Дали сте загрижени за вашите бубрези? Сè што треба да знаете за хроничната бубрежна болест

Дали некогаш сте помислиле дека нашите бубрези се како два суперфилтра? Да, токму тоа се случува. Главната задача на бубрезите е да ги филтрираат несаканите отпадни производи, токсините и вишокот вода во нашата крв. Но, понекогаш овој филтер се оштетува и престанува да работи правилно. Ова постепено намалување на функцијата на бубрезите со текот на времето е она што го нарекуваме хронична бубрежна болест (ХББ) .

Едноставно кажано, што е хронична бубрежна болест (ХББ)?

Замислете дека вашиот домашен филтер за вода полека се затнува. На почетокот, нема да забележите голема разлика, но со текот на времето, протокот на вода се забавува и вкусот на водата се менува. Тоа се случува кога вашите бубрези се оштетени.

Кога бубрезите се оштетени, тие не се во можност правилно да ги филтрираат и отстранат отпадните материи од крвта. Овие отпадни материи потоа почнуваат да се акумулираат во крвта. Зборот „хронична“ се користи бидејќи оваа состојба се развива со текот на времето. Ова не е болест што се развива преку ноќ.

Што навистина се случува со нашите бубрези?

Имаме два бубрега. Овие органи во облик на грав се наоѓаат на нашиот грб, од двете страни на нашиот ‘рбет, веднаш под градниот кош. Големината на еден бубрег е приближно колку големината на нашата дланка. Иако нивната главна задача е да ја филтрираат крвта, тие извршуваат и многу други важни функции.

• Прочистување на крвта: Отпадните производи, токсините и вишокот вода во крвта се излачуваат како урина.
• Балансирање на соли и минерали: Помага во одржувањето на вистинската количина на електролити (соли) потребни за телото, како што се натриум и калиум.
• Производство на хормони: Хормоните што го контролираат крвниот притисок и хормоните што создаваат црвени крвни клетки се произведуваат од бубрезите.
• Ги одржува коските силни: Витаминот Д ги активира и помага да се одржат коските силни.

Ако овие работи не се прават правилно, отпадните материи се акумулираат во телото и ние се разболуваме.

Кои се 5-те фази на заболување на бубрезите?

Доктори, постои мерка за тоа колку добро работат вашите бубрези. Таа се нарекува GFR (Glomerular Filtration Rate - Стапка на гломеруларна филтрација) . Едноставно кажано, оваа мерка мери колку милилитри крв вашите бубрези филтрираат во минута. Оваа вредност на GFR се користи за поделба на болеста во пет фази. Оваа вредност може да се најде преку тестови на крв и урина.

Кои се симптомите на оваа болест?

Најголемиот проблем со оваа болест е што не покажува никакви симптоми во раните фази . Може да поминат години за отпадот да се насобира во телото и да покаже симптоми. Затоа многу луѓе не знаат дека ја имаат оваа болест. Како што напредува болеста, може да се појават работи како што се:

• Потреба за често мокрење.
• Чувство на многу умор и безживотно.
• Храната е безвкусна.
• Оток на рацете, стапалата и глуждовите.
• Тешкотии при дишење.
• Пенеста (меурчеста) урина.
• Оток под очите.
• Сува и чешачка кожа.
• Тешкотија при концентрирање на нешто.
• Несоница.
• Пецкање во некои делови од телото.
• Гадење или повраќање.
• Мускулни грчеви.
• Зголемен крвен притисок.
• Потемнување на кожата.

Овие симптоми може да се појават и кај други болести, па затоа ако почувствувате нешто слично, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар .

Кои се главните причини за заболување на бубрезите?

Оваа болест се јавува кога бубрезите се оштетени и повеќе не функционираат правилно. Кај хроничната бубрежна болест, ова оштетување се јавува постепено, во текот на многу години. Постојат две главни причини за развој на оваа болест во Шри Ланка и низ целиот свет.

1. Висок крвен притисок: Кога крвниот притисок се зголемува, деликатните крвни садови што снабдуваат крв со бубрезите се оштетуваат. Со текот на времето, ова оштетување ја намалува способноста на бубрезите да ја филтрираат крвта.

2. Дијабетес: Кога нивото на шеќер во крвта се зголемува, тоа ги оштетува и фините филтрирачки единици (гломерули) во бубрезите.

Покрај овие две главни причини, може да има и многу други.

Кој е најмногу изложен на ризик?

Секој може да развие хронична бубрежна болест. Сепак, вие сте изложени на поголем ризик ако имате нешто од следново:

• Ако имате дијабетес.
• Ако имате висок крвен притисок.
• Ако имате срцево заболување.
• Ако некој во семејството имал заболување на бубрезите.
• Ако имате над 60 години.
• Ако подолго време земате лекови против болки (НСАИЛ) , односно одредени видови лекови против болки што можете да ги купите во аптека.

Како да се дијагностицира болеста?

Кога ќе одите на лекар, тој или таа ќе ве праша за вашата медицинска историја, семејна историја, лекови што ги земате и симптомите што ги доживувате. Потоа, ќе изврши физички преглед и ќе ви наложи неколку тестови на крв и урина за да ја провери функцијата на бубрезите.

• Крвни тестови: Овие тестови главно го испитуваат вашиот GFR и нивоата на серумски креатинин . Креатининот е отпаден производ што го произведуваат нашите мускули. Здравите бубрези го излачуваат во урината. Кога бубрезите откажуваат, креатининот се акумулира во крвта.
• Тестови на урина: Ова проверува дали има протеини (албумин) или крв во урината. Здравите бубрези не дозволуваат овие супстанции да поминат во урината.

Понекогаш, може да се направи нешто како ултразвучно скенирање за да се провери големината и обликот на бубрезите. Или, може да се направи биопсија на бубрег , што вклучува земање многу мал дел од бубрегот и негово испитување.

Како се третира?

Хроничната бубрежна болест не може целосно да се излечи. Но, можеме да го намалиме оштетувањето на бубрезите и да ја одржиме нивната функција на добро ниво што е можно подолго. Еве неколку работи што треба да ги направите.

Промени во животниот стил

• Често посетување на лекар:Закажете состанок со вашиот нефролог на закажаните датуми и направете ги потребните тестови.
• Дијабетес и контрола на крвниот притисок: Ако имате дијабетес или висок крвен притисок, добро контролирајте ги.
• Избегнувајте лекови кои се штетни за бубрезите: Не продолжувајте да земате лекови против болки, особено без совет од лекар.
• Исхрана погодна за бубрезите: Ова е многу важно. Ќе ви биде советувано да ја намалите солта (натриум), калиумот, да го ограничите внесот на протеини и да јадете храна со ниска содржина на холестерол.
• Избегнувајте пушење.
• Вежбање: Вежбајте 30 минути на ден, најмалку 5 дена во неделата.
• Одржувајте здрава тежина.

Лекови

Во зависност од вашата состојба, вашиот лекар може да ви препише различни лекови. На пример:

• Лекови за намалување на крвниот притисок (АКЕ инхибитори, АРБ).
• Диуретиците се лекови кои отстрануваат вишок вода од телото.
• Лек за намалување на холестеролот.
• Ако имате анемија, земајте лекови кои помагаат во производството на црвени крвни зрнца.
• Работи како витамин Д за спречување на слабост на коските.

Што да се прави ако бубрезите целосно откажат (краен стадиум на бубрежна болест)?

Ако болеста достигне стадиум 5, што значи целосно откажување на бубрезите, ќе мора да се прибегнете кон други методи за да преживеете. Постојат две главни опции за тоа.

1. Дијализа: Дијализата е процес на прочистување на крвта што бубрезите не се во можност да го направат со помош на апарат.

• Хемодијализа: Ова е процес на кој вашата крв се испраќа во машина, каде што се отстрануваат отпадните материи, а потоа се враќаат во вашето тело. Ова обично се прави три пати неделно, по околу 4 часа секој пат.
• Перитонеална дијализа: При оваа дијализа, специјална течност се инјектира преку цевка поставена во абдоменот. Откако течноста ќе ги апсорбира отпадните материи од вашето тело, таа се отстранува преку истата цевка. Ова може да се направи дома, без да се оди во болница.

2. Трансплантација на бубрег: Хируршка замена на оштетен бубрег со здрав бубрег. Ова може да се направи од живо лице (обично член на семејството) или од починато лице (донатор на органи).