Дали вашиот лекар ви кажа дека имате депресија? Дали ви рече да започнете со лекови за неа? Најчесто, нашиот матичен лекар (лекар од матичната здравствена заштита) го започнува овој третман. Но, можеби се прашувате: „Дали е правилно да добивате лекови од вашиот матичен лекар без да посетите психијатар?“ Тоа е всушност добар прв чекор. Бидејќи не секој што страда од депресија може да има можност да посети специјалист. Затоа, денес ќе разговараме за некои работи што можете да ги направите за успешно да се снајдете во ова патување заедно со вашиот лекар.
Прашања што дефинитивно треба да му ги поставите на вашиот лекар
Знаеме дека нашите лекари имаат многу ограничено време. Можеби ќе можат да разговараат со вас само неколку минути. Но, ваша одговорност е да го искористите тоа време за да ги научите најважните работи за вашиот третман.
Замислете дека прашувате: „Докторе, каков е мојот план за лекување? Колку време ќе ми треба за да се чувствувам подобро?“ Ова е многу разумно прашање. Дополнително, прашајте за овие работи.
- „Кои се предностите и недостатоците на различните видови антидепресиви што се моментално достапни?“
- „Кои се вообичаените несакани ефекти од овој лек?“
- „Ако имам несакани ефекти, колку време ќе биде потребно за да исчезнат?“
Важно е да ги знаете овие работи однапред. Бидејќи понекогаш на вашето тело му треба време да се навикне на лекот. Некои луѓе престануваат да го земаат лекот поради несакани ефекти што се јавуваат во првите две недели по неговото започнување. Но, ако однапред сте свесни за можните последици, ќе ви биде полесно да се справите со ситуацијата.
Честопати проблемот не е во тоа што не можете да ги толерирате несаканите ефекти. Туку во тоа што не сте свесни однапред дека „можеби ќе се чувствувате малку полошо пред да се чувствувате подобро“.
Кога треба повторно да го посетам лекарот? (Контролен преглед)
Не постои универзален временски период за ова. Тоа зависи од неколку фактори, како што се сериозноста на вашите симптоми и вашиот одговор на лековите.
Доколку вашите симптоми се благи и постепено се чувствувате подобро по започнувањето на терапијата, во ред е да одите на контролни прегледи за околу 4-6 недели . Меѓутоа, ако не почувствувате никаква промена, посетете го вашиот лекар што е можно поскоро.
Постојат цврсти докази дека ако не забележите никакво подобрување во првите две недели, треба да го преиспитате вашиот третман. Тоа не мора да значи дека треба да го промените лекот. Треба да разговарате со вашиот лекар за работи како: „Дали треба да ја промените дозата? Или треба да ја преиспитате вашата дијагноза?“
Кога сте депресивни, може да биде тешко да се препознаат дури и мали подобрувања. Тука влегува во игра грижата базирана на мерење . Вклучува оценување на вообичаените симптоми на депресија на скала. Додека поминувате низ третманот, можете да ги споредите овие резултати за да видите колку добро се справувате.
Подолу се наведени некои работи што вие или вашиот лекар треба да ги измерите.
| Површина што треба да се мери | Работи на кои треба да се внимава |
|---|---|
| Расположение | Како изгледаат тагата и вознемиреноста? Дали има разлика од порано? |
| Способност да се чувствува среќа | Дали работите во кои порано уживавте (гледање телевизија, разговор со пријател) сега ви носат радост? |
| Апетит | Дали се променил вашиот апетит или желбата за премногу јадење? |
| Спиење | Дали заспиваш? Дали се будиш на половина од денот? Или едноставно си премногу поспан? |
| Концентрација | Дали е лесно или тешко да се остане фокусиран на нешто? |
| Нивоа на енергија | Како се чувствува вашето тело слабо и уморно? |
| Суицидални мисли | Дали некогаш сте размислувале да си го одземете животот? (Исклучително е важно искрено да разговарате со вашиот лекар за ова.) |
Бидете особено внимателни при лекување на деца и млади луѓе.
За разлика од возрасните, децата може да ги доживеат симптомите на депресија поинаку. „Кога децата се депресивни, тие може да не изгледаат тажни. Наместо тоа , тие може да изгледаат многу лути и раздразливи “, вели специјалист по детска и адолесцентна психијатрија.
Антидепресивите имаат „предупредување за црна кутија“, во кое се наведува дека може да го зголемат ризикот од суицидални мисли кај лица под 24 години. Иако има некои контроверзии околу ова, најдобро е да го посетите вашиот лекар или да се јавите кај лекарот на вашето дете најмалку еднаш неделно во текот на почетните фази од третманот за да го известите како е вашето дете.
Нормално е родителите да бидат загрижени за самоубиствени мисли, но не дозволувајте тој страв да ве спречи да му давате лекови на вашето дете.
„Може да има многу мала шанса за појава на самоубиствени мисли во текот на првиот месец од третманот. Сепак, ризикот од обиди за самоубиство е многу поголем ако депресијата продолжи без третман. Значи, на крајот на краиштата, овие лекови се безбедни. Тие можат да спасат животи.“
Итна состојба!
Доколку се сомневате дека вашето дете е на пат да се самоповреди или ако имате сериозни загрижености за неговата безбедност, веднаш однесете го во најблиската болница во Одделот за итни случаи (УИ) . Третирајте го ова како итна состојба што го загрозува животот, исто како срцев удар.
Како може да помогне терапијата со разговор?
Терапијата за разговор може да се користи со или без лекови. Еве неколку добри причини да ја земете предвид:
- Вашите симптоми се благи или умерени.
- Подготвеност за учење методи што ќе помогнат да се спречат идните рецидиви на болеста.
- Претпочитате нефармаколошки пристап.
Прашајте го вашиот лекар дали можете да посетите некој специјализиран за когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ) . Ова е многу ефикасен третман за депресија базиран на вештини. Исто така, може да ви помогне да се справите со секојдневните проблеми, како што се проблемите дома или на работа.
Кога треба да посетите психијатар?
Вашиот матичен лекар обично може да лекува блага депресија. Но, ако вашата состојба е посложена, можеби ќе треба да посетите психијатар. Еве некои од случаите:
- Ако имате депресија отпорна на третман: Тоа е, ако вашите симптоми не се подобрат со најмалку два стандардни антидепресиви.
- Доколку ви е потребна помош за справување со несаканите ефекти: Некои лекови првично можат да предизвикаат зголемена анксиозност, несоница итн. Тие обично исчезнуваат во рок од неколку дена или недели, но специјалист може да биде подобро запознаен со тоа како да се справи со нив во тој период.
- Ако ви треба второ мислење: Без разлика колку е добар вашиот лекар, нема ништо лошо во тоа да побарате совет од некој друг. „Ако чувствувате дека работите не одат како што треба, а некои третмани не функционираат, нема ништо лошо во тоа да посетите професионалец за ментално здравје.“
Никогаш не правете ја оваа грешка!
Ако земате антидепресив, никогаш не престанувајте нагло да го земате. Тоа може да предизвика симптоми на апстиненција, како што се гадење, вознемиреност, вртоглавица и „зап“ или електрични шокови во главата. Лекарите може да го наречат ова синдром на прекинување .
Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да направите какви било промени во лековите. Прекинувањето на лековите треба да се прави постепено со текот на времето. Вашиот лекар ќе ве советува како безбедно да го направите ова.
Порака за носење дома
- Прашајте го вашиот лекар за јасно објаснување за вашиот план за лекување, несаканите ефекти и што да очекувате.
- Одете на контролни прегледи во закажаното време. Доколку нема подобрување, консултирајте се со лекар пред тоа.
- Доколку детето е на лекување, внимателно следете го во раните фази. Бидете внимателни на суицидални мисли. Во секоја итна ситуација, одете во Одделот за итни случаи (УИ) на најблиската болница.
- Избегнувајте сами да прекинувате со земање лекови без лекарски совет од која било причина.
- Доколку состојбата е комплексна или нема лек, не двоумете се да посетите психијатар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар