കണ്ണിൽ പൊള്ളലോ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കണ്ണിലെ അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം | നിരോഗി ലങ്ക

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ അസഹ്യമായ അസ്വസ്ഥത - എന്തോ കുടുങ്ങിയതുപോലെ കത്തുന്നതും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നതും, പക്ഷേ അത് പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയാത്തതും പോലെ? ചിലപ്പോൾ അതിനൊപ്പം ചുവപ്പ്, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ കീറൽ എന്നിവയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം നിരാശാജനകമായിരിക്കും. നിരോഗി ലങ്കയിൽ , ഈ കണ്ണിലെ പ്രകോപനത്തിന് കാരണമെന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കണ്ണിലെ പ്രകോപനം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

കണ്ണിൽ ചൊറിച്ചിൽ പല തരത്തിൽ ഉണ്ടാകാം. താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• മങ്ങിയ കാഴ്ച
• വരൾച്ചയുടെ ഒരു തോന്നൽ
• ചൊറിച്ചിൽ
• കണ്ണിന് വേദനയോ വേദനയോ
• ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത കണ്പോളകൾ
• പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത (ഫോട്ടോഫോബിയ)
• അമിതമായ കീറൽ

കണ്ണ് വേദനയ്ക്കും ചൊറിച്ചിലിനും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും ലളിതമായ ഹോം കെയർ അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.

കണ്പീലികൾ നീട്ടുന്നത് കണ്ണിന് വേദന ഉണ്ടാക്കുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും കഴിയും. കണ്ണിനടുത്തുള്ള ഏതൊരു അന്യവസ്തുവും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. കൂടാതെ, കണ്പീലികൾ നീട്ടുന്നതിൽ അനുചിതമായി പ്രയോഗിക്കുന്നതോ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളോ പ്രകോപിപ്പിക്കൽ, പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങൾ കണ്ണിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുമോ?

അതെ, ചിലപ്പോൾ കണ്ണിലെ അസ്വസ്ഥത ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ബ്ലെഫറിറ്റിസ്: കണ്പോളകളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം.
• ഒക്കുലാർ റോസേഷ്യ: നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥ, ഇത് വരൾച്ച, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• സ്ജോഗ്രെൻസ് സിൻഡ്രോം: ശരീരത്തിൽ കണ്ണുനീർ കുറയുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം, ഇത് കണ്ണുകൾ വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്: കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗമായ സ്ക്ലീറയുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥ.
• ട്രിക്കിയാസിസ്: കണ്പീലികൾ ഉള്ളിലേക്ക് വളർന്ന് ഓരോ തവണ കണ്ണുചിമ്മുമ്പോഴും കണ്ണിൽ ഉരസുകയും നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനൊപ്പം അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയ്ക്കും ചികിത്സ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് .

നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ഹോം കെയർ നടപടികളാണ് സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുക?

കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലളിതമായ വീട്ടു പരിചരണ ഘട്ടങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം:

• വാം കംപ്രസ്സുകൾ: വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കി നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ അടഞ്ഞ കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ഇത് ആശ്വാസം നൽകും.
• കഴുകൽ: ശുദ്ധവും ചെറുചൂടുള്ളതുമായ വെള്ളത്തിൽ കണ്ണുകൾ പതുക്കെ കഴുകുക.
• കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ: വരൾച്ച നിയന്ത്രിക്കാൻ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• അലർജി ആശ്വാസം: അലർജി കാരണം കണ്ണുകൾ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉചിതമായ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

വീട്ടിൽ ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. പ്രത്യേകിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക (അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക):

പ്രധാന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: ഒരു രാസവസ്തു നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ കയറിയാൽ, ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ 15-20 മിനിറ്റ് നേരം ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക വിഷ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രവുമായി ബന്ധപ്പെടാവുന്നതാണ്.

നിരോഗി ലങ്ക ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം

കണ്ണിന്റെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരാം:

• കൈകൾ കഴുകുക: കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും എല്ലായ്പ്പോഴും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• മേക്കപ്പ് പങ്കുവെക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ള മേക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരിക്കലും പങ്കുവെക്കരുത്. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• സ്‌ക്രീൻ ബ്രേക്കുകൾ എടുക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, 20-20-20 നിയമം പാലിക്കുക. ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും, 20 അടി അകലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും 20 സെക്കൻഡ് നോക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അത്യാവശ്യമായ വിശ്രമം നൽകുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുക: വെയിലിലോ പൊടി നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക.
• ഇൻഡോർ വായു നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പരിസരം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, ഒപ്റ്റിമൽ വായു ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവും വിലപ്പെട്ടതുമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കണ്ണുകൾ. ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ പോലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കണ്ണ് വേദന, കണ്ണിൽ ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണിലെ പ്രകോപനം, കണ്ണിലെ വീക്കം, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, കണ്ണിന്റെ ചുവപ്പ്