Ајде да дознаеме за специјална вежба за вртоглавица (Каналитска постапка за репозиционирање)?

Дали чувствувате како светот да се врти кога се превртувате во кревет или кога одеднаш станувате и ја свртувате главата? Оваа вртоглавица, која трае неколку секунди, понекогаш е придружена со повраќање. Ова е навистина страшно искуство што го доживуваат многу луѓе. Но, не грижете се, најчесто причината не е сериозна. Денес зборуваме за едноставен, но многу ефикасен третман без лекови за ова.

Зошто ми се врти главата вака? Едноставно кажано, BPPV...

Оваа ненадејна вртоглавица е медицински позната како „Бенигна пароксизмална позициона вртоглавица“ или скратено BPPV . Иако името може да звучи комплицирано, приказната е многу едноставна.

Замислете, нашето внатрешно уво има многу чувствителен систем кој ја контролира рамнотежата на телото. Внатре во овој систем има ситни кристали направени од калциум карбонат. Ние ги нарекуваме овие „каналити“. Нормално, тие се распоредени на уреден начин на местото каде што треба да бидат, односно во дел од увото наречен „утрикул“.

Но, понекогаш со возраста, поради мала повреда на главата или без никаква причина, некои од овие мали топчиња се олабавуваат од местото каде што треба да бидат и завршуваат во блиска област наречена полукружни канали. Тука започнува проблемот. Течноста во овие канали испраќа сигнали до мозокот за движењата на нашата глава. Покрај тоа, кога топчињата што влегле се тркалаат напред-назад во овие канали, движењето на таа течност е нарушено, па дури и кога главата не се движи, до мозокот се испраќа лажен сигнал како главата брзо да се врти .

Кое е решението за ова? (Постапка за репозиционирање на Canalith)

Најдобриот и прв третман за ова се нарекува „(Процедура за репозиционирање на каналите - CRP)“. Ова не е ниту лек ниту операција. Поточно, ова е серија специјални вежби што се прават со помош на лекар. Целта на ова е внимателно да се поместат тие мали камења („каналити“) назад на нивното соодветно место („утрикула“).

Од овие „(CRP)“ методи, најпознатиот и најуспешен метод во светот е Епли маневарот . Утврдено е дека овој метод обезбедува моментално олеснување кај околу осум од десет луѓе со BPPV . Затоа лекарите честопати прво го пробуваат овој „(Епли маневар)“.

Како се изведува маневарот Епли?

Ова е нешто низ кое ќе ве води лекарот. Целиот процес трае околу 5 до 10 минути. Ако не функционира одеднаш, можеби ќе треба да го направите неколку пати. Можеби ќе почувствувате мала вртоглавица додека го правите ова, но не грижете се, тоа е нормално.

Ајде да го разгледаме овој чекор за да го разбереме јасно.

Може ли да го направам ова сам дома?

Да, можете. Ако симптомите се вратат, користете го. Вашиот лекар ќе ви каже како да го направите тоа дома. Само треба да седнете на работ од креветот и да ги следите чекорите точно како што ви кажува вашиот лекар. За најдобри резултати, можеби ќе ви се препорача да го правите тоа околу три пати на ден.

Многу луѓе сакаат да го прават ова пред спиење бидејќи ако почувствувате мала вртоглавица откако ќе го направите ова, таа ќе помине само од себе за време на спиењето.

Кои се придобивките и ризиците од ова?

Најголемата предност на овој третман е што е многу ефикасен за BPPV . Исто така, има многу малку ризици.

Меѓутоа, ако имате проблем со вратот или грбот, одлепување на мрежницата или васкуларна болест, оваа процедура можеби не е соодветна за вас. Затоа, вашиот лекар ќе ја разгледа вашата целосна медицинска историја пред да ја изврши процедурата.

Откако ќе го направат ова, некои луѓе може да почувствуваат вакви работи:

• Гадење
• Интензивна вртоглавица
• Повраќање (ретко)

Многу луѓе чувствуваат олеснување речиси веднаш по изведувањето на маневрирањето на Епли. Кај други, симптомите исчезнуваат целосно по два до три дена.

Кога сакате повторно да го посетите докторот?

Ако ги правите овие вежби дома и вашите симптоми не се подобрат по неколку дена, задолжително посетете го вашиот лекар повторно . Тој или таа може да провери дали постојат други причини за вашата вртоглавица. На пример, инфекции на увото или мигрена исто така можат да предизвикаат вртоглавица. Доколку е потребно, вашиот лекар може да ви препише лекови за гадење или вртоглавица.

Како да знаете кое уво предизвикува вртоглавица?

Ова е нешто што е тешко сами да го откриете. Кога вашиот лекар ќе ве прегледа, тој или таа ќе изврши посебен тест наречен Дикс-Холпајков маневар. Ова ќе помогне да се утврди дали вашата вртоглавица доаѓа од десното или левото уво. Откако ќе го знаете тоа, можете да одлучите на која страна да ја свртите главата за време на Еплиевиот маневар.

Исто така, запомнете, „(Canalith Repositioning Procedure - CRP)“ е вообичаено име. „(Epley manever)“ е еден од добро познатите методи под него. Постојат и други методи наречени „(Semont manever)“ и „(Brandt-Daroff manever)“. Вашиот лекар ќе одлучи кој метод е најдобар за вас.