നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ രക്തം കാണുമ്പോഴോ ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറിൽ രക്തക്കറ കാണുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഭയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ നിരന്തരം ഒരു വിചിത്രമായ വേദന, വയറു നിറയുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ പലരും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ "കൂമ്പാരങ്ങൾ" പോലെ സാധാരണമാണെന്ന് കരുതുന്നു, അവയ്ക്ക് വലിയ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇവ നമ്മൾ കരുതുന്നത്ര നിസ്സാരമായിരിക്കില്ല. ഇവയും വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. ഇപ്പോൾ ഭയപ്പെടുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്യരുത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് വൻകുടൽ കാൻസർ?
കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ, നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അവസാന ഭാഗമായ വൻകുടലിലോ മലാശയത്തിലോ വികസിക്കുന്ന ഒരു കാൻസറാണ്. ഇത് ഒരു രാത്രിയിൽ വികസിക്കുന്ന ഒന്നല്ല.
നമ്മുടെ വൻകുടലിന്റെ ഉൾവശത്തെ ഭിത്തിയിൽ, ചെറിയ മറുകുകൾ പോലുള്ള ചെറിയ മുഴകൾ ആദ്യം രൂപം കൊള്ളുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇവയെ നമ്മൾ "പോളിപ്സ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ മുഴകളെല്ലാം അർബുദമായി മാറുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലതരം മുഴകൾ പല വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ (പലപ്പോഴും ഏകദേശം 10 വർഷം) ക്രമേണ മാറുകയും കാൻസർ കോശങ്ങളായി മാറുകയും ചെയ്യും.
ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഈ മുഴകൾ കാൻസർ ആകുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ടെത്തി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, കാൻസർ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. കൂടാതെ, കാൻസർ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ചികിത്സിച്ച് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കുക!
വൻകുടൽ കാൻസർ വളരെ സാവധാനത്തിൽ വളരുന്നതിനാൽ, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിച്ചേക്കില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അവ മറ്റ് സാധാരണ രോഗങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതാകാം. അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി |
|---|---|
| മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം | ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം. പെൻസിൽ പോലെ മുമ്പത്തേക്കാൾ കനം കുറഞ്ഞ മലം. |
| മലത്തിൽ രക്തം | മലത്തിൽ കടും ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് രക്തം. ടോയ്ലറ്റ് പാത്രത്തിലോ ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറിലോ രക്തക്കറകൾ കാണുക. |
| വയറുവേദന | ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ, വയറുവേദന. |
| ടോയ്ലറ്റിൽ പോയതിനു ശേഷവും മലം അവശേഷിക്കുന്നതായി തോന്നൽ | മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തിയതിനു ശേഷവും, നിങ്ങളുടെ കുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. |
| കാരണമില്ലാതെ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും | ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിച്ചിട്ടും അമിത ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു. കാരണം, കാൻസർ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അമിതമായി രക്തം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും, ഇത് വിളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കും. |
| കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു | ഭക്ഷണക്രമീകരണമോ വ്യായാമമോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം പ്രവചനാതീതമായി കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആശങ്കപ്പെടുക. |
ഈ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള എല്ലാവർക്കും കാൻസർ ഇല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. വയറുവേദനയും വയറിളക്കവും ഒരു ലളിതമായ വയറ്റിലെ പ്രാണി മൂലമാകാം. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി അത് അവഗണിക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ കാൻസർ വികസിക്കുന്നത്? അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വൻകുടൽ കാൻസറിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വൻകുടലിലെ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ ജീനുകളിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് (ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ) ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ആ കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി വിഭജിക്കുകയും പെരുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് പോളിപ്സും ട്യൂമറുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഈ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| അപകടസാധ്യത ഘടകം | വിവരണം |
|---|---|
| 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായം | 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ, അതിനേക്കാൾ പ്രായം കുറഞ്ഞവരിലും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട കേസുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. |
| കുടുംബ ചരിത്രം | നിങ്ങളുടെ അടുത്ത രക്തബന്ധുക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് (അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ, കുട്ടികൾ) വൻകുടൽ കാൻസറോ ലാർജ് പോളിപ്സോ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. 45 വയസ്സിന് മുമ്പ് അവർക്ക് ഈ രോഗം വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. |
| ജനിതക അവസ്ഥകൾ | ലിഞ്ച് സിൻഡ്രോം, ഫാമിലിയൽ അഡിനോമാറ്റസ് പോളിപോസിസ് (എഫ്എപി) തുടങ്ങിയ ജനിതക അവസ്ഥകൾ ഈ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. |
| അമിതവണ്ണം | 25 ൽ കൂടുതൽ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) ഉള്ളവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. |
| പുകവലിയും മദ്യപാനവും | പുകവലിയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മദ്യപാനവും (ചെറിയ അളവിൽ പോലും) അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. |
ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശോധിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിരവധി പരിശോധനകൾ അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യും.
- രക്തപരിശോധനകൾ: ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത കൗണ്ട് (CBC) നടത്തി നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ വിളർച്ചയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കും. കാൻസർ മാർക്കർ (CEA അസ്സേ) പോലുള്ള പ്രത്യേക പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം.
- ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ: സിടി സ്കാനുകൾ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി), എംആർഐ സ്കാനുകൾ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) പോലുള്ള പരിശോധനകൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഏതെങ്കിലും കാൻസർ മുഴകൾ ഉണ്ടോ എന്നും അവ എത്രത്തോളം വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അറിയാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
- ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കൊളോനോസ്കോപ്പി: വൻകുടൽ കാൻസർ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും കൃത്യവുമായ പരിശോധനയാണിത്. ഈ പരിശോധനയിൽ, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് മലദ്വാരത്തിലൂടെ ഒരു നേർത്തതും വഴക്കമുള്ളതുമായ ട്യൂബ് (ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്) കടത്തിവിടുകയും ഒരു സ്ക്രീനിലൂടെ മുഴുവൻ വൻകുടലും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഈ സമയത്ത്, സംശയാസ്പദമായ ഒരു മുഴ (പോളിപ്പ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം (ബയോപ്സി) എടുത്ത് ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയച്ച് കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാം.
ഈ പരിശോധനകളിലൂടെ രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, കാൻസർ എവിടെയാണ്, അത് ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ, മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കാൻസറിന്റെ ഘട്ടം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഈ ഘട്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത്.
ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ രോഗത്തിന് ഇപ്പോൾ വളരെ ഫലപ്രദവും നൂതനവുമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കാൻസറിന്റെ ഘട്ടം, അതിന്റെ സ്ഥാനം, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ രീതി.
പ്രധാന ചികിത്സ ശസ്ത്രക്രിയയാണ് .
- പോളിപെക്ടമി: കൊളോനോസ്കോപ്പി സമയത്ത് കാൻസർ പൂർവ്വ വളർച്ചകൾ (പോളിപ്സ്) നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
- കോളക്ടമി: വൻകുടലിന്റെ കാൻസർ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പുറമേ, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും, ഈ ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
- കീമോതെറാപ്പി: കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.
- റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി: ഉയർന്ന ഊർജ്ജ രശ്മികൾ ഉപയോഗിച്ച് കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
- ലക്ഷ്യമാക്കിയ തെറാപ്പി: കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രത്യേക തന്മാത്രകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി തീരുമാനിക്കും.
ഈ രോഗം എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം?
പലരുടെയും മനസ്സിലുയരുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. "അതിജീവന നിരക്ക്" എന്നത് രോഗം കണ്ടെത്തി 5 വർഷത്തിനു ശേഷം ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന രോഗികളുടെ ശതമാനമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും രോഗം കണ്ടെത്തിയ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ (പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചത്): കാൻസർ വൻകുടലിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, 5 വർഷത്തെ അതിജീവന നിരക്ക് 91% വരെ ഉയർന്നതാണ്.
- പ്രാദേശികം: ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലേക്കോ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്കോ കാൻസർ വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ശതമാനം ഏകദേശം 73% ആണ്.
- വിദൂരം: കരൾ, ശ്വാസകോശം തുടങ്ങിയ വിദൂര അവയവങ്ങളിലേക്ക് കാൻസർ വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ശതമാനം 13% ആയി കുറയുന്നു.
ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണ്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ആയിരക്കണക്കിന് രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പൊതുവായ കണക്കുകൾ മാത്രമാണിത്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗം എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്തി ശരിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
കാൻസറിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?
ക്യാൻസർ 100% തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- നല്ല ഭക്ഷണക്രമം: എണ്ണ, പഞ്ചസാര, മാവ്, ചുവന്ന മാംസം (ബീഫ്, പന്നിയിറച്ചി), സംസ്കരിച്ച മാംസം (സോസേജുകൾ, ബേക്കൺ) എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. പകരം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുക.
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം തേടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നൽകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
- മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: മദ്യം പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയോ വളരെ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്തും സമീകൃതാഹാരം കഴിച്ചും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക.
- ശരിയായ പ്രായത്തിൽ പരിശോധന നടത്തുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, ഏകദേശം 45-50 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളപ്പോൾ വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള ഒരു സ്ക്രീനിംഗ് കൊളോനോസ്കോപ്പി നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നേരത്തെ തന്നെ സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
ഈ പരിശോധനകൾക്ക് കാൻസറായി മാറാൻ സാധ്യതയുള്ള പോളിപ്സ് നേരത്തേ കണ്ടെത്തി നീക്കം ചെയ്യാനും അതുവഴി കാൻസറിന്റെ വികസനം തടയാനും കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മലവിസർജ്ജനത്തിലെ മാറ്റം, വയറുവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് മലത്തിൽ രക്തം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. അവ കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- വൻകുടൽ കാൻസർ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഭയം കാരണം പരിശോധന മാറ്റിവയ്ക്കരുത്.
- നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ 45 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും, ക്യാൻസർ പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി (നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, പുകവലി, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കൽ) എന്നിവ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക