Дали ги знаете овие работи за вашиот уринарен систем? Ајде да разговараме!

Здраво! Денес ќе зборуваме за еден многу важен систем во нашето тело. Тоа е уринарниот систем, или како што на англиски го велиме „Уринарен систем“. Тој функционира исто како филтерот за вода во нашиот дом. Неговата главна функција е да ги филтрира непотребните токсини и отпадни производи од телото и да ги излачува како урина. Значи, ако има било каков проблем во овој процес, можеби нема да можеме нормално да мокриме. Затоа, многу е важно да бидеме свесни за ова.

Што е уринарниот систем? Како функционира?

Едноставно кажано, вашиот уринарен систем е како систем за филтрирање на вашето тело . Тој ги филтрира отпадните материи и токсините од вашето тело и ги исфрла како урина. За оваа работа да функционира правилно, овие отпадни производи треба да поминат низ неколку органи.

Главните делови на овој систем се:

• Два бубрега: Ова се главните органи што ја филтрираат крвта.
• Уретери: Две цевки кои носат урина од бубрезите до мочниот меур.
• Мочен меур: Орган сличен на вреќа кој привремено собира и складира урина.
• Уретра: Цевка што ја носи урината од мочниот меур надвор од телото.

Сега да видиме кои се неговите главни функции.

• Прочистување на крвта: Крвта што тече низ нашето тело се филтрира и несаканите супстанции се отстрануваат.
• Одвојување на непотребни работи: Телото ги задржува хранливите материи што му се потребни и ги одвојува токсините и отпадот.
• Мокрење: Создадената урина се собира и се исфрла од телото кога ќе дојде време.

Замислете ги вашите бубрези како два многу паметни филтри. Вашата крв поминува низ ситни крвни садови во овие бубрези. Таму, бубрезите ја филтрираат крвта, отстранувајќи ги токсините, несаканите соли и вишокот вода . Тие додаваат витамини, минерали, хранливи материи и протеини што му се потребни на телото назад во крвотокот. Одвоените отпадни производи и урината патуваат низ уретерите до мочниот меур. Кога треба да мокрите, урината во мочниот меур излегува низ уретрата. Не е ли тоа неверојатен процес?

Кои се најважните делови од нашиот уринарен систем?

Ајде сега подетално да разговараме за главните органи што го сочинуваат уринарниот систем. Сите овие органи работат заедно за филтрирање, собирање и елиминирање на течниот отпад во нашите тела. Сите овие органи се наоѓаат во нашата абдоминална празнина и карличниот предел.

Прво да ги разгледаме бубрезите.

Ова се главните работници на нашиот уринарен систем.Овие два органи работат непрекинато. Тие филтрираат крв и создаваат урина. Имаме два бубрега, сместени од двете страни на абдоменот, веднаш под градниот кош. Секој бубрег е со големина на вашата тупаница. Тие работат неверојатно. Тие филтрираат помеѓу 110 и 140 литри крв дневно ! Тоа значи дека тие произведуваат околу 1 до 2 литри урина дневно.

Што се уретери?

Ова се двете тенки цевки што ја носат урината од бубрезите до мочниот меур. Тие се наоѓаат во карличната празнина. Секој уретер е долг околу 9 инчи. Многу деликатно, нели?

Што е мочниот меур?

Ова е шуплива, мускулна кеса која собира и складира урина сè додека не сте подготвени да мокрите. Изгледа како мал балон. Се шири или станува поголем кога се полни со урина. Мочниот меур нормално може да собере околу 500 милилитри (околу 2 чаши) урина истовремено. Мокрењето е кога го празните овој мочен меур.

Уретрата и нејзината функција

Ова е цевката што ја носи урината од мочниот меур кон надворешноста на телото. Постојат два сфинктерски мускули кои го затвораат овој отвор за да спречат истекување на урината кога не одите во тоалет. Овие мускули во облик на прстен се отвораат и затвораат за да го контролираат протокот на урина. Понекогаш кога овие мускули стануваат слаби, станува тешко да се контролира урината.

Кои болести можат да се појават поврзани со уринарниот систем?

Многу состојби можат да влијаат на нашите уретери, бубрези, мочен меур и уретра. Инфекции, болести или проблеми можат да бидат присутни при раѓање или да се развијат како што старееме. Ракот може да влијае и на делови од уринарниот систем.

Еве некои од најчестите заболувања на уринарниот тракт:

• Инфекции:

Инфекциите на уринарниот тракт (УТИ) и сексуално преносливите инфекции (СПИ) можат да предизвикаат проблеми со бубрезите, уринарниот тракт или мочниот меур кога бактериите ќе навлезат преку уринарниот тракт. Лекарите обично препишуваат антибиотици за ова.

• Камења во бубрезите:

Бубрежните камења се мали камења што се формираат кога отпадните материи се згрутчуваат. Овие камења можат да предизвикаат силна болка и да го блокираат протокот на урина ако се заглават во бубрезите или уретералните цевки. Замислете колку би било болно ако се заглави мал камен!

• Проблеми со мокрење:
• Уринарна инконтиненција: Губење на урина кога не сакате. Ова може да се влоши со кашлање, смеење, кивање или скокање.
• Преактивен мочен меур:Честа, ненадејна потреба за мокрење.
• Уринарна ретенција: Состојба во која мочниот меур не се празни целосно по секое мокрење.

Во овие состојби, може да се забележат симптоми како што се често мокрење, слаб млаз на урина и истекување на урина. Овие може да се третираат со лекови и промени во животниот стил.

• Опструкции на уринарниот тракт:

Грутки или тумори било каде во уринарниот систем можат да го блокираат протокот на урина. Кај мажите, зголемената простата може да го блокира уретрата, што го отежнува мокрењето. Бременоста и цревните заболувања како што е Кронова болест, исто така, можат да го блокираат уретрата. Овие блокади често може да се излечат со операција.

• Бубрежна болест:

Ова е сериозна состојба. Главните причини за хронична бубрежна болест (ХББ) се високиот крвен притисок (хипертензија) и дијабетесот (дијабетес мелитус). Затоа, многу е важно да се контролира крвниот притисок и нивото на шеќер. Бубрежната болест може да доведе до откажување на бубрезите. Во тој случај, ќе мора да се подложите на дијализа или трансплантација на бубрег . Препорачливо е да разговарате со вашиот лекар за тоа дали сте изложени на ризик од развој на бубрежна болест и да преземете чекори за намалување на тој ризик.

• Интерстицијален циститис/Синдром на болен мочен меур:

Во оваа состојба, мочниот меур станува воспален, или воспален. Лековите и физикалната терапија можат да помогнат во намалувањето на симптомите.

• Структурни проблеми:

Понекогаш бебињата се раѓаат со проблеми со начинот на кој е формиран нивниот уринарен систем. На пример, ектопичен уретер е состојба каде што уретрата на бебето не е поврзана со мочниот меур, туку е поврзана со друг дел од телото. Ако другите органи во уринарниот систем не се развијат правилно, ова може да предизвика проблеми со мокрењето. Пролапс на мочниот меур е кога мочниот меур се спушта во вагината или виси надвор од вагиналниот отвор. Ова понекогаш бара операција.

Кои се вообичаените симптоми на оваа состојба?

Симптомите може да варираат во зависност од состојбата што ја имате. Сепак, повеќето состојби имаат некои вообичаени симптоми. Тие вклучуваат:

• Промени во мокрењето: Може да има многу работи како што се потреба за почесто мокрење, помалку урина и болка при мокрење.
• Промени во урината: Урина што изгледа кафеава или заматена, или крв во урината (хематурија).
• Болка во абдоминалната област:Бидејќи многу од органите на уринарниот систем се наоѓаат во абдоменот, може да почувствувате болка, стегање и притисок во оваа област.
• Треска, болки во телото и малаксаност: Ова можат да бидат знаци на инфекција. Може да се појават и гадење и повраќање.

Важно: Доколку имате еден или повеќе од овие симптоми, задолжително консултирајте се со лекар.

Кои тестови се прават за да се открие заболување на уринарниот тракт?

Вашиот лекар ќе одлучи кои тестови да ги направите врз основа на вашите симптоми и други фактори. Еве некои од тестовите што може да се направат:

• Анализа на урината: Ова вклучува испитување на бојата, изгледот, хемискиот состав и микроскопско испитување на вашата урина.
• Тест за функционирање на бубрезите: Ова проверува колку добро работат вашите бубрези. Ова може да вклучува и тест на крвта и тест на урината.
• Крвни тестови: Овие тестови можат да им дадат на лекарите претстава за тоа што се случува во вашето тело. Тие можат да ги проверат хемикалиите, протеините и другите работи во вашата крв.
• Уретрален брис: Се зема и тестира примерок од течност од уретрата .
• Уринокултура: Тест што одгледува бактерии од примерок од урина. Вашиот лекар може да го направи ова откако ќе ви биде дијагностицирана уринарна инфекција. Тоа може да помогне да се утврди точниот тип на бактерија што ја предизвикала уринарната инфекција.
• Тестови за снимање: Вашиот лекар може да ги нарача овие тестови за да помогне во дијагностицирање на одредени состојби. Примерите вклучуваат ултразвучни скенирања, рендгенски снимки, МРИ (магнетна резонанца) скенирања и КТ (компјутерска томографија) скенирања .

Па, како да го одржиме овој уринарен систем здрав?

Можете да се обидете да го одржите вашиот уринарен систем здрав со практикување добра хигиена и здрав начин на живот. Еве неколку работи што можат да ви помогнат:

• Пијте многу вода: Одржувањето на хидратација помага во чистење на уринарниот тракт. Ова исто така помага во спречување на камења во бубрезите и инфекции на уринарниот тракт.
• Јадете балансирана исхрана: Храната со ниска содржина на сол и богата со калциум може да помогне во спречувањето на формирање на бубрежни камења.
• Целосно испразнете го мочниот меур: Кога одите во тоалет, исфрлете ја целата урина. Не ја задржувајте во себе предолго.
• Правилно чистете: Ако сте жена, секогаш бришете се од напред кон назад откако ќе го користите тоалетот. Ова го намалува ризикот од бактерии кои влегуваат во вагината и предизвикуваат уринарна инфекција.
• Уринирајте по секс:Ако сте жена, брзото мокрење по секс може да помогне во исфрлањето на бактериите и да го намали ризикот од развој на инфекција на уринарниот тракт (УТИ).
• Практикувајте безбеден секс: Користете кондом за да се заштитите од сексуално преносливи инфекции.
• Правете вежби за карлично дно / Кегелови вежби: Правењето на овие вежби може да ги зајакне мускулите на карличното дно и да го намали ризикот од уринарна инконтиненција.
• Одржувајте го гениталниот дел чист: Чистете го гениталниот дел со благ сапун и вода. Обидете се да се туширате или миете телото секојдневно. Носете удобна, широка долна облека.

Кога чувствувате дека треба да посетите лекар?

Ако имате тешкотии или болка при мокрење, тоа може да биде знак на инфекција или друга медицинска состојба. Затоа, посетете лекар. Дефинитивно треба да посетите лекар ако имате нешто од следново:

• Крв во урината (хематурија)
• Горење, болка или непријатност при мокрење
• Болка во карличната област, долниот дел на стомакот, гениталната област или слабината (грб и страни на стомакот)
• Тешкотии во задржувањето на урината или проблеми со мокрењето
• Чувство како нешто да излегува од вагината

Најважното нешто што треба да се запомни (Порака за носење дома)

Вашиот уринарен систем е витален дел од вашиот живот. Тој ја филтрира вашата крв и ги отстранува отпадните материи и вишокот вода како урина. Вашите бубрези, уретери, мочен меур и уретра се главните делови од овој систем. Состојби како инфекции на уринарниот тракт (УТИ), сексуално преносливи инфекции (СПИ), заболувања на бубрезите и опструкции на уринарниот тракт можат да влијаат на здравјето на вашиот уринарен систем. Ако имате ваква состојба, најдобро е да разговарате со вашиот лекар и да преземете чекори за да останете здрави. Грижата за вашето тело е најдобриот начин да живеете здрав живот.

` Уринарен систем, бубрези, мочен меур, инфекции на уринарниот тракт, камења во бубрезите, тешкотии при мокрење, здрав живот`