പെട്ടെന്ന് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ലോങ്ങ് ക്യുടി സിൻഡ്രോം (എൽക്യുടിഎസ്) കാരണമായിരിക്കാം ഇത്. നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആരെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ വളരെ ഭയപ്പെടുമ്പോഴോ പെട്ടെന്ന് ബോധരഹിതനായി വീഴുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, അത്തരം കാര്യങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ നമ്മൾ അധികം കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത, എന്നാൽ വളരെ ഗുരുതരമായേക്കാവുന്ന ഒരു ഹൃദ്രോഗമുണ്ട്. അത്തരമൊരു അവസ്ഥയാണ് ലോംഗ് ക്യുടി സിൻഡ്രോം (LQTS). പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാമെങ്കിലും, നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലോംഗ് ക്യുടി സിൻഡ്രോം (എൽക്യുടിഎസ്) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലോംഗ് ക്യുടി സിൻഡ്രോം (എൽക്യുടിഎസ്) നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ഒരു ക്യാമറയിലെ ഒരു ഫ്ലാഷ് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു തവണ സ്പന്ദിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വീണ്ടും സ്പന്ദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് അൽപ്പം ചാർജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അങ്ങനെയാണ് ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനം സ്പന്ദനങ്ങൾക്കിടയിൽ റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ടത്. ഇത് സംഭവിക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയമാണ് നമ്മൾ ഒരു ഇസിജിയിൽ (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം) ക്യുടി ഇടവേളയായി അളക്കുന്നത്.

സാധാരണ നിലയിലുള്ള ഒരാളേക്കാൾ LQTS ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ റീചാർജ് സമയം കൂടുതലാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനം അടുത്ത സ്പന്ദനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുമെന്നാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു?

നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അയോണുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ വൈദ്യുത ചാർജുള്ള കണികകളാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം). ഈ അയോണുകൾ അയോൺ ചാനലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഗേറ്റുകളിലൂടെ ഹൃദയപേശി കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലോങ്ങ് ക്യുടി സിൻഡ്രോമിൽ, ഈ അയോൺ ചാനലുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് കുറവുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയം വളരെ വൈകി റീചാർജ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകുന്നു.

LQTS ന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

LQTS നെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം: പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചതും നേടിയെടുത്തതും.

1. പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച/ജന്മനായുള്ള LQTS

ഇത് ഒരു ജനിതക വൈകല്യം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതായത് ഇത് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിലേക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു. ഇവിടെയും നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.

2. ഏറ്റെടുത്ത LQTS

ഇത് ജനിതക ഘടകങ്ങൾ മൂലമല്ല സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലരുടെ അയോൺ ചാനലുകളിൽ നേരിയ ബലഹീനത ജനിക്കാനിടയുണ്ട്. പക്ഷേ അത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ചില മരുന്നുകൾ: ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ആൻറി-റിഥമിക്സ്, ഡൈയൂററ്റിക്സ്.
• ശരീരത്തിലെ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു: രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയുന്നു.
• മറ്റ് കാരണങ്ങൾ: അനോറെക്സിയ നെർവോസ പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ, ചില വിഷവസ്തുക്കൾ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?

LQTS-നെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം , ഏകദേശം 50% ആളുകളിലും ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ് . എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവ പലപ്പോഴും ഗുരുതരമാണ്. മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച ടോർസേഡ്സ് ഡി പോയിന്റ്സ് എന്ന അപകടകരമായ ഹൃദയ താളം സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ:

• വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷമോ.
• പെട്ടെന്നുള്ള, തീവ്രമായ മാനസിക ഉത്തേജന സമയത്ത് (ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, ഞെട്ടിപ്പോയിരിക്കുമ്പോൾ).
• ഉറക്കത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ഉണരുമ്പോൾ.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

താഴെപ്പറയുന്ന ആളുകൾക്ക് LQTS ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• LQTS ഉള്ള ഒരാളുടെ അടുത്ത രക്തബന്ധുക്കൾ (മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, കുട്ടികൾ).
• വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഓർമ്മക്കുറവ്, അപസ്മാരം, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ പെട്ടെന്നുള്ള മരണം എന്നിവയുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ.
• (ജെർവെൽ, ലാങ്-നീൽസൺ സിൻഡ്രോം സാധ്യത കാരണം) ബധിരരായി ജനിക്കുന്ന കുട്ടികൾ.
• കാർഡിയോമയോപ്പതി പോലുള്ള മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ.
• QT ഇടവേള നീട്ടുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ.

നിങ്ങൾക്ക് LQTS ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഇത് നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള പ്രധാന മാർഗം ഒരു ഇസിജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം) ആണ്.പരിശോധന. ഡോക്ടർ ഇസിജിയിൽ ക്യുടി ഇടവേള അളക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ സമയം 450 മില്ലിസെക്കൻഡിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, എൽക്യുടിഎസ് സംശയിക്കാം.

കൂടാതെ, ഡോക്ടർ മറ്റ് നിരവധി പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• രക്തപരിശോധനകൾ: ശരീരത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ലവണങ്ങളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുക.
• വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന: വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണുക.
• ആംബുലേറ്ററി മോണിറ്റർ (ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ): 24 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടർച്ചയായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ജനിതക പരിശോധന: LQTS മായി ബന്ധപ്പെട്ട ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ പരിശോധിക്കുക.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എൽക്യുടിഎസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും, പെട്ടെന്നുള്ള മരണ സാധ്യത തടയാനും, സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്.

LQTS-നൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

LQTS ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണവും പൂർണ്ണവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. പെട്ടെന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും

ചിലതരം LQTS ഉള്ള ആളുകൾക്ക്, പെട്ടെന്നുള്ള, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ (ഉദാ: അലാറം, ഫോൺ റിംഗ് ചെയ്യുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഞെട്ടലോ ഭയമോ അപകടകരമാണ്.

• നിങ്ങളെ കളിയാക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും പറയുക.
• ഉച്ചത്തിലുള്ള അലാറം ക്ലോക്കുകൾക്ക് പകരം, സൗമ്യമായ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നവ ഉപയോഗിക്കുക.

2. വ്യായാമവും കായിക വിനോദവും

ചിലതരം LQTS ഉള്ളവർക്ക്, മത്സര കായിക വിനോദങ്ങളും കഠിനമായ വ്യായാമവും പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ളതാണ്.

• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ചില ആളുകൾക്ക് നീന്തൽ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. വെള്ളത്തിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ മുങ്ങിമരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒറ്റയ്ക്ക് നീന്താൻ പോകരുത്.

3. മരുന്നുകളുടെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പല സാധാരണ മരുന്നുകളും പോലും LQTS നെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

• നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന എല്ലാ ഡോക്ടറോടും നിങ്ങൾക്ക് LQTS ഉണ്ടെന്ന് പറയുക.
• മറ്റേതെങ്കിലും അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക.
• ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ (സാധാരണ പാരസെറ്റമോൾ, ആസ്പിരിൻ പോലുള്ളവ ഒഴികെ) ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്നോ മറ്റെവിടെ നിന്നോ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ വാങ്ങരുത് .

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

LQTS ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തണം. ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങളിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ ഭാരത്തിനനുസരിച്ച് മരുന്നിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ETU (അടിയന്തര ചികിത്സാ യൂണിറ്റ്) യിൽ പോകേണ്ടത്?

ആരെങ്കിലും അബോധാവസ്ഥയിലായി വീണാൽ ഉടൻ തന്നെ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക. അതിനിടയിൽ, സിപിആർ (കാർഡിയോപൾമണറി റെസസിറ്റേഷൻ) ചെയ്യാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ച ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നൽകുക. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ സെക്കൻഡും പ്രധാനമാണ്.