Дали чувствувате и тешка глава и болка околу очите, челото и образите кога ќе настинете? Дали чувствувате како некој да ве притиска одвнатре? Ова е еден од главните симптоми на состојба што многу луѓе ја нарекуваат „синус“. Може да биде многу досадно искуство. Затоа, денес, ајде јасно и едноставно да разговараме за тоа што е притисок во синусите, што го предизвикува, како да се олесни дома и кога да се посети лекар.
Што е притисок во синусите?
Едноставно кажано, во черепот околу носот и челото има мали шупливи простори исполнети со воздух. Овие се нарекуваат синуси. Овие синуси се обложени со тенка мембрана.
Нормално, овие синусни шуплини се исполнети со воздух. Но, кога имате настинка, алергија или друга инфекција, слузницата на овие синуси отекува. Ова предизвикува поголемо производство на слуз. Овој оток го блокира патот за истекување на слузта. Замислете го како затнат одвод. Кога слузта ќе се заглави таму, создава притисок во шуплините. Тоа е она што го нарекуваме „синусен притисок“.
Како се чувствува притисокот во синусите?
Начинот на кој се чувствува притисокот во синусите може малку да варира од личност до личност, но генерално, повеќето луѓе доживуваат нешто како ова:
- Стегање или болка во лицето: особено околу очите, од двете страни на носот, челото и јаболчниците.
- Чувство на тежина во главата: како некој да притиска на внатрешноста на главата.
- Болката се засилува при наведнување напред: Болката се засилува при спуштање на главата или врзување врвки на чевли.
- Болка што се шири на други области: Понекогаш оваа болка може да се почувствува во скалпот, горните заби, па дури и во вилицата.
| Главни области на болка/притисок |
|---|
|
Кои се главните причини за ова?
Постојат неколку причини за притисок во синусите. Најчеста и најчеста причина е настинката.Тоа е вирусна инфекција.
Покрај тоа, причината може да биде и следново:
- Синузитис: Инфекција на синусните шуплини предизвикана од бактерии или вируси. Ова може да биде краткотрајно (акутно) или долгорочно (хронично).
- Алергии: Алергиите на работи како прашина, полен (поленска треска) и одредена храна, исто така, можат да предизвикаат отекување на синусните мембрани.
- Загадувачи на животната средина: Изложеност на чад од цигари, издувни гасови од возила и други загадувачи на воздухот.
Начини за олеснување дома
Иако притисокот во синусите може да биде многу досаден, постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите дома за да најдете олеснување.
Вдишување со пареа
Ова е многу ефикасен метод што го користат многу луѓе. Вдишувањето пареа помага да се разлабави слузта во носните патишта и да се намали притисокот.
- Туширајте се со топла вода: Туширањето со топла вода ја исполнува бањата со пареа. Вдишувањето може да биде смирувачко.
- Користете сад со вода: Сварете малку вода, сипете ја во голем сад, ставете крпа преку главата и вдишете ја пареата низ носот. Но, бидете многу внимателни кога го правите ова. Ставете го садот со топла вода на стабилна површина и проверете дали нема да ве изгори.
Назална иригација
Исплакнувањето на внатрешноста на носот со физиолошки раствор (солена вода) може да помогне во отстранувањето на затнатиот мукус и алергени. Можете да го направите ова со помош на Neti тенџере, иригатор со луковица или шише со физиолошки раствор, достапно во аптеките.
Најважно од сè: За ова користете дестилирана или стерилна вода . Користењето обична вода од чешма носи ризик од инфекција.
Пијте многу вода.
Кога вашето тело е дехидрирано, слузта станува погуста, што може да го зголеми притисокот во синусите. Затоа пијте многу течности во текот на денот, како што се вода и овошен сок.
Масажа на точки на притисок
Масирањето на одредени точки на лицето може да помогне во олеснување на протокот на себум и намалување на притисокот. Користете ги врвовите на прстите за да ги масирате овие области со кружни движења.
- Над веѓите
- Од двете страни на челото (каде што е желката со уши)
- Нос од двете страни
- Помеѓу јаболчниците и вилицата
Кои третмани можат да се преземат по препорака на лекар?
Ако домашните лекови не обезбедат олеснување или состојбата е сериозна, вашиот лекар може да ви препише лекови.
Предупредување:Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да ги користите следниве лекови, особено ако имате дијабетес, висок крвен притисок или други медицински состојби. Никогаш не користете лекови без да се консултирате со вашиот лекар.
| Вид на лек | Функционалност и што треба да знаете |
|---|---|
| Деконгестанти | Го намалува отокот во носот и ја ублажува затнатоста. Достапен е во форма на таблети и спрејови за нос. Употребата на спрејови повеќе од 3 дена може да ја влоши состојбата (повторна затнатост - Rhinitis Medicamentosa). |
| Антихистаминици | Овие се корисни ако притисокот во синусите е предизвикан од алергии. Сепак, тие можат да ве направат поспани. |
| Лекови против болки | Лековите што помагаат во ублажување на главоболките и болките во лицето вклучуваат: ацетаминофен , ибупрофен и напроксен . |
| Стероидни назални спрејови | Овие лекови го намалуваат отокот во носот. Иако некои од нив може да се купат без рецепт, најдобро е да се консултирате со лекар пред да ги користите. |
Кога треба да посетите лекар?
Најчесто, притисокот во синусите ќе исчезне сам по себе во рок од неколку дена. Сепак, во некои случаи, тоа може да биде знак на бактериска инфекција, за која може да бидат потребни антибиотици.
| Доколку ги имате овие симптоми, веднаш посетете лекар. | |
|---|---|
| Треска | Ако вашата треска е 39,4°C или повисока. |
| Време | Ако притисокот во синусите и другите симптоми траат повеќе од 10 дена . |
| Знаци на инфекција | Болно грло, ако слузта што доаѓа од носот е жолта или зелена . |
| Силна болка | Ако имате силна главоболка или болка во лицето што не се смирува дури и по земање лекови против болки. |
Порака за носење дома
- Затнатоста на синусите е состојба предизвикана од насобирање на слуз во синусните шуплини поради работи како настинки и алергии.
- Едноставни работи што можете да ги правите дома, како што се вдишување на пареа, испирање на носот со физиолошки раствор и пиење многу вода, можат да ви обезбедат големо олеснување.
- Доколку симптомите траат повеќе од 10 дена, ако имате висока температура или ако болката е силна, задолжително посетете лекар.
- Не употребувајте никакви лекови без лекарски совет, особено ако имате други медицински состојби. Прво консултирајте се со вашиот лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න