ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പുതിയ മാർഗം! എൻഡോസ്കോപ്പിക് സ്ലീവ് ഗ്യാസ്ട്രോപ്ലാസ്റ്റിയെക്കുറിച്ച് അറിയുക, നിങ്ങളുടെ വയറു ചുരുക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്ത മാർഗം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും കഠിനമായി ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങൾ കണ്ടിട്ടില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാത്രമല്ല, അമിതവണ്ണവുമായി മല്ലിടുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇതിനുള്ള പരിഹാരമായി, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പുതിയതും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു മാർഗത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

എൻഡോസ്കോപ്പിക് സ്ലീവ് ഗ്യാസ്ട്രോപ്ലാസ്റ്റി (ESG) എന്താണ്?

പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നുമെങ്കിലും, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എൻഡോസ്കോപ്പിക് സ്ലീവ് ഗ്യാസ്ട്രോപ്ലാസ്റ്റി (ESG) എന്നത് മുറിവുകളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ആമാശയത്തിന്റെ (വയറിന്റെ) അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ബാരിയാട്രിക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച ബദലാണ്.

നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ഒരു വലിയ തുണി സഞ്ചിയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ബാഗ് പുറത്തു നിന്ന് മുറിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ അത് അകത്ത് നിന്ന് തുന്നിച്ചേർത്ത് ഒരു ചെറിയ ദ്വാരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോസ്കോപ്പി സമയത്ത് പോലെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ക്യാമറയുള്ള ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് (എൻഡോസ്കോപ്പ്) നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലേക്ക് തിരുകുന്നു. തുടർന്ന്, ട്യൂബിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, ആമാശയ ഭിത്തികൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ "അക്കോഡിയൻ നടപടിക്രമം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഈ രീതിയിൽ ആമാശയം അകത്ത് നിന്ന് മടക്കിക്കളയുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വലിയ വയർ ഒരു വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള നേർത്ത സ്ലീവ് പോലെയാകും. അതായത്, അത് മുമ്പത്തെ വലിപ്പത്തിന്റെ ഏകദേശം 30% ചുരുങ്ങും.

ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

1. നിങ്ങളുടെ വയറ് ചെറുതായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് വളരെ പരിമിതമാണ്. നിങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.

2. ആമാശയം ഒരു നേർത്ത കുഴൽ പോലെയായതിനാൽ, ഭക്ഷണം അതിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയം വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നേരം വിശപ്പ് തോന്നുന്നില്ല.

ഈ ചികിത്സ ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം?

ESG ചികിത്സ സാധാരണയായി മുതിർന്നവർക്കും, ചിലപ്പോൾ കടുത്ത പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) 30-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഇത് പരിഗണിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. BMI വളരെ കൂടുതലുള്ള ആളുകൾക്ക് ബാരിയാട്രിക് സർജറി സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമം പരിഗണിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അർഹതയില്ലാത്തവർ, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകാൻ ഭയപ്പെടുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറാകാത്തവർ എന്നിവർക്ക്, രണ്ടിൽ നിന്നും ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ ESG ആണ്.

(ESG) ഉപയോഗിച്ച് മറ്റ് ഏതൊക്കെ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും?

പൊണ്ണത്തടി എന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല. കാലക്രമേണ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് മറ്റ് പല അപകടകരമായ രോഗങ്ങളുടെയും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വർദ്ധിച്ചു
• ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം
• ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം
• കൂർക്കംവലിയും ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസംമുട്ടലും

(ESG) രീതിയിലൂടെ വിജയകരമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഈ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും . നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അത്തരമൊരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയുന്നതോടെ, ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, ഒരുപക്ഷേ അവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ പോലും നിർത്തലാക്കപ്പെട്ടേക്കാം .

ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ചികിത്സയ്ക്കിടയിലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഈ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ഘട്ടം ഘട്ടമായി സംസാരിക്കാം.

നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്

നിങ്ങൾ ഇതിന് അനുയോജ്യനാണോ എന്ന് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ചേർന്ന് തീരുമാനിക്കും. ഇതിനായി നിങ്ങൾ നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയരാകേണ്ടതുണ്ട്.

• ആരോഗ്യ പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ ശരീരം ജനറൽ അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് തയ്യാറാണോ എന്ന് അറിയാൻ രക്തപരിശോധനയും ഇസിജിയും നടത്തിയേക്കാം.
• മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷൻ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം, ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതശൈലി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ദീർഘനേരം സംസാരിക്കും.
• വിദ്യാഭ്യാസം: ഈ രീതിയുടെ ഗുണങ്ങൾ, ദോഷങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ അറിവ് ലഭിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് വിജയകരമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തേണ്ട ദീർഘകാല മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണ ലഭിക്കും.

നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ

ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി അനസ്തേഷ്യ നൽകുകയും നിങ്ങൾ നല്ല ഉറക്കത്തിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

1. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ (ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോസ്കോപ്പിക് സർജൻ) നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ എൻഡോസ്കോപ്പ് എന്ന ക്യാമറയുള്ള ഒരു ട്യൂബ് കടത്തി നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലൂടെ വയറ്റിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു.

2. പിന്നെ, ആമാശയത്തിലേക്ക് ഗ്യാസ് കുത്തിവയ്ക്കുകയും അത് അൽപ്പം വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉൾഭാഗം വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3. മോണിറ്ററിൽ ക്യാമറയിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രങ്ങൾ വീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ എൻഡോസ്കോപ്പിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ആമാശയഭിത്തികൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് ഏകദേശം 8 മുതൽ 10 വരെ തുന്നലുകൾ ഇടുന്നു.

4. ഈ തുന്നലുകൾ മുറുക്കുമ്പോൾ, വലിയ ആമാശയം ഒരു നേർത്ത ട്യൂബിന്റെ ആകൃതിയിലാകുന്നു.

ഈ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും 60 മുതൽ 90 മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കും.മാത്രം. അനസ്തേഷ്യയിൽ നിന്ന് ഉണർന്നതിനുശേഷം, വലിയ അസ്വസ്ഥതകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദനയോ ഓക്കാനമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

വേദന എങ്ങനെയുണ്ട്?

മിക്ക ആളുകൾക്കും വയറു ഭേദമാകുമ്പോൾ നേരിയ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് കഠിനമായ വേദനയും ഓക്കാനവും അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അസ്വസ്ഥതകൾ സാധാരണയായി വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ഒരു മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ വളരെ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തുന്നലുകൾ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ വയറിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകുന്നതിനാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും.

ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണയായി ഈ ക്രമത്തിലാണ് പോകുന്നത്:

1. ആദ്യ ആഴ്ച: ദ്രാവകങ്ങൾ മാത്രം (സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ പോലുള്ളവ).

2. രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച: പ്യൂരി ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ.

3. മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും ആഴ്ചകൾ: കുറച്ചുകൂടി കട്ടിയുള്ളതും മൃദുവായതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

4. ഒരു മാസത്തിനുശേഷം: ക്രമേണ പതിവ് ഖര ഭക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ESG ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങളും അപകടങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു വൈദ്യചികിത്സയെയും പോലെ, ഗുണങ്ങളും ചെറിയ അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ട്. ഇവ വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സാധാരണ ശസ്ത്രക്രിയയും (ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ്) ESG യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

രണ്ട് രീതികളുടെയും ലക്ഷ്യം ഒന്നാണ്: ആമാശയം ചുരുക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. എന്നാൽ അവ ചെയ്യുന്ന രീതി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

• (ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ്) ശസ്ത്രക്രിയ: ഇതൊരു യഥാർത്ഥ ശസ്ത്രക്രിയയാണ് . അടിവയറ്റിൽ നിരവധി മുറിവുകൾ വരുത്തി ആമാശയത്തിന്റെ 80% നീക്കം ചെയ്യുന്നു . ഇതൊരു സ്ഥിരമായ മാറ്റമാണ്. ഇത് പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല.
• (ESG) ചികിത്സ: ഇതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയല്ല . മുറിവുകളൊന്നുമില്ല. ആമാശയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗവും മുറിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ല . ഇത് തുന്നിച്ചേർത്ത് മടക്കിവെക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് സർജറിയേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക പ്രക്രിയയാണിത്.

മറ്റൊരു പ്രധാന വ്യത്യാസം, ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, മുറിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുന്ന ആമാശയത്തിലെ ഭാഗത്താണ് നമ്മുടെ വിശപ്പ് ഹോർമോണുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. ആ ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. (ESG) ൽ ആമാശയം മുറിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാത്തതിനാൽ, ഹോർമോണുകളെ അത്രയധികം ബാധിക്കില്ല. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് ശസ്ത്രക്രിയ (ESG) യേക്കാൾ അല്പം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകളും കൂടുതലാണ്.