Дали и вие имате многу чудни, бесмислени болести што го тераат вашето тело да прави чудни работи? Ајде да зборуваме за (дисавтономија)!

Дали понекогаш чувствувате дека имате болки во различни делови од телото, но не можете сосема да идентификувате ниту еден од нив и тие изгледаат неповрзани? Можеби сте постојано уморни, вртоглави или имате проблеми со дишењето? Причината може да биде состојба наречена дисавтономија.

Едноставно кажано, оваа „(Дисавтономија)“ значи дека „(Автономниот нервен систем - ANS)“ во нашето тело е вон ред. Сега се прашувате што е овој „(ANS)“. Тоа е суперсистем кој ги контролира работите што се случуваат во нашето тело без ние да размислуваме за тоа . Размислете, не размислувате ли за работи како што се отчукувањето на срцето, начинот на кој дишете, температурата на вашето тело, потењето и варењето? Сите тие се грижат за овој „ANS“. Значи, кога овој систем ќе попушти, почнуваат да се појавуваат проблеми.

Оваа состојба наречена „(Дисавтономија)“ всушност не е толку ретка како што можеби мислите. Повеќе од 70 милиони луѓе ширум светот имаат некаков облик на неа. Кај некои луѓе, може да биде конгенитална или може да се развие во кое било време од животот. Но, најчесто почнува да се појавува на возраст помеѓу 50 и 60 години. Сепак, понекогаш може да биде тешко за нашите лекари да ја препознаат. Бидејќи симптомите на ова може да бидат многу различни од една до друга личност и можат да се појават на различни начини. Затоа може да биде малку комплицирано да се дијагностицира, да се разбере точно што се случува и да се лекува.

Па, кои би можеле да бидат симптомите на дисавтономија?

Добро, сега да видиме какви работи може да чувствува лице со „дисавтономија“. Бидејќи ова влијае на секој систем во нашето тело, симптомите се многу разновидни.

• Чувство на нерамнотежа и често паѓање.
• Несвестица и губење на свеста, особено при стоење.
• Чувство на гадење и повраќање.
• Чувство како мозокот да ви е замаглен („магла во мозокот“), заборавање на работи и тешкотии со фокусирањето на едно нешто.
• Пребрз срцев ритам („тахикардија“) или премногу бавен („брадикардија“).
• Помали зеници (прецизни зеници) или поголеми зеници (невообичаено широки зеници).
• Промени во функцијата на цревата (запек или дијареја).
• Постојано чувство на умор, а не чувство на умор без разлика колку спиете.
• Сексуална дисфункција.
• Чувство на болка или непријатност во градите.
• Уринарна инконтиненција е потреба за често мокрење или неможност за контрола на мокрењето .
• Тешкотии со дишењето (диспнеа).
• Кожата станува ладна, испотена или бледа.
• Палпитациите на срцето се чудно чувство.
• Проблеми што те држат буден, проблеми што те будат.
• Тешкотии при голтање храна (дисфагија).
• Неправилен срцев ритам (аритмија).
• Чувствителност на гласни звуци и светла.
• Чувство на вртоглавица, особено при стоење.
• Ниски нивоа на шеќер во крвта (хипогликемија).
• Потење повеќе од вообичаеното или помалку потење, можеби само во одредени делови од телото.
• Суви очи или чести солзења.
• Мигрена или чести главоболки.
• Ненадејни промени во телесната температура.
• Излегува многу плунка.
• Промени во расположението или постојана анксиозност.
• Проблеми со видот (нејасно гледање, тешкотии при прилагодување на надворешниот свет).
• Нетолеранција на вежбање е кога срцевиот ритам не се менува за време на вежбање.
• Често мокрење.
• Вртоглавица.

Замислете колку би било тешко ако имате неколку од овие симптоми одеднаш. Понекогаш тие не се чини дека припаѓаат на истата болест. Затоа е потребно време за да се препознае.

Зошто се развива оваа „(дисавтономија)“? Кои се причините?

Постојат два главни типа на дисавтономија во зависност од тоа како се развива.

1. Примарно: Ова значи дека не е предизвикано од ниедна друга болест, туку се развива спонтано.

2. Секундарно: Ова значи дека се јавува како несакан ефект на друга болест.

Примарна дисавтономија

Ова се оние што се јавуваат без никаква друга причина. Тие не се толку чести како секундарните.

Еден пример за ова е еден вид автономна невропатија наречена „Фамилијарна дисавтономија“. Можеби е поголема веројатноста да ја развиете поради следниве причини:

• Ако сте од еврејско (особено ашкеназиско) потекло.
• Ако сте од источноевропско потекло.
• Ако некој во вашето семејство (особено родителите или браќата и сестрите) има „(Дисавтономија)“.

Друг примарен тип е „идиопатска“ дисавтономија, што значи дека се јавува од причина што лекарите не можат да ја пронајдат или објаснат.

Секундарна дисавтономија

Ова се нарекува „дисавтономија“, која е предизвикана од други болести. Еве неколку примери (може да има повеќе, но не сите):

• Амилоидоза
• `АЛС` (исто така позната како `Лу Геригова болест`) `(Амиотрофична латерална склероза)`
• Автоимуна автономна ганглиопатија (AAG)
• Автономна дисрефлексија
• Ботулизам
• Тумори на мозокот (вклучувајќи рак)
• Киари малформација
• Синдром на комплексна регионална болка (CRPS)
• Инфекција со COVID-19 (особено состојбата со „долг COVID“, што значи дека симптомите траат подолго од очекуваното)
• Елерс-Данлосов синдром (и други заболувања на сврзното ткиво)
• Гилен-Бареов синдром
• Деменција со Левиеви тела
• Лупус
• Лајмска болест
• Некои лекови или медицински третмани.
• Мултиплекс склероза и оптички невромиелитис
• Мултиплекс системска атрофија (MSA)
• Невролептичен малиген синдром
• Ортостатска хипотензија (низок крвен притисок при стоење)
• Паркинсонова болест
• Порфирија (особено акутна интермитентна порфирија)
• Синдром на постурална ортостатска тахикардија (POTS)
• Примарна фокална хиперхидроза
• Чиста автономна инсуфициенција
• Ревматоиден артритис
• Саркоидоза
• Серотонински синдром
• Сјогренов синдром
• Повреда на 'рбетниот мозок
• Токсични супстанции, отрови или тешки метали (како што се жива, арсен или органофосфати што се наоѓаат во пестицидите)
• Трауматска повреда на мозокот
• Синдром на вкочанета личност
• Тетанус
• Дијабетес тип 2
• Вазовагална синкопа (исто така наречена „неврокардиогена синкопа“)
• Недостаток на витамин Б12
• Вернике-Корсаков синдром (недостаток на витамин Б1)

Гледајте, има толку многу работи што можат да го предизвикаат ова. Затоа понекогаш може да биде предизвик точно да се идентификува.

Какви компликации можат да се појават поради оваа „(Дисавтономија)“?

Бидејќи дисавтономијата влијае на толку многу важни процеси во нашите тела, може да доведе до различни компликации. Честопати, овие компликации произлегуваат од симптомите на дисавтономија, особено ако се сериозни или се мешаат во вашите секојдневни активности.

Ова може да се сметаат за сериозни симптоми и компликации:

• Проблеми со срцевиот ритам (пребрзо, пребавно или неправилно).
• Несвестица (ова може да доведе до паѓања и повреди).
• Тешкотии при дишење.
• Дигестивни проблеми, кои можат да предизвикаат надуеност, дијареја или други проблеми.
• Проблемите со функцијата на бубрезите може да доведат до инфекции на уринарниот тракт (УТИ) или инконтиненција.

Вашиот лекар е најдобрата личност која ќе ви каже какви компликации може да доживеете, како да ги избегнете и како да ги минимизирате нивните ефекти.

Како лекарите дијагностицираат дисавтономија?

Лекарот користи комбинација од методи и тестови за дијагностицирање на дисавтономија. Најчесто , таа се дијагностицира со исклучување на други болести (процес на елиминација). Тие исто така проверуваат како се појавуваат симптомите, кога се појавуваат и дали постои некаква врска меѓу нив.

Сепак, дури и на искусен лекар може да му биде тешко да дијагностицира „(Дисавтономија)“. Ова е затоа што може да предизвика симптоми низ целото тело, а тие може да изгледаат неповрзани. Понекогаш лекарите ги припишуваат симптомите само на другата болест што ја предизвикува „(Дисавтономија)“, и може да не сфатат дека постои нешто како „(Дисавтономија)“.

Еве неколку тестови кои можат да помогнат во дијагностицирање на дисавтономија (или да се исклучат други состојби):

• Физички и невролошки преглед.
• Тест со навалена маса. Во овој тест, сте поставени на навалена маса и се следат вашиот срцев ритам и крвен притисок.
• Срцеви тестови (особено `ЕКГ` - `електрокардиограм`).
• Тестови поврзани со потење (на пр. `Квантитативен судомоторен аксонски рефлекс тест - QSART`).
• Пупилометриски тест.
• Тестови како што е ултразвук за уринарна инконтиненција.
• Крвни тестови (особено за проверка на антитела кои укажуваат на автоимуна болест или за проверка на нивоата на одредени невротрансмитери како што се катехоламините).

Во зависност од вашите симптоми, може да се направат и други тестови. Вашиот лекар ќе ви каже за тестовите што можат да ви помогнат.

Дали постои третман за ова? Може ли да се излечи?

Всушност, не постои лек за дисавтономија. Сепак, симптомите можат во голема мера да се контролираат. Третманот за дисавтономија зависи од многу фактори, особено од причината.

Еве неколку третмани кои можат да помогнат:

• Промени во исхраната. На пример, додавањето малку повеќе сол во вашата исхрана може да го зголеми крвниот притисок и да го намали ненадејниот пад на крвниот притисок кога ќе станете.
• Хидратација. Пиењето многу вода помага во одржувањето на крвниот притисок.
• Лекови кои го зголемуваат крвниот притисок. Овие се корисни за луѓе со ортостатска хипотензија (пад на крвниот притисок при станување).
• Имуносупресивни лекови или други третмани за имунолошкиот систем. Овие лекови можат да ја третираат дисавтономијата што доаѓа со автоимуни состојби (автоимуна е кога имунолошкиот систем на вашето тело го напаѓа вашето сопствено тело).

Понекогаш, ако дисавтономијата е предизвикана од лек или медицински третман, првото нешто што треба да направите е да го прекинете лекот или да го вратите третманот во првобитната состојба.

Бидејќи постојат различни третмани за „(Дисавтономија)“, вашиот лекар најдобро може да ве советува за третманот што е вистинскиот за вас. Тој или таа ќе ви ги објасни опциите што најмногу одговараат на вашата состојба и потреби. Исто така, ќе ви објасни можни несакани ефекти, компликации и како да ги избегнете.

Со какви искуства мора да се соочи некој со „(Дисавтономија)“?

Дисавтономијата е многу различна кај секого . Може да варира дури и во рамките на семејството. Вашите симптоми може да бидат сосема различни од оние на некој друг. Исто така, вашите симптоми и како тие влијаат на вашиот живот се различни.

На многу луѓе може да им биде тешко да откријат дали имаат дисавтономија. Ако се чувствувате фрустрирани, исплашени или имате други тешки чувства во врска со вашите симптоми, не сте сами . Нормално е многу луѓе со дисавтономија да ги доживеат овие чувства.

Колку долго ќе трае ова?

Некои видови на „дисавтономија“ може да бидат привремени, но во повеќето случаи тоа е доживотна состојба .

Како ќе се одвиваат работите во иднина?

Дисавтономијата е состојба што е тешко да се предвиди и не може целосно да се објасни. Некои луѓе може да имаат симптоми цело време. Други може да немаат симптоми со месеци или дури години. Тешко е точно да се предвиди каков ќе биде вашиот живот со дисавтономија, но вашиот лекар може да ви помогне да разберете што е веројатно да се случи и што можете да направите за да го минимизирате влијанието врз вашиот живот.

Во зависност од причината, дисавтономијата може да биде мал проблем. Но, некои видови, особено оние што се неизлечиви и перзистентни, можат да имаат големо влијание. Во тешки случаи, симптомите можат да влијаат на вашата способност да работите и да учествувате во работите што ги уживате. Состојбата може дури и да доведе до компликации што го загрозуваат животот.

Не може ли ова да се спречи?

Дисавтономијата се развива неочекувано и од причини што експертите сè уште не ги разбираат целосно. Затоа, во моментов не постои начин да се спречи или да се намали ризикот од нејзино развивање.

Како треба да се грижам за себе ако имам „(Дисавтономија)“?

Дисавтономијата е комплексна состојба. Многу луѓе со неа имаат тешкотии да најдат лекар кој може да ја дијагностицира и лекува. Многу луѓе можат да се чувствуваат фрустрирани или исплашени од медицинскиот третман затоа што не знаат што ги предизвикува нивните симптоми, а лекарите не можат да најдат причина за нив.

Ако имате симптоми на „(Дисавтономија)“, ако ги чувствувате овие чувства, не сте сами . И можете да преземете чекори за да си помогнете, да добиете дијагноза и да добиете третман. Еве неколку работи што можете да ги направите:

• Најдете лекар на кого му верувате. Односот меѓу вас и вашиот лекар е важен во дијагностицирањето, лекувањето и управувањето со вашата дисавтономија. Ако имате тешкотии да разговарате со лекар, ако се чини дека не ве слушаат или ако се чини дека немаат искуство да ја разберат и лекуваат вашата состојба, побарајте второ мислење или пронајдете друг лекар.
• Водете дневен дневник за вашите симптоми, што сте имале и како сте се чувствувале. Бидете многу детални за тоа што пишувате. Информациите што ги собирате можат да му помогнат на лекарот да добие подобра слика за тоа низ што минувате или да ви помогнат да го промените вашиот третман.
• Чувајте сè организирано. Имањето начин да бидете информирани за вашите симптоми, состојба и третман може да направи голема разлика. Тоа може да им даде на вашите лекари повеќе информации за тоа низ што минувате и може да ви помогне да го намалите стравот од зборување за тоа што се случува.
• Бидете подготвени. Чувајте работи како истражувачки статии за „(Дисавтономија)“ при рака (во вашата чанта, во вашиот автомобил итн.) и дајте му ги на лекар доколку е потребно. Исто така, кога одите на било каков преглед или на лекар, земете шише вода, мала ужина и сите лекови што ви се потребни. Тие можат да ви помогнат да спречите или намалите симптомите што се појавуваат во тешки времиња.
• Зборувајте за себе (или побарајте помош од некого). Ако имате доверлив пријател или член на семејството кој може да дојде со вас, побарајте помош од него. Разговарајте со него однапред и објаснете му за што се грижите и како може да ви помогне.

Запомнете, вие најдобро го познавате вашето здравје, затоа бидете искрени со вашиот лекар за тоа како се чувствувате.

Кои работи треба/не треба да ги јадете/пиете кога имате „(Дисавтономија)“?

Ако имате дисавтономија, вашиот лекар веројатно ќе ви каже да направите некои промени во тоа што јадете и пиете. Овие упатства може да вклучуваат (но не се ограничени на):

• Избегнувајте алкохол.
• Пијте многу вода за хидратација.
• Додадете сол во храната според упатствата.
• Дајте приоритет на спиењето и одморот.
• Контролирајте го вашиот стрес.
• Одржувајте здрава тежина за себе.
• Одморете се по потреба.
• Избегнувајте топлина (користете млака вода наместо топла вода при капење).
• Движете се, наместо да седите или стоите на едно место предолго.
• Бидете внимателни со употребата на кофеин (како што ви препорачал вашиот лекар).
• Земајте ги лековите како што е препишано и разговарајте со вашиот лекар пред да земете нови витамини или додатоци во исхраната.

Кога треба да одам на лекар? Или да одам во итната помош?

Вашиот лекар веројатно ќе ви даде специфичен распоред за прегледи. Важно е да се придржувате до закажаните прегледи , дури и ако не чувствувате никаква разлика . Ова ќе му помогне на вашиот лекар да биде свесен за вашите симптоми (дури и ако тие не се променети). Тој или таа може да провери и работи како што е крвниот притисок, кои можеби не ги чувствувате, но се важни индикатори за дисавтономија.

Дури и во вакви моменти, треба да се јавите или да посетите лекар:

• Ако забележите промена во симптомите (на подобро или полошо).
• Ако забележите промена во ефикасноста на лекот.
• Ако имало промена во вашиот живот или лични околности што влијае на вашите симптоми или на начинот на кој се справувате со нив.

Кога треба да одам во собата за итни случаи?

Дисавтономијата може да предизвика голем број сериозни симптоми, особено оние поврзани со крвниот притисок. Вртоглавицата и вртоглавицата често се подобруваат кога седите или легнете (ова го подобрува протокот на крв во мозокот). Затоа многу луѓе се онесвестуваат, а потоа се освестуваат.

Сепак, некои симптоми може да бидат тешки за разликување од медицински итен случај. Доколку се сомневате, секогаш јавете се на 1990 или на вашиот локален број за итни случаи. Еве некои симптоми кои може да бараат итна помош (но не се ограничени на):

• Болка во градите.
• Тешкотии при дишење.
• Палпитациите на срцето се невообичаено брзи, забрзани, чукачки отчукувања на срцето или чувство на непријатност без воопшто да се обидете.

Може да има и други симптоми за кои треба да бидете свесни. Вашиот лекар ќе ве советува за кои симптоми е потребна медицинска помош.

Кои прашања треба да му ги поставам на лекарот?

Еве неколку прашања што можеби ќе сакате да му ги поставите на вашиот лекар:

• Колку е сериозен мојот тип на дисавтономија?
• Кои други симптоми треба да ве натераат да се јавите во вашата ординација или да побарате лекарска помош?
• На кои знаци на компликации треба да внимавам?
• Кои автономни процеси се засегнати од мојата „(Дисавтономија)“?
• Кои третмани и промени во животниот стил се најдобри за мене?
• Што можам да очекувам за моето здравје во иднина?
• Какви групи за поддршка постојат?
• Дали има експерти или советници кои можат да помогнат со работи како што се исхраната, менталното здравје и управувањето со стресот?

Кои се предизвикувачите на симптомите на дисавтономија?

Може да постојат предизвикувачи кои можат да предизвикаат симптомите на дисавтономија да се појават ненадејно или да се влошат. Познавањето на предизвикувачите што ги имате и нивното евидентирање (особено во дневник) може да ви помогне да ги избегнете. Некои од најчестите предизвикувачи се:

• Пиење алкохол.
• Дехидратација.
• Стрес.
• Носење тесна облека.
• Престој во топла средина.
• Употреба на лекови без лекарски совет (особено лекови кои го потиснуваат нервниот систем, како што се бензодиазепини или опиоиди).

Можеби имате други „предизвикувачи“ кои не се на оваа листа. Ако имате сомневање, но не сте сигурни, кажете му на вашиот лекар за тоа. Тој или таа можеби ќе може да предложи метод или тест за да го провери тоа.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Дисавтономијата може да биде навистина застрашувачка работа, особено кога не знаете што е или зошто се случува. На некои луѓе може да им требаат месеци, па дури и години, за да откријат дали ја имаат. Иако може да биде тешко да се дијагностицира и лекува, многу луѓе можат да ги контролираат своите симптоми и да го живеат животот без поголеми нарушувања.

Доколку се сомневате дека имате дисавтономија, лекарот може да разговара со вас за вашите симптоми и да ви помогне да пронајдете специјалист кој има искуство во лекувањето на состојбата. На тој начин, можете да го минимизирате влијанието на вашите симптоми и да се фокусирате на работите што се важни за вас и да продолжите со вашиот ден.

` Дисавтономија, автономен нервен систем, АНС, симптоми, вртоглавица, несвестица, палпитации, дисавтономија