Ајде да дознаеме за вашиот вагинален исцедок (цервикален мукус). Ова многу кажува!

Најчесто, како жени, не размислуваме многу за промените во нашите тела, нели? Но, дали знаевте дека со гледање на некои од секретите што излегуваат од вашето тело, можете да научите многу за вашето здравје, каде се наоѓате во вашиот менструален циклус итн. Едно такво нешто е цервикалната слуз, или она што го нарекуваме „(цервикален мукус)“. Веројатно сте слушнале за ова. Ајде да разговараме за тоа малку подетално денес, во ред?

Што е цервикален мукус? Точно...

Едноставно кажано, цервикалната слуз е течност што ја произведува грлото на матката. Грлото на матката е долниот дел од матката што се поврзува со вагината. Овој исцедок обично излегува од вагината и е видлив на долната облека. Ова не е болест, туку е многу нормално.

Најважно е што хормоните во вашето тело предизвикуваат промена на конзистенцијата (густина, воденичност), количината и бојата на оваа цервикална слуз во текот на вашиот месечен менструален циклус. Пред јајце-клетката да се ослободи од вашиот јајник (што го нарекуваме овулација), оваа слуз може да биде густа, бела и сува. Меѓутоа, како што се приближува овулацијата, оваа слуз станува бистра и лизгава. Оваа лизгава природа е она што им овозможува на сперматозоидите полесно да пливаат низ неа и да се сретнат со јајце-клетката.

Што кажува оваа цервикална слуз за вашето здравје?

Со преглед на цервикалниот мукус, можете да добиете претстава за вашето здравје и во која фаза од менструалниот циклус се наоѓате.

Помош при планирање на семејството

Некои луѓе ги евидентираат промените во цервикалниот мукус, што им помага да знаат каде се наоѓаат во менструалниот циклус. Овој метод може да биде корисен и за оние кои се обидуваат да забременат, како и за оние кои се обидуваат да избегнат зачнување.

Замислете, вашиот цервикален мукус добива посебен изглед за време на вашиот најплоден период. Тоа е, кога е најголема веројатноста да забремените дете. Исто така, природата на овој исцедок може да се искористи за да се идентификуваат времињата кога шансите за зачнување дете се најмали. Користењето на цервикалниот мукус на овој начин се нарекува „Природно планирање на семејството“ .

Можете ли да идентификувате здравствени проблеми?

Да, понекогаш може. Гледањето на текстурата и бојата на цервикалниот мукус може да ви даде и индиции за здравствени состојби, како на пример дали имате инфекција или нередовно крварење за време на менструацијата.

Која е улогата на цервикалниот мукус?

Цервикалната слуз, или цервикална течност, има две главни функции. Таа исто така се менува во зависност од фазата на менструалниот циклус.

1. Помага кај сперматозоидите

Првата е дека за време на овулацијата, им помага на сперматозоидите полесно да се движат низ грлото на матката и да ја оплодат јајце-клетката. Затоа овој исцедок се претвора во конзистенција слична на белка од јајце (лизгава, влажна) пред овулацијата.

Замислете ја вашата матка како базен, вашата цервикална слуз како водата во неа, а вашата сперма како некој што се обидува да плива. Сега, ако водата е премногу густа, како кал, никој не може да плива преку неа. Слично на тоа, ако вашата цервикална слуз не е плодна, односно ако е густа, на сперматозоидите им е тешко да стигнат до јајцеводите. Меѓутоа, кога имате тенка, влажна слуз слична на белка од јајце, сперматозоидите лесно можат да пливаат по матката и да се сретнат со јајце клетка.

2. Заштитна бариера

Втората функција е да се спречи спермата или другите супстанции да влезат во грлото на матката, како заштитна бариера .

Кои се четирите главни видови на цервикален мукус?

Не се сите исти. Сепак, за време на вашиот месечен менструален циклус, цервикалната слуз ќе ги покаже сите или повеќето од овие карактеристики:

• Суво или лепливо, како паста. Може да биде бело или светло жолто.
• Како крем е, како јогурт. Има мека текстура и обично е бела по боја.
• Влажно, водено и бистро.
• Лизгаво, растегливо, лигаво. Како сурова белка од јајце.

Видот или конзистенцијата на цервикалната слуз зависи од фазата на менструалниот циклус во која се наоѓате. Типично, вашиот исцедок почнува сув или леплив, а потоа се менува во кремаста конзистенција. Како што се приближува овулацијата, вашиот исцедок станува влажен, растеглив и лизгав. Најчестата метафора што се користи за да се опише најплодната цервикална слуз е дека изгледа и се чувствува како сурова белка од јајце. Ако го забележите ова, можеби сте во вашата плодна фаза. По овулацијата, вашата цервикална слуз повторно станува погуста и посува.

Како се менува цервикалниот мукус во текот на месечниот менструален циклус?

Овие промени во цервикалниот мукус се јавуваат затоа што нивото на хормоните се менува во текот на вашиот месечен менструален циклус.

Влијанието на хормоните

Пред овулацијата, нивото на естроген се зголемува. Ова му помага на грлото на матката да произведе густа слуз слична на белка од јајце. Како вашето тело да подготвува пат за сперматозоидите да стигнат до јајце-клетката што треба да се ослободи од вашиот јајник. По овулацијата, нивото на естроген се намалува, а нивото на прогестерон се зголемува. Ако забремените, ова зголемување на прогестеронот е она што ѝ помага на оплодената јајце-клетка да се имплантира во матката. Во исто време, цервикалната слуз почнува да се суши.

Нормален модел во циклус од 28 дена

Ако имате 28-дневен месечен менструален циклус, вашиот цервикален мукус обично го следи овој модел:

• Ден 1-5: Менструација (крварење). Во овој период, тешко е да се види исцедокот.
• Ден 6-9: Исцедокот е оскуден, сув или леплив. Шансите за бременост се мали во овој период.
• Ден 10-12:Исцедокот е кремаст, може да има малку влажна текстура и е бел или жолт по боја.
• Ден 13-15 (близу овулација): Исцедокот е најплоден . Како сурови белки од јајца - бистар, лизгав и растеглив. Ова е најдобро време за забременување.
• Ден 16-21: Исцедокот повторно станува леплив и густ. Или станува сув.
• Ден 22-28: Помалку исцедок, сувост. До следната менструација.

Но запомнете, овој образец е само груб водич, а вашиот можеби не е баш ваков. Важно е да разберете дека вашиот исцедок се менува во текот на менструалниот циклус.

Како изгледа вашиот исцедок за време на овулацијата?

Кога овулирате, цервикалната слуз се менува од леплива или кремаста конзистенција во течна, сурова белка од јајце. Овој влажен, лизгав исцедок им олеснува на сперматозоидите да пливаат во вагината и да се сретнат со јајце-клетката низ грлото на матката. Ако имате секс во овој период, поголема е веројатноста да забремените.

Колку дена пред овулацијата се појавува овој исцедок сличен на „белка од јајце“?

Ќе го гледате овој лизгав, сличен на белка од јајце, исцедок околу три до четири дена. Ако вашиот циклус е 28 дена, овој плоден цервикален исцедок обично се појавува помеѓу 10-тиот и 14-тиот ден.

Од каде доаѓа цервикалната слуз?

Грлото на матката произведува цервикален мукус кога нивото на хормонот естроген се зголемува. Нивоата на естроген почнуваат да се ниски, достигнуваат врв околу овулацијата, а потоа повторно се намалуваат. Затоа вашиот исцедок не останува секогаш ист и варира на овој начин.

Како може да се види цервикалниот мукус?

Цервикалниот исцедок може да биде бел, белузлав или бистар. Може да изгледа и вака:

• Лепливо
• Кремасто
• Пасти
• Водено
• Еластичен
• Лизгаво
• Лигав

Кога сте најплодни, вашиот исцедок ќе биде лизгав или лигав. Кога не сте плодни, ќе биде густ или леплив. Нормално, вашиот цервикален исцедок нема да има лош мирис. Ако мириса лошо, тоа може да биде знак на инфекција.

Понекогаш, особено кога оплодената јајце клетка се имплантира во матката (имплантација), вашиот исцедок може да има розова или кафеава нијанса измешана со малку крв. Ако ова се случува често, добра идеја е да разговарате со вашиот лекар, бидејќи може да станува збор за дамки или знак на друг проблем.

Што може да влијае на цервикалниот мукус?

Постојат неколку фактори кои можат да влијаат на количината на цервикален мукус што го имате или на нејзиниот изглед. Тие се:

• Доење
• Лубриканти што се користат за време на сексуален однос
• Хормонски методи за контрола на раѓање
• Сексуално преносливи инфекции (СПИ)
• Други вагинални инфекции, на пример габични инфекции или бактериска вагиноза
• Операција направена на грлото на матката
• Лекови што ги земате
• Стрес
• Каква храна и пијалоци купувате?

Што е абнормален цервикален исцедок?

Ако ја проверите цервикалната слуз и не ја видите таа лизгава, богата цервикална слуз, тоа може да биде знак на проблеми со овулацијата, инфекција или друга здравствена состојба. Други знаци на нередовна цервикална слуз вклучуваат исцедок со непријатен мирис или исцедок што има текстура слична на сирење.

Вашиот лекар ќе дијагностицира проблеми со цервикалниот мукус со вршење на карличен преглед, разговор за вашата здравствена историја и сите лекови што ги земате. Тие исто така ќе го прегледаат грлото на матката за да проверат за инфекции, лузни или други состојби што би можеле да влијаат на вашиот вагинален исцедок.

Дали постојат начини за зголемување на цервикалниот мукус?

За природно да го зголемите лачењето на цервикалниот мукус, обидете се да пиете повеќе вода и да јадете повеќе овошје и зеленчук . Исто така, постојат некои лекови и витамини за кои се тврди дека го зголемуваат лачењето на цервикалниот мукус. Сепак, пред да земете какви било додатоци за зголемување на лачењето на цервикалниот мукус, разговарајте со вашиот лекар. Тој треба да разговара за сите ваши грижи и да се увери дека нема други проблеми.

Како да ја проверам цервикалната слуз?

Постојат неколку начини на кои можете да ја проверите цервикалната слуз:

• Користете ги прстите: Добро измијте ги рацете и ставете еден прст во вагината. Извадете го прстот и погледнете го исцедокот. Можеби ќе треба да користите друг прст за да видите дали се исцедува.
• Проверете ја долната облека: Кога одите во тоалет, проверете ја долната облека и забележете го исцедокот.
• Користете тоалетна хартија: Користењето тоалетна хартија е веројатно најмалку сигурен начин за проверка на цервикалниот мукус. Но, може да биде и корисно. Откако ќе одите во тоалет и ќе се избришете, проверете ја тоалетната хартија за цервикален мукус.

Обрнете внимание на тоа како изгледа и се чувствува вашата цервикална слуз. Дали е леплива, кремаста, водена или сува? Ако е сува или леплива, веројатно сè уште не сте плодни. Ако е влажна, лизгава или лигава, веројатно сте плодни.

Како да започнете со мерење на цервикалниот мукус ако се обидувате да забремените?

Снимањето, или следењето, на вашата цервикална слуз се нарекува Метод на семејно планирање со цервикална слуз. Еве неколку совети што ќе ви помогнат да започнете:

• Набавете календар или користете апликации на вашиот телефон за да ги следите промените во цервикалниот мукус.
• Забележете работи како што се неговата големина, текстура и боја. На пример, означете ги деновите како лепливи, кремасти, влажни или суви.
• Пробајте го ова најмалку два менструални циклуса и видете дали ќе видите шема.

Запомнете, најплодни сте кога вашиот исцедок е лизгав и влажен, како сурови белки од јајца. Штом забележите таков исцедок, тоа е најдобро време за секс ако сакате да имате бебе.

Доколку ви е потребна помош за идентификување на овие обрасци или доколку сметате дека вашиот цервикален мукус никогаш не достигнува плодна точка, разговарајте со вашиот лекар за насоки.

Дали цервикалниот мукус се менува за време на бременоста?

Промените во вагиналниот исцедок може да бидат знак за рана бременост, но не се сите исти. Типично, вашиот исцедок ќе стане посув или погуст по овулацијата. Сепак, некои луѓе може да откријат дека нивниот исцедок е повискозен или постојано влажен кога ќе дознаат дека се бремени. Сепак, не го користете цервикалниот мукус за да предвидите дали сте бремени. Најдобриот начин да потврдите бременост е да направите тест за бременост.

Дали овулацијата дава сладок мирис?

Не постои научна студија што потврдува дека цервикалниот мукус мириса слатко кога овулирате. Секој е различен и може да забележите дека вашиот исцедок мириса различно во различни периоди од месечниот циклус. Најважните фактори што влијаат на мирисот на вашиот исцедок се бактериите и нивото на pH вредност (мерка за киселост). Тие можат да варираат.

Конечно, најважното нешто

Следењето на цервикалниот мукус е одличен начин за следење на вашиот месечен менструален циклус и ви помага да ги идентификувате вашите плодни денови. Научете како да го проверувате вагиналниот исцедок и да го евидентирате она што го гледате, особено ако се обидувате да забремените.

Но запомнете, цервикалната слуз сама по себе не е сигурна форма на контрацепција. Затоа, ако не сакате да имате бебе, разговарајте со вашиот лекар за поефикасни методи за контрацепција. Исто така, ако забележите дека имате исцедок со непријатен мирис, веднаш посетете лекар, бидејќи тоа може да биде знак на инфекција. Грижата за вашето тело е најдобриот начин да останете здрави.

` Цервикална слуз, здравје на жените, плодност, месечен менструален циклус, овулација, планирање на семејството, вагинален исцедок`