Дали ви се појавуваат плускавци кога излегувате на сонце? Ајде да зборуваме за оваа алергија на сонце (Полиморфна светлосна ерупција - PMLE)

Замислете дека сте се вратиле дома откако сте излегле малку наутро. Неколку часа подоцна, забележувате мали црвени плускавци на вратот и рацете кои многу чешаат. Можеби мислите дека ова е затоа што сте биле изложени на сонце, но тоа не е секогаш случај. Се случува само понекогаш. Ова е состојбата за која зборуваме денес, PMLE, или како што многу луѓе ја нарекуваат, „алергија на сонце“. Ова не е толку опасно како што можеби мислите, но е многу непријатно. Па, ајде да дознаеме повеќе за тоа.

Што точно е PMLE?

Едноставно кажано, полиморфната светлосна ерупција (PMLE) е честа состојба на кожата што се јавува откако кожата е изложена на ултравиолетови (UV) зраци од сонцето. Таа е слична на алергија.

Ова име можеби звучи премногу научно, но неговото значење е многу едноставно.

• Зборот „полиморфен“ значи „со различни форми“. Ова значи дека овие плускавци и дамки можат да изгледаат различно кај секоја личност. Кај некои, тие може да изгледаат како мали црвени плускавци, кај други, може да изгледаат како големи црвени дамки, а кај некои, дури може да изгледаат и како плускавци.
• „Ерупција“ значи „ненадејна појава“. Ова значи дека овие плускавци можат да се појават ненадејно, во рок од неколку часа по изложување на сонце, можеби дури и за 30 минути.

Некои луѓе ја нарекуваат оваа состојба „алергија на сонце“. Тоа е добар збор за да се опише, бидејќи всушност станува збор за абнормален одговор на телото на сончева светлина.

Што ја предизвикува оваа алергија на сонце?

Лекарите сè уште не пронашле 100-процентна дефинитивна причина за ова, но моментално прифатено мислење е дека е предизвикано од промена во начинот на кој функционира имунолошкиот систем на нашето тело .

Размислете вака. Кога УВ зраците од сонцето ќе ја погодат нашата кожа, одредено соединение во нашата кожа се менува поради тие зраци. Потоа одбранбениот систем на нашето тело, имунолошкиот систем, погрешно го идентификува ова новоформирано соединение како „непријател“ или „странец“. Потоа почнува да се бори против него. Како резултат на таа реакција, кожата станува црвена, се појавува плускавци и чеша.

Какви светлосни зраци влијаат на ова?

Постојат два вида на ултравиолетова светлина во сончевата светлина.

1. UVA зраци: Овие продираат длабоко во кожата. Овие UVA зраци се одговорни за 9 од 10 случаи на PMLE.

2. UVB зраци: Овие ја оштетуваат површината на кожата и се одговорни за изгореници од сонце.

Тоа значи дека главната причина за PMLE се UVA зраците. Овие зраци можат да доаѓаат не само од сончева светлина, туку и од некои вештачки извори на светлина, особено солариуми што се користат за потемнување на кожата.

Кој е посклоен кон развој на оваа состојба?

PMLE е состојба што може да се јави кај секого, без оглед на возраста, расата или полот. Сепак, некои луѓе имаат поголема веројатност да го развијат. Ајде да погледнеме кои се тие.

Кои се симптомите на PMLE?

Главниот симптом на PMLE се црвени, чешачки плускавци или дамки. Тие обично се појавуваат на местата изложени на сонце. Овие дамки/плускавци можат да бидат во различни форми и големини кај секое лице.

Овие симптоми обично се повлекуваат во рок од два до три дена. Меѓутоа, ако повторно се изложите на сонце додека плускавците се уште се таму, состојбата може да се влоши и да трае подолго.

Каде на телото најчесто се појавуваат овие плускавци/дамки?

Овие можат да се појават насекаде изложени на сонце. Но, изненадувачки, тие се многу ретки на лицето. Ова може да се должи на тоа што лицето е постојано изложено на сонце, па затоа постои одредена доза на адаптација. Овие плускавци најчесто се гледаат на:

• Горниот дел од градите (во близина на вратот)
• Врат
• Раце
• Нозе

Како да знам со сигурност дали ова е PMLE?

Ако ви се појават вакви плускавци по излегување на сонце, не е добра идеја сами да одлучите: „Ова е PMLE“. Може да има и други кожни заболувања и други сериозни состојби кои покажуваат слични симптоми.

Затоа, најдобро е дефинитивно да посетите лекар и да се подложите на преглед.

Лекарот обично прави:

1. Ќе бидете прашани за детали: Колку долго трае ова, колку често се враќа по престој на сонце и дали некој во вашето семејство го има.

2. Испитајте ја кожата: Внимателно испитајте ја природата на плускавците.

3. Можеби доколку е потребно:

• Биопсија на кожа: Може да се земе многу мало парче кожа и да се испрати на преглед.
• Крвни тестови: Може да бидете замолени да направите крвен тест за да проверите за други болести кои покажуваат слични симптоми, на пример, автоимуни болести како што е лупус еритематозус.

Како да се третира и спречи?

Најдобриот начин за лекување на PMLE е да се спречи неговата појава, наместо да се лекува.Бидејќи најчесто, овие плускавци исчезнуваат без третман во рок од една или две недели. Но, чешањето е многу досадно.

Превенцијата е најдобра!

• Избегнувајте ја жестоката сончева светлина: Намалете ја изложеноста на жестока сончева светлина, особено помеѓу 11 и 15 часот.
• Користете крема за сончање: Ова е задолжително. Бидејќи сонцето е сурово во нашата земја, многу е важно да користите крема за сончање што има најмалку SPF 30+ и е означена како „широк спектар“ . Широкиот спектар значи дека ве штити и од UVA и од UVB зраци. Нанесете ја темелно на сите изложени места околу 20 минути пред да излезете надвор.
• Носете заштитна облека: Покријте ја кожата со работи како долги ракави, долги панталони, голема шапка и очила за сонце.

„Стврднување на кожата“

За некои луѓе, ова е нешто што можат да го направат по совет на лекар. Ова се нарекува и „фототерапија“.

Ова постепено, на контролиран начин, ја навикнува вашата кожа на УВ зраците. Тоа е како вакцина. Со тоа што малку по малку ја изложувате, ѝ давате „тренинг“. Потоа, кога одеднаш ќе бидете изложени на многу сончева светлина, вашето тело нема да се вознемири.

Што да направите ако добиете плускавци?

Ако се појават плускавци и чешањето е силно, лекарот ќе ви препише третман.

• Топични кортикостероиди: Креми што се нанесуваат на кожата. Тие го намалуваат чешањето и црвенилото.
• Антихистаминици: Таблети. Тие можат да го контролираат чешањето.
• Орални кортикостероиди: Во тешки случаи, вашиот лекар може да ви препише орални стероидни таблети, како што е преднизон. Тие може да ви бидат препишани однапред, особено ако одите на одмор на сончево место.
• Други лекови: Исто така, постојат случаи каде што лекови како „(Хидроксихлорокин)“ се користат за многу тешки, тешко контролирани состојби на PMLE.

Дали оваа состојба ќе продолжи? Кога треба да одам на лекар?

PMLE е повторлива состојба. Некои луѓе може да ја имаат со години. Но, добрата вест е дека кај повеќето луѓе, сериозноста на состојбата постепено се намалува со текот на времето.

Треба да го посетите вашиот лекар:

• Ако забележите необјасниви плускавци, дамки или промени на вашата кожа.
• Ако секогаш ви се појавуваат вакви плускавци по излегување на сонце.

Може ли PMLE да предизвика рак на кожата?

Ова е големо прашање и страв за многу луѓе. Одговорот е не.

PMLE е неканцерозна (бенигна) состојба. Овие плускавци не го зголемуваат ризикот од развој на рак на кожата.

Но, важно е дека PMLE е предизвикан од УВ зраци. Долготрајната изложеност на тие УВ зраци е главна причина за рак на кожата. Тоа значи дека секој чекор што го преземате за да го спречите PMLE (носење крема за сончање, избегнување на сонце, носење заштитна облека) исто така ќе ви помогне да се заштитите од рак на кожата. Значи, тоа е ситуација во која сите добиваат!