата . Ќе се бараат нови дамки, испакнатини, осипи итн. Доколку имате нешто од ова, кажете му на вашиот лекар .
• Во зависност од вашата возраст и физичка состојба, може да се изврши преглед на дојките и карлицата ако сте жена. Преглед на гениталиите и простатата може да се изврши ако сте маж.
• Доколку имате какви било вакцини или имунизации што ви се потребни, тие исто така може да се дадат во овој момент.

Запомнете, начинот на кој се прави овој тест може малку да се разликува во зависност од вашата возраст, причината поради која го правите тестот итн. Доколку имате специфичен проблем, лекарот ќе се фокусира повеќе на делот од телото што го има проблемот.

Колку време трае овој тест?

Целосниот преглед на телото обично трае околу 30 минути , но ова време може да варира во зависност од тоа за што треба да разговарате и што треба да прегледа лекарот .

Што да очекувате по тестот?

Откако ќе заврши тестот, можете да продолжите со вашите вообичаени активности. Лекарот ќе ви ги каже резултатите од тестот. Доколку сте ги понеле формуларите за работа или за забава, тие ќе бидат потпишани.

Понекогаш, ако вашиот лекар има некои области од загриженост , тој или таа ќе ви каже за нив. Ако е така, може да бидете упатени кај специјалист. Или, тие може да нарачаат дополнителни тестови за да ја пронајдат точната причина за вашите симптоми.

Кои се дополнителните тестови?

Еве неколку тестови што можат да се направат во таков момент:

• „Рентгенски“ тест.
• Комплетна крвна слика (ККБ).
• „ЕКГ“ (електрокардиограм - ЕКГ) тест (видете срцева функција).
• „Стрес-тест“.
• Тест на урина (уринализа).
• „Липиден панел“ кој го проверува нивото на масти, како што е холестеролот, во крвта.

По овие дополнителни тестови, можеби ќе бидете замолени повторно да го посетите вашиот лекар за да ги прегледате резултатите и да се уверите дека вашето здравје е во ред.

Какви резултати добиваме?

Овој „физички преглед“ е како слика од вашето здравје . Кога прегледот ќе заврши, лекарот ќе ви каже за:

• Дали има нешто посебно што сакате да знаете за вашето здравје?
• Дали сакате да направите дополнителни тестови?
• Дали треба да ве упатат кај специјалист?
• Што можете да направите за да го подобрите вашето здравје?
• Или, дали сте во добра здравствена состојба?

Доколку лекарот открие нешто што влијае на вашето општо здравје, може да ве замоли да дојдете повторно за една година на контролни прегледи.

Кога треба повторно да одам на лекар?

Дури и по тестирањето, консултирајте се со вашиот лекар ако:

• Доколку имате какви било прашања во врска со вашето здравје или резултатите од тестовите.
• Ако се појават нови симптоми или ако постојните симптоми се влошат.
• Ако забележите какви било промени на вашето тело (на пр. нова грутка, дамка на кожата).

Порака за носење дома

Вашето здравје е највредното нешто што го имате. Затоа, целосен физички преглед како овој е многу важен за да ви помогне да останете што е можно поздрави. Понекогаш, можеби ќе треба да направите повеќе тестови по ова, или можеби ќе треба повторно да посетите лекар. Но, сè е за ваше добро.

Исто така, ваков преглед е добра можност да одржите добар однос со лекар. Потоа, дури и ако одеднаш се разболите, имајте некој на кого можете да му верувате да разговара. Запомнете, овој годишен здравствен преглед е целосно за вас. Затоа, се прави на начин што одговара на вашите потреби. Затоа, не плашете се, немојте да бидете мрзливи, одете на ваков преглед и грижете се за вашето здравје.

` Физички преглед, физички преглед, здравствен преглед, годишен преглед, превентивен здравствен преглед, медицински преглед, контролен преглед, здравствен скрининг