Ајде да дознаеме за лимфната дренажна масажа, која го намалува отокот во телото.

Дали имате необјасниво оток во вашето тело, особено во рацете, стапалата и глуждовите? Можеби сте биле подложени на операција за рак. По таква операција, дали чувствувате дека вашата рака или нога е само отечена и тешка? Причината за оваа состојба може да биде мала блокада во лимфниот систем на вашето тело. Во такви моменти, метод на лекување што им носи олеснување на многу луѓе е оваа лимфатична дренажна масажа, или како што сите ја знаеме, „(Масажа со лимфатична дренажа)“. Ајде да разговараме за ова едноставно денес.

Прво да видиме што е овој „затворен систем“.

Замислете го вашето тело како голем град. На овој град му е потребен добар дренажен систем за отстранување на сите отпадни материи и несакани работи што се насобираат насекаде. Таков е лимфниот систем во нашето тело.

Ова е многу важен дел од имунолошкиот систем на нашето тело. Овој систем е составен од мрежа на лимфни садови и лимфни јазли. Главната функција на овој систем е да собира вишок течности, отпадни производи и бактерии од нашите клетки, да ги филтрира, чисти и враќа во крвотокот. Тоа е како „служба за отстранување на ѓубре“ во нашето тело.

Па што е лимфедем?

Како што споменавме претходно, што се случува ако овој систем што ги отстранува отпадните материи од нашето тело е оштетен од некоја причина или ако неговото функционирање е нарушено? Таа дополнителна течност што се акумулира, односно лимфата, почнува да се акумулира на едно место.

Едноставно кажано, исто како кога одводниот систем на градот ќе се затне, водата се собира на улиците и ги поплавува патиштата, кога лимфниот систем ќе се затне, лимфната течност почнува да се акумулира меѓу нашите ткива. Ова е она што медицински го нарекуваме лимфедем .

Оваа состојба е најчеста по операција на рак. Особено за време на операција на рак на дојка, можеби ќе треба да се отстранат неколку лимфни јазли во пределот на пазувите за да се спречи ширењето на клетките на ракот. Ова може да го блокира лимфниот проток во таа рака, предизвикувајќи оток.

Добро, сега да видиме што е лимфна дренажна масажа.

Ова е многу нежна, нежна масажа . Не е тешка, напната масажа како што можеби мислите. Она што го правите овде е дека обучен терапевт применува многу нежен притисок, ритмички, за да помогне во движењето на лимфната течност што е заглавена на едно место од површината на кожата до областа каде што се активните лимфни јазли.

Тоа е како нежно да се истисне вода од затнат одвод и да се насочи кон место каде што подобро се исцедува. Оваа масажа го стимулира лимфниот систем, го намалува отокот и му обезбедува олеснување на телото.

Кој има корист од оваа масажа?

Иако овој третман првенствено се дава за состојбата „лимфедем“, може да биде корисен и за неколку други медицински состојби.

Како да знаете дали имате блокада во лимфниот систем?

Понекогаш нашиот лимфатичен систем може малку да забави, и кога тоа ќе се случи, може да почувствувате симптоми како овие.

Што се случува за време на масажа?

За време на оваа масажа, терапевтот прво нежно ќе ги масира и стимулира областите каде што се наоѓаат вашите лимфни јазли (како што се вратот, пазувите и препоните). Ова се прави за прво да се исчисти „главниот одвод“ каде што треба да се исцеди течноста. Потоа, блокираната лимфна течност постепено се насочува од отечената област кон областа каде што се наоѓаат активните лимфни јазли.

Кои се придобивките од ова? Но, дали постојат некакви ризици?

Како и секој третман, и овој има и придобивки и ризици.

Предности

• Зголемен имунитет: Подобреното функционирање на лимфниот систем го поддржува имунитетот на телото.
• Намалува оток: Го намалува непотребното акумулирање на течности во телото.
• Олеснување на болката: Болката предизвикана од состојби како што е невропатијата може да се ублажи.
• Намалување на стресот: Нежната масажа може да ви помогне да се чувствувате ментално и физички опуштено.
• Сјај на кожата: Добрата циркулација на крвта ја прави кожата да изгледа подобро.

Ризици - Кога не треба да се прави масажа

Иако оваа масажа е безбедна за повеќето луѓе, таа не е соодветна за некои.

Исто така, оваа масажа не се изведува директно врз канцероген тумор или на кожа оштетена од радиотерапија.

Некои често поставувани прашања

Може ли да го направам ова сам дома?

Во некои случаи, вашиот лекар или физиотерапевт можеби ќе може да ви покаже неколку едноставни вежби што можете сами да ги правите. Сепак, не обидувајте се сами да ги правите без да ја научите точната техника од нив . Неправилното правење може да го влоши проблемот. Во многу случаи, најдобро е да побарате помош од некој што е обучен за ова.

Колку време е потребно за да се добијат резултати?

Правењето на ова еднаш или двапати можеби нема да направи голема разлика. Обично се потребни неколку третмани. Ако не видите резултати, разговарајте со вашиот лекар за да разговарате за други опции за третман.

Дали ова треба да ми биде единствениот третман?

Не. Масажата со лимфна дренажа е само еден дел од планот за лекување на лимфедем. Доколку вашиот лекар ви препишал специјални компресивни облеки или чорапи за намалување на отокот, треба да продолжите да ги користите .

Кога треба да одам на лекар?

Ако симптомите на оток се влошат, задолжително посетете го вашиот лекар.

• Ако отокот во рацете, стапалата или стомакот се зголемува.
• Ако чувствувате вкочанети зглобови.
• Ако кожата се чувствува затегната или непријатна во отеченото место.
• Ако облеката и накитот што сте ги носеле претходно почнуваат да се залепуваат.

Животот со ваков вид оток може да биде многу фрустрирачки. Може да ги направи вашите екстремитети тешки и уморни. Затоа, ако сте љубопитни за ова, најдобро е отворено да разговарате со вашиот лекар за да дознаете дали овој третман е вистинскиот за вас.