സെപ്സിസ് എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അറിയാമോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ ഒരു ലളിതമായ ജലദോഷം, ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ പരിക്ക് പോലും വലിയ പ്രശ്നമായി മാറുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു അണുബാധയോട് ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് സെപ്സിസ്. ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് ജീവന് ഭീഷണിയാകാം. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സെപ്സിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അണുബാധയോട് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനെയാണ് സെപ്സിസ് എന്ന് പറയുന്നത്. സാധാരണയായി, ഒരു അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പട്ടാളക്കാരെപ്പോലെയുള്ള നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ അതിനെ ചെറുക്കുന്നു. എന്നാൽ സെപ്സിസിൽ, അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ, അവയവങ്ങൾ എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം കടുത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതേസമയം, നമ്മുടെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന സംവിധാനത്തിലെ അസാധാരണമായ ഒരു ശൃംഖലാ പ്രതികരണം രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു ജല പൈപ്പിൽ അഴുക്ക് കുടുങ്ങി വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, ഈ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആ അവയവങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കുകയും ചിലപ്പോൾ അവ പരാജയപ്പെടാൻ പോലും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത് എത്ര ഗുരുതരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

സെപ്‌സിസിന്റെ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ പഠിക്കുമോ?

സെപ്‌സിസിന്റെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ പറയാറുണ്ടായിരുന്നു: സെപ്‌സിസ്, കടുത്ത സെപ്‌സിസ്, സെപ്റ്റിക് ഷോക്ക്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, അവർ അതിനെ അങ്ങനെ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നില്ല. ഇപ്പോൾ, ഇത് ഒരു വിശാലമായ അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു അണുബാധയിലൂടെയും ബാക്ടീരിയമിയയിലൂടെയും ആരംഭിക്കുന്നു, അതായത് രക്തത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ സാന്നിധ്യം. അവിടെ നിന്ന്, അത് സെപ്‌സിസിലേക്ക് പുരോഗമിക്കാം, അവിടെ നിന്ന് സെപ്‌സിസ് വരെ എത്താം. സെപ്റ്റിക് ഷോക്ക് ഏറ്റവും കഠിനമായ ഘട്ടമാണ്, അവിടെ ഒന്നിലധികം അവയവങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുകയും മരണത്തിലേക്ക് പോലും നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആർക്കാണ് സെപ്സിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

സെപ്സിസ് ആർക്കും വരാം. എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധയുള്ള ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ബാക്ടീരിയമിയ (രക്തത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ സാന്നിധ്യം) ഉള്ളവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങൾക്ക് 65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം , അമിതവണ്ണം , കാൻസർ , വൃക്കരോഗം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ .
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ (ഉദാ. എച്ച്ഐവി ബാധിതർ, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായവർ).
• മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പൊള്ളലോ മറ്റ് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കത്തീറ്ററുകൾ, IV-കൾ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന ട്യൂബുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

നവജാതശിശുക്കളും കൊച്ചുകുട്ടികളും അപകടസാധ്യതയിലാണ്. അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ മാത്രം, ഓരോ വർഷവും 1.7 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് സെപ്സിസ് ഉണ്ടാകുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. പ്രായമായവരിലാണ് സെപ്സിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. 65 വയസ്സിനു ശേഷം പ്രായമാകുന്തോറും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

സെപ്സിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സെപ്സിസ് ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. കൃത്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അത് ആരംഭിച്ച അണുബാധയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ, സെപ്റ്റിസീമിയ എന്ന അവസ്ഥ മൂലമാണ് സെപ്സിസ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചുണങ്ങു ഉണ്ടായേക്കാം. ഇതിനെ സെപ്സിസ് റാഷ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറാനും നിറം മാറാനും കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ, കടും ചുവപ്പ് പാടുകളും കണ്ടേക്കാം. സെപ്സിസിന്റെ മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുക.
• ബലഹീനത/ബലഹീനത.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിച്ചു (വേഗതയേറിയ ഹൃദയമിടിപ്പ്).
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.
• പനി അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില (ഹൈപ്പോഥെർമിയ).
• ശരീര വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ (തണുപ്പ്).
• വിയർപ്പ് കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന് ചൂടുള്ളതോ വിളറിയതോ ആയി തോന്നുന്നു.
• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ പ്രക്ഷോഭം.
• വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം (ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ) അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• അസഹനീയമായ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്! സമയം പാഴാക്കരുത്.

സെപ്സിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സെപ്‌സിസിന്റെ പ്രധാന കാരണം ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഫംഗസ്, പരാദ, വൈറൽ അണുബാധകളും സെപ്‌സിസിന് കാരണമാകും. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അണുബാധ ശരീരത്തിലുടനീളം ഒരു ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ ഉണ്ടാക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളെ പരാജയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സെപ്‌സിസ് സംഭവിക്കുന്നു. സെപ്‌സിസിന് കാരണമാകുന്ന അണുബാധ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പല സ്ഥലങ്ങളിലും ആരംഭിക്കാം. സെപ്‌സിസിന് കാരണമാകുന്ന അണുബാധയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരങ്ങളും സ്ഥാനങ്ങളും ഇവയാണ്:

• ശ്വസനവ്യവസ്ഥ:
• ശ്വാസകോശ അണുബാധ, ഉദാഹരണത്തിന് ന്യുമോണിയ.
• മൂത്രവ്യവസ്ഥ:
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കത്തീറ്റർ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ദഹനവ്യവസ്ഥ:
• അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്.
• കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• വയറിലെ അറയുടെ അണുബാധ (പെരിറ്റോണിറ്റിസ്).
• പിത്തസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ കരൾ അണുബാധ.
• കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം:
• തലച്ചോറിലോ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ.
• ചർമ്മം:
• മുറിവുകളിലൂടെയോ, ചർമ്മത്തിലെ വിള്ളലുകളിലൂടെയോ, അല്ലെങ്കിൽ കത്തീറ്ററുകളും IV-കളും ചേർക്കുന്നതിലൂടെയോ ബാക്ടീരിയകൾ അകത്ത് പ്രവേശിക്കാം.
• സെല്ലുലൈറ്റിസ് (ചർമ്മത്തിലെ ബന്ധിത കലകളുടെ വീക്കം) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.

സെപ്സിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, സെപ്സിസ് തന്നെ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല - അതായത് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാൾക്ക് സെപ്സിസ് പകരാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സെപ്സിസിന് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകൾ (ഉദാ. ന്യുമോണിയ, ചർമ്മ അണുബാധകൾ) വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരാം. അതുകൊണ്ടാണ് നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും കൈകൾ കഴുകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് സെപ്സിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

സെപ്സിസ് ബാധിച്ച ഒരാളെ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചികിത്സ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സെപ്സിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ച് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരൊറ്റ പരിശോധനയും ഇല്ല. അതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന, വിവിധ ലാബ് പരിശോധനകൾ, എക്സ്-റേകൾ, മറ്റ് പരിശോധനകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ആദ്യം അണുബാധ എന്താണെന്ന് (ഉദാഹരണത്തിന്, രക്ത സംസ്കാരങ്ങൾ) നിർണ്ണയിക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സെപ്സിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ രോഗിക്ക് സെപ്സിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് വേഗത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിനെ qSOFA (ക്വിക്ക് സീക്വൻഷൽ അവയവ പരാജയ വിലയിരുത്തൽ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സ്ഥിരീകരിച്ചതോ സംശയിക്കപ്പെടുന്നതോ ആയ അണുബാധയ്‌ക്കൊപ്പം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടെണ്ണമെങ്കിലും തിരയുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം (മുകളിലെ സംഖ്യ) 100 മില്ലിമീറ്റർ മെർക്കുറിയിൽ (100 mmHg) കുറവാണെങ്കിൽ.
• വർദ്ധിച്ച ശ്വസന നിരക്ക്: മിനിറ്റിൽ 22 തവണയിൽ കൂടുതൽ ശ്വസിക്കുന്നു.
• ഗ്ലാസ്‌ഗോ കോമ സ്കെയിൽ കുറവ്:മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് (കുറഞ്ഞ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്) അളക്കുന്ന ഈ സ്കെയിലിൽ 15 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ് സ്കോർ.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള അണുബാധയാണെന്നും അവയവങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• രക്തപരിശോധനകൾ: പൂർണ്ണമായ രക്ത എണ്ണം (CBC), രക്ത സംസ്‌കാരങ്ങൾ, അസാധാരണമായ കരൾ, വൃക്ക പ്രവർത്തനം, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസാധാരണതകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ.
• രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ്: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന.
• മൂത്രപരിശോധനകൾ: മൂത്രപരിശോധനയും മൂത്ര സംസ്ക്കരണവും.
• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാനുകൾ പോലുള്ളവ.

സെപ്സിസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സെപ്സിസ് ചികിത്സ ഉടൻ ആരംഭിക്കണം. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയും പ്രധാനമാണ്. ഓരോ മിനിറ്റും പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് സെപ്സിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, പ്രത്യേക പരിചരണത്തിനായി നിങ്ങളെ സാധാരണയായി ആശുപത്രിയിലെ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ (ICU) പ്രവേശിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സ ലഭിച്ചേക്കാം:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആരംഭിക്കും.
• IV (ഇൻട്രാവണസ്) ദ്രാവകങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളിലേക്ക് രക്തയോട്ടം നിലനിർത്തുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ കുറയുന്നത് തടയുന്നതിനും ഒരു സിരയിലൂടെ ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകും.
• വാസോപ്രസ്സർ മരുന്നുകൾ: രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിച്ചാണ് ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മതിയായ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ അവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• ആവശ്യാനുസരണം സഹായ പരിചരണം: വൃക്ക തകരാറ് പോലുള്ള അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ ഡയാലിസിസ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായാൽ മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• ശസ്ത്രക്രിയ: കേടായ കലകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ അണുബാധയുടെ ഉറവിടം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

സെപ്സിസ് എങ്ങനെ തടയാം?

സെപ്സിസ് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ വളരെ പ്രധാനമാണ്:

• നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും, മുറിവിൽ തൊടുന്നതിന് മുമ്പും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• മുറിവുകളും മറ്റ് മുറിവുകളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും അവ ഭേദമാകുന്നതുവരെ മൂടുകയും ചെയ്യുക.
• ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വാക്സിനുകൾ കൃത്യസമയത്ത് എടുക്കൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, ന്യുമോണിയ വാക്സിൻ, ഫ്ലൂ വാക്സിൻ മുതലായവ.
• നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ (ഉദാ: പ്രമേഹം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സ നേടുകയും അവയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. പനി, ശരീരവേദന, അല്ലെങ്കിൽ സ്രവിക്കുന്ന മുറിവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

സെപ്‌സിസിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും വഴി, നേരിയ സെപ്സിസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ സെപ്സിസ് ബാധിച്ച പലരും മരിക്കാം. ചികിത്സിച്ചാലും, സെപ്റ്റിക് ഷോക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും കഠിനമായ സെപ്സിസ് ഘട്ടമുള്ള 30% മുതൽ 40% വരെ ആളുകൾ മരിക്കുന്നു . സെപ്റ്റിക് ഷോക്ക് 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ അടിയന്തരാവസ്ഥ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. സെപ്സിസിനെ അതിജീവിച്ചതിനുശേഷവും, ചിലർ തുടർന്നുള്ള മാസങ്ങളിലും വർഷങ്ങളിലും മരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ മരണസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത് മുമ്പ് സെപ്സിസ് ഉണ്ടായതുകൊണ്ടാണോ അതോ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യസ്ഥിതി മൂലമാണോ എന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് സെപ്സിസിനെ അതിജീവിച്ച ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യം തുടർന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായത്.

സെപ്സിസിന് ശേഷം എന്തെങ്കിലും ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ, സെപ്സിസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടായേക്കാം:

• ഉറക്കമില്ലായ്മ.
• പേടിസ്വപ്നങ്ങളോ ഭ്രമാത്മകതയോ ഉണ്ടാകുക.
• പാനിക് അറ്റാക്കുകൾ.
• സന്ധി, പേശി വേദന.
• വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു - പഠനം, ഓർമ്മ, ശ്രദ്ധ, തീരുമാനമെടുക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം (ഉദാഹരണത്തിന്, പുരോഗമന വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം).

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സെപ്സിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, പുതിയൊരു അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

സെപ്‌സിസിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടി ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലായതിനാൽ പുനരധിവാസ ചികിത്സകൾ തുടരേണ്ടി വന്നേക്കാം. വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെടാം: ശാരീരിക ഫലങ്ങൾ:

• ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• ശരീര വേദന.
• ചലിക്കുന്നതിലും ഉറങ്ങുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ട്.
• വിശപ്പില്ലായ്മ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയൽ.
• വരണ്ട, ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മം.
• നഖങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകും.
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ.

മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ:

• ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• ഓർമ്മകൾ.
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഉത്കണ്ഠയും/അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദവും.
• നിരാശയും ദേഷ്യവും.
• ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ രോഗമുക്തി യാത്രയിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുള്ള ഒരു പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആദ്യം, കുളിക്കുക, വസ്ത്രം ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ ചെറുതും കൈവരിക്കാവുന്നതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഡോക്ടറോടും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് സംസാരിക്കുക. ഇതിന് സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങും. ക്ഷമയോടെയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

ശരി, നമ്മൾ പറഞ്ഞ സെപ്സിസ് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. സെപ്സിസ് തടയാൻ, ഏത് അണുബാധയ്ക്കും ഉടനടി ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ചികിത്സ തേടാൻ വൈകിയാൽ, ഒരു ചെറിയ അണുബാധ പോലും മാരകമായേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അണുബാധയുണ്ടായാൽ, അത് മാറുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ (ഉദാ: പനി വർദ്ധിക്കുന്നു, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബോധാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ), ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യുക.

ഓർക്കുക, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സെപ്സിസ് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്കും മരണത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ ജീവൻ വിലപ്പെട്ടതാണ്!