Додека работиме, одиме или спортуваме, одеднаш ја истегнуваме ногата или скинуваме мускул, нели? Кога тоа ќе се случи, велиме: „О, ништо не се случи со коската, тоа е само повреда на мускулот.“ Мускулите, кожата, масното ткиво и нервите за кои зборуваме се она што во медицината се нарекува „ меко ткиво“. Тие се многу важни за нашите тела. Затоа, ајде да разговараме за ова малку подетално денес, како да разговараме со пријател.
Едноставно кажано, што е ова меко ткиво?
„Меко ткиво“ е многу едноставен збор. Се однесува на сите меки делови од нашето тело кои не се толку тврди како нашите коски. Лекарите го користат овој термин за да разликуваат помеѓу оштетување на коските и оштетување на меките ткива околу нив.
Размислете, ова изгледа како многу работи што можат да се покријат под еден чадор. Иако всушност постојат четири вида ткива во медицината (епителни, сврзни, мускулни, нервни), терминот „меко ткиво“ е многу популарен меѓу лекарите и пошироката јавност.
Ова меко ткиво е распространето низ целото наше тело, околу коските и внатрешните органи. Главно ги вклучува следниве делови:
- Кожа: Надворешната заштитна обвивка на нашето тело.
- Поткожна маст: Слој на масно ткиво под кожата.
- Фасција: Тенка мембрана што ги одделува ткивата, како што се мускулите, едни од други и помага да се држат заедно.
- Мускули: Мускули кои помагаат во движењето на нашите тела.
- Други меки сврзни ткива: Работи како лигаменти и тетиви околу нашите зглобови.
Разлика помеѓу тврдо ткиво и меко ткиво
Иако ткивата во нашите тела се меки, некои се многу цврсти, што се нарекува тврдо ткиво. Ова тврдо ткиво, или „Тврдо ткиво“, се формира на два главни начина.
1. Осификација: Ова е процес со кој се формираат коските во нашето тело. Ова се случува кога калциумот и специјалните клетки наречени фибробласти се спојуваат. Ова е обично здрав процес. Сепак, поради некои многу ретки болести, ова формирање на коски може да се случи абнормално.
2. Калцификација: Ова е акумулација на калциум во ткива кои нормално се меки. Иако ова понекогаш е нормално, наслаги на калциум може да се појават кај многу болести.
Каква услуга му нуди секој од овие типови на меки ткива на нашето тело?
Секој вид меко ткиво има специфична функција. Да разгледаме кои се тие функции.
| Тип на меко ткиво | Ќе му направи добро на телото. |
|---|---|
| Кожа | Кожата е заштитна бариера помеѓу она што е во нашите тела и надворешниот свет. Таа, исто така, помага во регулирањето на телесната температура. Кожата содржи нервни завршетоци кои ни овозможуваат да чувствуваме работи како студ, топлина и болка. |
| Поткожно масно ткиво | Ова има две функции. Едната е складирање на енергија. Телото ги складира дополнителните хранливи материи што ги внесуваме како масти. Другата е да дејствува како заштитна перница или душек за ткивата во телото. Овој слој масно ткиво го намалува оштетувањето на внатрешноста ако паднеме или не удриме. |
| Фасција | Ова помага да се одделат и организираат различните видови ткива, како што се мускулите и масното ткиво. Оваа граница е многу важна за структурата и функцијата на нашето тело. |
| Мускули | Постојат неколку видови мускули. Некои од нив ги движат работите во нашите тела, на пример, пумпајќи крв низ срцето. Други мускули помагаат во движењето на органи како што се рацете и нозете, како и на целото тело. |
| Други меки сврзни ткива | Овој слој ги вклучува лигаментите и тетивите . Лигаментите поврзуваат една коска со друга. Тетивите поврзуваат мускул со коска. Тие се она што ги одржува нашите зглобови силни и стабилни. |
Важно е да се напомене дека термините „меко ткиво“ и „сврзно ткиво“ не се исто. Лигаментите и тетивите се и меко ткиво и сврзно ткиво. Сепак, коската е сврзно ткиво, но не е меко ткиво. Затоа, ако вашиот лекар изгледа збунет кога ги користи овие термини, немојте да се срамите повторно да го прашате.
Што се повреди на меките ткива?
Лекарите ги нарекуваат овие повреди „повреди на меките ткива“ за да ги разликуваат од работи како скршена коска (фрактура). Можеби сте имале една од овие повреди. Ајде да ги разгледаме најчестите видови повреди на меките ткива.
| Вид на повреда | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Извртувања | Кога ќе излезете од автобусот, или кога ногата ќе ви падне во дупка, ќе го извиткате глуждот, нели? Тогаш се истегнуваат лигаментите во зглобот. |
| Мускулни истегнувања | Мускулно истегнување се јавува кога одеднаш кревате тежок предмет или трчате додека спортувате. Ова може да оштети мускул или тетива. |
| Модринки/Контузии | Кога ќе те удрат или ќе добиеш модринка некаде, посинуваш, нели? Тоа е модринка. Тука, малите крвни садови под кожата се кршат и се собира малку крв. |
| Лацерации и абразии | Посекотина од остар предмет се нарекува лацерација , а гребнатина од паѓање на земја се нарекува абразија . И двете се повреди на мекото ткиво на кожата. |
| Искинати лигаменти или тетиви | Ова е посериозна состојба. Лигамент или тетива може целосно да се скинат поради силен пад или несреќа. |
| Повреди од притисок/Чиновидни рани | Повреди предизвикани од притисок врз кожата кај пациенти кои остануваат во иста положба подолго време. Ова е исто така оштетување на меките ткива. |
Други состојби кои влијаат на меките ткива без повреда
Покрај повредите, други болести можат да влијаат и на меките ткива.
- Хронични воспалителни состојби: Состојби како фибромијалгија и ревматоиден артритис можат да предизвикаат постојана болка и оток во меките ткива.
- Инфекции: Бактериските или вирусните инфекции можат да влијаат на меките ткива како што се кожата и мускулите.
- Компресија на нерв: Во услови како синдром на карпален тунел , отокот на меките ткива го компресира нервот, предизвикувајќи вкочанетост и болка во раката.
- Воспаление на зглобовите: Состојби како бурзитис предизвикуваат оток на меките ткива околу зглобот и нивна болка.
- Тумори: Понекогаш бенигни или канцерогени тумори можат да се формираат во меките ткива.
Кои се вообичаените симптоми на проблем со меките ткива?
Ако имате повреда или состојба на мекото ткиво, може да доживеете еден или повеќе од овие симптоми:
- Модринки или крварење: Сина, виолетова промена на бојата под кожата.
- Оток: Оток на местото на повредата.
- Болка или осетливост: Чувство на преболно допирање.
- Нестабилност на зглобовите: Чувство како зглобот да е лабав и да се движи неконтролирано.
- Вкочанетост или вкочанетост: Тешкотии при свиткување или исправување на повредената област.
Како да препознаете таква ситуација?
Обично, лекарот ја дијагностицира болеста со вршење на физички преглед и, доколку е потребно, со скенирање со слики.
- Рентгенски снимки: Овие снимки добро ги покажуваат коските. Значи, ако рентгенската снимка не покаже фрактура, лекарот може да помисли дека проблемот е во околните меки ткива.
- КТ скенирање (компјутерска томографија):Ова исто така овозможува подобро разбирање на коските и некои меки ткива.
- МРИ скенирање (магнетна резонанца): МРИ скенирањето е многу корисно за јасно гледање на оштетувањата на меките ткива како што се лигаментите, тетивите и мускулите.
Вашиот лекар ќе одлучи кои тестови ви се потребни.
Како се третира повреда на меките ткива?
Честопати постојат домашни лекови за помали повреди на меките ткива. Ние го нарекуваме ова метод RICE . Многу е лесен за запомнување.
Третман со ориз што можете да го правите дома
- R - Одмор: Одморете го повреденото место. На пример, ако ја извиткате ногата, избегнувајте одење на таа нога.
- I - Мраз: Ставете мраз на повреденото место 15-20 минути. Правете го ова неколку пати на ден. Ова ќе го намали отокот и болката. Никогаш не нанесувајте мраз директно на кожата. Завиткајте го во крпа.
- C - Компресија: Ставете еластичен завој на повреденото место за да го држите малку затегнато, но да не го ограничувате протокот на крв. Ова исто така помага во контролата на отокот.
- E - Елевација: Држете ја повредената рака или нога над нивото на срцето. Можете да ставите перница одозгора. Ова ќе го намали отокот.
Други третмани
Во зависност од сериозноста на повредата, лекарот може да препише други третмани.
- Лекови: Може да се дадат лекови против болки како што се НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) за намалување на болката и отокот. Сепак, не земајте никакви лекови без да се консултирате со вашиот лекар.
- Хируршка интервенција: Ако лигаментот или тетивата се целосно скинати, може да биде потребна операција за да се поправи.
- Физикална терапија: Откако повредата ќе заздрави, физиотерапевтот ќе ви помогне со вежби и третмани за враќање на силата и флексибилноста во таа област.
- Комплементарна медицина: Третманите како што е терапевтската масажа понекогаш можат да бидат корисни за намалување на болката од состојби како што е мускулното напрегање.
Како да ги одржиме нашите меки ткива здрави?
Истите работи што ги правиме за да го одржиме целото наше тело здраво се добри и за здравјето на нашите меки ткива.
- Јадете добро балансирана исхрана. Јадете храна богата со протеини, витамини и минерали.
- Одржувајте здрава тежина: Прекумерната тежина врши непотребен притисок врз нашите зглобови и меки ткива. Затоа, одржувајте здрава тежина што ви одговара.
- Вежбајте редовно:Вежбањето ги прави мускулите и другите меки ткива силни и флексибилни.
- Не се преоптоварувајте: Не кревајте одеднаш тегови што не можете да ги поднесете или не правете вежби на кои не сте навикнати. Ако чувствувате болка, не ја игнорирајте. Тоа може да ја влоши повредата.
- Не го одложувајте медицинскиот третман: Ако имате повреда на меките ткива и болката и отокот не се повлечат по неколку дена домашно лекување, задолжително посетете лекар. Раниот третман може да ви помогне побрзо да заздравите и да спречите компликации.
Кога ќе го чуете зборот „меко ткиво“, можеби ќе се почувствувате малку збунети. Во ред е. Тоа е општ термин што опфаќа многу работи. Најважно е да го прашате вашиот лекар што е тоа и што да направите во врска со тоа кога имате повреда. Познавањето на вашето тело е многу важно за вашата благосостојба.
Порака за носење дома
- „Меко ткиво“ се однесува на меките делови од нашето тело освен коските, како што се кожата, мускулите, масното ткиво, лигаментите и тетивите.
- Извртувањата, истегнувањата и модринките се чести повреди на меките ткива.
- За помали повреди, методот RICE (одмор, мраз, компресија, подигнување) е многу ефикасен.
- Ако болката е силна или не се смирува во рок од неколку дена, задолжително посетете лекар.
- Никогаш не плашете се да му поставите прашања на вашиот лекар за вашата состојба и да добиете јасно разбирање.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар