ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത് ഡംപിംഗ് സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞു... കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ എന്തോ കുഴപ്പം ഉള്ളതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറു നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വിയർക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നു. 'ഞാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ തൊട്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് വയറ്റിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കൊപ്പമോ ഉണ്ടാകുന്ന 'ഡമ്പിംഗ് സിൻഡ്രോം' എന്ന അവസ്ഥയായിരിക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ഡമ്പിംഗ് സിൻഡ്രോം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആമാശയം (കുടലിന്റെ മുകൾ ഭാഗം) അതിന്റെ ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളെ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ, ശരിയായി ദഹിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വളരെ വേഗത്തിൽ ചെറുകുടലിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇതിനെ "റാപ്പിഡ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ശൂന്യമാക്കൽ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഒരു ഫാക്ടറിയിൽ സാധനങ്ങൾ തരംതിരിച്ച് അയയ്ക്കേണ്ടിവരുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ മെഷീനിലെ ഒരു പ്രശ്നം കാരണം, എല്ലാ സാധനങ്ങളും ഒറ്റയടിക്ക് പുറത്തേക്ക് എറിയുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ആമാശയം ചെറുകുടലിലേക്ക് നിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം അയയ്ക്കുന്നു. നമ്മുടെ പേശികളും നാഡികളും ഹോർമോണുകളും എല്ലാം ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഏകോപനത്തിന് എന്തെങ്കിലും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആമാശയത്തിലെ ഭക്ഷണം പെട്ടെന്ന് ചെറുകുടലിലേക്ക് "തള്ളപ്പെടുന്നു", അതായത്, അത് പുറത്തേക്ക് എറിയപ്പെടുന്നു.

ദഹിക്കാത്ത ധാരാളം ഭക്ഷണം പെട്ടെന്ന് ചെറുകുടലിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അതിന് അതിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അത് അസ്വസ്ഥമാവുകയും, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ, അത് ആ ഭാഗത്തേക്ക് ധാരാളം വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുകയും ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ അസ്വസ്ഥതയാണ് ഓക്കാനം, വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളായി നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ചിലരിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര ഒരേസമയം കുടലിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പാൻക്രിയാസ് പരിഭ്രാന്തരാകുകയും "ഓ, ധാരാളം പഞ്ചസാരയുണ്ട്, നമുക്ക് വേഗത്തിൽ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്" എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ആവശ്യമായതിലും കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു. അതാണ് നമ്മൾ "റിയാക്ടീവ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ബോധക്ഷയം, വിറയൽ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഡംപിംഗ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളിലായി വരാം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നോ രണ്ടോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ആമാശയത്തിലോ അന്നനാളത്തിലോ ഉള്ള ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായാണ് ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. ആമാശയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമോ മുഴുവനായോ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഡംപിംഗ് സിൻഡ്രോം ഗുരുതരമാണോ?

എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുകയും പോഷകാഹാരക്കുറവ് സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യാം. തുടർച്ചയായ വയറിളക്കം മൂലവും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ നമുക്ക് പലപ്പോഴും ഇവ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക ആളുകൾക്കും നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ കുറയും. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയല്ല.

ഡോക്ടർ, ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ വയറ്റിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത അളക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യാവലിയും ('ഡമ്പിംഗ് സിംപ്റ്റം റേറ്റിംഗ് സ്കെയിൽ`) അവർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ്: പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഒരു ദ്രാവകം കുടിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മുമ്പും ശേഷവും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• ഹൈഡ്രജൻ ശ്വസന പരിശോധന: ഇതിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഒരു ദ്രാവകം കുടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിലെ ഹൈഡ്രജൻ വാതകത്തിന്റെ അളവ് അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഞ്ചസാര ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിലെ ഹൈഡ്രജന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കും.
• അപ്പർ എൻഡോസ്കോപ്പി: ആമാശയം, അന്നനാളം, ചെറുകുടലിന്റെ ആദ്യഭാഗം എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് വായിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു.
• ഉയർന്ന ജിഐ പരമ്പര:കുടിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം (കോൺട്രാസ്റ്റ്) നൽകുന്നു, കുടലിലൂടെ അത് നീങ്ങുന്നത് കാണാൻ ഒരു വീഡിയോ എക്സ്-റേ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം എത്ര വേഗത്തിൽ ആമാശയത്തിലൂടെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കും.
• ഗ്യാസ്ട്രിക് എംപ്റ്റിംഗിംഗ് ടെസ്റ്റ്: ആമാശയം ശൂന്യമാക്കുന്നതിന്റെ വേഗത അളക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പരിശോധനയാണിത്. ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ റേഡിയോ ആക്ടീവ് വസ്തുക്കൾ കലർത്തി, ഒരു സ്കാനർ ഉപയോഗിച്ച് ആമാശയത്തിലൂടെ ഭക്ഷണം നീങ്ങുന്നതിന്റെ വേഗത അളക്കുന്നു.

ഈ സാഹചര്യം നമുക്ക് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ പലർക്കും ഈ അവസ്ഥ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം!)

മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകൾ)

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചില മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• ഒക്ട്രിയോടൈഡ് അസറ്റേറ്റ്: ഇതൊരു കുത്തിവയ്പ്പാണ്. ഇത് ആമാശയം ശൂന്യമാക്കുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• അകാർബോസ്: കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ നിരക്ക് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയ

ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ചെയ്യാറുള്ളൂ. മറ്റെല്ലാം പരാജയപ്പെട്ടുവെന്നും ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും കണ്ടാൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർ വീണ്ടും ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കൂ.

ഡംപിംഗ് സിൻഡ്രോം മാറുമോ?

അതെ, മിക്കപ്പോഴും ഇത് കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടും. നേരിയ കേസുകൾ ഏകദേശം 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടും. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾ 12 മുതൽ 18 മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചാൽ, ഈ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.