Дали сте свесни за грипот што се шири деновиве? Ајде да зборуваме за свинскиот грип (H1N1)!

Можеби се сеќавате на еден грип што предизвика голема паника низ целиот свет пред неколку години. Тоа беше свинскиот грип, или грипот наречен „(H1N1)“. Многу луѓе се плашеа од него и страдаа од него. Затоа, денес, ајде да дознаеме повеќе за овој свински грип „(H1N1)“, бидејќи тој сè уште е меѓу нас и многу е важно да бидеме свесни за вакви работи.

Што е ова свински грип (свински грип - H1N1)?

Едноставно кажано, свинскиот грип (H1N1) е инфекција на нашиот респираторен систем, односно системот што го дишеме (белите дробови, трахеата итн.) предизвикана од вирус што припаѓа на групата вируси на грип. Постои посебна причина зошто се нарекува „свински грип“. Тоа е, овој вирус е многу сличен на вирусот на грип што ги зафаќа свињите (swine на англиски значи свињи). Овој вирус предизвикува и респираторни заболувања кај свињите. Значи, кога ги зафаќа луѓето, го нарекуваме свински грип (H1N1). Сепак, се шири меѓу луѓето исто како и другите вообичаени видови грип.

Дали свинскиот грип (H1N1) и шпанскиот грип се исти?

Не, не е баш исто, но постои врска помеѓу двете. Можеби сте слушнале за шпанскиот грип, кој беше глобална пандемија во 1918 година. Исто така, беше предизвикан од сој на вирусот наречен (H1N1). Замислете, во тоа време, околу 500 милиони луѓе низ целиот свет беа заразени со него, а околу 50 милиони починаа. Всушност, тоа беше најлошата пандемија во запишаната историја. Значи, од време на време можат да се појават различни соеви на семејството вируси (H1N1).

Како започна пандемијата на свински грип (H1N1) во 2009 година?

Во април 2009 година, истражувачите открија нов сој на вирусот на грип, вирусот (H1N1). Првпат беше идентификуван во Соединетите Американски Држави. Потоа брзо се прошири низ Соединетите Американски Држави, а потоа и низ целиот свет. Главната причина за ова брзо ширење беше тоа што стануваше збор за нов сој на вирусот на грип кој претходно не беше идентификуван кај луѓето.

Затоа, многу млади луѓе немале природен имунитет на овој нов вирус. Но, изненадувачки, постарите луѓе изгледа имале одреден степен на отпорност. Можеби ова било затоа што претходно биле изложени на постар, сличен сој на „(H1N1)“. Ова можеби им дало одредена заштита.

Сепак, овој нов сој инфицирал милиони луѓе ширум светот. Според Светската здравствена организација, од него починале најмалку 150.000 луѓе. Најтажно е што 80% од починатите биле релативно млади луѓе, под 65 години.

Па, кога заврши пандемијата на свински грип (H1N1)?

Светската здравствена организација (СЗО) официјално го прогласи крајот на пандемијата (H1N1) во август 2010 година. Сепак, ова не значи дека вирусот (H1N1) е целосно искоренет од светот. Уште поважно, луѓето сè уште можат да бидат заразени со вирусот (H1N1) и да го пренесат на други.„(H1N1)“ е само еден од вирусите што предизвикуваат сезонски грип што обично се јавува во одредени периоди од годината. Тоа значи дека, како и другите видови грип, може да ги разболи луѓето, да ги хоспитализира, а во некои несреќни случаи дури и да умре.

Што предизвикува свински грип (H1N1)? Како се пренесува?

Свинскиот грип (H1N1) е предизвикан од вирус. Се шири многу лесно од човек на човек. Поточно, кога некој со грип кашла или кива, ситни капки од устата и носот се испуштаат во воздухот. Ако вдишувате воздух што го содржи вирусот, поголема е веројатноста да ја добиете болеста.

Друг начин е да допрете површина на која има вирус, како што е рачка, маса или седиште во автобус, а потоа да ја допрете устата, носот или очите со таа валкана рака. Затоа е важно често да ги миете рацете.

Честа заблуда кај многу луѓе е дека јадењето свинско месо нема да предизвика „(H1N1)“. Ова е респираторна инфекција, а не инфекција што се пренесува преку храна.

Кои се симптомите на свински грип (H1N1)?

Симптомите на свински грип (H1N1) се многу слични на оние на обичниот грип. Симптомите може да почнат да се појавуваат три до пет дена откако вирусот ќе влезе во телото. Некои луѓе може да покажат симптоми во рок од еден или два дена. Еве некои од симптомите:

• Треска (може да се појави ненадејно со висока температура)
• Чувство на студ и треперење (како да имате настинка)
• Кашлица (често сува кашлица)
• Болно грло/болно грло
• Болки во телото, болки во мускулите
• Главоболка
• Екстремен замор, исцрпеност и слабост
• Некои луѓе може да доживеат и симптоми како што се повраќање и дијареја.

Сепак, кај малите бебиња и деца, овие симптоми може да бидат малку поинакви или можеби нема да можат правилно да се изразат, па затоа треба да бидеме внимателни. Доколку вашето бебе или мало дете има некој од следниве симптоми, не ги игнорирајте и веднаш јавете се на лекар:

• Тешкотии со дишењето, брзо дишење, чувство како градите да ви влегуваат внатре кога дишете
• Постојана поспаност, тешкотии при будење од сон
• Одбивање да пиете течности како вода и млеко, одбивање да јадете
• Осип со треска
• Конфузија, намалена свест и неодзивност

Како точно да се дијагностицира свински грип (H1N1)?

Доколку имате симптоми на грип, вашиот лекар може да ве прегледа и да праша за вашите симптоми за да види дали може да станува збор за „(H1N1)“. Понекогаш, особено за време на епидемии на грип, вашиот лекар може да нарача „брз тест за грип“. Овој „(брз тест за грип)“ обично може да каже дали имате грип А или Б во рок од половина час. „(H1N1)“ е вид на грип А. Сепак, за да знаете со сигурност дали е „(H1N1)“ или друг вид на грип А, можеби ќе треба да направите поспецијализирани тестови (како што е PCR тест), а резултатите може да потраат неколку дена за да бидат готови.

Како се лекува свинскиот грип (H1N1)?

Всушност, дури и ако добиете свински грип (H1N1), повеќето здрави луѓе кои немаат други големи хронични заболувања (како што се дијабетес или срцеви заболувања) не им се потребни никакви посебни лекови или третман. Имунолошкиот систем на телото ќе се бори сам против него. Ако добиете свински грип, најважното нешто што треба да направите е да:

• Одморајте се доволно. Колку повеќе останувате во кревет, толку подобро. Држете се подалеку од напорни активности.
• Пијте многу течности. Пијте вода, билни чаеви, сок од портокал, цилантро, супа, каша и свежи овошни сокови често. Ова ќе помогне да се спречи дехидрација.
• Јадете лесна, хранлива храна. Најдобра е храната што е лесно сварлива и со малку маснотии.
• Дефинитивно останете дома. Ова е многу важно за да се спречи ширењето на други. Барем додека не ви се спушти треската и другите симптоми значително не се намалат.
• Земајте лек како што е парацетамол (ацетаминофен - Тиленол®) според упатствата на вашиот лекар за да ја намалите треската, болките во телото и главоболките. Не давајте лекови како што е аспирин на мали деца без консултација со лекар.

Меѓутоа, ако сте многу болни или ако сте во група со висок ризик (на пр., бремени жени, мали деца, постари лица или лица со хронични заболувања), вашиот лекар може да ви препише антивирусни лекови. Антивирусните лекови, како што се оселтамивир (Tamiflu®) или занамивир (Relenza®), можат да помогнат во намалувањето на сериозноста на болеста со спречување на размножување на вирусот во вашето тело. Овие лекови можат да го скратат времето на болеста за еден или два дена и да помогнат во ублажување на симптомите. Овие антивирусни лекови најдобро делуваат ако почнете да ги земате во првите 48 часа од појавата на симптомите. Затоа, ако се чувствувате лошо, најдобро е да посетите лекар што е можно поскоро.

Како можете да спречите свински грип (H1N1)?

Постојат неколку едноставни, но многу важни работи што можеме да ги направиме за да спречиме добивање на свински грип (H1N1) и негово ширење кај други:

• Кога кивате или кашлате, покријте ја устата и носот со марамче или шамиче. Внимателно фрлете го употребеното марамче во ѓубре. Доколку марамчето не е достапно, кивајте/кашлајте во лактот. Ова е подобро отколку да ја покривате устата со рака.
• Редовно мијте ги рацете темелно со сапун.Темелно мијте ги рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди. Можете да користите и средство за дезинфекција на раце на база на алкохол доколку сапунот и водата не се достапни.
• Избегнувајте допирање на очите, носот и устата со валкани раце. Ова се главните начини на кои вирусот може да влезе во телото.
• Избегнувајте ги болните луѓе колку што е можно повеќе. Намалете ја изложеноста на луѓе со треска и настинка.
• Ако сте болни, дефинитивно останете дома. Не одете на работа, училиште или на јавни места. Ова ќе ви помогне да спречите ширење на болеста на други.
• Не споделувајте лични предмети како што се чаши за пиење, чинии, сламки, прибор за јадење и крпи со други.
• Доколку е можно, примете сезонска вакцина против грип пред сезоната на грип (обично кон крајот на годината). Ова може да ве заштити од неколку соеви на вирусот на грип кои веројатно ќе циркулираат таа година, вклучувајќи го и (H1N1).

Кога треба да посетите лекар?

Повеќето луѓе кои ќе заболат од свински грип (H1N1) ќе се опорават сами од него во рок од неколку дена. Симптомите на (H1N1) се слични на оние на обичен грип. Симптомите обично се подобруваат по околу седум до осум дена. Меѓутоа, ако вашите симптоми не се подобрат по неколку дена, се влошат или ако почувствувате нешто од следново, веднаш јавете се или посетете лекар:

• Тешкотии со дишењето или болка во градите
• Ненадејна вртоглавица
• Конфузија, променета свест
• Ако често повраќате
• Ако треската се спушти, тогаш таа се враќа и кашлицата се засилува.

Во такви случаи, навременото барање медицинска помош може да спречи сериозни компликации.

Кои се важните прашања што треба да му ги поставам на мојот лекар?

Ако одите на лекар, добра идеја е да поставите прашања како овие за да добиете јасна претстава за вашата состојба:

• Дали навистина имам „(H1N1)“ или некој друг грип?
• Дали ми е потребен посебен третман за ова?
• Дали е соодветно да ја примам вакцината против грип? Кога треба да ја примам?
• Ако ми е препишан антивирусен лек, колку долго треба да го земам и како точно треба да го земам?
• Откако ќе се опоравам од свински грип, кога можам да се вратам на работа или училиште? Колку време ќе ми треба за да престанам да ја ширам болеста на други?
• На какви работи треба особено да внимавам?

Конечно, работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Свинскиот грип (H1N1) некогаш беше глобална пандемија. Но, сега вирусот е контролиран, што значи дека стана нормален сезонски вирус на грип. Но, тоа не значи дека луѓето сè уште не можат да се разболат или да се влошат од (H1N1). Луѓето сè уште можат да го добијат, а некои луѓе можат да го добијат многу лошо, особено оние со ослабен имунолошки систем, оние со хронични заболувања и малите деца.

Значи, ако чувствувате дека имате треска, не паничете, одмарајте се доволно и пијте течности. Ако вашите симптоми се влошуваат или ако не исчезнат по неколку дена, дефинитивно посетете лекар. Грижата за себе е најважна. Исто така, треба да преземеме одговорност за да спречиме ширење на болеста кај другите.

Да се ​​потрудиме сите да останеме здрави и да се заштитиме од овие болести!

` Свински грип, H1N1, грип, вирус, пандемија, симптоми, третман, превенција, грип`