ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ തലയോട്ടി ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും നിറമാകാൻ തുടങ്ങും, വളരെ അരോചകമായ രീതിയിൽ തൊലിയുരിക്കും, അല്ലേ? എത്ര ശ്രമിച്ചാലും അത് മാറുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അത് ഒരു വേദനയായി മാറുകയും ചെയ്യും. ഇന്ന്, ഇതുപോലുള്ള നിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മരുന്നിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതാണ് ബെറ്റാമെത്തസോൺ ഫോം. ഇന്ന്, അത് കൃത്യമായി എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്നും ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നമ്മൾ വിശദമായി സംസാരിക്കും.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ബെറ്റാമെത്തസോൺ?
കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ബെറ്റാമെത്തസോൺ. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇവ അത്ലറ്റുകൾ പേശി വളർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡുകളല്ല. ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണിത്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ വീക്കം എന്ന അവസ്ഥ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ബെറ്റാമെത്തസോൺ നുര ആ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു നുരയാണ്, അതായത് ഇത് ഒരു നുരയുടെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യ ചരിത്രം അവർ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
- മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ റോസേഷ്യ : നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ റോസേഷ്യ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
- ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സജീവ അണുബാധ: ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധയുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് ഈ മരുന്ന് പുരട്ടുന്നത് അണുബാധയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
- പ്രമേഹം: ഇതുപോലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- നേത്രരോഗങ്ങൾ: ഗ്ലോക്കോമ അല്ലെങ്കിൽ തിമിരം പോലുള്ള നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- പൊള്ളലേറ്റതോ കേടുവന്നതോ ആയ ചർമ്മം: ചർമ്മത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം പൊള്ളലേറ്റതോ മുറിവേറ്റതോ ആണെങ്കിൽ.
- ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെ നേർത്തതോ എളുപ്പത്തിൽ ചതവുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ.
- അലർജികൾ: ബീറ്റാമെത്തസോൺ, മറ്റ് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡൈകൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ അത് വെളിപ്പെടുത്തണം.
- ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഈ വിവരം മറച്ചുവെക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ദോഷം മാത്രമേ ചെയ്യൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തുറന്ന് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.
ഈ നുരയെ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് തലയോട്ടിയിൽ മാത്രമുള്ള ഒരു ബാഹ്യ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്.
1. കൈകൾ കഴുകുക: മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
2. കുപ്പി തലകീഴായി തിരിക്കുക: മരുന്ന് കുപ്പി (കാൻ) പൂർണ്ണമായും തലകീഴായി പിടിക്കുക.
3. തണുത്ത പ്രതലത്തിൽ പുരട്ടുക: ഒരിക്കലും നുരയെ നേരിട്ട് കൈകളിൽ പുരട്ടരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, കൈകളുടെ ചൂട് കാരണം നുര പെട്ടെന്ന് ഉരുകും. അതിനാൽ, സോസർ പോലുള്ള തണുത്ത പ്രതലത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ എടുക്കുക: ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സോസറിൽ നിന്ന് എടുത്ത നുരയുടെ ഒരു ചെറിയ അളവ് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് എടുക്കുക.
5. ചർമ്മത്തിൽ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക: ഈ നുരയെ തലയോട്ടിയിലെ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക, നുര പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വളരെ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. മുടിയിലല്ല, തലയോട്ടിയിലാണ് ഇത് പുരട്ടാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
6. മുഴുവൻ ഭാഗവും മൂടുക: ബാധിത പ്രദേശം മുഴുവൻ മൂടുന്നതുവരെ ഈ രീതിയിൽ തടവുക.
7. കഴുകരുത്: മരുന്ന് പുരട്ടിയ ഉടനെ തല കഴുകുകയോ വെള്ളത്തിൽ നനയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
8. വായു കടക്കാത്ത ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കരുത്: ഡോക്ടറുടെ പ്രത്യേക നിർദ്ദേശപ്രകാരമല്ലാതെ, മരുന്ന് പ്രയോഗിച്ച ഭാഗം പ്ലാസ്റ്ററോ തൊപ്പിയോ ഉപയോഗിച്ച് മൂടരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
9. കണ്ണിൽ പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്: ഒരു കാരണവശാലും ഈ മരുന്ന് കണ്ണിൽ പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്. അബദ്ധത്തിൽ കണ്ണിൽ പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ധാരാളം ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ കഴുകുക.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നതാണ്.
ഇത് കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗിച്ചാലോ?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക. കുട്ടികളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, മുതിർന്നവരേക്കാൾ അവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം.
പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് ബോധവാന്മാരാകാം.
ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നമുക്ക് അവയെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.
| ബെറ്റാമെത്തസോൺ നുരയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ | |
|---|---|
| നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ: | |
| അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ | ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു, കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാവ് വീക്കം. |
| സ്ഥിരമായ വീക്കം/ചൊറിച്ചിൽ | പുരട്ടുന്ന സ്ഥലത്ത് തുടർച്ചയായ അസഹനീയമായ കത്തുന്ന സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ. |
| ചർമ്മ അണുബാധകൾ | കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലത്ത് അണുബാധ, പഴുപ്പുള്ള വേദനാജനകമായ കുമിളകൾ. |
| ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞുപോകൽ | ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞതാകുക, എളുപ്പത്തിൽ ചതവ് വരിക, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ കടും ചുവപ്പ് പാടുകൾ. |
| ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ. | ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങുന്നില്ല. |
| സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം: | |
| വരണ്ട ചർമ്മം | ചികിത്സിച്ച സ്ഥലത്ത് വരണ്ട ചർമ്മം. |
| നേരിയ പൊള്ളൽ/ചൊറിച്ചിൽ | മരുന്ന് ആദ്യം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ നേരിയ പൊള്ളൽ, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നു. |
| വർദ്ധിച്ച ചുവപ്പ് | ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പുനിറത്തിലോ അടർന്നുവീഴലിലോ നേരിയ വർദ്ധനവ്. |
മറ്റ് ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും?
ഒരു ഡോസ് മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നാൽ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഇരട്ട ഡോസ് കഴിക്കരുത്.
മരുന്ന് അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാലോ?
ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ വളരെയധികം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രവുമായി ബന്ധപ്പെടുക. അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?
- കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
- മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20-25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ) സൂക്ഷിക്കുക.
- ഇത് കത്തുന്ന ഒരു വസ്തുവായതിനാൽ, തീയിൽ നിന്നോ തീജ്വാലകളിൽ നിന്നോ പൂർണ്ണമായും അകറ്റി നിർത്തുക.
- കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്ന് വലിച്ചെറിയുക.
ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കു മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഇത് മറ്റാരുമായും പങ്കിടരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വീക്കം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്ന ഒരു കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നാണ് ബെറ്റാമെത്തസോൺ ഫോം.
- ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യസ്ഥിതികളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക.
- നുരയെ നേരിട്ട് കൈയ്യിൽ പിടിക്കരുത്, പകരം ഒരു തണുത്ത പ്രതലത്തിൽ തലയോട്ടിയിൽ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മരുന്ന് പുരട്ടിയ ഭാഗത്ത് ഒന്നും കൊണ്ട് മൂടരുത്.
- കഠിനമായ ചർമ്മ അലർജികൾ, അണുബാധകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം കനം കുറയൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- രണ്ടാഴ്ച മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചിട്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
👩🏽⚕️ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)
💬 എന്താണ് ബെറ്റാമെത്തസോൺ ഫോം / ലക്സിക്?
ഇത് ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് ലഭ്യമായ വളരെ ശക്തമായ അളവിൽ (ഹൈ-പോട്ടൻസി കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ്) ലഭ്യമായ ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് തൈലമാണ്! 'കടുത്ത തലയോട്ടിയിലെ അവസ്ഥകൾ' ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഇത് 'ഫോം/ടോപ്പിക്കൽ ഫോം' എന്ന പേരിൽ പ്രത്യേകമായി ലഭ്യമാണ്. നമ്മുടെ തലയിലെ കഠിനമായ സോറിയാസിസ്, മുടിയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള കഠിനമായ എക്സിമ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഈ നുരയെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
💬 തലയിൽ സോറിയാസിസിന് ക്രീമിന് പകരം ഈ നുര എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
തലയോട്ടിയിലെ/മുടിയുടെ പ്രശ്നത്തിന് നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈലം പുരട്ടിയാൽ, അത് മുടിയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് കുഴപ്പത്തിലാകും. എന്നാൽ ഈ നുര (ബീറ്റാമെത്തസോൺ ഫോം) ഒരു ഹെയർ സ്റ്റൈലിംഗ് മൂസ് പോലെയാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, അത് മുടിക്ക് ഭാരം വരുത്തുന്നില്ല, ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അത് ഉരുകി നേരിട്ട് തലയോട്ടിയിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ആ മുഴകളിലെ അമിതമായ വീക്കവും വീക്കവും തൽക്ഷണം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു (ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആക്ഷൻ).
💬 ഈ ശക്തമായ നുര (ബീറ്റാമെത്തസോൺ) തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇതൊരു 'വളരെ ശക്തമായ സ്റ്റിറോയിഡ്' ആയതിനാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാരകമായേക്കാം (രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്)! നിങ്ങൾ ഇത് തുടർന്നും ഉപയോഗിച്ചാൽ, തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മം കടലാസ് നേർത്തതായിത്തീരും / ഉരുകിപ്പോകും (സ്കിൻ അട്രോഫി), കൂടാതെ ഇതിലെ ആസിഡ് മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കഷണ്ടിക്കും (മുടി കൊഴിച്ചിൽ / ഫോളികുലൈറ്റിസ്) കാരണമാകും. മറ്റൊരു അപകടകരമായ കാര്യം, ഇത് വളരെ ശക്തമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും 'കുഷിംഗ് സിൻഡ്രോം' പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക