ശരീരത്തിൽ പ്രാദേശികമായി ചുവപ്പും ചൂടും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിരോഗി ലങ്കയുമായി ഹൈപ്പർമിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ശരീരത്തിൽ പ്രാദേശികമായി ചുവപ്പും ചൂടും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിരോഗി ലങ്കയുമായി ഹൈപ്പർമിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

കഠിനമായ വ്യായാമത്തിനു ശേഷമോ വെയിലത്ത് സമയം ചെലവഴിച്ചതിനു ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ മുഖം ചുവന്നു തുടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ രക്തം പുരണ്ടതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ സംഭവങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ കാരണം 'ഹൈപ്പറീമിയ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. പേര് കേട്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്; ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ ഒരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയാണ്. ഇന്ന് നിരോഗി ലങ്കയിൽ, നമുക്ക് ഇത് ലളിതവും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ പദങ്ങളിൽ വിശദീകരിക്കാം.

ഹൈപ്പേമിയ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തേക്കോ അവയവത്തിലേക്കോ ഉള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് ഹീപ്രേമിയ.

ഒരു ഗാർഡൻ ഹോസിലെ നോസിലിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ. അതിലൂടെ ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ മർദ്ദവും അളവും നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലേ? സമാനമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ആർട്ടീരിയോളുകൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ കലകൾക്ക് ആവശ്യമായ രക്തം എത്തിക്കാൻ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്കും കലകൾക്കും പതിവിലും കൂടുതൽ രക്തം ആവശ്യമായി വരും - ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു പോസിറ്റീവ്, ആരോഗ്യകരമായ പ്രതികരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, ഈ വർദ്ധിച്ച രക്തയോട്ടം ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തിന്റെയോ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെയോ അടയാളമായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു പ്രധാന രോഗനിർണയ സൂചനയായി വർത്തിക്കുന്നത്.

ഹൈപ്പേമിയയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പറീമിയ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തരം തിരിക്കാം. വ്യത്യസ്ത തരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പർ‌റെമിയയുടെ തരം ലളിതമായ വിശദീകരണം
സജീവ ഹീപ്രേമിയ വ്യായാമ വേളയിൽ പോലുള്ള സമയത്ത് സജീവമായ പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, അവയുടെ ഉയർന്ന ഓക്സിജൻ ആവശ്യകത നിറവേറ്റാൻ കഴിയും.
റിയാക്ടീവ് ഹൈപ്പർറെമിയ ഒരു താൽക്കാലിക നിയന്ത്രണം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഇറുകിയ പിടി വിട്ടതിനുശേഷം) നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം.
ഫങ്ഷണൽ ഹീപ്രേമിയ ഉയർന്ന പ്രവർത്തന സമയത്ത് തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൺജങ്ക്റ്റിവൽ ഹൈപ്പർറെമിയ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ മൂലം രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കണ്ണിന്റെ വെള്ളയിൽ ചുവപ്പ്.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഹീപ്രേമിയ അനുഭവപ്പെടുന്നത്?

മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക പോലും ചെയ്യില്ല, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്കും തലച്ചോറിനും ഓക്സിജൻ നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു പതിവ്, ആരോഗ്യകരമായ പ്രക്രിയയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

  • ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചൂടുള്ള സംവേദനം: രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ആ ഭാഗത്ത് സ്പർശനത്തിന് ചൂട് അനുഭവപ്പെടും - വെയിലത്ത് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുഖം ചുവന്നു തുടുത്തതും ചൂടുള്ളതുമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതുപോലെ.
  • ഇക്കിളി: കൈ മുറുകെ പിടിച്ച ശേഷം രക്തം കൈയിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുമ്പോൾ സൂചികളും സൂചികളും പോലെ തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതൊരു തരത്തിലുള്ള റിയാക്ടീവ് ഹൈപ്പർ‌മീമിയയാണ്.
  • കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ്: കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗം ദൃശ്യപരമായി ചുവപ്പായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം.

കൂടുതൽ രക്തം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കുന്ന നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ്, പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ് തുടങ്ങിയ രാസ സന്ദേശവാഹകരെ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്.

ഹൈപ്പേമിയയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല കാരണങ്ങളാൽ ഹൈപ്പർമിയ ഉണ്ടാകാം:

  • വ്യായാമം: പേശികളുടെ വർദ്ധിച്ച ഓക്സിജൻ ആവശ്യകത നിറവേറ്റുക.
  • വീക്കം:മുറിവ് അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ കൊണ്ടുവരിക.
  • ദഹനം: ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ദഹനവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് കൂടുതൽ രക്തയോട്ടം മാറ്റുന്നു.
  • താപ നിയന്ത്രണം: ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രക്തത്തെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുന്നു.
  • ആർത്തവവിരാമം: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ "ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ" ഉണ്ടാക്കും, അതിന്റെ ഫലമായി പെട്ടെന്ന് ചൂടും ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പും ഉണ്ടാകാം.
  • നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ: അലർജികൾ, അണുബാധകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലോക്കോമ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
  • വാസ്കുലാർ റിലീസ്: താൽക്കാലിക തടസ്സമോ തടസ്സമോ നീക്കം ചെയ്തതിനെത്തുടർന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന രക്തപ്രവാഹം.

ഹീപ്രേമിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം: എല്ലാ ഹൈപ്പേമിയ കേസുകൾക്കും മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമില്ല.

വ്യായാമം മൂലമോ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ഫിസിയോളജിക്കൽ ഹീപ്രേമിയ തികച്ചും സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഹീപ്രേമിയ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, മൂലകാരണം ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് മുൻഗണന.

ആർത്തവവിരാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾക്ക്

ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നീരോഗി ലങ്കയിലെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഹോർമോൺ തെറാപ്പി, നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗാബപെന്റിൻ പോലുള്ള ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം.

കണ്ണ് ചുവപ്പിന് (കൺജങ്ക്റ്റിവൽ ഹൈപ്പർ‌മിയ)

ചുവപ്പിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നിർണായക ഘട്ടം. ചില സാധ്യതയുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • അലർജികൾ
  • ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധകൾ
  • ഗ്ലോക്കോമ
  • കെരാറ്റിറ്റിസ് (കോർണിയയുടെ വീക്കം)
  • യുവിയൈറ്റിസ് (കണ്ണിന്റെ മധ്യ പാളിയുടെ വീക്കം)
  • സ്ക്ലെറിറ്റിസ് (കണ്ണിന്റെ വെള്ളയുടെ വീക്കം)

ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക. ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാനും ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാതെ വിടുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗ്ലോക്കോമ, യുവിയൈറ്റിസ്, കെരാറ്റിറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൈപ്പർമിയ ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് കാഴ്ച വൈകല്യത്തിലേക്കോ സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. കണ്ണിലെ ചുവപ്പ് അവഗണിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് വേദന, പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച മങ്ങൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഈ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര പരിചരണം തേടുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗത്ത് ചുവപ്പ് നിറം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്; ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് അത് പരിശോധിക്കുക. ഇത് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണോ അതോ ചെറിയ എന്തെങ്കിലും കാരണമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നതിനെയാണ് ഹൈപ്പറീമിയ എന്ന് പറയുന്നത്. വ്യായാമം പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.
  • ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണ് ചുവപ്പ് പോലുള്ള സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം, അതിനാൽ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം അത്യാവശ്യമാണ്.
  • കണ്ണുകൾക്ക് ചുവപ്പ് നിറം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയോ കാഴ്ച മങ്ങലോ ഉണ്ടായാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
  • എപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിൽ ഒഴിക്കുന്ന തുള്ളിമരുന്നുകൾ, നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്തേക്ക് കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, കണ്ണുകളിൽ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് കൈകൾ നന്നായി കഴുകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • കണ്ണിന് ചുവപ്പ്, ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പ്, രക്തചംക്രമണം, ചൂടുപിടിപ്പിക്കൽ, കൺജങ്ക്റ്റിവൽ ഹൈപ്പർറെമിയ, നിരോഗി ലങ്ക മെഡിക്കൽ ലേഖനം

    👩🏽‍⚕️ പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)

    💬 എന്താണ് ഹൈപ്പർ‌മീമിയ (ചർമ്മത്തിനോ കണ്ണിനോ ചുവപ്പ്)?

    ഇത് സ്വയം ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്. 'ഹൈപ്പറീമിയ' എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തേക്ക് (ചർമ്മം, കണ്ണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക കലകൾ പോലുള്ളവ) വർദ്ധിച്ചതോ അമിതമായതോ ആയ രക്തപ്രവാഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ആ ഭാഗം ചുവന്നു തുടുത്തതോ തീവ്രമായി ചുവപ്പായി മാറുന്നതോ ആക്കുന്നു.

    💬 ഈ അസാധാരണമായ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനോ ചുവപ്പുനിറത്തിനോ ഉള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

    ഇത് രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: 1) ആക്ടീവ് ഹൈപ്പർ‌മിയ: വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്ക് ഓക്സിജനുവേണ്ടി കൂടുതൽ രക്തം ലഭിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾ നാണിക്കുമ്പോഴോ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമാണ് ഇത്. 2) പാസീവ് ഹൈപ്പർ‌മിയ (തടസ്സം): ഇതിന് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്! രക്തചംക്രമണം ഫലപ്രദമായി നടക്കാത്തപ്പോൾ, പലപ്പോഴും ഹൃദയ ബലഹീനത (ഹാർട്ട് ഫെയിലർ) കാരണം ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശം, കരൾ, കാലുകൾ പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുകയോ അടിഞ്ഞുകൂടുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് വീക്കത്തിനും ചുവപ്പിനും കാരണമാകുന്നു.

    💬 ചുവപ്പ് നിറം (ഹൈപ്പറീമിയ) സാധാരണമാണോ അതോ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും?

    വ്യായാമത്തിനിടയിലോ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിലോ ചുവപ്പ് സംഭവിക്കുകയും ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, അത് സാധാരണയായി സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടണം: 1) ഒരു അവയവം പെട്ടെന്ന് ചുവപ്പ്, വീർക്കൽ, വേദനാജനകമാകൽ (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെയോ ഡിവിടിയുടെയോ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണം); 2) രണ്ട് കണ്ണുകളും ചുവപ്പായി കാണപ്പെടുകയും കാഴ്ച മങ്ങുകയും കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു (ഗ്ലോക്കോമയുടെ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണം); 3) ചുവന്ന ഭാഗത്ത് കാപ്പിലറികളുടെ കുറവ് കാണിക്കുന്നു (അമർത്തുമ്പോൾ ബ്ലാഞ്ച് ചെയ്യുകയും നിറം വീണ്ടെടുക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ നീലയായി മാറാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു). അടിയന്തര വിഭാഗത്തിൽ ഉടൻ സഹായം തേടുക.