Можеби мислите дека пандемијата на COVID-19 е завршена. Но, вистината е дека овој вирус сè уште циркулира меѓу нас. Можеби си мислите: „Не знам дали кашлицата и треската што ги имам овие денови се COVID-19“. Повеќето луѓе се опоравуваат од оваа болест во рок од неколку недели. Но, кај некои, симптомите може да траат со недели или месеци. Затоа е важно да бидете свесни за ова.
Колку време е потребно за да се заразите со COVID? Колку долго можете да заразите некој друг?
Обично, некој со благи симптоми ќе се опорави за околу две недели. Сепак, за некои луѓе, особено за оние со други болести, може да потрае подолго.
Најважно е да бидете свесни за времето во кое можете да заразите некого друг со оваа болест.
- Можете да го пренесете вирусот на некој друг уште два дена пред да се појават симптомите .
- Вирусот се шири најмногу во текот на првите неколку дена од појавата на симптомите .
- Замислете, некои луѓе може да имаат COVID-19 без никакви симптоми. Тие сепак можат да го пренесат вирусот на други. Ова го нарекуваме асимптоматско ширење .
Според ЦДЦ (Центри за контрола и превенција на болести), најдобро е да се изолирате од другите додека имате треска. Можете да се вратите на нормалните активности по 24 часа без лекови за намалување на температурата . Сепак, важно е да продолжите да носите маска и да одржувате социјално дистанцирање уште 5 дена за да ги заштитите другите.
Како всушност се шири овој вирус?
Вирусот што предизвикува COVID-19 главно се шири од човек на човек. Постојат неколку начини да се направи ова. Ајде да погледнеме кои се тие.
| Метод на ширење | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Капки и аеросоли | Мали капки што излегуваат од носот и устата на заразено лице кога кашла, кива или зборуваВирусот е во капки. Ако некој на растојание од 2 метри од вас ги вдиши, може да се разболи. Ова е главниот начин на пренесување. |
| Површинска трансмисија | Вирусот може да биде на површини што ги допрело заразено лице, како што се рачки на врати или маси. Ако ја допрете таа површина, а потоа ги допрете очите, носот или устата со истата рака, можете да го добиете вирусот. Вирусот може да живее на површини како пластика и не'рѓосувачки челик до 2-3 дена. |
| Фекално-орален пренос | Вирусни честички се пронајдени во изметот на заразени лица. Ова е малку помалку веројатен метод. Меѓутоа, ако заразеното лице отишло во тоалет и не ги измило рацете темелно, постои можност болеста да се прошири преку предмети што ги допира. |
Ајде да дознаеме и за преносот преку воздух.
Истражувањата покажаа дека вирусот може да остане во воздухот до 3 часа. Ова значи дека ако вдишете воздух што го издишало заразено лице, вирусот може да влезе во вашите бели дробови. Овој ризик е особено висок во преполни, лошо вентилирани, затворени простори.
Шансите да се заразите со COVID-19 од намирници, пакети или храна се многу мали. Но, најдобро е темелно да ги миете рацете со сапун најмалку 20 секунди пред и откако ќе донесете нешто дома однадвор.
Симптоми и статус „Долг COVID“
Симптомите на COVID-19 може да траат од неколку недели до неколку месеци. Тоа зависи од вашиот имунолошки систем , други болести што ги имате и сериозноста на инфекцијата .
- Благи инфекции: Обично се јавуваат симптоми на горните дишни патишта како што се кашлица и болки во грлото . Тие обично се подобруваат за околу 2 недели.
- Губење на чувството за мирис и вкус: Овој симптом може да трае извесно време кај некои луѓе, можеби од 2 недели до околу 3 месеци.
- Тешки инфекции: Симптомите што ги зафаќаат белите дробови можат да траат подолго, можеби дури и 2-3 месеци.
Што е ова Долг Ковид?
Некои луѓе продолжуваат да имаат симптоми со месеци откако ќе се опорават од COVID-19. На пример, може да доживеат замор, отежнато дишење, болки во зглобовите, болка во градите и проблеми со меморијата и вниманието. Ова е она што го нарекуваме Долготраен COVID . Доколку ги имате овие долгорочни симптоми, задолжително разговарајте со вашиот лекар .
Како можеме да се заштитиме од ова? (Методи за превенција)
Постојат многу работи што можеме да ги направиме за да се заштитиме од COVID-19. Најважно е правилно да ги следиме.
- Вакцинирајте се: Информирајте се за вакцините против COVID-19 и бустер дозите. Иако вакцинациите можеби нема целосно да ве спречат да се заразите, тие обезбедуваат најголема заштита од тешка болест, хоспитализација и смрт.
- Добра хигиена: Редовно мијте ги рацете темелно со сапун и вода. Или користете средство за дезинфекција на раце со најмалку 60% алкохол.
- Избегнувајте допирање на лицето: Избегнувајте допирање на очите, носот и устата.
- Носете маска: Носењето маска за лице обезбедува одлична заштита, особено на преполни места, во јавен превоз и во затворени простории со слаба вентилација.
- Одржувајте социјално дистанцирање: Одржувајте растојание од најмалку 2 метри од другите, особено од оние кои кашлаат или киваат.
- Добра вентилација: Отворете ги прозорците во вашите соби за да обезбедите добра вентилација. Користете вентилатори доколку е можно. Ако користите прочистувачи на воздух, најдобри се оние со „(HEPA)“ филтри.
- Останете дома ако сте болни: Ако се чувствувате болни, останете дома за да ги заштитите другите.
- Чистење на површини: Редовно чистете ги предметите што често се допираат (кваки, прекинувачи за светла, телефони) со средство за дезинфекција.
Што треба да знаат луѓето со посебен ризик
Иако секој може да се зарази со COVID-19, некои луѓе се изложени на поголем ризик од развој на тешка форма на болеста. Тие вклучуваат:
- Луѓе над 65 години
- Луѓе со хронични заболувања како што се дијабетес, срцеви заболувања, висок крвен притисок и астма
- Луѓе со ослабен имунолошки систем поради болести како што се рак или други причини
- Луѓе со тешка дебелина (ИТМ над 40)
- Бремени мајки
Доколку спаѓате во оваа категорија, бидете особено внимателни со безбедносните мерки споменати погоре.Треба да биде. Исто така, користете го лекот точно како што ви препишал вашиот лекар. Доколку имате какви било проблеми или се сомневате дека ја имате болеста, веднаш јавете се кај вашиот лекар .
Кога треба да одам на лекар?
Доколку имате симптоми на COVID-19 и спаѓате во една од гореспоменатите ризични групи, веднаш побарајте лекарски совет. Третманот со антивирусни лекови (паксловид, ремдесивир) даден во првите неколку дена од појавата на симптомите може да спречи болеста да стане сериозна.
Ова се сериозни симптоми кои бараат итна медицинска помош!
Доколку вие или некој во вашето семејство има некој од следниве симптоми, веднаш одете во Одделот за итни случаи (ИТ) на најблиската болница.
* Тешки тешкотии при дишење
* Постојана болка или притисок во градите
* Конфузија или губење на свеста
* Тешкотии при будење или неможност да се остане буден
* Усните или лицето стануваат сини
Не останувајте дома во ваква ситуација. Брзото барање медицинска помош може да спаси живот.
Порака за носење дома
- Вирусот COVID-19 е сè уште меѓу нас, па затоа е важно да се почитуваат мерките за безбедност.
- Најдобриот начин да се заштитите од сериозни болести е да добиете најнови вакцини против COVID-19.
- Едноставни работи како што се честото миење раце со сапун, носењето маска и практикувањето социјално дистанцирање можат да обезбедат одлична заштита.
- Ако сте болни, останете дома за да ги заштитите другите.
- Доколку се појават сериозни симптоми како што се отежнато дишење и болка во градите, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ).
- Доколку сте во ризична група, бидете особено внимателни и разговарајте со вашиот лекар за сите ваши прашања.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар