Дали срцето одеднаш ви чука побрзо? (Палпитации на срцето) Не ​​плашете се, ајде да разговараме за ова!

Дали некогаш сте почувствувале, кога само стоите или кога треба да заспиете навечер, градите одеднаш да ви чукаат силно? Или некогаш сте почувствувале чудно чувство како срцето одеднаш да престанало да ви чука, како да прескокнало еден отчук или како пеперутка да лета во вашите гради? Ова е донекаде застрашувачко искуство што го доживуваат многу луѓе. Денес зборуваме за овие срцеви палпитации, што во медицинска смисла се нарекува „срцеви палпитации“.

Едноставно кажано, што значи ова чукање на срцето?

Палпитациите или палпитациите се сензации што ве тераат да почувствувате дека срцето ви чука побрзо, побрзо или понеправилно. Може да го почувствувате ова чувство во градите, грлото или вратот.

Замислете, ова може да се случи кога само седите на стол или работите некоја нормална задача. Нормално е да се чувствувате малку исплашено и збунето кога одеднаш ќе го почувствувате ова. Но , најдоброто од сè е што најчесто овие срцеви палпитации не се сериозни. Сепак, во ретки случаи, ова може да се должи на абнормалност во срцевиот ритам (аритмија), па затоа е многу важно да бидете свесни за тоа.

Кој е најпогоден од оваа ситуација?

Всушност, ова чукање на срцето може да се случи кај секого, но истражувањата покажаа дека е малку почесто кај жените.

Ова може да се случи во различни периоди од животот. На пример:

• Како тинејџер
• За време на бременоста
• За време на менопаузата

Тоа е толку честа појава што е откриено дека околу 16% од луѓето кои го посетуваат својот матичен лекар го прават тоа поради овој проблем со срцеви палпитации. Тоа е исто така главната причина за посета на кардиолози.

Какви емоции можеби чувствувате?

Кога ви чука срцето, можете да почувствувате различни емоции. Ајде да видиме кои се тие.

Зошто срцето чука вака? Кои се причините?

Постојат многу работи што можат да предизвикаат срцеви палпитации. Некои се многу едноставни, додека други бараат малку повеќе внимание.

Во кои моменти го чувствувате ова најмногу?

• Кога сте вознемирени: Кога чувствувате страв или вознемиреност, вашето тело се подготвува за „борба или бегство“. Нормално е вашиот пулс да се зголемува.
• После јадење: Некои луѓе може да го доживеат ова откако ќе јадат зачинета, мрсна храна или ќе пијат кафе.
• Кога си легнувате навечер: Можеби нема да го забележите ова со вревата и возбудата во денот. Но, кога сте тивки навечер, дури и малото отчукување на срцето може да се почувствува многу силно.
• Кога лежите на страна: Ова може да се случи и поради притисокот врз вашето тело кога некои луѓе спијат на страна.
• За време на бременост: Кога се очекува бебе, волуменот на крвта на мајката се зголемува и срцето мора да работи понапорно. Затоа, палпитациите се нормални во овој период и во повеќето случаи не се штетни.

Како лекарот го открива ова?

Кога ќе одите на лекар, тој прво ќе ви ги слушне срцето и белите дробови со стетоскоп. Дополнително, ќе ве праша за:

• Вашата целосна медицинска историја
• Симптоми што ги доживувате
• Вашата исхрана
• Лекови и билни производи што ги земате

Многу е важно јасно да му ги објасните овие информации на лекарот:

• Кога и колку често се случува ова?
• Колку време помина откако последен пат дојде?
• Како се чувствувате кога ќе се случи ова? (Вртоглавица, болка во градите итн.)
• Што правевте кога почна ова?
• Дали се намалува кога правиш нешто?

Можеби кога одите на лекар, ќе го изгубите ова чукање на срцето. Потоа лекарот ќе ви каже да го допрете ритамот со прстите и да го покажете.

Тестови доколку е потребно

Доколку се сомневате на проблем, лекарот може да препорача неколку тестови, како што се:

• Крвни тестови
• Тестови на урина
• Електрокардиограм (ЕКГ/ЕКГ)
• Тест на стрес
• Ултразвучно скенирање на срцето (ехокардиограм)
• Холтер монитор е уред кој се носи 24 часа или повеќе за да ја сними срцевата активност.
• Електрофизиолошка студија
• Срцева катетеризација

Можеби ќе треба да посетите и лекар специјализиран за абнормалности на срцевиот ритам, наречен електрофизиолог.

Што можеме да направиме за да го спречиме ова?

Најдоброто е што најчесто не бара никаков посебен третман. Најдоброто нешто што треба да направите е да откриете која е причината и да се држите настрана од тоа.

• Намалете го стресот: Смирете го умот со работи како јога, медитација и вежби за длабоко дишење.
• Ограничете го кофеинот и алкохолот: Намалете ја количината на кафе, чај и алкохол што ја пиете, или дури и престанете целосно.
• Избегнувајте пушење: Држете се подалеку од тутун и сè што содржи никотин.
• Вежбајте редовно: Но, пред да започнете со вежбање, прашајте го вашиот лекар кои вежби се соодветни за вас.
• Избегнувајте предизвикувачи: Дознајте која храна или активности ги предизвикуваат вашите симптоми и избегнувајте ги.
• Контролирајте го крвниот притисок и холестеролот: Контролирањето на овие нивоа е многу важно за целокупното здравје на срцето.

Кога треба да бидете загрижени за ова? Кога веднаш да посетите лекар!

Ова е најважниот дел. Иако палпитациите обично не се сериозни, ако се придружени со симптомите подолу, тоа може да биде знак за сериозна состојба.