Дали и вие го изгубивте чувството за мирис? Ајде да зборуваме за хипосмија!

Дали понекогаш чувствувате дека не можете да мирисате толку добро како порано? Можеби прекрасниот мирис на храна што доаѓа од кујната, мирисот на убави цвеќиња или мирисот на земјата по дождот... Кога овие работи не се чувствуваат толку силни како порано, тоа ве прави малку нервозни, нели? Денес ќе зборуваме за ова намалено чувство за мирис, кое медицински е познато како хипосмија. Ова може да биде нешто што ве засега вас или некој што го познавате. Па, да го разгледаме ова подетално.

Што точно е хипосмија?

Едноставно кажано, хипосмијата е губење на чувството за мирис. Тоа е како радио кое порано било многу гласно, а јачината на звукот постепено се намалува. Имате тешкотии да идентификувате мириси и да ги разликувате. Ова е различно од едноставно губење на чувството за мирис.

Сега, да видиме, целосното губење на сетилото за мирис се нарекува „(аносмија)“. Тоа значи дека не можете да почувствувате ништо. Исто така, понекогаш имате искривени сетила за мирис, што значи дека чувствувате добар мирис на лош начин, како мирис на изгорено, или лош мирис на поинаков начин, тоа се нарекува „(паросмија)“. Значи, хипосмијата е спротивно на обете, ослабено сетило за мирис. Тоа значи дека можете да почувствувате мирис, но не толку силно и јасно како порано. Разбирате?

Колку е честа оваа состојба?

Всушност, луѓето низ целиот свет имаат некаков вид на нарушување на сетилото за мирис. Според статистиката во Соединетите Американски Држави, околу 12% од населението има некаков вид проблем со сетилото за мирис. Од нив, хипосмијата, состојба што го намалува сетилото за мирис, влијае на околу 3%.

Но, еве нешто што треба да се има предвид: ризикот од губење на чувството за мирис се зголемува со возраста. Тоа е, како што старееме, нашето чувство за мирис станува помалку ефикасно, а нашето чувство за мирис исто така може да стане помалку ефикасно. Може да биде нормално или може да биде симптом на медицинска состојба.

Кои се симптомите на ова?

Симптомите на хипосмија може да се појават ненадејно или може да се развиваат постепено со текот на времето. Може да доживеете работи како што се:

• Нормалните мириси, како што се мирисот на кафе наутро, цвеќиња и сапун, не се толку забележливи како порано.
• Тешкотии при препознавање на одредени мириси. На пример, неможност правилно да се препознае мирисот на вашата омилена храна или одреден парфем.
• Неможност за разликување на мириси. На пример, неможност за разликување на мирисот на лимон од мирисот на портокал.

Замислете, ако не можете навистина да го почувствувате мирисот на вашата омилена цветна градина или вкусното кари што го готвеше вашата мајка... што ако не можете правилно да ги почувствувате? Тоа би одзело малку радост од животот, нели?

Друга важна работа е дека 80% од нашето чувство за вкус е под влијание на нашето чувство за мирис.Ова е нешто што многу луѓе не го знаат. Значи, кога имате губење на чувството за мирис, може да почувствувате дека вкусот на храната се променил. Можеби нема добар вкус, или дури може да има благ вкус. Ова го нарекуваме „(Дисгевзија)“. Значи, ако чувствувате дека не само мирисот, туку и вкусот на храната се намалил, тоа може да биде поврзано со ова.

Зошто ни се случува ова? Кои се причините?

Хипосмијата може да биде предизвикана од различни фактори. Некои здравствени состојби, фактори на животната средина или проблеми со нервниот систем можат да придонесат за неа. Во повеќето случаи, главната причина е воспаление или оток во носот. Овој проблем се јавува кога молекулите на мирис не можат да стигнат до клетките за мирис во носот. Исто така, може да биде предизвикана од невролошки проблеми во деловите од мозокот кои се одговорни за мирисот.

Кои се здравствените причини?

Следните здравствени состојби можат да придонесат за хипосмија:

• Алергии: Луѓето кои често настинуваат или се алергични на прашина или полен може да развијат оток во носот и намалено чувство за мирис.
• Бактериски инфекции: Инфекции на носот и синусите, како што се риносинузитис (исто така наречен синузитис), назален вестибулитис или хронични синусни инфекции. Овие инфекции исто така можат да предизвикаат отекување и полнење на внатрешноста на носот со слуз, блокирајќи го преминот за мирис.
• Вирусни инфекции: Вирусот COVID-19 е одличен пример за ова. Исто така, болести како грипот и обичната настинка можат привремено да го намалат чувството за мирис.
• Назални полипи: Ова се мали, безболни израстоци на меко ткиво кои можат да се формираат во носот или синусните шуплини. Кога ќе пораснат големи, тие можат да ги блокираат носните патишта, отежнувајќи им на мирисните материи да стигнат до олфакторните клетки во носот.
• Девијација на септумот: Ѕидот од 'рскавица и коска во средината на носот е девијација на едната страна. Ова може да предизвика тешкотии при дишењето и проблеми со сетилото за мирис кај некои луѓе.
• Хормонални нерамнотежи: Промените во хормоните во телото, особено за време на бременоста, понекогаш можат да влијаат на чувството за мирис.
• Дијабетес мелитус тип 1 : Луѓето со дијабетес може да имаат оштетување на нервите, што може да влијае на нивното чувство за мирис.
• Неисхранетост: Несоодветниот внес на одредени хранливи материи, како што е цинкот, исто така може да предизвика губење на чувството за мирис.
• Стоматолошки проблеми: Работи како што се сериозно расипување на забите и заболување на непцата, исто така, можат да предизвикаат лош здив, па дури и малку да влијаат на вашето чувство за мирис.

Дали факторите на животната средина влијаат и на тоа?

Да, некои фактори на животната средина исто така можат да бидат причина. Некои работи во нашата секојдневна средина можат да влијаат на нашето чувство за мирис:

• Пушење: Ова е нешто што многу луѓе го знаат. Хемикалиите во цигарите ги оштетуваат клетките за мирис во носот.
• Некои лекови: Некои антибиотици, антихистаминици, лекови за крвен притисок и антидепресиви може да предизвикаат губење на мирис како несакан ефект.
• Долгорочна изложеност на одредени хемикалии: Луѓето кои работат во фабрики, работилници за бои итн., може да доживеат губење на чувството за мирис поради изложеност на тешки метали како олово и растворувачи.
• Радиотерапија на глава и врат: Радиотерапијата за работи како рак може да ги оштети клетките во таа област и да предизвика губење на мирис.
• Шмркање дроги како кокаин: Овие дроги ги оштетуваат деликатните мембрани во носот, што може да доведе до губење на сетилото за мирис.

Како влијаат проблемите со нервниот систем?

Чувството за мирис е сложен процес. Откако честичките од мирис ќе влезат во носот, тие треба да се пренесат до мозокот. Значи, ако има проблем со нервните патишта што водат до мозокот или делот од мозокот што детектира мириси, чувството за мирис може да биде намалено. Некои невролошки заболувања, како што се овие, се исто така поврзани со хипосмија:

• Паркинсонова болест: Губењето на чувството за мирис може да биде ран симптом на оваа болест.
• Алцхајмерова болест: Оваа болест може да влијае и на сетилото за мирис бидејќи ги оштетува мозочните клетки.
• Мултиплекс склероза (МС): Ова е исто така болест која влијае на нервниот систем.

Врската помеѓу хипосмијата и COVID-19

Дали знаевте дека хипосмијата е еден од првите симптоми што ги доживуваат многу луѓе со COVID-19? Во ​​многу случаи, тоа е првиот предупредувачки знак. Некои луѓе го губат сетилото за мирис пред да развијат треска или кашлица.

Сепак, не е секогаш случај губењето на чувството за мирис поради „(COVID-19)“. Тоа може да се должи и на други причини. Меѓутоа, ако одеднаш забележите намалување на чувството за мирис, особено за време на оваа пандемија, многу е важно веднаш да побарате лекарски совет. Потоа, доколку е потребно, можете да се тестирате за „(COVID-19)“.

Какви проблеми може да предизвика ова?

Хипосмијата не е само губење на чувството за мирис. Може да има големо влијание врз квалитетот на вашиот живот. Замислете колку би било фрустрирачки да не можете да уживате во вкусот на храната. Може да влијае и на социјалните интеракции. На пример, ако не можете да почувствувате мирис како на вашето тело, тоа може да биде срамно за другите.

Особено, најопасната работа е неможноста да се препознаат мирисите што ве предупредуваат на опасност. Размислете за тоа:

• Ако има пожар или чад , тоа може да биде голема опасност ако не забележите мирис на нешто што гори во кујната кога е на шпоретот.
• Нешто како истекување на гас . Колку е опасно ако не можете да почувствувате мирис на истекување на гас од плинска боца?
• Истечена или расипана храна . На пример, ако не можете да почувствувате мирис на рибен филе или пакување млеко и не можете да кажете дали е расипано, може да се разболите од нивното јадење.
• Токсични хемикалии . Некои течности за чистење и пестициди имаат силен мирис. Ако не го препознаете тој мирис, тешко е да бидете внимателни со нив.

Затоа, сетилото за мирис е многу важно сетило за нашата безбедност.

Како лекарите точно го утврдуваат ова?

Обично кога одите на лекар, тој прво ќе ви постави прашања. Колку долго го имате овој проблем, дали има други симптоми, какви лекови земате итн. Потоа, ќе проверат дали постојат невролошки причини за ова, како што е COVID-19.

Потоа, веројатно ќе бидете упатени кај специјалист за уво, нос и грло (ОРЛ специјалист). Таму, тој или таа ќе ги прегледа вашите синуси и внатрешноста на носот за да провери за инфекции, полипи и оток во носните патишта. Може да се направат и следниве тестови:

• Назална ендоскопија: Ова вклучува вметнување на мала, тенка цевка со камера прикачена на крајот во носот за да се испита внатрешноста на носот. Ова овозможува јасен поглед на внатрешноста на носот. Малку е непријатно, но не е болно.
• Тестови за снимање: Тие вклучуваат КТ (компјутеризирана томографија) скенирања и МРИ (магнетна резонанца) скенирања. Овие можат да произведат детални слики од структурите на носот, синусите и мозокот.
• Тестови за мирис: Ова се специјални тестови што ја тестираат вашата способност да идентификувате мириси, како што се мали шишенца со различни мириси. Ова може да помогне во проценката на вашето чувство за мирис.

Кои се третманите за ова?

Добрата вест е дека хипосмијата може да се лекува. Но, третманот целосно зависи од пронаоѓањето и лекувањето на основната причина. Тоа значи дека третманот ќе варира во зависност од причината. Главните работи што треба да се направат се:

• Промени во животниот стил
• Тренинг за сетило за мирис: Ова е релативно нов метод. При овој метод, луѓето се изложени на разни силни мириси (на пр. роза, лимон, каранфилче, еукалиптус) по неколку секунди секој ден, околу двапати на ден, за да се обидат да ја обноват меморијата на мирисот. Ова имало добри резултати кај некои луѓе.
• Лекови
• Можеби операција.

Бидејќи ситуацијата на секого е различна, третманите може да варираат. Ако губењето на чувството за мирис е поради невролошки причини или COVID-19, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа кои третмани се соодветни за вас.

Промени во животниот стил

Кај луѓето кои развиваат хипосмија поради фактори на животната средина, симптомите може да се вратат откако ќе се отстрани причината. На пример, ако пушачот престане да пуши, изгубеното чувство за мирис може постепено да се врати. Сепак, понекогаш долготрајната изложеност на хемикалии на работното место може да предизвика трајно губење на чувството за мирис. Затоа, избегнувањето на вакви работи може да помогне да се спречи понатамошно губење на чувството за мирис.

Лекови

Симптомите на хипосмија може да се намалат и со препишување лекови за лекување на основната причина. На пример, ако губењето на чувството за мирис е поради алергија, вашиот лекар може да ви препише антихистаминици или назални спрејови за да го намали отокот во носот и да го врати чувството за мирис. Или, ако е поради инфекција на синусите, може да ви бидат препишани антибиотици (ако станува збор за бактериска инфекција).

Хирургија

Во некои тешки случаи, може да биде потребна операција за лекување на хипосмија. Сепак, видот на операцијата ќе зависи од основната состојба. На пример, ако имате искривена преграда, операција наречена септопластика може да ја исправи. Ако имате назални полипи, можеби ќе треба хируршки да се отстранат. Овие операции често го обновуваат чувството за мирис.

Колку долго ќе трае оваа ситуација?

Тоа целосно зависи од тоа што го предизвикало. Некои луѓе може да имаат губење на чувството за мирис само неколку дена. На пример, обичната настинка може да предизвика губење на чувството за мирис неколку дена, а потоа се враќа во нормала. Други, особено по инфекција како COVID-19, може да имаат симптоми со месеци, па дури и години. За жал, во некои случаи, хипосмијата може да биде трајна, особено ако е предизвикана од нешто како оштетување на нервите.

Затоа, ако сакате што побрзо да ги намалите овие симптоми, посетете лекар за совет. Откако ќе ја пронајде причината, тој ќе ви го препише вистинскиот третман.

Можеме ли да го спречиме ова?

Всушност, многу од причините за хипосмија се надвор од наша контрола. На пример, стареењето и одредени генетски состојби. Затоа, не е секогаш можно да се спречи. Сепак, постојат работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот:

• ТиДоколку работите во средина со штетни хемикалии, задолжително носете соодветна заштитна опрема (маски за лице, особено респиратори).
• Управувајте со сите други здравствени состојби што веќе ги имате (на пр. дијабетес, висок крвен притисок). Следете ги упатствата на вашиот лекар.
• Одржувајте добро орално здравје. Темелно мијте ги забите секој ден и грижете се за вашите непца.
• Јадете балансирана исхрана, особено храна богата со хранливи материи како цинк (житарки, месо, риба, јаткасти плодови).
• Ако пушите, обидете се да престанете. Ова е добро за вашето целокупно здравје.
• Избегнувајте шмркање дроги како кокаин и опиоиди. Тие не се само лоши за вашето сетило за мирис, туку се многу штетни и за целото ваше тело.
• Заштитете се од повреди на главата. Носете кацига кога спортувате.

Кога треба да одам на лекар?

Обично, губењето на чувството за мирис предизвикано од работи како алергии, настинка или блага инфекција ќе помине само по себе во рок од неколку дена. Меѓутоа, ако имате симптоми на хипосмија повеќе од две недели, задолжително кажете му на лекар. Не претпоставувајте само дека се случува нешто.

Исто така, ако вашето чувство за мирис одеднаш и сериозно се намали без очигледна причина, веднаш побарајте медицинска помош , бидејќи тоа може да биде знак за посериозен здравствен проблем, можеби проблем со нервниот систем.

Ова е многу важно, бидејќи понекогаш она што го сметаме за мал проблем може да биде сериозна состојба. Колку побрзо ја откриеме причината, толку полесно ќе биде да се лекува.

Кои прашања треба да му ги поставам на лекарот?

Нормално е да се чувствувате малку исплашени кога ќе почувствувате промени во сетилото за мирис. Ако имате хипосмија, можете да му ги поставите на вашиот лекар овие прашања. Не срамете се да ги поставите, бидејќи тие се однесуваат на вашето здравје:

• Зошто ми се промени сетилото за мирис?
• Која е основната причина за ова?
• Какви тестови препорачувате?
• Дали ова е предизвикано од друга здравствена состојба? (на пример, проблем со синусите или нешто невролошко?)
• Какви третмани можам да добијам?
• Колку време ќе биде потребно за да се излечи оваа состојба?
• Дали е веројатно ова да стане трајна ситуација?
• Какви промени треба да направам во мојот животен стил?
• Што треба да направам за да спречам нешто вакво да се случи повторно?

Конечна порака за носење дома

Нашето сетило за мирис е еден од многуте начини на кои се поврзуваме со светот околу нас. Ни носи задоволство, како мирисот на цвеќе, мирисот на свежо печен леб, мирисот на морскиот ветрец. Исто така, нè штити од зло.

Состојба наречена хипосмија може негативно да влијае на вашиот живот.Единствениот начин да се третира ова е да се пронајде основната причина или состојба и да се реши проблемот.

Доколку имате и губење на чувството за мирис, консултирајте се со лекар. Тој или таа ќе може да ја утврди причината и да препорача соодветен третман за ублажување на симптомите. Немојте да се срамите или да ги игнорирате овие работи. Вашето здравје е најважно! Не плашете се да побарате лекарски совет, бидејќи со навремен третман, овие состојби често можат да се излечат.

` Хипосмија, хипосмија, намален осет за мирис, губење на мирис, назални заболувања, ОРЛ, мирис од COVID-19