നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തിയും നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? (കേൾവിക്കുറവ്) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ടിവിയുടെ ശബ്ദം വളരെ കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ ആരെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ "എന്താണ് പറഞ്ഞത്?" എന്ന് രണ്ടുതവണ ചോദിക്കേണ്ടി വരുമോ? ഫോണിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി നിലവിളിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശകാരിക്കാറുണ്ടോ? ഇവ വെറും യാദൃശ്ചിക കാര്യങ്ങളല്ല. ഒരുപക്ഷേ ഇത് കേൾവിശക്തി ക്രമേണ കുറയുന്നതിന്റെ തുടക്കമായിരിക്കാം. പ്രായമാകുമ്പോൾ മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണിതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കേൾവിക്കുറവ് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ശ്രവണവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ശബ്ദങ്ങൾ ശരിയായി കേൾക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് കേൾവിക്കുറവ്. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ പങ്കെടുക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഫോണിൽ സംസാരിക്കുക, ഓൺലൈൻ മീറ്റിംഗിൽ പങ്കെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ടിവി കാണുമ്പോൾ സംഭാഷണം മനസ്സിലാക്കുക എന്നിവ പോലും ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം.

ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജോലിയെയും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധങ്ങളെയും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. പലപ്പോഴും, കേൾവിക്കുറവ് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ പ്രയാസമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കാനും കഴിയുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഞങ്ങൾ അവരെ ഓഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കേൾവി പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ അവർ ഡോക്ടർമാരാണ്. നിങ്ങളുടെ കേൾവി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഹിയറിംഗ് എയ്ഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോക്ലിയർ ഇംപ്ലാന്റുകൾ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ അവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ശ്രവണ നഷ്ടത്തിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

കേൾവിക്കുറവിനെ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ ഏത് ഭാഗത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ നമുക്ക് ഇത് ഇങ്ങനെ നോക്കാം.

എനിക്ക് കേൾവി നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക ആളുകളുടെയും കേൾവിശക്തി വളരെ സാവധാനത്തിൽ, ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ അവർ ആദ്യം അത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കേൾവിക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

• മറ്റുള്ളവരോട് പറഞ്ഞത് തന്നെ ആവർത്തിക്കാൻ എപ്പോഴും ആവശ്യപ്പെടുന്ന നിങ്ങൾ, "എന്താണ് പറഞ്ഞത്?" എന്ന് പറയുന്നത് ഇപ്പോൾ സാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു?
• ഒരു സംഭാഷണം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ടെലിഫോണിൽ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ റെസ്റ്റോറന്റ് പോലുള്ള ബഹളമയമായ സ്ഥലത്തോ സംസാരിക്കുമ്പോൾ .
• മറ്റുള്ളവർ മന്ത്രിക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ. "ആളുകളുടെ ശബ്ദം ഇപ്പോൾ അത്ര വ്യക്തമല്ല" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
• പക്ഷികളുടെ പാട്ട് പോലെയുള്ള വളരെ സൂക്ഷ്മമായ, ഉയർന്ന പിച്ചിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ടിവിയിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ ടാബ്‌ലെറ്റിലോ ശബ്ദം സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ കൂട്ടേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ഒരു മുഴക്കം (ടിന്നിടസ്) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• ചെവി വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ചെവിയിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതായി തോന്നുകയോ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.
• നടക്കുമ്പോൾ ബാലൻസ് പ്രശ്‌നങ്ങളോ തലകറക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

കൊച്ചുകുട്ടികളിലും ശിശുക്കളിലും ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ അവർക്ക് മനസ്സിലാകില്ല.

ഏതാനും മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• പെട്ടെന്ന് ഒരു വലിയ ശബ്ദം കേട്ട് പേടിച്ചില്ലെങ്കിൽ.
• 6 മാസം പ്രായമായതിനുശേഷം, കുഞ്ഞ് ശബ്ദത്തിന് നേരെ തല തിരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• ഒരു വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പോലും അവർക്ക് "അമ്മ", "അച്ഛൻ" തുടങ്ങിയ ലളിതമായ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
• അവരുടെ പേര് വിളിക്കുമ്പോൾ അവർ പ്രതികരിച്ചില്ലെങ്കിൽ.

അൽപ്പം മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെ ഈ സവിശേഷതകൾ നോക്കൂ:

• നിങ്ങൾ എപ്പോഴും "എന്ത്?" "എന്ത്?" (അല്ലേ?) എന്ന് ചോദിച്ചാൽ.
• ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള മറ്റ് കുട്ടികളേക്കാൾ വൈകിയാണ് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയതെങ്കിൽ.
• സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകൾ വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ.
• നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശരിയായി പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ (ഒരുപക്ഷേ അവ കേൾക്കാത്തതുകൊണ്ടാകാം).
• ടിവിയുടെ ശബ്ദം വളരെയധികം കൂട്ടിയാൽ.

നീ എന്തിനാണ് ഇത്ര ബധിരനായിരിക്കുന്നത്? എന്തൊക്കെ കാരണങ്ങളാണ്?

കേൾവിക്കുറവ് സംഭവിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സംഗീത പരിപാടിക്ക് പോകുന്നത് പോലുള്ള വലിയ ശബ്ദത്തിന് പെട്ടെന്ന് വിധേയമാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ കേൾവിയെ താൽക്കാലികമായി ബാധിച്ചേക്കാം. കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാം.

കേൾവിക്കുറവ് അവഗണിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

കേൾവിക്കുറവ് എന്നത് ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ മാത്രമല്ല. അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

• ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു: മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ സാമൂഹികമായി ഒറ്റപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.
• അസ്വസ്ഥതയും നിരാശയും: പറയുന്നത് വീണ്ടും വീണ്ടും കേൾക്കേണ്ടി വരുന്നതിനാലും സംഭാഷണത്തിൽ പങ്കുചേരാൻ കഴിയാത്തതിനാലും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ദേഷ്യവും നിരാശയും ഉണ്ടാകാം.
• മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ: കഠിനമായ കേൾവിക്കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ ബാധിക്കുന്നത്: കേൾവിക്കുറവുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സ്കൂളിൽ പാഠങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം. ഇത് പരീക്ഷാ സ്കോർ കുറയാനും കാരണമായേക്കാം.
• പ്രായമായവരിൽ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം: പ്രായമായവരിൽ കേൾവിക്കുറവും ഓർമ്മക്കുറവ് രോഗമായ ഡിമെൻഷ്യയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

കേൾവിക്കുറവുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെവിയിലെ അണുബാധയോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ.

നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ ട്യൂമർ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ, നിങ്ങളോട് ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ശ്രവണ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായ ഓഡിയോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

ഒരു ഓഡിയോളജിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന ചില പ്രധാന പരിശോധനകൾ ഇതാ:

• പ്യുവർ-ടോൺ പരിശോധന: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിശോധന. നിങ്ങളെ ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ധരിക്കുകയും വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കഷ്ടിച്ച് കേൾക്കാൻ കഴിയുന്ന ശബ്ദം ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള കേൾവിക്കുറവാണ് ഉള്ളതെന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കും.
• ഓട്ടോഅക്കോസ്റ്റിക് എമിഷൻ ടെസ്റ്റ് (OAE): ഇത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരകർണത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.
• ടിമ്പാനോമെട്രി:നിങ്ങളുടെ കർണപടലം എത്രത്തോളം ചലിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടോ, മധ്യകർണത്തിൽ ദ്രാവകം ഉണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇയർവാക്സ് കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഇതിന് കണ്ടെത്താനാകും.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള കേൾവിക്കുറവാണുള്ളത്, അതിന്റെ കാരണമെന്താണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ.

കേൾവിക്കുറവ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

വാർദ്ധക്യം പോലുള്ള ചില കാരണങ്ങളെ നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ കേൾവിക്കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണം അമിതമായ ശബ്ദമാണ്. അതിനാൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ സംരക്ഷിക്കുക: ഉയർന്ന ശബ്ദ നിലവാരമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് (സംഗീത കച്ചേരികൾ, യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ) പോകുമ്പോൾ ഇയർപ്ലഗുകളോ ഇയർമഫുകളോ ധരിക്കുക.
• ശബ്ദം കുറയ്ക്കുക: ഹെഡ്‌ഫോണിലൂടെയോ ഇയർഫോണിലൂടെയോ സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ, ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ശബ്ദം കുറയ്ക്കുക. പരമാവധി ശബ്ദത്തിന്റെ 80% ൽ കൂടുതൽ ഒരു ദിവസം 90 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ സംഗീതം കേൾക്കരുത്.
• ചെവിയിൽ ഒന്നും വയ്ക്കരുത്:ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ കോട്ടൺ സ്വാബുകൾ, ഹെയർപിന്നുകൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ ചെവിയിലേക്ക് തിരുകരുത്. ഇവ ഇയർവാക്സിനെ കൂടുതൽ ഉള്ളിലേക്ക് തള്ളി കർണപടലത്തിന് കേടുവരുത്തും.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലി രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചെവിയുടെ അതിലോലമായ ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയ്ക്കുകയും കേൾവിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ചെവിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.