Дали слушате кликање кога ќе ја отворите устата? Ајде да дознаеме за оваа состојба на темпоромандибуларниот зглоб (ТМЗ)

Дали некогаш сте се разбудиле ненадејно и сте слушнале кликање од вилицата? Или некогаш сте почувствувале мала болка пред ушите, во близина на зглобот на вилицата и сте имале тешкотии при отворањето или затворањето на устата? Ова може да биде причина за вашите чести главоболки. Многу луѓе го доживеале ова, но не знаат што го предизвикува. Денес зборуваме за нарушување на темпоромандибуларниот зглоб (ТМЗ), честа, но донекаде досадна состојба што се јавува во зглобот на вилицата.

Едноставно кажано, што е TMJ?

Замислете ја вашата вилица како шарка. Оваа шарка ни овозможува да ја движиме вилицата нагоре и надолу и од една на друга страна кога зборуваме, јадеме или се будиме. Имаме два такви зглоба пред ушите, од секоја страна на лицето. Овие зглобови се медицински познати како темпоромандибуларен зглоб (ТМЗ) .

Значи, кога има проблем или нарушување во овој зглоб или во мускулите околу него, тоа го нарекуваме нарушување на темпоромандибуларниот зглоб (ТМЗ) . Меѓутоа, во разговорниот говор, многу луѓе едноставно велат дека оваа состојба е „имање на ТМЗ“.

Ова не е толку страшно како што можеби мислите. Тоа е многу честа состојба. Најчеста е кај жени на возраст меѓу 20 и 40 години. Најдобриот дел е што може успешно да се лекува и ретко предизвикува сериозни долгорочни проблеми.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Погледнете дали ги имате овие симптоми. Не секој ќе ги има сите овие симптоми, можеби само еден или два.

Зошто ја добиваме оваа состојба на темпоромандибуларниот зглобен зглоб (ТМС)?

Тешко е да се одреди само една причина за ова. Честопати, тоа е комбинација од неколку фактори кои придонесуваат за ова.

• Повреди на вилицата: Како што се силен удар во лицето, кршење на коска во вилицата или дислокација на зглоб.
• Шкрипење со забите (бруксизам): Шкрипењето со забите, особено во сон или несвесното стискање на забите во текот на денот, врши голем притисок врз зглобовите и мускулите.
• Артритис: Артритисот може да влијае на зглобот на колкот, како и на коленото.
• Проблеми со позиционирањето на забите: Забите што не се вклопуваат правилно (неправилно порамнет загриз) можат да извршат дополнителен притисок врз виличниот зглоб.
• Стрес: Кога сме под стрес, несвесно ги стегаме мускулите на лицето и вилицата. Ова може да доведе до болка ако продолжи.

Нашите сопствени навики што го зголемуваат ризикот

Понекогаш малите работи што ги правиме секој ден можат да предизвикаат болката во темпоромандибуларниот зглоб (ТМС) да се зголеми.

• Џвакање работи како капаци од тави, коцки мраз и нокти.
• Седење со лоша положба на телото, особено кога работите на компјутер, со вратот и главата навалени напред.
• Кога јадете храна како хамбургери, отворете ја устата широко и џвакајте големи парчиња.
• Користење на забите за работи како отворање капачиња од шишиња.
• Спиењето на стомак може да изврши непотребен притисок врз вилицата.

Како го наоѓате ова, докторе?

Кога одите на лекар, првото нешто што тој или таа ќе го направи е да ви постави детално прашање за вашите симптоми. Потоа, тој или таа ќе изврши физички преглед.

Што се разгледува за време на лекарски преглед?

• Гледаме колку широко можеш да ја отвориш устата без болка.
• Вашиот лекар нежно ќе го стисне зглобот на колкот и мускулите околу него за да провери дали има болка или вкочанетост.
• Кога ја отворате и затворате устата, го чувствувате движењето на зглобот со раката и гледате дали има звук.

Тестови доколку е потребно

Оваа состојба обично може да се дијагностицира преку физички преглед, но понекогаш може да се направат тестови како овие за да се потврди причината.

• Рентгенски снимки на забите: Проверка на состојбата на забите и виличните коски.
• КТ скенирање: Видете ги фините детали на коските на зглобот.
• МРИ скенирање: Откривање на проблеми со 'рскавицата, меките ткива и мускулите околу зглобот.

Како се третира?

Третманот зависи од причината за вашите симптоми и нивната сериозност. Најчесто, започнуваме со едноставни третмани, а не со поголеми работи како што е операцијата.

Видови лекови

Вашиот лекар може да ви препише вакви лекови за да ја намали болката, отокот и мускулната вкочанетост.

Нехируршки третмани

Многу луѓе добиваат добри резултати од овие методи.

• Штитници за заби или шини: Специјален уред дизајниран да се носи ноќе додека спијат, особено за луѓе кои шкрипат со забите, за да ги заштитат забите и да го намалат притисокот врз виличниот зглоб.
• Физикална терапија: Специјални вежби кои ги зајакнуваат мускулите на глуждот и ја зголемуваат нивната флексибилност.
• Промена на навиките: Избегнувајте џвакање мастики, гуми за џвакање, намалете го јадењето тврда храна (на пр. сушено месо, тврди бисквити) и одржувајте добро држење на телото.
• Ултразвучна терапија: Користи топлина за опуштање на мускулите.
• TENS терапија: Користи многу мала електрична струја за намалување на мускулната болка и вкочанетост.

Хирургија

Само ако сите други третмани се неефикасни, лекарот може да размисли за операција.

• Артроцентеза:Шприц се користи за инјектирање течност во зглобот, со што се чисти внатрешноста на зглобот и се отстрануваат супстанциите што предизвикуваат воспаление.
• Артроскопија на темпоромандибуларниот зглоб: Мала операција извршена со вметнување на многу мала камера во зглобот.
• Операција на отворен зглоб: Малку покомплицирана операција која се изведува само ако има голем структурен проблем со зглобот.

Може ли оваа состојба целосно да се излечи?

Да. Повеќето луѓе можат добро да се справат со оваа состојба, а понекогаш дури и целосно да се опорават . Кај некои луѓе, симптомите ќе се подобрат за една или две недели. Кај други, третманот може да биде потребен некое време. Важно е дека со правилна дијагноза и правилен план за лекување, повеќето луѓе можат да се ослободат од болката и да ја вратат нормалната функција на вилицата.

Без разлика дали вашата болка е краткотрајна или долготрајна, достапна е помош. Ако вашите симптоми ви го попречуваат животот, не чекајте повеќе и консултирајте се со вашиот лекар .