കൈമുട്ടിൽ ഇടിക്കുമ്പോൾ ഒരു 'ജിഗ്' പോലെയോ വൈദ്യുതാഘാതം പോലെയോ തോന്നുമോ? നമുക്ക് അൾനാർ നാഡിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും വിചിത്രമായ, വൈദ്യുതാഘാതം പോലുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നമ്മളിൽ പലരും ഇതിനെ ഒരു തമാശയുള്ള അസ്ഥി എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. പക്ഷേ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അസ്ഥിയല്ല. ഇത് നമ്മുടെ കൈയിലുള്ള ഒരു പ്രധാന നാഡിയാണ്, ഇന്ന് നമ്മൾ അൾനാർ നാഡിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

'അൾനാർ നാഡി' യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അൾനാർ നാഡി നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് കൈയിലേക്കും, കൈമുട്ടിൽ നിന്ന് കൈത്തണ്ടയിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്ന നാഡിയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ നാലാമത്തെയും അഞ്ചാമത്തെയും വിരലുകൾ (ചെറുവിരലും മോതിരവിരലും) ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമല്ല, സ്പർശനം, താപനില, വേദന തുടങ്ങിയ സംവേദനങ്ങളെ തലച്ചോറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ നാഡിയെ സാധാരണയായി 'തമാശയുള്ള അസ്ഥി' എന്നും വിളിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇതിനെ 'ഫണ്ണി ബോൺ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്?

വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാരണമുണ്ട്. അൾനാർ നാഡി കൈമുട്ടിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആദ്യ പാളിയോട് ചേർന്ന്, ചർമ്മത്തിനടിയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ഒരു കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ തട്ടിയാൽ, അത് താൽക്കാലികമായി അൾനാർ നാഡിയെ ഞെരുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യുതാഘാതം പോലുള്ള, ഇക്കിളി, കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നത്, അതിനെ 'തമാശയുള്ള അസ്ഥി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അസ്ഥിയല്ല, മറിച്ച് നുള്ളിയെടുക്കുന്ന ഒരു നാഡിയാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ഒരു വാതിലിൽ ഇടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന വിചിത്രമായ ഒരു വികാരം പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക!

അൾനാർ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?

നമ്മുടെ അൾനാർ നാഡി വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു നാഡിയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ കൈകളിലെ നിരവധി ചെറിയ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, ഈ നാഡി നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ പ്രവേശിച്ചതിനുശേഷം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം?

ചലനങ്ങൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു (മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ)

ഒരു മോട്ടോർ നാഡി എന്ന നിലയിൽ, അൾനാർ നാഡി നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെയും കൈകളിലെയും വിരലുകളിലെയും പേശികളെ നവീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലുകളും മോതിരവിരലുകളും വളച്ച് നീട്ടുക .
• കാര്യങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കുക, മുറുകെ പിടിക്കുക .
• നിസ്സാരമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ, അതായത് , പേന ഉപയോഗിച്ച് എഴുതുക, ഷർട്ടിന്റെ ബട്ടൺ ഇടുക, പുസ്തകത്തിന്റെ പേജുകൾ മറിക്കുക തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ.

സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഒരു സെൻസറി നാഡി എന്ന നിലയിൽ, അൾനാർ നാഡി ഇനിപ്പറയുന്ന മേഖലകൾക്ക് സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു:

• നിന്റെ ഇളം ചുവപ്പ് വിരൽ .
• നിങ്ങളുടെ മോതിരവിരലിന്റെ ചെറു വശത്തുളള ഭാഗം .
• നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലിന്റെ വശത്തുള്ള കൈപ്പത്തിയുടെ ഭാഗവും കൈയുടെ പിൻഭാഗവും .

അൾനാർ നാഡി എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? (അനാട്ടമി)

അൾനാർ നാഡി നിങ്ങളുടെ ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസ് ആണ്.തലയോട്ടി നാഡിയുടെ അഞ്ച് പ്രധാന ശാഖകളിൽ ഒന്ന്. ഈ നാഡികളുടെ കൂട്ടം സംവേദനക്ഷമത നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ, കൈകൾ, കൈകൾ എന്നിവ ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഘടന, അല്ലേ?

ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസ് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലെ നാഡി വേരുകളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. തുടർന്ന് അത് നിങ്ങളുടെ കോളർബോണിന് (ക്ലാവിക്കിൾ) പിന്നിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ കൈയിലൂടെയും സഞ്ചരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെല്ലാം രണ്ട് അൾനാർ നാഡികളുണ്ട് - ഇടതും വലതും ഒന്ന്. നിങ്ങളുടെ അൾനാർ നാഡി കക്ഷത്തിലെ ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, കൂടാതെ:

• ഇത് നിങ്ങളുടെ C8 സെർവിക്കൽ വെർട്ടെബ്രയുമായും T1 തൊറാസിക് വെർട്ടെബ്രയുമായും (അതായത്, നിങ്ങളുടെ ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസിന്റെ മധ്യഭാഗം) ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കക്ഷീയ ധമനിയും ബ്രാച്ചിയൽ ധമനിയും പരസ്പരം അടുത്ത്, മുകൾഭാഗത്തെ കൈയുടെ മുൻവശത്ത് കൂടി കടന്നുപോകുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലുള്ള മീഡിയൽ എപ്പികോണ്ടൈൽ ക്യൂബിറ്റൽ ടണൽ എന്ന തുരങ്കത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അടി കിട്ടുമ്പോൾ 'രസകരമായ അസ്ഥി' അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
• കൈത്തണ്ടയുടെ ഉൾവശത്തുള്ള പേശികൾക്ക് താഴെ, നിങ്ങളുടെ മീഡിയൻ നാഡി അൾനയിലൂടെ (കൈത്തണ്ടയിലെ ഒരു നീണ്ട അസ്ഥി) കടന്നുപോകുന്നു.
• ഞരമ്പുകൾ ചെറിയ ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു.
• ഒടുവിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലിന്റെ വശത്ത് നിന്ന് ഗയോൺസ് കനാൽ അഥവാ അൾനാർ ടണൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ദ്വാരത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെയാണ് നിങ്ങളുടെ അൾനാർ ധമനിയും വസിക്കുന്നത്.

അൾനാർ നാഡിയുടെ ശാഖകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

അൾനാർ നാഡി വെറുമൊരു നാഡിയല്ല. അതിൽ നിന്ന് ശാഖകളായി പുറപ്പെടുന്ന നിരവധി ചെറിയ ശാഖകളുണ്ട്. പ്രധാനം ഇവയാണ്:

• പേശീ ശാഖ: ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ മുൻഭാഗത്തെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• ഡോർസൽ ക്യുട്ടേനിയസ് ബ്രാഞ്ച്: ചെറുവിരലിനും മോതിരവിരലിനും ഇടയിലുള്ള കൈയുടെ പിൻഭാഗത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്കും തിരിച്ചും സെൻസറി വിവരങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന നാഡിയാണിത്.
• പാമർ ക്യുട്ടേനിയസ് ബ്രാഞ്ച്: ഈ ശാഖ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ മധ്യഭാഗം, ചെറുവിരൽ, മോതിരവിരൽ എന്നിവയിലേക്ക് ഇന്ദ്രിയ വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അൾനാർ നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ 'രസകരമായ അസ്ഥി' നാഡിയായ അൾനാർ നാഡിക്ക് വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• അൾനാർ നാഡി എൻട്രാപ്പ്മെന്റ്: നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ നാഡി ഞെരുക്കപ്പെടുമ്പോൾ അൾനാർ നാഡി എൻട്രാപ്പ്മെന്റ് സംഭവിക്കാം. ഇത് ന്യൂറോപതിക് വേദന , മരവിപ്പ്, നാഡി ക്ഷതം (ന്യൂറോപ്പതി) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ക്യൂബിറ്റൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം:കൈമുട്ടിലെ ക്യൂബിറ്റൽ ടണലിനുള്ളിൽ അൾനാർ നാഡി ദീർഘനേരം ഞെരുക്കപ്പെട്ടാൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. കൈമുട്ട് വളയ്ക്കുന്നവരിലോ കൈമുട്ടുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന തരത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലോ ഇത് സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കൈമുട്ടുകൾ മേശയിൽ അമർത്തി കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ദീർഘനേരം കൈമുട്ടുകൾ വളച്ച് വച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• അൾനാർ ടണൽ സിൻഡ്രോം (ഗയോൺസ് കനാൽ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു): നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ ഗയോൺസ് കനാലിനുള്ളിലെ അൾനാർ നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. സൈക്ലിസ്റ്റുകളിലും കൈകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• അൾനാർ നാഡി സ്ഥാനഭ്രംശം: ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം, അൾനാർ നാഡി സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച് സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ ഒരു പൊട്ടുന്ന ശബ്ദം നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കുകയോ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്തേക്കാം .

അൾനാർ നാഡിക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? (ലക്ഷണങ്ങൾ)

നിങ്ങൾക്ക് അൾനാർ നാഡി ഇംപിംഗ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലും മോതിരവിരലും അകത്തേക്ക് വളഞ്ഞിരിക്കുന്നു (നഖവിരല്‍). അവ ഒരു നഖം പോലെ ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
• കൈമുട്ട് വേദന അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട വേദന . ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന കൈയിലൂടെ താഴേക്ക് പടരും.
• കൈകളുടെ ബലം കുറയുന്നു . എന്തെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ പിടിക്കാൻ പ്രയാസമാകും, എഴുതുക, ടൈപ്പ് ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാകും. ഒരു കപ്പ് പോലും താഴെ വീണേക്കാം.
• കൈയിലും ബാധിച്ച വിരലുകളിലും പേശി ക്ഷയം (ഇതൊരു അപൂർവ ലക്ഷണമാണ്, പക്ഷേ നാഡി ദീർഘനേരം ഞെരുക്കപ്പെട്ടാൽ സംഭവിക്കാം).
• നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലിലും മോതിരവിരലിലും മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി . ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഇവ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളല്ല.

• നിങ്ങളുടെ മോതിരവിരലോ ചെറുവിരലോ അകത്തേക്ക് വളയുന്നത് പോലെ തോന്നിയാൽ .
• എന്തെങ്കിലും പിടിക്കുമ്പോൾ ബലഹീനത തോന്നിയാൽ, എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വീണാൽ .
• നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട്, കൈത്തണ്ട, ചെറുവിരല്‍, മോതിരവിരല്‍ എന്നിവയില്‍ സ്ഥിരമായ വേദന, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കില്‍ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍.
• ഷർട്ടിന്റെ ബട്ടണുകൾ ഇടുക, എഴുതുക തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയും ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടാതിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ സ്ഥിരമായ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ "രസകരമായ അസ്ഥി"യിൽ അടിക്കുമ്പോൾ വരുന്ന ചിരി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ചിരിയല്ല. അത് ഒരു അസ്ഥി പോലുമല്ല. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന അൾനാർ നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള പ്രതികരണമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട, കൈത്തണ്ട, നാലാമത്തെയും അഞ്ചാമത്തെയും വിരലുകളിലെ ചലനത്തെയും സംവേദനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് അൾനാർ നാഡിയാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അൾനാർ നാഡി എൻട്രാപ്പ്മെന്റ് പോലുള്ള വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വേദന, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചികിത്സയാണ് വേണ്ടതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ നയിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലേ?

` അൾനാർ നാഡി, തമാശയുള്ള അസ്ഥി, കൈമുട്ട് നാഡി, കൈ മരവിപ്പ്, വിരൽ മരവിപ്പ്, നാഡി വൈകല്യങ്ങൾ, അൾനാർ നാഡി